View tracker

Hejsan! Hur mår ni idag? 😍 Jag har äntligen lite sovmorgon för första gången på länge. Det känns skönt. Om jag hade haft energin till det så hade jag åkt till gymmet för att träna ett pass innan jobbet MEN min kropp behöver vila känner jag. Så jag tog sovmorgon ända till kl 8:00 (haha tant?) drack kaffe i lugnt och ro i sängen, sedan en lång dusch och frukost på der innan det är dags att åka till jobbet. 

DOCK upptäckte jag en sjuk sak. För ca 1 år sedan upptäckte jag en kväll att jag började förlora följare på instagram, att förlora några tiotal då och då händer ju (mig i alla fall, haha) men efter nån timme hade jag förlorat ca 2000 följare och jag började få lite panik. Men jag böt snabbt lösenord/mejl med mera och då upphörde det. Sen har jag inte brytt mig mer om det!

IDAG gick jag av en slump in och kollade vilka jag hade blockat på instagram, vilket inte borde ha varit mer än typ 3 st meeeen jag hade flera hundra om inte tusen blockade personer där - även folk som jag känner?! Jag vill bara säga er att det är inte jag, jag brukar aldrig blocka människor. Så nu har jag suttit och avblockerat mina före detta följare. Antingen är det instagram själv som gör detta eller "någon" som inte gillar mig.

Vem kan det vara som har så mycket emot mig på sociala medier? Hmm 🤔🙄 

Anyway, nu blir det jobb några timmar sedan middag mes gänget på mitt nya jobb. Superkul! 

Igår var jag på Lifestyle Charity Event på Sturegallerian tillsammans med my baaaabes på Celsius! Lika roligt som vanligt. Vi delade ut smakprover av Celsius som var en av huvudsponsorerna för eventet. Jag träffade även Anna Nyström, så jag blev lite starstrucked och var tvungen att ta en bild med denna inspirerande skönhet! Hon är goals.

XXX

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - click here!

Likes

Comments

View tracker

Hej mina kära läsare. Igår gjorde jag en sak som jag velat göra nästan hela det här året. Jag sa upp mig från min trygga tjänst på jobbet jag haft i flera år medan jag pluggade och även efter det. Jag har gillat det för att jag har helt fantastiska kollegor samt känt mig hemma på arbetsplatsen med mera, men jag har saknat möjligheten att utvecklas + att det inte är mitt drömjobb. Mitt drömjobb är att arbeta som PT på heltid och allt roligt runt omkring som du kan göra som Personlig Tränare, Kostrådgivare och massör.

Det gäller bara att våga. Att våga tacka ja till möjligheter även om det innebär en risk. Att släppa den där trygga bubblan som din nuvarande arbetsplats (till exsempel) kanske ger. Våga satsa på dig själv! Om du inte kliver ut ur din trygghetszon kommer det vara svårt att utvecklas och komma framåt i livet.

Det gäller både jobb, destruktiva relationer, staden du bor i - om du inte älskar ditt liv och det du gör, våga gör en förändring. Vad är det som hindrar dig från att vara den bästa versionen av dig själv?

Så inom den senaste månaden har jag två nya jobb: Personlig Tränare på Nordic Wellness i Norrtälje och Retailkonsult som det så fint kallas där ni hittar mig hos Swarovski för tillfället. Två jobb som passar mig personligen så mycket bättre! Det känns otroligt spännande och kul, där jag måste vara mer aktiv, jobba med sälg och service, ta hand om människor och faktiskt kämpa mycket mer.

Jag älskar att sätta upp mål och att uppnå dem. Oavsett vad det är, det ger mig motivation.

Likes

Comments

View tracker

Heee allihopa! Idag är det måndag och det betyder PT-kunder på Nordic Wellness. För alla nya kunder bokar vi in en kostnadsfri konsultation (det finns alltid mycket att prata om innan vi börjar träna tillsammans) och sedan bokar vi in de första timmarna. Beroende på din erfarenhet så

I vår blankett om personlig träning så står det ungefär såhär: Våra personliga tränare är utbildade hälsocoacher och ser till helheten när det gäller kost, träning och planering. Tillsammans sätter vi upp realistiska mål.

