glömt att visa upp dessa flummiga. (@aliciastyle & @jennifernilssons)

Godmorgon!
Eller jag har varit vaken ett par timmar, kollat på nyhets morgon i soffan, ätit frukost och druckit kaffe tillsammans med mannen. Skall byta om och gå ut på en promenad alldeles strax, solen lyser och ser helt underbart ut. Senare kommer Erik och Evelina hit för att klara analytics certifikatet.
Dessa certifikat är anledningen till att jag blir lite frånvarande här, men måste lägga mycket fokus i skolan. Sen när jag väl har klarat något prov, så njuter jag av att inte sitta vid datorn. Som igår, efter bodybalance så drog jag och Evelina hem till henne. Gjorde snittar och fixade lite annat tapas liknade, kollade på film och bara tog det lugnt. Så skönt och behövligt!

Ne men nu måste jag ut i solen, ha en bra dag!
xx




Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

Okej, idag gick jag alltså på ett boxningspass och inte ett sådant på gymmet utan på en boxningsklubb i majorna. Har nog aldrig svettats så mycket, iallafall inte på väldigt länge. Vi sprang i trappor (x antal gånger), varvade med situps, armhävningar och upphopp. Hoppade hopprep och såklart boxades vi & aj mina handleder. Passet var ungefär 1 timma och 40 minuter. Så roligt att testa nya sak och variera träningen, tips om ni tröttnat på era rutiner, våga testa en sport.

Nu: förbereda overnight oat, packa väska och borsta tänderna. Är helt slut, xx

Likes

Comments

Contains affiliate links

Något som jag har fått upp ögonen för det senaste är blusar, skjortor, kavajer etc som man kan knyta i midjan. Tycker det passar min kroppsform och jag trivs verkligen i det. Ovan ser ni två som jag tycker ser väldigt fina ut, skall kolla in båda i butik i veckan!

Annars: Måndag och ny vecka. Snart kommer Erik hit för att plugga, har satt upp ett litet schema för oss. Följer vi det så har vi förhoppningsvis blivit klara helt med certifikatet i Adwords. Wish us good luck! xx


Likes

Comments

Motivationen för träningen är fortfarande väldigt hög, men har kommit in i en fas där det är en del av min vardag. Kommit över både att det är jobbigt att gå, samtidigt som jag inte tycker att jag är lika duktig längre när jag gjort det. (om ni förstår hur jag menar, detta hänger ju ihop) Men gör mig inte så mycket, tycker fortfarande att det är kul!

Denna vecka skall jag även ta tillbaka bodybalance, kommer nog få köra det på onsdagar och inte måndagar pga av handbollsträningen, får se om jag kan imorgon pga av foten.
Just det får inte glömma att förklara *skada*, Daniel lyckades på något sätt få stången att ramla klockrent ner på min fot, vilket resulterade i en svullen och blå fot. Känns bättre men inte helt bra än.. xx

Måndag: handbollsträning
Tisdag: 40 min pw på bandet (30min cykel)
Onsdag: vilodag (30min cykel)
Torsdag: bootcamp med nouw
Fredag: 15 min crosstrainer, *skada*
Lördag: 10 min crosstrainer, lätt rumpa och mage.
Söndag: 20 min på "spring" crosstrainern, 10 min trappa och bröst/axlar.

Likes

Comments

Vilken produktiv söndag vi har här hemma.
Har tvättat, lagat matlådor, tränat och nu skall vi snart göra iordning oss lite för att gå på visning. Det är inte så att vi måste flytta eller köpa lägenhet, men det är alltid kul att kolla runt.

Ovan ser ni två plagg som jag klickade hem igår, får hoppas att dem sitter som en smäck!
Har letat länge efter ett par randiga kostymbyxor, dessa är även höga precis som jag gillar det. Sen kunde jag inte låta bli kavajen, tänk er till våren/sommaren att använda den som en tunn jacka - så snyggt! xx



Likes

Comments

Snygg stillbild och bra att jag inte kapade låten, så videon är
svart tills den tar slut, men aja... Man kan bara bli bättre!

Helt glömt av att lägga ut denna korta video från söndagen i Stockholm.
Solen lyste och vi (jag & @aliciastyle) bara myste runt hela dagen.

Annars: haft en super mysig dag tillsammans med min man. Sovmorgon, god frukost i soffan, strosat på stan i solen (vår i luften), lunchade på en super god räkmacka och tränade. Har nu ätit upp middagen och kollar på vår favoritfilm "why him?". Hoppas ni haft en bra & mysig lördag, xx







Likes

Comments

Lite nytt till garderoben, tshirt från Ganni och bh från Samsøe & Samsøe.
Införskaffat lite nytt det senaste, men har blivit riktigt dålig på att visa upp det här på bloggen, skall bättra mig!

