Träning och hälsa

Igårkväll kollade jag igenom snapchatstories som alltid och det var en story som helt ärligt fick mig att må illa. En kille lägger upp en smygfilm på en medelålderskvinna i gymmet, som står och boxar mot en boxsäck och man ser att hon kämpar. Till den 10 sekunder långa video väljer han att skriva ”Mike Tyson”. Jag blev så jävla illamående, besviken och arg. Ärligt, vem är han att smygfilma henne på gymmet när hon går dit med mål och kämpar för att nå dem?

Min största rädsla när jag började träna på gym var att folk skulle titta, jag var rädd för att göra fel, att bli dömd av andra som tränar för att jag inte är lika stark eller tränad som dem. Det tog mig allt mod jag hade för att gå in i viktrummet, där det på mitt gym för övrigt är typ 90% killar, seriöst. Jag har full förståelse för dem som inte tränar på gym för rädslan att bli dömda. Men jag har också enorm respekt för dem som tar sig till gymmet, oavsett ålder, kön, kroppsform och mål. Jag skulle aldrig döma en annan människa på gymmet, inte heller ta upp min telefon för att filma och visa hela världen. Som om jag vill att folk ska ta smygbilder på mig på gymmet? Hur fan kommer man ens på tanken liksom har man ingen moral?

Nu lyckades jag hamna på ett skitbra gym där alla är riktigt härliga med varandra, men uppenbarligen finns det andra idioter på andra gym som lever på att skratta åt andra.

Alla som tränar på gym, då menar jag alla, ska acceptera andra människor. Man kanske ska ha i baktanke att alla börjar någonstans. Bara för att du som dömer någon på gymmet har 10 års träningsbagage så har inte alla det. Du är inte heller störst bäst och vackrast bara för att du lyckats deffa ner dig till 4% kroppsfett.

Vad finns det för anledning att smygfilma eller fota andra människor som kämpar för sina drömmar. Vi har ingen aning om vad hon på videon går igenom. Hon kan va djupt deprimerad med sämst självförtroende där träning är hennes räddning? Hon kanske har bestämt sig, att nu ska hon ta tag i träningen och kunna ha bikini i sommar utan att ha ångest på stranden, eller bara kunna gå hem efteråt och käka fredagsgodis med gott samvete? Eller vad som helst!
… Och vad vet vi, om hon skulle få se denna video skulle hon kanske må ännu sämre, aldrig mer komma tillbaka till ett gym någonsin! Så till dig som lägger upp en sån video, jag skrattar åt dig!

Jag tycker vi ska ge en klapp på axeln till alla oss som tar oss till gymmet och kämpar mot våra mål och drömmar, inte ge dom en anledning att ge upp.

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - Click here

Likes

Comments

Vardag

Hej! Jäklar vad länge sen det var man skrev något här! Men kände för att börja när jag har tid och ork, alltid roligt att kunna gå tillbaka och läsa gamla blogginlägg.

Mycket har hänt sen sist, september,man har både lärt känna nya människor och sagt hejdå till andra.
Det är nytt år och jag har även bytt jobb mellan mcdonalds till burgerking.
Trotts mycket hets om skolan och att det faktiskt snart bara är 100 dagar kvar tills jag tar studenten så känns det mesta ganska okej faktiskt.

Har hur som helst haft en bra sportlov med massa härliga människor, fest, sovmornar som är för långa, promenader med en skön böna, lite plugg, gått två gånger på bio på samma film, och allt sånt man bara gör. Lite lite träning på sista tiden dock på grund av att jag varit sjuk hur mycket som helst men tänkt ändra på det och komma tillbaka i rutiner igen, hallå det är ju dags???!

Likes

Comments

Festligheter, Vänner

Checkar in ännu en söndag, som spenderats i sängen och en stund med Ida i morse.
Nedanför ser ni lite bilder från en rolig gårdagskväll som spenderades på förfest hemma hos Maja med ett härligt järngäng, och sedan mötte vi upp några fler för att dra oss vidare till stan där jag och Moa va kvar tills tretiden innan vi tog sällskap hem. ;)
Kom hem senare runt halv 6 kanske efter en promenad hem i kylan, där jag senare drog igång spisen och lagade tacos, var så sjuukt hungrig!
En bra kväll trotts allt men nu tror jag nästan jag får ta det lugnt ett par helger, blivit utgång varenda helg sen i våras, vilket sliter på kroppen...

