Header

Almedalsveckan har startat och jag har flytt vÄr lÀgenhet och flyttat till en annan denna veckan. Vi hyr ut vÄr lÀgenhet sÄ att vi kan fÄ in pengar som vi tÀnkt att resa med, sÄ dessa dagar som har varit har jag först och frÀmst jobbat och uppe pÄ det har jag packat och stÀdat hela dagarna. Sedan har vi inte haft nÄgot internet hÀr i den tillfÀllig lÀgenheten, som egentligen Àr mormors lÀgenhet, men jag har nu lÄnat pappas 4G dosa som jag kommer ha denna vecka. SÄÄÄÄÄÄ, med det sagt sÄ kan vi gÄ vidare haha...

Idag spanade jag in almedalen och alla tusentals mÀnniskor och tÀlt. I Är Àr det sÄklart större eftersom det Àr valÄr men varje Är Àr egentligen densamma, mycket folk, mycket info och mÄnga val. Men samtidigt kan det vara roligt och intressant sÄklart men det Àr helt otroligt att sÄ mÄnga mÀnniskor egentligen tar sig hit? Men det var allafall roligt att hÀnga dÀr nere lite, sen drog jag allafall och spenderade alla mina pengar ifrÄn studiebidraget som jag helt överraskande upptÀckte att vi fick! Det blev glÀdjeshopping eller nÄtt, jag fick med mig 2 tröjor, 1 par skor och maaaasssooor av ringar och ett halsband :) Jag var ledig idag sÄ jag passade pÄ att försöka vara ute lite eftersom jag annars jobbar inne hela dagarna. Jag vet egentligen inte vad jag ville sÀga med det hÀr inlÀgget, men nu vet ni allafall att jag Àr igÄng och ska fortsÀtta blogga och nu finns internet - whíihoo!


gaaalet mycet folk...

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - Click here

Likes

Comments

InnehÄller mer omega3 Àn nÄgot annat livsmedel, innehÄller lika mycket protein som nötkött och Àr fullpackad med nÀring. Den senaste populÀra hÀlsofavoriten hos mÄnga heter Chiafrön kommer ifrÄn chiavÀxten som vÀxer vilt i Mexico och Guatemala och tillhör myntaslÀktet. Det sÀgs att mÀnniskor har Àtit chiafrön sedan urminnes tider men inte förrens nu har vi fÄtt upp ögonen för dessa superfrön.


SÄ hur anvÀnds nu dessa smÄ frön? Jo dessa smÄ rackare Àr vÀldigt mÄngsidiga och kan anvÀndas till mÄnga olika grejer. Du kan Àta den som gröt dÄ den innehÄller mÄnga gelébildade fibrer sÄ Àr den perfekt som gröt, man kan Àven ha den i smoothie. Du kan göra puddingar av den eller bara ha fröna som dem Àr i musli eller liknande. Smaken Àr inte sÄ stark och kan dÀrför anvÀndas till allt möjligt.


Chiapudding med hallon.

SÄ nu till det mest intressanta och som gör fröna till vinnare inom hÀlsoprodukter.

  1. TvÄ teskedar chiafrön innehÄller MER omega3 Àn lax..hela 8 gÄnger mer!
  2. 21 gram protein per 100 gram med 18 av de 20 aminosyrorna vilket gör den till en riktigt bra proteinkÀlla! Den innehÄller ungefÀr lika mycket protein som nötkött.
  3. 38 gram kolhydrater per 100 gram  varav 34 gram Ă€r  fibrer av den vattenlösliga typen som gynnar tarmfunktionen och hjĂ€lper till att hĂ„lla blodsockret jĂ€mnt.
  4. Rik pÄ mineraler
  5. Fröna Àr rika pÄ antioxidanter som hjÀlper kroppen att bekÀmpa fria radikaler och ska, enligt forskningen, kunna motverka cancer.
  6. TvÄ matskedar frön ger dig mer Àn dubbelt sÄ mycket jÀrn som finns i 100 gram spenat, plus att du fÄr i dig ordentligt med magnesium, fosfor och mangan.
  7. Chia kan ge dig ett starkt skelett, tack vare sitt höga kalciuminnehÄll. En matsked chiafrön innehÄller mer kalcium Àn en deciliter mjölk.

Chiafrön innehĂ„ller hela 520 kcal per 100 gram, vilket ger ett bra energitillskott av god kvalitet för alla som vill bli extra uthĂ„lliga. Enligt boken â€Born to run – jakten pĂ„ löpningens sjĂ€l” besöker författaren vĂ€rldens bĂ€sta löpare - tarahumara­folket i Mexiko.En av hemligheterna till att de orkar springa lĂ„ngt sĂ€gs vara drycken ”Chia fresca” som Ă€r gjord pĂ„ chiafrön.


