Header

Åh vad jag har saknat dessa frukostar! PĂ„ hotellet i paris fick vi enbart bröd - croissanter och marmelad som frukost sĂ„ detta var efterlĂ€ngtat!

Chiagröt med mango och hallon, cocoanibs och jordnötssmör, och till det en banansmoothie :D



Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - Click here

Likes

Comments



Detta var mycket godare Ă€n det ser ut! MĂ„nga kanske tĂ€nker att salladen inte Ă€r sĂ„ god som bröd men det var faktiskt en av de godaste i just denna rĂ€tt. Jag försöker inte utesluta kolhydrater eller nĂ„got utan jag ville bara testa med grönsaksblad :) SĂ„ denna smarriga rĂ€tt innehĂ„ller avokado, sojabönor, tomat, gurka, och omelett!  Jag har aldrig gillat avokado men sen jag Ă€ndrade min kost till vegetarisk sĂ„ har jag börjat Ă€ta det mer och mer och nu Ă€lskar jag det!

Likes

Comments



SMOOTHIE! Galet gott var denna lila guling kan jag sÀga, passionsfrukstsmoothie :D

Likes

Comments

Det skulle nog vara svĂ„rt för mig att leva utan frukt eftersom jag gör massa smoothies hela tiden och för att jag alltid har frukt eller bĂ€r till gröten. Idag blev det allafall smoothie med kiwi och blĂ„bĂ€r och lite annat gott, sedan blev den chiagröt med kiwi, hallon mango och coconibs :) 

 

Likes

Comments

Detta mĂ„ste ni prova! Jag gjorde detta i somras och gud vad gott det var. Det Ă€r bananglass gjord pĂ„ endast banan faktisk! Mums? Sedan fĂ€rska bĂ€r till det.. kan inte bli bĂ€ttre alltsĂ„! 

Du fryser en banan och sedan tar du upp den, lĂ„ter den tina en aning, sedan mixar du den i en ordentlig mixer som kan mixa is, sedan blir det glasskonsistens!  Min hann smĂ€lta lite innan jag fotade det, men det Ă€r sjukt gott och sĂ„klart vĂ€ldigt nyttigt eftersom det  bara Ă€r frukt :)

HĂ€r Ă€r ett alternativ till godis som jag brukar köra pĂ„ ibland. Visst Ă€r det dyrare Ă€n godis men det Ă€r nyttigare och framförallt enligt mig , godare! FĂ€rska blĂ„bĂ€r  och hallon, sedan frystmango som jag tinat. It's soooo gooood!

Likes

Comments

Jag Ă€lskar denna tallrik som jag hittade hemma! Jag kommer definitivt anvĂ€nda den fler gĂ„nger :) Denna fukost Ă„t jag hĂ€romdagen och den var gudomligt god kan jag sĂ€ga. Som ni ser sĂ„ gillar jag hĂ„rdkokta Ă€gg haha, och kiwin var som pricken över iet. Ni undrar sĂ€kert vad den stora sörjan Ă€r som tar upp halva tallriken Ă€r, det Ă€r en slags pajliknande grötaktig sak, vet verkligen inte vad jag ska kalla det! Man mosar 1 banan och blandar det med 1 dl havregryn och 1,5dl frukt, sen in i ugnen  i 20 min och sen bli det sĂ„hĂ€r mumsigt.

Likes

Comments

 Chiafrön har jag velat testa pĂ„ lĂ€nge och hĂ€romdagen var jag förbi hĂ€lsokostaffĂ€ren och köpte med mig en pĂ„se hem! Jag tog den sista sĂ„ alla verkar köpa det haha. Allafall sĂ„ testade jag att koka den likadant som min vanliga havregrynsgröt dock med andra mĂ„tt dĂ„ chiafrön har gelĂ©bildande partiklar sĂ„ jag behöver endast 2msk chia och 2 dl vĂ€tska för en hel portion. Chiafrön smakar ingenting i sig sjĂ€lv vilket havregrynsgröt gör, men samtidigt gillar jag det för dĂ„ kan jag leka med alla andra smaker.  Till chiagröten hade jag choconibs blĂ„bĂ€r, mjölk och  kokosflingor. Sen en vanlig blĂ„bĂ€rssmoothie till det :) 




Likes

Comments

Maximerade blĂ„bĂ€r idag kĂ€nner jag. Jag fick för mig att jag ville anvĂ€nda vĂ„ra fĂ€rska blĂ„bĂ€r som vi hade en hel back av hemma sĂ„ jag gjorde en blĂ„bĂ€rsmoothie gjord pĂ„ enbart  blĂ„bĂ€r och lite naturell yoghurt. Sedan gröt som kokats med blĂ„bĂ€r och med torkade tranbĂ€r, hackade mandlar och hasselnötter och sĂ„klart lite mer blĂ„bĂ€r pĂ„! Sjukt gott ÂŽfaktiskt, ah sen hade jag sĂ„klart mjölk i gröten men de blir sĂ„ fult om man ska fota det med mjölk. SĂ„ om ni undrar varför jag aldrig har mjölk till min gröt sĂ„ Ă€r det för att jag alltid fotar den innan jag hĂ€ller pĂ„ mjölken och mumsar i mig den :) 

Likes

Comments

Denna nyfunna variant av frukost Ă€r min framtida favorit!  Jag hittade receptet pĂ„ instagram faktiskt och de sĂ„g sĂ„ gott ut men de var sĂ„ enkelt och nyttigt sĂ„ jag kĂ€nde mig tvungen att testa. SĂ„ jag provade och det var otroligt gott! Jag Ă„t det imorse igen faktiskt men jag Ă€ndrade lite, sĂ„ det man gör Ă€r att man först sĂ€tter ungnen pĂ„ 200grader, sedan mosar man 1 banan, tillsĂ€tter 1dl havregryn och 1,5dl frukt, tex blĂ„bĂ€r, hallon eller mango. TillsĂ€tter 1 msk socker, eller 1/3 stevia som jag anvĂ€nder, eller sĂ„ kan man anvĂ€nda honung. Sen mosar man ihop allting till en smet och lĂ€gger det i en form och skjutsar in den i ugnen i 20 min. Sedan Ă€r den klar att Ă€ta! Jag Ă€ndrade lite sĂ„ jag tog i  kokosflingor, nötter, hade  i mango, blĂ„ bĂ€r och hallon, lite jordnöttsmör och Ă€ven i linfrön. Till det hade jag Ă€ven min traditionella smoothie som innehöll, hallon,blĂ„bĂ€r, mango, vattenmelon och banan! Supersmarrigt!



Likes

Comments

Frukost denna morgon blev gröt och smoothie, mina tvĂ„ favoriter! Jag börjar klockan 3 idag sĂ„ jag hann göra god frukost och lyxa till det lite! Det blev mango, hallo och vattenmelon som ingredienser i smoothien och guuud sĂ„ god den var!  Till gröten blev det samma i stort sĂ€tt men Ă€ven lite honung, jordnötssmör och kokos. 

 

Likes

Comments