View tracker

På sistone tiden så har jag bara velat träna, träna och träna för att dämpa stress och ångest och också för att kunna släppa känslor. Att träna mår jag bäst av helt enkelt. Jag tränar för mesta dels fotboll som alla kanske vet men har nyligen börjat med ett nytt tränings program som jag kör varje dag och tar bara ungefär 7-8 minuter men man tränar allt från rumpa, mage till ben.

Så där ser själva appen ut, finns på AppStore!

Som ni ser kör man 30 sekunder Max och vilar i 10 sekunder i en cykel. Tror det är runt 8 övningar om inte mer. Tipsar verkligen om denna app. Har gratis versionen men funderar på att köpa den.
Kram
/ Julia

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here!

Likes

Comments

View tracker

Hej hej alla fina!! Min helg har varit super bra hoppas de varit det för er med.
I fredags efter skolan åkte jag och Linnea till Magda. Vi hade det jätte mysigt, vi somnande hyfsat tidigt då vi hade match dagen efter.
Vi mötte Älta och spelade toppen bra, blev lika 1-1. Efter matchen drog jag och Linnea hem till henne och träffade hennes kille Calle och sen Lukas (jätte härlig kille.)
Vi hade de super mysigt också och kollade en film som jag inte har namnet på i huvudet. De drog och sedan kom linneas kusiner, 96a och 94a?? Tror jag. Aja, de var skit sköna och vi spelade en hel del kort och bada i hennes jacuzzi. Idag har inte hänt så mycket förutom att jag och mamma tog en spontanare till Mall of Scandinavia och såg How to be singel. Föreslår den till alla som nyss varit med om ett breakup. Klockren film och man känner sig så stark.
Godnatt på er
/ Julia

  • 231 readers

Likes

Comments

View tracker

Fullt med tankar snurrar runt i huvudet och man vet inte riktigt vart man ska ta sig till ibland. Ska koppla av nu och sova och vakna upp till en fotbolls lördag. Vi möter Älta och det ska bli riktigt kul.
godnatt Julia

Likes

Comments

Bussen mot skolan. Igår hände inte så mycket förutom att Linnea kom hit efter skolan och sen hade vi träning.
En bra nyhet är att vi drar till Spanien en dag tidigare så sjukt taggad!! Vi ska dit med vårt fotbollslag, träna sola och bada. Vi ska möta ett spanskt tjej och kill lag, lär ju bli kul.
Idag ska jag plugga plugga plugga då vi imorgon har nationella i fysik som jag inte övat ett dugg på.
Vi kanske hörs senare under dagen
Kram jullan

Likes

Comments

Jag vet, jag vet hur svårt det är att förlora någon man spenderat mycket tid med, en person som man haft en väldigt nära relation med. Jag vill vara ledsen utan att dras ner till botten, jag vill visa honom att jag är ledsen och att jag bryr mig, men jag vill inte ge honom ett okej för vad han gjorde, han ska inte gå fri och få den lättast möjliga väg ut ur detta. Låta sorgen pysa fram när den kommer i tid och otid.

Det är ett helvete att klara sig ur skiten om man inte kämpar för att klara sig ur den, om du inte är villig eller har ork så kommer det aldrig att fungera. Detta är min tredje riktiga breakup, skulle inte säga att denna gjorde ondast då det inte varade så jätte länge men jag fick ändå ont. Tappade aptiten, slutade göra saker jag skulle göra, börja tveka på min kropp. Vilket man absolut inte ska göra!!!

Tips:
1. Radera honom eller henne oavsett om ni gjorde slut på ett vänskapligt sätt ellr relativt bra. Tror det är bra då man ska lära sig att leva själv.
2. Tacka ja till allt du kan göra, att faktiskt hitta på och göra saker kommer få dig på andra tankar och kommer fortare må bättre.
3. Det går över, kanske inte känns så just den perioden men efter ett tag när man insett att det var en bra eller dålig förlust så kommer man klara sig leva utan henne eller honom.
4. HENNES ELLER HONOMS LOSS!!! Det är väl ändå inte din, för du är bäst i hela världen?!! Det är okej att vara ledsen ett tag, glöm aldrig det, det är fan inte mänskligt att inte vara det.
5. Du är aldrig ensam om detta. Kan vara viktigt att veta då fler än du går igenom detta och har fått sitt hjärta krossat tusen ggr om.
6. Omringa dig runt människor som får dig att må bra

Kram julia!!

