Header

Nu nĂ€r vĂ€dret börjar bli bĂ€ttre börjar jag bli vĂ€ldigt sugen pĂ„ att dra ut och springa! SĂ„ fort allt skolarbete Ă€r borta sĂ„ ska jag nog pallra mig ut och springa nĂ„gra kilometer. Det som peppar mig Ă€r bl.a min app som jag springer med, eller jag har tvĂ„ olika, en som man springer för vĂ€lgörenhet, dvs ju lĂ€ngre du springer ju mer pengar gĂ„r till vĂ€lgörenhet, ger min vĂ€ldigt mycket motivations! Eller det Ă€r inte mina pengar, men pĂ„ nĂ„got sĂ€tt sĂ„ fĂ„r de pengar haha till vĂ€lgörenhet ju lĂ€ngre jag springer. Sen har jag en annan bra spring pp med GPS osv sĂ„ man kan se hur lĂ„ngt man sprungit och vart man sprungit. Sen sĂ„ Ă€r mitt mĂ„l att lĂ€ra mig lite mer vĂ€gar i innerstan. Jag kan hitta dĂ€r osv men eftersom jag bott i södra Visby i hela mitt liv sĂ„ Ă€r det inte direkt att jag Ă€r uppvĂ€xt dĂ€r. SĂ„ samtidigt som jag springer och trĂ€nar min kropp sĂ„ drar jag in pengar till vĂ€lgörenhet och fĂ„r bĂ€ttre lokalsinne haha, tre i ett! đŸ‘


Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - Click here

Likes

Comments

NÀr det Àr sÄhÀr fint vÀder ute kÀnde jag mig mer Àn tvungen att gÄ en lite lÀngre promenad med den spralliga galna hunden som jag har hand om, dvs vÄr hund haha. SÄ det blev en en och en halv timmes promenad i solen med pappa och monica och vi svÀngde Àven förbi glassbaren som var SMOCKAT med folk. Alla lika desperata efter första glassen för iÄr ? Lol ja. SÄ det tog ett tag at tfÄ tag pÄ lite glass men de var de vÀrt! Mums sÀger jag bara.






Likes

Comments

Sitter och Ă€ter frukost hĂ€r hemma hos papi och ska snart sticka ut pĂ„ en lĂ„ngpromenad med vovven. Jag har henne sjĂ€lv hela veckan framöver tills mamma kommer hem pĂ„ fredag, de blir ganska mycket Ă€ndrat men de blir Ă€ven lite övning pĂ„ eget ansvar och planering. Jag har varit ganska upptagen de senaste dagarna som ni kanske mĂ€rkt dĂ„ jag inte uppdaterat. Det har helt enkelt blivit sĂ„ att jag har prioriterat andra grejer framför bloggen, men nu nĂ€r jag satt hĂ€r vid frukostbordet tĂ€nkte jag att jag Ă€ndĂ„ skulle hinna slĂ€nga upp ett inlĂ€gg! Jag skulle egentligen pĂ„ reklaminspelning idag men tiden blev Ă€ndrad sĂ„ nu har jag hela dagen pĂ„ mig att plugga istĂ€llet, nĂ„got jag verkligen MÅSTE göra đŸ˜”

Sedan mĂ„ste jag bara kommentera vĂ€dret lite. Jag fick vĂ€rsta vĂ„rkĂ€nslorna igĂ„r nĂ€r jag var ute pĂ„ promenad pĂ„ hĂ€llarna. Solen sken och det blĂ„ste knappt. Himlen var klarblĂ„ och jag började svettas i bara skinnjackan. WAY TO GO!! 



 HĂ€r fĂ„r ni en smaskig bild pĂ„ min frukost hĂ€r om dagen, bana och kiwi smoothie đŸ˜

Likes

Comments

Hej pĂ„ er alla! Det kĂ€nns som om det var ett tag sedan jag uppdaterade utan nĂ„got speciellt syfte.Det vill sĂ€ga nĂ€r jag typ bara vill prata eller sĂ„. Jag uppdaterade ju alltid nĂ€r jag t.ex publicerar nĂ„gon mat eller sĂ„. Me allafall,  idag har jag studiedag vilket jag inte kunde jubla mer över, att ha en studiedag mitt  i veckan Ă€r den bĂ€sta sortens studiedag, för dĂ„ blir veckan kortare â˜ș

Planerna för idag Àr inte sÄ stora. Det jag har pÄ min göra lista Àr att skriva klart en uppsats, göra min spanska lÀxa och plugga matte. Superkul eller hur? Sedan jobbar mamma sÄ jag har hunden ocksÄ, och vÀdret suger nÄgot sÄ otroligt. Nej men nu ska inte detta inlÀgg vara ett deppigt mitt-liv-suger inlÀgg utan jag tror ÀndÄ att den hÀr dagen har lite höjdpunkter faktiskt! tjohooo


