Idag fyller min man 26, så startade dagen med att överraska med frukosten ovan, tända ljus och paket.
Skall strax dra oss in till stan för att spela squash, samt gymma. Ikväll blir det även resturangbesök, i spansk anda. xx

Likes

Comments

Godmorgon!
Här sitter jag i soffan och dricker en stor kopp kaffe i hopp om att vakna till. Skall strax bege mig mot stan och skolan, idag har vi kurs uppstart i digital marketing management, skall bli intressant att se hur upplägget de följande veckor kommer va. Samt vad vi skall lära oss, älskar verkligen skolan ibland. Älskar att lära mig nya saker och utvecklas!

Senare i eftermiddag väntas det bodybalance på gymmet, bättre måndagsträning kan man inte få! (enligt mig)
Hoppas ni får en bra måndag! xx


Likes

Comments

...A PAUSE BUTTON

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Underbara söndag.
Idag har solen skinit, jag har umgåtts med vänner, fotat och tränat. Har även precis avnjutit en god söndags middag tillsammans med min man framför fotbollen (önskade att det var en film, men vad gör man inte)... Lagade ungsbakad lax och rotfrukter, med en kall chili/vitökssås. Yum, så gott! xx

Likes

Comments

close up from today

Då jag äntligen har fått tillbaka motivationen när det gäller träning, så tänkte jag börja dela med mig utav hur veckans träning har varit. Kommer dela med mig utav detta varje söndag, hoppas det kan ge er lite inspiration ifall ni har svårt att planera era veckor. Samt så kommer det bli som en push till mig själv, vill ju vara stolt varje söndag över min träningvecka. xx

Måndag: Body balance + 20 minuter PW
Tisdag: Spinning 45 min
Onsdag: Hemma träning, helkropps träning.
Torsdag: Bröst + 15 minuters crosstrainer
Fredag: 20 minuters cardio + rumpa/ben
Lördag: Vilodag (extra vardagsmotion i form av cykel till och från jobb, 30 min)
Söndag: 10 minuter pw + övningar: 2 rygg, 3 rumpa, 2 axlar, 2 mage. (tränade med Nathalie idag, första gången på ett halvår för henne, så gick igenom lite olika kroppsdelar och övningar)

Likes

Comments

Skulle starta denna morgon med en sjukt lång sovmorgon, men såklart gick inte detta vägen!
Så gick upp, tog en kopp kaffe och gjorde ingefärsshots. Ändå en bra morgon, älskar att göra "produktiva" saker tidigt på morgonen.

Annars: Sitter just nu och avnjuter min frukost, blev mannagrynsgröt med mango och kanel, framför några avsnitt grey's anatomy. Om en stund skall jag bege mig till Nathalie för en mysdag, samt ett gympass tillsammans. xx


Likes

Comments

När jag tänker på mina skönhets favoriter så tänker inte jag på smink och saker som "gömmer" mig själv. Utan saker som hjälper mig att vara mitt vackraste jag.

Body oil, Rapsodine:
Världens bästa olja, får min hud att vara återfuktad och babylen. Den absorberas fort in i huden och blir inte jobbigt kletig som de flesta andra oljor.

Parfym, Byredo:
Fick denna underbara parfym av min man när jag fyllde år, så underbar. Håller lukten hela dagen.

Färgbomb, Nutri:
Världens bästa färgbomb, ser denna mer som en inpackning då mitt hår blir som nytt varje gång jag använder den. Tar den i torrt hår i ca 20 minuter innan jag duschar. Den hjälper också till att ta bort gula toner i mitt hår, kallt skall det vara! Det är då jag känner mig som finast!

Dag och nattkräm, Rapsodine:
Dessa krämer har jag använt så länge jag kan minnas, dag och natt. Håller mitt ansikte återfuktat.

Aquaphor, Eucerin:
En nyfunnen favorit, en väldigt fetkräm som jag använder i ansiktet som highlighter. Blir naturligt och fint, perfekt nu vid vintertid då mina andra i puderform ser för torra ut mot huden under dagen.

...................................................................
Annars: har precis ätit frukost och skall dra mig mot jobbet... Jobbar till 19 ikväll, inte speciellt taggad på detta.. Men lördag betyder 100% OB så bara att tänka money money money. Ha en bra lördag! xx

Likes

Comments

@ tugg burgers

Att ännu en kurs är avslutat känns helt underbart och på måndag börjar nästa, digital marketing management. Men innan det skall jag njuta av helgen, som består dock av jobb hela dagen imorgon. Men sovmorgon och myskväll unnar jag mig, samt en ledig söndag med lite mysigheter inplanerat. Japp ni läste rätt, mys mys mys = myshelg.

Annars:
dagen har bestått av ett tidigt gympass, stor frukost i soffan med en nyvaken sambo, kursavslutning, middag på tugg med mannen och lite shopping på stan. Kommer nu mysa i soffan resterande timmar framför lite serier, xx

Likes

Comments

Januari månad så blir det alltid extremt mycket shopping för min del, känner alltid för att förnya garderoben och göra om i hemmet. Motivationen och energin för att ta nya tag är även lite större, det går ju äntligen mot ljusare tider.

Något jag inte ägt på ett väldigt bra tag är en ordentlig träningsväska och en necessär för schampoo osv. Så det fick det bli ändring på idag, för att kunna ta med träningskläderna till skolan börjar kännas som ett måste i vardagen. Så man kan dra innan eller efter, slippa hem och sega ner sig/dra ut på det.
Väskan ovan sprang jag på i en butik i stan, med då fanns endast en ljusrosa färg och det kändes inte så smart. Lätt fläckar och kommer säkert tröttna på färgen snabbt. Men svart, svart är alltid det bästa valet! xx

Likes

Comments

Trött, seg och omotiverad. Ne nu överdrev jag, men lite seg är jag efter denna korta dag i skolan, men har ändå lyckats fixa lite här hemma. Gjorde iordning tavlorna ovan, slängde massa skräp och vattnat blommorna. Fun fact right?
Skall sätta mig nu och skriva klart en analys, sedan tar jag som gott helg. Därefter skall jag tacka mig själv genom att vika iordning i garderoben, sminklådan och smyckeslådan. Senare väntas det även gymmet med min man, finns ingen bättre träningspartner, han ger mig den bästa motivationen!
Mår så sjukt bra av ordning och reda, xx



Likes

Comments

Kunde inte låta bli, har länge tänkt att jag skall införskaffa mig något rosa och denna var ju bara så perfekt! Passade även på att beställa blusen ovan, svart och mönster. Perfekt för alla olika slags tillfällen! xx

Likes

Comments

  • JUST ORDERED

    "BLACK / PINK Kunde inte låta bli, har länge tänkt att jag skall införskaffa mig något rosa och denn…"

  • THE PERFECT SPORT BRA

    "HERE Här är en bättre bild på min nya sporttopp som jag fick hem igår, den sitter verkligen helt pe…"

  • back to school

    "Idag går allt tillbaka till vanligt, vilket för mig är en lättnad. Det där med för lång ledighet pa…"