Likes

Comments

Festligheter, Vänner

Hallå där på er, ett tag sen åter igen! Mycket har hänt sen sist och även skolan har hunnit dra igång igen så nu går jag in i mitt sista skolår, vilket känns fantastiskt. Tråkigt nog blev jag förkyld i onsdags, men blev något bättre under fredagen då både jag och Ida passade på att åka till Linköping på förmiddagen och bli friska med lite shopping.
På stan mötte vi några killkompisar vi spenderade vår midsommar med, som lyckades dra med oss på fest hos dom lite spontant. Lite mat sen gjorde oss i ordning och åkte dit och spenderade kvällen med dem innan vi började gå in till stan men sen hamnande i en taxi.
Åkte hem och sov hos grabbarna vid 4 tiden kanske, men vi somna nog inte förens halv 6-6.

Eftersom jag och Ida jobbade vaknade vi också med tuppen, vid kvart över sju för att ta bussen till stationen vid halv 8. Tåget mot Västervik rullade hem vid 8 och både jag och Ida tog oss en stund att vila ögonen, det var vi värda inför jobbpasset som började vid redan halv 12 och familjefest på jobbet.
Så förstå att jag är aningen trött.
Men hade en riktigt kul kväll, så helt klart vört! Mer spontanitet som igår tack!


Och en liten bildbomb från gårdagen, som också var min första utekväll i Linköping, och inte den sista. :)
Nu ska jag fixa mig och dra till Josse strax för en utekväll i lilla Västervik och fira löning.

Likes

Comments

Tankar och åsikter

Då var det även min tur att skriva ett sånt här inlägg, för jag är så trött. För nu är även jag drabbad, jag och bland mina närmsta vänner. Jag och mina vänner var som många, på löga beach party i helgen. Du kanske såg mig där, vi hälsade kanske på varandra också. Lite onykter kanske jag var, i en kort klänning. Fel av mig ju, eller?

Under bråvalla anmäldes 5 fall av våldtäkt, och nära 15 fall av sexuellt ofredande skriver dn i en artikel.
Under putte i parken i Karlstad kan man på svtnyheter läsa att det inkom nästan 40 fall av sexuellt ofredande, 40 fall!!!
Och under löga beach party, här i Västervik, kan du på både vt.se och aftonbladet läsa att det anmäls 4 fall av sexuellt ofredande, en kvinna har blivit tafsad på, och slagen. De andra tre, tafsade på och fasthållna.
...Två av dessa tjejer är mina vänner.
Tänk dig, du står där i publikhavet, sådär härligt full, tillsammans med hundratals andra människor, du skrattar med dina vänner, sjunger och bara njuter av att leva i nuet. Du mår bra.
Men bara några sekunder senare, ska en för dig, främmande kille dyka upp bakom din vän, ta henne över höfterna, du försöker dra henne undan, då flyttar han händerna upp till hennes bröst och håller fast henne.
Och du står där och knuffar på honom bland hundra andra, ovetandes människor. Knuffar och slår för att försöka få bort den främmande killen från din vän som du ser, lider.
Och efter mycket, lyckas du tillslut dra loss henne.
Tro mig, du vill inte behöva uppleva detta. Det vill du inte, för det kommer göra dig så jävla irriterad att behöva se, och du kommer känna dig så äckligt hjälplös i stunden.

Vad händer med vår värld? Vart är vi på väg? När vi läser om sexuella övergrepp nu mera är vår första tanke ”jaha, det är som det brukar”, det är vår vardag. Vad är det för jävla vardag? (Ursäkta språket). När ska detta få ett stopp? Hur ska vi lyckas lära dessa män, som tar sina egna friheter, att de har ingen rätt att röra våra kroppar utan vår tillåtelse. Vart ska vi börja? Det är inte okej. Det är inte okej, att jag, att mina vänner, att NÅGON, ska behöva gå rädd och tänka en extra gång, på varken krogen eller i ett annat offentligt sammanhang, på hur mycket alkohol som druckits, vad för kläder man har på sig, eller hur man dansar. Det ska inte spela någon roll.
Till dig som inte kunde hålla händerna i dina egna fickor i lördags, utan kände ditt behov, jag hoppas du känner skam. Jag hoppas du någon dag känner ett samvete. Kanske när din egen dotter kommer hem efter en krogrunda, med en darrande röst och berättar för dig vad någon gjort mot hennes kropp. Vad ska du svara henne, att det en gång var du som gjorde så mot en tjej? Vad ska du svara henne?

