Har ringt min gamla arbetsplats (äldreboende) ang arbetsträning, låter lovande, skulle höras av nästa vecka ang de :)

Men idag om ca 2 timmar skall ja på möte med min coach som hjälper till med sånt här så hoppas hon blir lila nöjd som jag :) Att få jobba på ett ställe jag gillat sedan innan & inte helt främmande & dessutom med människor :)

Tänker lite att när jag kommit upp i bra timmar/pass så finns det nog stor möjlighet att börja arbeta riktiga timmar :)

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here!

Likes

Comments

Mina diagnoser

Jag lider utav ett gäng diagnoser som : ångest, panikångest, generaliserat ångestsyndrom, social fobi, emetofobi..

Riktiga panikattacker har jag dock inte jätte ofta, men någon gång ibland..

För mig är det jobbigt att ta mig en bit ifrån hemmet, ca 5-10 minuters gång tid..

Börjar ja känna att ångesten är på väg så vill jag enkelt kunna ta mig hem!

Ofta har jag ångest redan en vecka innan jag skall göra något såsom att gå på ett möte med tex soc, arbetsförmedlingen, psykolog osv..

Svårt att sova, konstant uppe i varv i huvudet, lustig i magen & hjärtklappning..

Min ångest brukar yttra sig med att först så börjar ja svettas & blir andfådd av knappt någonting, sedan kommer ett svagt illamående som stegrar, hjärtklappningen börjar sättas igång som om jag nyss skulle sprungit långt, benen & armarna blir spaghetti, magen börjar fukka ur som att allt sugs neråt & behöver akut en toa..

Tänk dig att du har stått på en crosstrainer i 1 timma raskt, precis så känns benen, samtidigt åker du på en magsjuka! Men icke då skall du gå & jobba med det!

Du får bosätta dig på toan & känns som du även kommer spy vilken sekund som helst..

Så kan det vara för mig innan ett möte på 45 minuter..

Även fast ja ofta vet att det är ångest så tänker jag varje gång "tänk om det verkligen är magsjuka denna gång"?..

Så alla ni med emetofobi/spyfobi förstår ju hur kul vintern är med vinterkräksjukan som står & knackar på dörren!

Att tänka att faaan nu måste jag gå på mötet, tänk om ja spyr rakt ner på golvet under mötet? Tänk om jag inte är helt tömd så ja måste pausa mötet & sitta på toan i 20 min av mötet? Snacka om pinsamt!?!?

Att inte klara av att dejta även fast man inte vill leva ensam, jamenar "nej vi kan ej gå på restaurang, nej vi kan ej gå på bio, nej vi kan ej resa, nej vi kan ej åka & hälsa på dina föräldrar, nej vi kan ej träffas om du bor för långt bort, nej vi kan ej ses hos mig för börjar ja må dåligt så vill ja vara ensam & det funkar inte att kasta ut dig 2 minuter efter du kommit innanför dörren varje gång"..

Under hela mitt liv så har de funkat så att när det är fest så är jag med på förfesten för alla krogar är 1,3 mil ifrån där jag bor, men alla andra åker in och jag blir kvar ensam, men har lärt mig att leva med det :) ..

Meeen med KBT så handlar det om att utmana sina fobier etc så det är bara att utsätta sig & hoppas på det bästa haha!

Dock lever man väldigt begränsat & det är ju det jag måste jobba mera på successivt..

Likes

Comments

Vet inte ens vart jag skall börja, sprungit runt som ett yrväder i hopp om att hitta någon annan arbetsträningsplats.. Med socialfobi som jag har så har jag verkligen krupit på knäna för att ens palla från irl..

Ingen har kunnat ta emot, brist på arbete på platserna i denna håla..

Har dock sökt till mitt gamla jobb som jag älskat! Ber till högre makter att dem säger ja!!!😥🙏🏼

Klarar verkligen inte av att ta bussen till grannstaden, det är alldeles för långt för mig!

Då är mitt sista alternativ att hoppa ur tunaprojektet (dem som hjälper ut på praktik) för att sedan försöka söka in igen när folk kan ta emot..

Känns seriöst som att jag kvävs när jag försöker andas genom ångesten, andningsövningar funkar ej, vill bara gräva ner mig eller att någon verkligen förstår att det är ett för stort steg att åka så långt!