Här följer 3 förslag på hur DU kan använda mig som personlig tränare:

INSPIRATION
Träffa mig PT 1 gång / månad. Passar dig som redan är motiverad men som vill lära dig lite mer och utveckla din träning ett steg längre. Förslag: 10 PT-timmar.

FOKUS
Träffa mig 1 gång / vecka. Jag styr ditt träningsupplägg och ger dig motivation och energi när vi tränar tillsammans. Förslag: 30 PT-timmar.

INTENSIVT FOKUS
Träna med mig 2 ggr / veckan. Jag styr hela träningsupplägget och genom varje pass. För dig som behöver hjälp att planera och utnyttja tiden till max. Förslag: 30 PT-timmar uppdelat på 15 veckor.

Investera i dig själv!

Likes

Comments

Heeej! Vilken händelserik vecka alltså. Det har hänt så otroligt mycket både på den professionella och privata planet och där emellan! Det har hänt något avvikande VARJE DAG och jag har verkligen haft fullt upp. Helt slut. Dock har jag inte riktigt tid att vila ännu, utan jag har fortfarande jobb-relaterade saker att fixa innan jag hinner vila upp mig inför morgondagen. Men jag tycker att det är superkul! 

Har mina läsare varit på Fitnessfestivalen i helgen? Jag har varken jobbat eller varit där privat. Det känns jätte konstigt och tråkigt, men så blir det ibland. Vad jag förstått via sociala medier så var det en lika rolig upplevelse som alltid. Tråkigt att jag missade det i år! 

Om jag orkar ska jag unna mig lite B&J innan jag somnar, men vi får se. Det skulle vara mysigt att få trösta mig lite med det när min pojkvän åkt till Skövde igen. Jaaa, vi är fortfarande sådär töntigt nykära & vi kommer antagligen vara det ett bra tag till - speciellt om vi ses såhär sällan. 

Ha en fin kväll,

XXX 

Likes

Comments

BLACK FRIDAY 2016

UPP TILL 70% RABATT PÅ ALLT!
Black Friday är igång, med rabatter på upp till 70%!

Dagen som alla har väntat på är äntligen här! Passa därför på att fynda innan dina favoritprodukter tar slut...

Ingen kod behövs men ni kan kombinera med min personliga kod LINDA15 för ytterligare 15% rabatt!

XXX 💙

Likes

Comments

Varning för känsliga bilder. ⚠️ Jag vill bara be er om en sak! Kan ni snälla anmäla denna profil? Hen använder bilder på mitt ansikte photoshopat på andra människors kroppar. Jag vet inte vad dessa bilder används till men det är inte jag. För att stoppa personen och spridningen av bilderna snälla anmäl snälla! Jag kan själv inte se profilen då jag självklart är blockad. 

Profilen har varit aktiv sedan 2012 då den lagt upp bilder på mig och användt för försäljning m m. Det är både stalking, kränkande och går emot upphovsrättslagen för bilder. 

Det händer att bilder på mig används i andra sammanhang, men när det verkligen är en fejkprofil som gör något såhär sjukt behöver jag verkligen så mycket hjälp jag kan få! 🙏🏼

Detta är de enda profiler som är mina, allt annat är fejk:

Min blogg: Nouw.com/lindajeaninne
Hemsida: lindajeaninne.com
Instagram: lindajeaninne, lillhammars
Facebook: företagssida, linda.lillhammar
Twitter: finessbylinda
Snap: lillhammars

ALLT ANNAT ÄR FEJK!
Anmäl snälla ni!