Likes

Comments

Ni fĂ„r ursĂ€kta att bildern Ă€r dĂ„liga och de Ă€r oredigerade vilket gĂ„r mig pĂ„ nerverna men det Ă€r bĂ€ttre med oredigerade bilder istĂ€llet för inga bilder alls :) 

cider och vin var mig drog igÄr, och sen tog jag tvÄ snaps som faktiskt var gooooda

Glad midsommartjej som precis gjort klart sin krans :)


Standard grillning pÄ kvÀllen


En av tÀvlingsgrenarna var att skjuta ner burkar i vÄr 6kamp, Vi har 3 gevÀr hÀr ute och jag har anvÀnt dem sen jag var liten eller de har funnit sÄ lÀnge men jag fick aldrig anvÀnde dem dÄ, men de senaste Ären har jag faktiskt övat ganska mycket sÄ jag börjar bli pricksÀker :)

Detta spel var den grenen jag tĂ€vlade i, kasta rep  med golfbollar pĂ„, pĂ„ pinnar haha. Det Ă€r vĂ€ldigt beroendeframkallande och jag minns förra Ă„ret nĂ€r detta var det enda jag stod och gjorde ..

NÄgot jag aldrig kan sluta fota Àr viken vid vÄr brygga som vi har utsikt över frÄn vÄr lilla stuga hÀr ute, de Àr sÄÄ fint.


partytĂ€ltet haha 


Min frukost med nyplcokade smultron och jordgubbar som vi odlar hÀr ute :D


SolnedgÄngen igÄrkvÀll var jÀttefin, dock sÄ blir fÀrgerna inte rÀttvisa pÄ bilden men man ser ÀndÄ hur fÀrgglad den var..

Likes

Comments

Heeeeeej pĂ„ er! Jag har faktiskt saknat lite att inte blogga de hĂ€r senaste dagarna, men nu funkar internet hĂ€r ute pĂ„ landet och nu har jag lite tid över till att blogga. SĂ„ i Ă„r pĂ„ midsommar har jag varit med pappas slĂ€kt pĂ„ hans lantstĂ€lle och firat som alla andra Ă„r. Det har varit jĂ€tte mysigt och trevligt och framförallt roligt. Det enda som har varit mindre bra har varit vĂ€dret! Ush vad jag avskyr vĂ€dret just nu, nu regnar det och det har varit mulet hela dagen och typ -30 grader eller nĂ„got. IgĂ„r var det soligt och molnigt men det var faktiskt kallt sĂ„ kortbyxor var ett stort fett nej till vilket var trĂ„kigt.. Men sammanfattat sĂ„ har det varit en lyckad midsommar. Jag har snapsar och hĂ€llt i mig sill, gjort midsommarkrans och deltagit i  6 kamp ( som  mitt lag  kom sist i haha)  Bilder kommer inom de nĂ€rmaste dagarna men tyvĂ€rr bara mobilbilder eftersom jag glömde min systemis hemma... typiskt mig. 

En sak jag inte har berÀttat Àr att jag Àven har tatuerat mig.. surprise! Men mer om det i nÄgot annat inlÀgg haha..
Just nu sitter jag och spelar pÄ gitarren hÀr ute och lÀr mig en ny lÄt, jag Àr Àven sÄ taggad att börja spela pÄ synthen hemma nÀr jag Äker hem. Sedan blir det nog massa jordgubbar och choklaaaddd. MuMS!


duckface duckface duckface

Likes

Comments

Hur komiskt Ă€r det inte att jag inte lyckades fĂ„ upp ett enda inlĂ€gg nĂ€r jag var i Stockholm? Det var ju riktigt trist av mig, men jag har en anledning och det var att vi var otroligt upptagna och jag var sjuk under hela resan. Jag Ă„kte i torsdagkvĂ€ll och kom hem i lördagsnatt, vi var nĂ€mligen i Stockholm och sĂ„g One Direction konserten. Om jag ska summera resa eller summera kvĂ€llen av konserten skulle detta inlĂ€gg bli flera mil lĂ„ngt eller helt tomt för det gĂ„r inte att beskriva hur bra, underbart och euforiskt det var.. bĂ€sta kvĂ€llen i mitt liv helt klart!! Ett minne för livet som fĂ„r mig att le som ett fĂ„n varje gĂ„ng jag tĂ€nker tillbaka. ingenting kunde ha gĂ„tt bĂ€ttre Ă€n det gjorde.. allt var sĂ„ perfekt och underbart och DET GÅR BARA INTE ATT BESKRIVA MIN GLÄDJE OCH KÄRLEK!! Bilderna kommer nog nĂ„gon gĂ„ng snart... kanske imorgon om jag har tid.. Men jag kommer berĂ€tta om resan, och om min sjukdomstid osv, men jag ska till pappas lantstĂ€lle pĂ„ torsdag denna vecka och vet inte hur det blir med internet dÀÀÀr, sĂ„ fĂ„r se hut det blir med all uppdatering tills dess...Men vi hörs snart igen! PUUUSSS


VÄr brygga vid lantstÀllet :)

Likes

Comments

Maaa breakfaaaast, i den underabara solen hÀrom dagen :D Smoothie med Àggröra med tomat och basilika..gudomligt.