Likes

Comments

Kommer ni ihÄg nÀr jag sa att jag funderat över olika sorters mellisaktiga minimÄltider? NÀr jag var hos pappa i helgen frÄgade han mig varför jag inte Ät gröt till frukost lÀngre och dÄ slog det mig, varför gör jag inte det? Visst slutade jag Àta det nÀr jag hade min kÀkfraktur och efter det var jag trött pÄ att som hade nÄgorlunda flytande konsistens, men nu har det gÄtt 2 mÄnader sen sÄ why not? Det som Àr sÄ gott! SÄ tack vare honom kan jag nu lÀgga Ànnu ett mellis pÄ min lilla lista, dÄ inte som frukost för det tar för lÄng tid, men efter skolan passar perfekt! SÄ idag blev det gröt med kanel, rivet Àpple, hasselnötter valnötter, kiwi och jordnötssmör, sen mjölk till sÄklart men det sÄg sÄ slabbigt ut att ha med det pÄ bilden sÄ tog korten innan.



Likes

Comments

Som sagt har jag blivit lite besatt av smoothies den senaste tiden och jag tycker det Àr roligt att prova nya kombinationer. HÀromdagen blev det en kiwi och Melon smoothie som jag starkt rekommenderar! Jag gilllar mina smoothies med bara frukt och möjligtvis nÄgon vÀtska om den blir för tjock, som vatten eller mjölk. Jag Àr inte ett sÄ stort fan av att ha i juice eller yoghurt bara för att jag tycker man tillsÀtter massa extra socker dÄ frukterna i sig sjÀlv innehÄller socker. Sedan tycker jag de Àven döljer fruktsmaken sÄ att de inte blir lika fruktiga och goda. Jag tycker fortfarande om dem men jag bara föredrar nÀr de Àr bara frukt.

Ett knep jag har till er smoothie nybörjare eller vad man ska kalla det haha, jag har 90% av alla gĂ„nger i 1 banan i mina smoothies, det gör sĂ„ att konsistensen blir rĂ€tt men den smakar aldrig banan om man inte gillar smaken. Jag brukar sĂ€ga att bananent Ă€r grunden dvs the basic som alltid Ă€r bra att ha med. 1 banan till 1 portion brukar jag rĂ€kna. SĂ„ denna lilla gröna skönhet innehĂ„ller 1 banan, 2 kiwies,  gul melon och lite mjölk đŸ‘


Om jag ska vara Àrlig sÄ vet jag verkligen inte hur jag lyckas fylla 1 glas varje gÄng. Jag anvÀnder aldrig mÄtt men allt lyckas alltid fÄ plats i 1 glas sÄ det blir en lagom portion till mig.


Likes

Comments

Nu Ă„ker jag hem till pappa och Ă€ter sushi. Kommer Ă€ven bo dĂ€r men tar sĂ„klart med datan! Hörs sen đŸ˜˜

Likes

Comments

PĂ„ den senare tiden har jag varit ute efter nĂ„got jag kan Ă€ta som mellis efter skolan osv eftersom jag totalt tröttnat pĂ„ mackor som jag alltid Ă„t förut. Det kĂ€nns alltid som de bara blir en stor deg i magen och smakar likadant. SĂ„ jag har spunnit lite pĂ„ den idĂ©n och jag har hittat en massa roliga varierande alternativ som Ă€r godare och nyttigare! 





Spana in dessa godingar, Ă€pplen och bananer med med jordnötssmör och musli och frön. Ni anar inte hur gott det hĂ€r Ă€r! Jordnötssmör kopplar mĂ„nga dock till onyttigt men idag finns det onyttiga och nyttiga jordnötssmörer pĂ„ marknaden ( den nyttiga innehĂ„ller dĂ„ inga tillsatser utan bara jordnötter och eventuellt salt) Det Ă€r nyttigt i rĂ€tt mĂ€ngd (1 msk innehĂ„ller ungefĂ€r 100 kcal) men orkar inte gĂ„ in pĂ„ detaljer. Detta Ă€r Ă€ven ett nyttigare alternativ till snacks. Jag skivade bara Ă€pplet och smorde ett tunt lager jordnötssmör som dĂ„ blev "klister" sĂ„ att muslin fastnade, granola Ă€r Ă€ven ett gott alternativ hĂ€r eller krossade nötter, eller russin som jag provade. Eller bara jordnötssmör Ă€r Ă€ven jĂ€tte gott, dock inte lika mĂ€ttande đŸ˜ Bananen skivade jag och la ett lager pĂ„ och toppade med linfrön. Bananen och Ă€pplena Ă„t jag inte tillsammans utan tvĂ„ olika dagar, annars skulle de blir förmycket jordnötssmör för mig haha.

Likes

Comments

Ibland blir man hemmablind och inser inte hur vacker vĂ„r lilla ö egentligen Ă€r đŸ˜ Eller ja vintern kan man alltid snabbspola förbi men somrarna Ă€r nĂ„got speciellt


Likes

Comments