Detta är en av dem jobbigaste sakerna med min ångest, att människor inte förstår handikappet helt & trycker på för hårt.. Det får mig att rygga tillbaka om man ej försöker förstå & hitta bättre lösningar.. När man förklarar vad man känner och tänker men inte blir tagen på fullaste allvar, du kan inte be någon i rullstol som ej kan gå att ta en lättare joggningstur runt kvarteret!

Im out!

Likes

Comments

Har haft denna palett ett tag men alltid tänkt att ja skulle se sjuk ut i röda färger runt ögonen!

Dock har min syn ändrats HELT, jag verkligen älskar paletten som lyfter fram ögonen ännu mer 😍

Ögonsminket är verkligen on point idag med i kameran blir ja skit ful & färgerna kommer inte fram alls, lösningen? Snapchats snygg filter 😂😂

Bara borsta tänderna sen matcha med något snyggt läppstift 😘

Likes

Comments

Snacka om lök!

Sprungit runt i 2 dagar nu för att hitta andra praktikplatser, tyvärr bor jag i en liten håla så 4 ställen har sagt nej för det finns inget att göra där istortsätt..

Kanske att de finns en chans på en frisör om 1 månad då hon hade mycket nu med sin bebis osv, sen väntar jag på svar ifrån ett fik om det finns någon möjlighet där :)

Håller tummarna på att slippa Jesus!

Likes

Comments

Gerard cosmetics:


Älskar dessa läppstift!
Dock använder jag ej ecstasy för jag tycker den är för lila, inovasion & underground känns för grå, känner mig helt död utseendemässigt med dem på haha!
Dock tycker jag att andra är sjukt snygga i dem!

Men tycker jag att dem flytande torkar ut läpparna något sjukt mycket, men kanske olika för alla?
När det var världens hype med dessa så var jag ju självklart tvungen att köpa dem, tror alla är köpta på madlady :) ..


Invasion
Ecstasy
Cher
199 kostar dessa liquid lipsticks

Vintage rose
Underground
Rodeo drive
179 kostar vanliga stiften


Här kommer lite bilder på läppstiften & swatches med & utan blixt ❤️



Likes

Comments

Jag är lite utav en pysslare när det kommer till hemmet, när jag fyllde år i februari så önskade jag mig dekourplast så jag kunde få mitt soffbord lite fräschare, och taaack pappa m fru 😍



Så mitt bord var svart från början men sedan målade jag det vitt, som sedan blivit nött & äckligt..



Jag fick först använda värmepistol för att skrapa bort den vita färgen, sedan slipa hela bordet, sen så började jag & mamma att plasta in bordet!

Vart sååå nöjd, vart även plast över som jag spårade med & satt på ovansidan på byrån & på sminkbordet 😍

Likes

Comments

Har under väldigt lång tid känt mig som en nervös människa i speciella sammanhang.

Från jag var omkring 11år så minns jag att när familjen var på tex kryssning så vågade jag aldrig gå fram och beställa en cola osv, mamma sa alltid "dem kommer aldrig se dig igen så inget att bry sig om"..

Sen flera år senare, rättare sagt när jag skulle ta studenten ( 2009 ), då slog tanken mig, skulle JAG kunna arbeta 7-4 någonstans? När jag ej kunde gå hem när magen började krångla, när jag började svettas från ingenstans, när jag tappade all fokus?

Jag ringde vårdcentralen i ren panik, sköterskan sa då att jag ej skulle få träffa en läkare utan en kurator!

Jag började träffa en kurator ett par gånger och förklarande mina problem, hon sa då att hon remisserar mig till övt (psykiatriska öppenvård teamet)..

Tre månader senare fick jag träffa en dam där, gick sådär, efter ca 5 träffar var det jag som frågade hur hennes helg hade varit istortsätt..

Jag skulle då byta till en KBT terapeut, en man!

Bara det var ångestladdat då jag har svårt att öppna upp mig för män..

Men tiden gick med nya terapeuten, han var helt fantastisk!

Han var lugn, empatisk men långt ifrån daltande!

Han pushade mig så jag klarade av att börja plugga till undersköterska & även börja arbeta!?