Annars: sitter just nu och dricker kaffe i soffan. Skall snart bege mig till Erik för några timmars certifikat fixande. Idag skall vi allt klara det! Ha en bra fredag, xx




Likes

Comments

Contains affiliate links

Det underbara gänget från dagens pass: @mlisamuelsson, @fashiondreamzz, @Victorialindberg & @michaelajuhlin

Oj vilken suddig bild detta blev, men kommer att komma bättre bilder på detta set.
Ni hittar iallafall tröjan HÄR , tights HÄR.

Att köra med dessa underbara tjejer varje torsdag är så kul, det ger mig så mycket positiv energi!
Idag hade vi en annan PT och därav ett annat pass, men alltid skönt med variation. Men var verkligen så nära att jag inte gick idag, sov riktigt dåligt i natt... Men tog mig i kragen och viljan var större och nu är jag så tacksam!

Nu: soffmys med killen, tända ljus och te. xx

Likes

Comments

Contains affiliate links

Kolla min fina ryggsäck, sådär lagom stor och rymlig. Gillar att den har detaljer i guld, samt är både i tyg och läder.
Den har även bra förvaring, ett fack för 13 tums dator och två mindre.


Annars: Dagarna bara springer iväg, har knappt någon koll på vilken dag det är.
Men idag startade jag dagen med jobb och drog sedan till Erik för att plugga för certifikaten, fick även sällskap av Evelina. Fixade lite middag och bara hade det sådär underbart trevligt. Drog sedan hem och gjorde storstädning av lägenheten och unnade mig sedan lite hemma spa, samt ett varmt bad. xx

Likes

Comments

Hittade precis din blogg så undrar lite mer basic saker. Vart läser du?
Jag läser på Sälj och Marknadsföringshögskolan en utbildning som heter Digital marknadsförare. Denna utbildning ligger i Göteborg men skall även komma till Stockholm denna höst. Det är en yh utbildning och ni kan läsa mer om den HÄR .

"Under utbildningen till Digital marknadsförare förbereds du för arbete inom digital marknadsföring, med kompetensutveckling kring kommunikation inom digitala, mobila och sociala kanaler. Du får även färdigheter för hantering av kund-och marknadskommunikation i digitala kanaler. Utbildningen rustar dig för arbete med strategi, analys, utveckling och planering av marknadsföringsarbetet inom företag. Under utbildningen får du den teoritiska grunden som kompletteras med praktisk övning, allt för att du ska få fördjupad och aktuell kunskap.

Upplägget av utbildningen har formats i samarbete med näringslivet och är uppdaterad för marknadens behov. Utvecklingen inom området går fort varför vi hela tiden håller utbildningsinnehållet uppdaterat."

Är det en kurs/program?
Det är en utbildning = program.

Vad får ni lära er mer konkret? Känns utbildningen användbar (alltså inte endast teori med massa gubbar)?
Haha förstår precis vad du menar med teori med massa gubbar, läste en tre årig utbildning innan som var mer teoretisk. Denna utbildning är anpassad till arbetslivet och inte massa teorier. Så ja den känns användbar inför framtiden och karriären!

Hur är skolveckorna uppbyggda? Är man i skolan likom hela veckorna eller är det uppbyggt på mycket efterarbete?
Vi har skola 2-3 dagar i veckan, ibland mer, allt beror på kurs och upplägg såklart. Inför tentorna pluggar man såklart mycket, men tycker att det ofta räcker att gå på föreläsningarna och anteckna de första veckorna. Har inte behövt läsa massa innan och efter för att förstå.

Du har ju läst digitala medier innan, varför läser du denna utbildning?
När jag tog min examen så var jag taggad på arbetslivet, men kände mig lite för nervös. Kände mig inte riktigt redo, kunde mycket till teorin men allt för brett. Hade inte blivit "expert" inom något område.
Så blev jag antagen till denna utbildningen och det kändes bara rätt. Blir som en master inom mitt område på ett sätt, de första tre åren fick jag bred och teoretisk kunskap, samt lärde mig många olika program och utrustning.
Nu får jag använda mina tidigare kunskaper tillsammans med nya och koppla det till arbetslivet på ett annat sätt.

Bara att fråga om ni har några fler frågor, xx


Likes

Comments

  • Q/A MIN UTBILDNING

    " Hittade precis din blogg så undrar lite mer basic saker. Vart läser du? Jag läser på Sälj och Mark…"

  • nighty night

    " Mörbultad kan man säga att man är efter dagens handbollsträning. Blev helt chockad över hur duktig…"

  • did you know +

    " www.rapsodine.se Något som jag inte skriver så mycket om är att jag har ett eget företag där jag j…"