Header

Hej på er, hur mår ni? Med mig är det bara bra. Jag har haft en superbra helg med min närmsta tjejkompis Vilma. I fredags började våran myshelg med fika på espresso där vi uppdaterade varandra om vad vi missat i varandras liv. Det var så trevligt att äntligen få träffas ordentligt och bara njuta av varandras sälskap. I lördags hade vi sleepover, vi åt kycklingtacos och kollade på burlesque. Vi älskar verkligen den filmen har ni inte sätt den rekommenderar jag verkligen att ni gör det. Sen gymnasiet börjat har vi inte haft lika mycket tid för varandra man har fått prioritera läxor och prov förre nöjen och annat tyvärr. Man märker verkligen hur mycket man uppskattar helgerna och värdesätter vad man hittar på. Får panik av att bara sitta hemma en hel lördag eller söndag och glo. Jag hoppas eran helg också har varit mycket bra, KRAMIS!

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - Click here

Likes

Comments

Contains affiliate links

Svart fluffjacka HÄR

Grön mockasydd jacka HÄR

Klassisk beige jacka HÄR

Mysig grön pälsjacka HÄR

Mockasydd vinröd jacka HÄR

Yllesydd svart jacka HÄR

Älskar verkligen denna årstid! Bortser man från allt regn så är hösten helt underbar enligt mig. Längtar verkligen tills man kan ta på sig varma mjuka kläder och bara gå runt och mysa i. Dessutom är höstens mode så snyggt tycker jag. Hoppas ni får lite inspiration här ovan, kram!

Likes

Comments

Hejsan på er! Just nu sitter jag i mitt rum framför datorn med en cappuccino och tänker tillbaka på gårdagen. Igår var jag på insparksfest i Malmö slagthus (Skånes officiella insparksfest). En kväll som jag och mina kompisar hade höga förväntningar om men som inte alls blev som tänkt. Det var mycket folk på tillställningen och dansgolvet var trångt. Man stod alla väldigt nära varandra och då tog ett antal killar tillfället i akt att tafsa, viska i örat och rent av bete sig äckligt. Några av mina tjejkompisar och säkerligen hur många andra tjejer som helst råkade ut för just detta. Jag förstår verkligen inte hur man kan vara så respektlös mot en annan människa. Det handlar om oss och våra kroppar som vi äger. Som vi bor i hela vårat liv, från den dagen vi föds till dagen då vi går bort. Våran kropp är en stor del av oss så detta är ingenting jag tycker man ska se förbi!

Jag blev så ledsen när jag såg en av mina tjejkompisar ledsen och förtvivlad på toaletten, hon vägrade samtidigt berätta vad det var som hade hänt för hon skämdes så mycket över det. Hon kände att det var hennes fel. Men det är viktigt att förstå att det inte är vårat fel. Jag drar inte alla killar över en kant men dom som beter sig så respektlöst borde skämmas. Att ens ha mage till att tänka och dessutom göra så mot en annan människa är för mig helt sjukt.

Nu finns det säkerligen dom som tycker att jag överdriver. Någon kanske tänker "Men det e fest sånt händer hela tiden, det är bara att släppa det och gå vidare" men NEJ! Oavsett om det är fest eller inte, mycket folk eller inte så är det ALDRIG okej! Vi hade tyvärr oturen att vi inte heller såg vem eller vilka som utsatte våra vänner för detta därför är det oerhört viktigt att säga till om du väl ser något. För jag är säker på att mina vänner inte var dom enda som tyvärr råkade ut för denna eller dessa personerna. Om du skulle av någon händelse råkat ut för samma sak eller något värre, tveka aldrig på att göra en anmälan för det är aldrig ditt fel!

Hoppas ni i fortsättningen tänker på detta lite extra oavsett om du är tjej eller kille, kram!

Likes

Comments

Som jag skrev i mitt tidigare inlägg har jag precis kommit igång med min träning igen men det är helt ärligt lite svårt att hitta motivationen vissa dagar. Men för tillfället är min motivation på topp. Jag har nämligen vunnit en tävling. Priset består av eaa från GAAM Nutrition Candy Series i smaken sura colanappar. Det är en av dom två nya smakerna dom nyligen släppt. Jag är verkligen super taggad på att få testa den. Tänk att en liten grej som eaa kan ge en så mycket motivation till träningen. Det är verkligen ett stort tips om du saknar motivation, testa att köpa ett par nya träningstights eller tex en ny shaker. Men det behöver verkligen inte kosta mycket. Testa tex att föra en träningsdagbok (ta tex ett vanligt skrivblock) där du verkligen skriver ner ALLT! Då kan du gå tillbaka och kolla på vilka stora framsteg du har lyckats med när det känns lite extra svårt att hitta motivationen..