 Jag har en konstig vana med att jag gillar att ha flera drycker, sĂ„ jag hade smoohte men Ă€ven te, haha samma med nĂ€r jag Ă€ter gröt sĂ„ har jag mjölk pĂ„ gröten men Ă€ven mjölk i ett glas till gröten.. sĂ„ konstig.

Likes

Comments

HÀr har ni mina favoriter just nu! Alla dessa har jag anvÀnd en lÀngre tid och mÄnga har jag Äterköpt flera gÄnger. Vissa anvÀnder jag varje dag och vissa mer sÀllan, men de Àr produkter som jag Àr beroende av, eller sÄklart skulle jag klara mig utan dem men de Àr sÄ bra och jag Àlskar dem sÄ livet skulle bli lite jobbigare utan dem, haha..

Ni kan Àven klicka pÄ vissa produkter sÄ kommer ni direkt till hemsidan dÀr den sÀljs om ni vill lÀsa mer om produkten :)

Först har vi carmex, ett lĂ€ppbalsam, kan man nog kalla det, som jag Ă€r inne pĂ„ tredje burken. Den Ă€r bĂ€st helt enkelt. Sen nĂ€r vi Ă€r inne pĂ„ lĂ€pparna sĂ„ har jag en annan lĂ€ppfavorit, vilket Ă€r nummer 12, Burt's Bees lip balm, som faktiskt  Ă€r 100% naturliga ingredienser. Jag har burt's and bees i jackfickan var jag Ă€n gĂ„r, och sedan har jag carmex i rummet :)

Numer tvĂ„, tangle teezer Ă€r gudarnas borste, och jag kan inte sĂ€tta fingret pĂ„ vad det egentligen Ă€r som gör den sĂ„ bra? Men jag har faktiskt svĂ„rt att anvĂ€nda andra borstar eftersom det kĂ€nns som att de inte Ă€r lika bra och att de sliter mer, tangle teezer anvĂ€nder jag bokstavligen varje dag. Sedan nĂ€r vi Ă€r inne pĂ„ hĂ„r sĂ„ har vi nr 5 som Ă€r en tuperingskam och nr 9 som Ă€r torrschampo, dessa tvĂ„ Ă€r mina hĂ„rrĂ€ddare.  Som ni vet har jag vĂ€ldigt tunt och lite hĂ„r pĂ„ huvudet sĂ„ en bra tuperingskam Ă€r rĂ€ddaren i nöden, denna frĂ„n ghd Ă€r suuperbra och det gĂ„r jĂ€tte snabbt att fixa hĂ„ret. Batiste torshampo har jag anvĂ€nt i ett Ă„r nu eller mer, Ă€r as braaaa! Jag har den med xxl volume som funkar för mitt platta hĂ„r.

Sedan har vi de 2 produkterna ifrĂ„n mĂ€rket Lush (nr 10 och 3)  Big Ă€r ett schampo med saltbitar i (doftar gudomligt) som verkligen rengör pĂ„ djupet och dĂ€rför anvĂ€nder jag den nĂ€r jag kĂ€nner att mitt hĂ„r behöver en grundrengöring. Love it. Sen har vi R&B som Ă€r ett leave in balsam eller serum som jag anvĂ€nder till mina sjĂ€lvlockar efter jag duschat och de funkar verkligen jĂ€tte braaa. Sedan Ă€r den jĂ€tte dryg ocksĂ„. Ett annat serum, nr 7 Ă€r mitt andra favorit serum som gör frissigt hĂ„r ofrissigt och sen ger de glans, Ă„terköpt flera gĂ„nger. Samma som nr 8,frĂ„n samma mĂ€rke ( tony&guy) som jag köpt mĂ„nga gĂ„nger som enligt mig Ă€r den bĂ€sta heat protection pĂ„ marknaden.

Sist men inte minst har vi nr 11 och nr 4 som Ă€r tvĂ„ sminkprodukter som jag avgudar. Ny förĂ€lskad i foundationen forn Make up forever som nu Ă€r min holy grail och sen har vi lancome kajalen som Ă€r bĂ€st bĂ€st bĂ€st! Mina favoriter i sminkvĂ€skan!

Sist men mest Ă€lskad har vi nr 6 som jag kommer göra en recension av, det Ă€r clarisonic som Ă€r en rengöringsverktyg för hyn som Ă€r nĂ„got utöver det vanliga och jag  kommer  aldrig gĂ„ tillbaka till att tvĂ€tta ansiktet med bara hĂ€nderna för den hĂ€r apparaten gör under för hyn!


Likes

Comments


Dagens smoothie bestod av banan, blÄbÀrsfil och persika! Dock sÄ misstÀnker jag att jag Àr lite allergiskt mot persika .. det som Àr sÄ gott :(

Likes

Comments

Jag gÄr som sagt en fotokurs is skolan som nu Àr avslutad i stort sÀtt. Det var individuellt val som var en helÄrskurs. Som examination fick vi göra ett fotokompendium dÀr vi visade vÄra bilder. HÀr fÄr ni allafall ett smakprov av mina bilder ifrÄn mitt fotokompendium :)


















Likes

Comments