Hade ju varit sjukskriven sen vårdcentralen för 3 år sedan då!

Dock så fick ja pass efter pass efter pass & hade svårt att säga nej när det blev för mycket..

Älskade arbetsplatsen & kollegorna men tillslut vart de för mycket jobb för mig som varit sjukskriven så länge, så ja börja sjukskriva mig då & då pga ångesten..

Och som de flesta vet när man är timmis så tackar man nej till för många pass/sjukskriver sig så slutat dem ringa in en..

Tillslut satt jag på ruta 1 igen!

Vart sjukskriven via psykiatrin igen & var ett nervvrak (var ju en dålig människa igen enligt mig själv)!

Efter ett tag så tog jag tag i mig själv igen & sökte andra tjänster inom vården, fick komma på en intervju & det kändes skit bra! Fick direkt tider för inskolning!

Väntade in dagarna tills ja skulle börja, då fick jag ett samtal om att jag skulle bli flyttad till ett annat ställe istället för det var för mycket "kaos" på stället jag hade haft intervju på..

Fick dock reda på i efterhand att läget inte alla var så, en av brukarna visste vem min dåvarande pojkvän var, och han är känd missbrukare i stan så personen kände sig inte trygg med mig vilket jag ändå kan förstå..

Fick nya tider för inskolning på andra stället, YESS!!

Veckan innan jag skulle dit så ringde chefen in mig på ett litet möte, jag tänkte att det är klart hon vill se vem jag är innan :)

Dagen efter gick jag dit för mötet och vi pratade lite om vem jag var, vad jag brinner för, intressen osv..

SEN droppa hon bomben!!!

Vi kan ej ta emot dig då det går rykten om att du säljer droger & knarkar!?!?

Efter en timmes samtal droppar hon det!?

Jag blir helt förvånad och säger att jag kan lämna ett urinprov där & då för att bevisa!

Men icke sa Nicke, "du kanske skall komma tillbaka om några år" fick jag till svar!

Gick därifrån med tårar i ögonen, hjärtat i halsgropen och ilska deluxe att dem gått på rykten pga mitt umgänge & att jag ej fick chansen att bevisa något alls..

Därifrån så började jag söka mig till Norrköping då alla ställen inom vården kändes som jag var svartlistad ifrån 😥..

Det var endel om min psykiska ohälsa & oflyt med arbeten!

Likes

Comments

Sådär ja, vakna till nästintill klarblå himmel :)

Började dagen med björnbärsdryck & att sätta på mig ett fejs.

Försökte dra ner på sminkandet då jag skall till kyrkan ang arbetsträningen!

Slutade med att jag inte kunde låta bli liiiiite eyeliner ändå haha!

Är det bara jag eller känner man sig kriminell om man "över" sminkar sig när man skall till kyrkan? 😂

Men så fort jag kommer hem så skall jag kramas lite mer med någon highlighter då jag känner mig matt med så lite haha! Sen måste jag fixa någon sen lunch efter också!

Med ångesten så äter jag inte om jag skall iväg någonstans för att helst vara tom i magen & den ej skall bråka med mig 😤..

Kommer nog i veckan även kolla efter andra ställen att arbetsträna på, Jesus är kanske inte första valet..



Nehe, ut och röka så man kan gå på toa och sen va redo ☺️👋🏼👋🏼

Likes

Comments

Dags att börja arbetsträna då, efter att ha varit sjukskriven till & från sedan 2014 så skall jag ut & arbetsträna! Jag måste säga att jag är riktigt taggad på att äntligen få göra något! Som jag har tjatat om att få komma ut då det är de ända som funkar för att övervinna min ångest!



Dock kommer jag vara i en kristen kyrka deluxe haha, men det är bättre än att bara sitta hemma 😂..



Kommer börja enkelt med kanske 2 timmar åt gången 3ggr i veckan & sedan successivt öka tiden..

Kommer dock hålla utkik efter andra platser att vara på under tiden då jag vill ha något som gör mig drivande & intresserad såklart!



Skall försöka skriva ett inlägg framöver om mina diagnoser & hur dem utspelar sig för mig då allas diagnoser är individuella..



Nu skall jag försöka sova för att komma upp i tid imorgon 😘

Likes

Comments