Smaken jag van GAAM Candy Series EAA (sura colanappar)

Ni hittar den här HÄR

Den andra nya smaken GAAM Candy Series BURN (hallånbåtar)

Ni hittar den HÄR med just nu 40% rabatt september ut.

Likes

Comments

ÄNTLIGEN är jag igång igen! För några dagar sedan låg jag med halsfluss men nu känner jag mig äntligen bra igen så i torsdags fick det bli ett pass på gymmet. Det kändes så skönt att äntligen få komma igång igen. Det var välbehövligt, en dag till och jag hade klättrat på väggarna. Eftersom jag inte varit igång på ett antal dagar fick det bli ett lättare pass. Jag valde att köra igenom hela kroppen med lättare vikter för att få igång musklerna och inte choka kroppen. Mitt pass såg ut såhär:

10 minuters pw på löparbandet

leg curl 12*3 sett

leg extension 12*3 sett

Vertical traction 12*3 sett

Low row 12*3 sett

Lat machine 12*3 sett

Pulley 12*3 sett

5 Minuter crosstariner

Stretch

Kanske detta gav er lite inspiration till eran egna träning? Ha det bra, kram!

Likes

Comments

Min helg har varit helt underbar, den bestod av både dop och bröllop. Och vilken tur med vädret vi hade under fotandet, det hann bli några fina bilder innan regnet kom. Efter både dopet vigseln och fotandet var det tid för massa god mat och sedan blev det dans och sång sent in på natten. Där fanns ett jättebra liveband som stod för kvällens underhållning och dom var helt fantastiska. Jag är så djupt tacksam över att fått lära känna dessa människor och fått dela den dagen med allihopa. Detta är ett sånt där minne man bara vet att man inte kommer glömma. Hoppas eran helg var lika lyckad som min. Ha en trevlig kväll på er, kramis!

Likes

Comments

Hej på er, det var ett tag sedan but gess what?? ì`m back! Mycket har hänt sedan sist och jag har bla börjat gymnasiet i lund där jag går ekonomilinjen. Jag är supernöjd med min klass, känns som jag hamnat med ett härligt gäng. Nu ser jag verkligen framemot vad de kommande tre åren har att erbjuda. Jag har precis som säkert många andra legat på latsidan när det gäller både träning och kost under lovet. Men är det inte precis så ett sommarlov ska vara? Sena kvällar och ännu senare mornar med dagar fyllda av skräpmat och härligt umgänge. Min sommar har verkligen varit super duper bra, hoppas eran har varit minst lika bra. Men nu är det BACK TO ROUTINES men ibland kan det kännas väldigt motvilligt att ta sig till gymmet när man allra helst vill sitta framför datorn med en påse onyttigheter. Just därför har jag sett ut lite snyggare träningskläder för det skadar inte att få lite extra boost på gymmet. Är verkligen helt besatt av färgen nude i Aimns senaste kollektion, eller vad tycker ni? Hoppas ni hittar något som faller er lite extra mycket i smaken, ha en trevlig kväll. Kramisar!

Likes

Comments

Idag gjorde jag en lite lyxigare frukost än vanligt. Bananpannkakor med chokladsås, mango och hallon det var inte alls fel.

Pannkakor är nog något av det bästa jag vet. Jag skulle kunna äta det varje dag men det är inte det nyttigaste man kan äta därför testade jag på bananpannkakor.

Jag önskar verkligen att ,jag testat bananpannkakor tidigare det är så gått.

I mina bananpannkakor hade jag i en banan, två ägg, en halv tesked vaniljpulver, och lite mjöl för att smeten skulle bli tjockare sen mixade jag bara ihop allt så var smeten klar.

 Jag använde lite smör till tillagningen.

Till servering kan man ha vad som helst.

Likes

Comments

Hej på er! Är det bara jag eller längtar ni också till sommaren? Idag efter skolan var jag bara tvungen att titta på lite fina sommarklänningar. Jag hittade en ny sida ,som heter Lulu's. Jag har aldrig varit inne på den tidigare men det kanske ni har. Hursomhelst älskar jag kläderna dom har det är nu en av mina favorit webbbshopar. Klänningarna här över hittar ni på Lulu's.

Likes

Comments

Hej på er! Hoppas allt är jättebra med er. På senaste tiden har jag blivit helt besatt av Calvin Klein underkläder. Jag tycker det är så snyggt, verkligen. Alldeles nyligen beställde min storasyster hem ett underkläders sätt från Calvin Klein och det är till och med snyggare i verkligheten. Hon matchade det med en jättefin tröja där man i ryggen kunde se Calvin Klein överdelen. Hur snyggt?!

Likes

Comments