Likes

Comments

Hej allihopa!!
Jag ligger nu i sängen och lyssnar på en massa nya låtar jag laddade ner nyss och ska efter detta inlägg sova.
Jag har inte sovit i min säng sen i onsdags så det känns lite tråkigt men ändå skönt att sova hemma igen. Har nämligen sovit hos kompisar hela helgen och haft det as nice. Idag hade vi studiedag så jag, Paulina och Märta sov hos Linnea och badade jacuzzi och snacka lite skit. Sen idag så picknicka vi vid värmdövallen, skulle egentligen gått på min träning direkt efter men fick så mycket mensvärk så åkte hem och la mig i soffan istället. Denna vecka har vi nationella i fysik och sen lite inlämningar men väldigt lugn vecka. Nu ska jag försöka att sova så vi hörs!
Natti Julia

Likes

Comments

Sitter just nu ute i solen och käkar frukost. Min helg har varit tip top. I fredags var jag på fest. Först åkte vi till Märta och då hade de överraskat mig med en för drink och snacks sen så drog vi vidare till Haninge men åkte så småningom därifrån till en annan fest i Nacka då det var närmare hem därifrån sen. Igår hade vi fotbolls match, premiär!! Vi spelade jätte lika men de blev 2-1 till Älvsjö AIK. Sen på kvällen mötte jag upp mitt tjejgäng och drog till Filippas landställe, sedan dess har vi bara myst och haft det as nice. Idag ska nog Linnea och Märta sova hos mig eller tvärtom då vi imorgon har studiedag. Ha det bra
Kram Julia

Likes

Comments

Jag har tyvärr inte kunnat blogga då jag vart väldigt sjuk på senaste tiden. Jag blev dock frisk för någon dag sen och sen dess har det bara vart 2 långa skoldagar som tagit upp min vardag. Igår efter skolan mötte dock jag & Julia upp Märta & Calle och så gick vi och fikade i Nacka forum på Espresso house! Riktigt mysigt och riktigt gott blev det med våra traditionella morotsmuffins som smakar så sjukt bra! Efter fikat behövde Märta & Calle gå och då gick jag & Julia runt i affärerna lite med även lite shopping till det. För Julia blev det några tröjor och en klänning och för mig blev det ett par (enligt mig) väldigt behövda solglasögon. Igår fick jag även en ny mobil. Fick en IPhone 6s rosé guld och är väääldigt nöjd då min förra mobil hade ett och annat fel på den.

Efter forum åkte jag & Julia hem till mig där vi sedan båda sov och right now sitter vi på bussen till skolan och skriver varsitt inlägg. På hennes inlägg kan ni se lite bilder från gårdagen. Det var väl allt för mig för detta inlägg, vi hörs bye

Likes

Comments

Ber så hemskt mycket om ursäkt alla läsare för kass uppdatering. Har varit riktigt ledsen nu i några dagar, eller rättare sagt en vecka. Jag blev dumpad av min kille på ett riktigt dåligt sätt men detta har gjort så att jag kunnat gått vidare och släppt honom fortare. Idag mår jag jätte bra då jag har annat på tankarna och alla mina kompisar som stått mig nära och pushat mig. En sak jag märkt för att må bra är att hitta på saker och alltid vara aktiv vilket jag gjort hela veckan. Jag är riktigt besviken fortfarande men det går över, är inte så ledsen längre vilket är skönt. Inatt sov jag hos Linnea, vi var först i forum och fika med hennes kille och sen gjorde jag mina naglar. Jätte nöjd!!! Idag ska vi träffa Märta o Magda och ska ut och sen sova hos Märta. Kommer bli en toppen helg med andra ord, mer uppdatering kmr<3

Kram Julia

Likes

Comments

Det är så fruktansvärt skönt med påsklov! Att bara vara ledig, hinna med allt man tidigare inte haft tid med och bara slappna av... Jag är riktigt dålig på att slappna av och behöver verkligen något som detta för att kunna njuta. Annars är jag ofta en person som är väldigt aktiv och som verkligen hatar att inte ha något att göra. Jag tror det är för att man oftast alltid har saker att göra i vardagen och därför känns det riktigt dåligt att bara kanske ligga och kolla på film en kväll för man vet att det finns saker som faktiskt måste göras. Det är något jag själv känner att jag slipper på lov and I love it! Kan knappt bärga mig till sommarlov, ska bli så sjukt kul och det är snart typ bara 70 dagar kvar!!

Min mamma och lillasyster är på besök hos mina kusiner i Skåne och firar påsk medan jag och pappa är kvar här uppe i Stockholm då det är en stor basketcup som mitt lag har blivit inbjudna till som pågår just nu. De kommer dock hem typ imorrn tror jag och har faktiskt saknat dem lite typ... Jag kommer så klart informera er om vad jag gjort detta lov i slutet av lovet men tills dess fick detta räcka, bye

Likes

Comments