Likes

Comments

Festligheter, Vänner, Tankar och åsikter

Från att inte alls planerat att gå på löga i år så slutade det med ett spontant biljettköp för att efter det möta upp Ida, Josse och ett gäng glada människor där det dracks alkohol och spelades kubb bland annat.
Resten av kvällen spenderades på löga tillsammans med hur många som helst andra festglada människor. Hade en super bra kväll med bra musik och underbara vänner, sånt jag behövde. Dessutom har vi haft underbart väder hela helgen så allt var perfekt.
Och tyvärr måste jag även nämna det. Tråkigt nog fanns det en del killar som inte kunde hålla sig från att ta på andra tjejer. Och det är verkligen riktigt tråkigt att det alltid ska behöva hända något på sånna här tillställningar.Jag ska kunna gå dit, hur full jag vill, ha på mig precis vad jag vill, utan att behöva oroa mig för att bli sexuellt ofredad, eller behöva kämpa med att slita loss mina vänner från någon idiot som inte kan bete sig. Jätte synd att halva våran kväll gick åt till just detta och leta på ordningsvakter. Det är dags att sätta stopp för detta!


Likes

Comments

Festligheter, Vänner

En super bra midsommarhelg är här med slut.
Redan i torsdags började vi fixa, åkte och handlade mat till midsommarfesten. Senare åkte jag, Ida och Madde ut till Björkö där vi spenderade kvällen med matfix och mys, samt vår midsommar tillsammans med ett härligt gäng killar från Linköping och sara, vendela och Linnea.
Midsommarafton bestod av dagsfylla, lekar, åkt mule (golfbil typ), grillat och vara uppe tills det ljusnat igen.
Alla va uppe tidigt och käkade frukost innan vi åkte hem och Linköpingskillarna följde med till Västervik för en rond 2. Stannade kvar tills stängning och lite därefter, slutade med att man blev utelåst halv 6 på morgonen men även det löste sig som det mesta brukar göra.
Vi vaknade runt 12 super hungriga så lite pizza och eftermiddag på lysningsbadet i galet varmt väder innan 5 timmars jobb. Nu säger jag tack och godnatt, ny vecka på g och jag är tillbaka på gymmet med SJUKASTE motivationen!

Likes

Comments

Festligheter, McDonald's squad

Godmorgon på er, som märks så är jag uppe med tuppen för att packa det sista eftersom jag flyger från Göteborg senare i eftermiddag. Usch, nervös inför flygningen nu haha.

Igårkväll la Adrian upp bilder från jobbfesten som han tog med systemkamera, kul att se och dessutom roligare än alla mobilbilder jag bara hade. Så här har ni massor bilder, donkens jobbfest del 2.

Fan vilket gött gäng vi är, och att få chansen att jobba ihop med några av sina allra bästa vänner är fkn bäst, ni förstår inte. Att komma till jobbet och möta de bästa människorna man har i livet gör hela jobbet 1000 gånger bättre! <33

Sjukt nervös Mallan i bakgrunden som får klätter(dräkt??) på sig för att göra de värsta man vet, så höjdrädd haha.

Man är gladaste tjejen i bakgrunden helt klart, himla tur att man är gladare än man ser ut!

​Och med det sagt, och dessa bilder så önskar jag er en trevlig vecka, och jag hoppas ni får regn! ;) 
HA DEEEE

Likes

Comments

Festligheter

Igår bjöds det på jätte bra väder och jobbfest med McDonald's gänget.
Vi hade lite möte, körde 5 kamp och äventyrsbana, som jag absolut inte rekommenderar för höjdrädda ;)
Efter det umgicks vi och hade roligt.
Vi gick ner mot stan vid typ halv 12 tiden och senare mötte jag upp Louise och hennes kompis för lite corner innan jag gick hem och somnade direkt.

Dagen spenderas i sängen, packa lite och sova tidigt. 2 days left <333

Likes

Comments

Festligheter, Vänner

Hej på er igen! Ny vecka och detta är för mig min sista vecka i skolan mer eller mindre för om endast en vecka åker jag till Spanieeeeen, asså förstår ni hur jag längtar? Så skönt, och har inte vart utomlands sen 2014, ska bli underbart!

I lördags började jag kvällen med jobb till 20, blev att fixa sig på jobbet och sen drog jag till Madde där några fina tjejer var, spenderade början av kvällen där innan vi drog ner till stan för att fortsätta festandet. Eftersom det både var bal och lönehelg var det grymt med folk, nästan lite mycket... ;)
Vid typ redan halv 2-2 var jag riktigt trött så vi drog corner innan vi drog hem och sov haha.
Hela gårdagen spenderades i sängen mer eller mindre, mötte Ida på kvällen för att som vanligt gå igenom lördagskvällen och summera, och redan börja planera nästa helg för då är det jobbfest på schemat!

Ikväll blir det gym för min del och sova tidigt, dags att ta sista veckan i 2an på allvar nu! ;)

Likes

Comments