Header

Vilka händelserika dagar jag har haft de senaste dagarna, inget mig emot men ikväll ska det bli skönt att få strukturera upp plugget hemma i lugn och ro. Igår gick jag mot gymmet tidigt på morgonen i ett vackert vinterlandskap och klockan 06.30 stod jag redo för att köra ett ordentligt benpass. Klockan nio var träning och dusch avklarad och då pluggade jag två timmar innan jag åt lunch och tog bussen till Uppsala. Först väntades en föreläsning om knäleden innan det var dags för Lilla pub, ett traditionsenligt event vid nollningen för nya fysiostudenter. Jag var med som fadder och hade en riktigt rolig kväll tillsammans med fysiofamiljen och kvällen avslutades med utgång på Norrlands.

Idag började jag dagen med en god frukost på Melrose Café med Elin som ni kan se på bilderna. Jag åt en jättegod avokadomacka, acaibowl och avslutades med en god chokladmuffins. Därefter hade jag SI-möte där jag och ett gäng från klassen fick hjälp av äldrekursare med att lära oss musklerna kring höften. Det är verkligen så bra och snällt att de hjälper oss! Vid klockan ett hade vi vår första palpation, dvs känna efter muskler och skelettdelar på varandra vilket var riktigt svårt. Nu sitter jag på bussen på väg hem och som jag skrev ovan så ska det bli riktigt skönt att komma hem.

Hoppas allt är bra med er, kram!

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

Likes

Comments

Uppstart av ny termin och med det börjar även en ny fysioklass som ska nollas. Idag träffade jag Johanna en timme tidigare än vad vår föreläsning började för att måla våra faddertröjor. Temat för vårens nollning är OS och jag är fadder i lag surfing, bästa laget som ska se till att ta hem segern! På eftermiddagen fick nollorna lära sig sin nolledans samt leka lite lekar och det fick mig att sakna min nolletid lite för den var så otroligt rolig men jag tror även det ska blir riktigt kul att vara fadder.

I och med ny termin så börjar även en ny kurs och kursen vi hade uppstart på idag var Anatomi 2 muskler och leder. I princip kommer det vara att lära sig alla muskler, skelettdelar m.m på latin, var de sitter och deras funktion. Det kommer bli en svår men intressant kurs!

Likes

Comments

Det här egentligen ett inlägg jag har skrivit flera gånger men aldrig vågat publicera för det finns något läskigt med att berätta om sin dröm för andra människor framförallt när man bor i ett land där allt ska vara så himla lagom hela tiden. En annan läskig tanke med att berätta är också om jag misslyckas. Då kommer folk att veta men jag tänker inte misslyckas för i så fall handlar det om att jag ger upp, och när jag vill något riktigt mycket ger jag inte upp så min resa börjar nu.

För ett tag sedan skrev jag om mina nyårsmål där ett var att hjälpa någon annan att komma igång med träning eller att hjälp någon utvecklas inom träning och jag lovade även att förklara det ytterligare så here we go!

Jag har länge haft som dröm att driva mitt egna företag där jag hjälper folk leva mer hälsosamt, främja rörelse och en god kost men även att hitta en bra balans mellan dessa två livsviktiga saker i livet. Därav även mina fysioterapeut studier för att förstå människokroppen, få en bra utbildning och kunna jobba mot en bredare målgrupp. I framtiden ska jag även ta en PT utbildning samt något riktat mot kost.

Eftersom jag verkligen vet vad jag vill och har haft den här drömmen så länge nu tänker jag inte vänta längre utan har som mål att börja lite smått det här året. För att återkoppla till mitt nyårsmål så är min plan att jag vill hjälpa någon i år bara för att få känna på hur det är och för att själv utvecklas. Vissa kanske inte anser att jag har rätt utbildning än för att agera PT åt någon men det påstår jag inte heller själv, jag är bara en tjej som älskar träning och har en dröm om att lära andra människor älska det lika mycket som jag gör. Jag har tränat i 5 år och jag tror jag kan hjälpa någon komma igång med träning eller utvecklas.

Min plan är att hjälpa någon under sommaren då jag har nästan tre månaders uppehåll från mina studier så jag kommer återkomma om hur allt går angående detta. Men först och främst måste jag hitta någon som vill ha min hjälp.

Likes

Comments

Igår eftermiddag checkade vi in på Eskilstunas stadshotell.

Fina mormor och morfar, två personer som jag ser upp till något enormt!

Strax efter 17 samlades alla i mormor och morfars hotellrum och vi drack varsitt glas champagne och skålade för morfar. Därefter hade vi bokat en egen matsal där vi njöt av en jättegod trerättersmiddag.

Senare på kvällen slog vi oss ner i en soffgrupp i foajén med gått att dricka som vi hade köpt i hotellets bar.

Den här helgen har verkligen varit så otroligt bra och en blandning av det jag älskar allra mest. Mycket träning, god mat men framförallt att få umgås med mina nära och kära. Nu är jag så redo för min andra termin på fysioterapeut programmet!