Tack på förhand. ❤️

Likes

Comments

Hej bloggen! Måndag igen, vilket är favorit dagen här i alla fall (efter söndagar). Jag har haft en superbra början på denna vecka. I söndags var jag ledig och fick nästan en hel dag med min älskling som hade permis från GMU. Det är kämpigt att vara nykära och ses varannan helg (och då jobbar jobbar jag alltid minst hälften av de fyra dagarna). Att bara få sova med varandra är ändå otroligt givande. Jag får så mycket energi och blir så otroligt laddad att klara av de mål jag satt upp för mig själv och oss. Att sätta upp tydliga, mätbara och smarta mål är otroligt viktigt om man vill komma någonstans i livet!

Idag tränade jag med Eddi, det blev ett pass för mage och vader som gick superbra. Efteråt delade vi på en pizza. Hon tyckte att det var ironiskt att jag äter en pizza innan jag drar och jobbar som PT. Det kan vara sant men jag ursäktar mig med att jag förespråkar balans i form av en hälsosam livsstil... Ibland vill man dela en pizza med sin tjejkompis, samtidigt som man kämpar för att arbeta fram sina magrutor! Haha. Det är vad du gör varje dag som är viktigt, inte det du gör ibland. Både när det kommer till mat och träning.

XXX

Likes

Comments

Hej! Det var ett tag sedan jag skrev här, denna vecka har jag haft fullt upp med jobb, möten och klämt in lite kvalitetstid med nära & kära. Även lite lyx för mig själv, här om dagen kapade jag av ca 10 cm (igen) av mitt hår i en Long Bob / Lob + la i en utjämnande toning. Så nöjd! Älskar att ha lent, fräscht och fint hår! Gjorde det hos Linn på Ordinary i Sthlm.

Just nu ligger jag i skrivande stund i sängen och ska strax sova, jag är så trött efter en lång men rolig dag. Eftersom jag har en jobbhelg framför mig så är det bara skönt! Jag glömmer liksom bort den där hysterin över helger, hehe...

Idag tränade jag på gamla goda Fresh Fitness igen. Det var superkul! Det var första gången jag tränade i centret i Täby och jag fick en bra upplevelse.

Det händer massa spännande saker i livet nu och jag måste bara säga hur tacksam jag är över mitt liv! Det är jobbigt emellanåt, men allting börjar långsamt falla på plats och jag för mig hela tiden mot mina mål. Under 2016 har jag uppnått så sjukt mycket saker och jag är så taggad på hur givande nästa år kommer att bli! Älskar känslan av en ljus framtid med massa möjligheter.

Omge dig av människor som lyfter och stöttar dig, även om din egna inställning till livet är den viktigaste så är det också viktigt. Vi människor är "flockdjur" och omge dig av människor som ger positiv energi och tro på dig själv - då kommer du gå långt!

Godnatt,

XXX

Likes

Comments

Godmorgon! I Stockholm snöar det, blev lite överraskad när jag gick ut imorse. Men det är mysigt! Även om det hände massa smygirriterande saker imorse haha. Ni vet, när man måste skrapa rutorna på bilen men inte planerat in de extra minuterna i morgonrutiner + massa andra saker som är helt värdsliga men "jobbiga" bara för att testa ens tålamod. I was like "I HAVENT HAS ENOUGH COFFEE FOR THIS." Sen kom jag på att jag är en optimistisk människa och ser livet från den ljusa sidan, så nu är jag glad igen även om mina byxor är blöta...

Proteingröt från MyProtein (de har färdiga portionspåsar i olika smaker, min favorit är vanilj). Tillsammans med lite linfrö, solrosfrö, hallon, äpple och kanel. Vid sidan om har jag även äggröra på 2 ägg och 1 äggvita.

Använd min kod LINDA15 för 15% rabatt på allt, alltid - MyProtein.se

XXX

Likes

Comments

Vill du vinna en personlig almanacka? Delta i min tävling på instagram! Tävlingen avslutas imorgon 8/11 och reglerna är superenkla.

Lycka till! 💞

Likes

Comments