Likes

Comments

Klockan är inte ens 14 än och jag har redan haft en bättre dag än vad jag har haft på flera veckor. Dagen började med att jag åt en god grötfrukost med Elin innan vi cyklade till gymmet och tränade ben. Jag känner mig helt slut i benen nu efter väldigt många set knäböj och flera andra övningar, bästa känslan ändå! När vi hade tränat klart mötte jag upp Evelina och åt lunch på Café Magnifik och det var så kul att träffa henne igen eftersom vi inte hade träffats på väldigt länge. Vi båda åt en jättegod kycklingsallad och pratade ikapp om allt som hänt sen sist.

Nu sitter jag i bilen med familjen på väg till Eskilstuna där vi ska träffa mormor, morfar och mammas syskon med familjer för att fira morfar som fyllde 70 år igår. Jag ser fram emot en mysig helg på hotell med bra sällskap och god mat!

Likes

Comments

Dagens efter tenta-träning blev otroligt bra!

Det är fredag och tentan är skriven, vilket otrolig lättnad! Jag gick ut från tentasalen med en bra magkänsla men vågar ändå inte hoppas på att jag klarade den förrän det står godkänt på studentportalen. Direkt efter tentan åkte jag hem för orkade inte stanna kvar och tentafesta osv kommer ändå bli en del festande kommande tiden och efter att ha pluggat ca 8 h om dagen i nästan en månad behövde jag en lugn kväll. Eller nästan en lugn kväll i alla fall, åkte och tränade direkt när jag kommit hem och det var så skönt att få träna utan att tänka på allt plugg. Det blev ett riktigt bra ryggpass som avslutades med lite kondition och stretchning. När jag kom hem tog jag en lång dusch innan jag åt en god middag med familjen.

Nu har jag en riktigt bra pluggfri helg att se fram emot, kram!

Likes

Comments

Jag har precis slutat plugga för idag och känner mig helt slut i hjärnan men jag håller humöret uppe med att tänka på alla dem saker jag har att se fram emot under den kommande tiden för det är en del.

- Nu i helgen ska jag umgås med släkten hela helgen, bo på hotell och ha en väldigt bra pluggfri helg.

- Nästa vecka kommer en ny termin börja och med det kommer även nya nollor som ska nollas och därmed massor av roliga händelser.

- Om 18 dagar åker jag till Åre

- I början av mars ska jag på The Scripts konsert tillsammans med Elin

- Valborg i Uppsala som student

Likes

Comments

Klarar jag den här tentan ska jag belöna mig själv med nya riktigt fina träningskläder, ett matchande set med tights och tillhörande topp.

De två senaste dagarna har jag pluggat exakt all vaken tid förutom då jag ätit eller tränat. Jag har bestämt mig för att jag ska klara denna kurs, finns inget annat alternativ så får kämpa mot mitt dåliga minne och försöka minnas de 400 instuderingsfrågorna tills på fredag.

Men som sagt så har jag i alla fall fått in lite träning vilket verkligen har varit bra för att rensa hjärnan, frisätta lite endorfiner och piggna till. Igår tog jag min första löprunda på flera månader och blev påmind om hur mycket jag älskar att springa. Finns inget bättre sätt att få rensa tankarna på och att det dessutom var jättefint väder gjorde det bara ännu bättre. Idag blev det ett pass för mage, axlar och bröst på gymmet som gick riktigt bra och jag kände mig stark även om det blivit mindre träning den senaste tiden. Imorgon får jag se om jag tränar något, i så fall kommer det bli ett pass för ben och rumpa men det beror helt på hur jag ligger till med plugget. På tisdag ska jag till Uppsala för labb där vi ska mäta VO2 max men annars så kommer jag bara sitta och plugga.

Hoppas allt är bra med er, kram!

Likes

Comments

I brist på andra bilder så delar jag med mig av två bilder från en bra sommarkväll i Västervik.

Hej på er, klockan är i skrivande stund 22.36 och jag la precis bort plugget för idag. Tycker plugget flyter på rätt bra nu ändå även om det är mycket, så i stunden känner jag mig lugn men igår bröt jag ihop ett antal gånger..

Idag har jag förutom pluggat ätit lunch med Josefine och Ebba vilket var jättemysigt. Vi åt sushi, firade Josefine och pratade om allt mellan himmel och jord. Jag gick sedan hem och pluggade några timmar innan Jossan kom hit och åt middag med mig. Vi gjorde bananpannkakor, tog det lugnt och pratade ikapp om allt som har hänt sen sist vi sågs. Det har varit så välbehövligt att träffa tre av mina närmsta vänner idag och bara få prata av sig, skratta och släppa allt för en stund. Jag är så otroligt glad och tacksam över att jag har dem!


Likes

Comments

Här kommer mina nyårsmål. Jag är en person som älskar att sätta upp mål och arbeta mot dem. Det största målet jag har det här året är det sistnämnda som handlar lite om vad jag vill göra i framtiden men mer om det i ett annat inlägg.

- Klara fysiologi & anatomi 1

- Klara anatomi 2

- Klara 60 kg i knäböj

- Klara 40 kg i bänkpress

- Hjälpa någon att komma igång med träning/ utvecklas inom träning


Likes

Comments