Header
View tracker

Vardag, Recept

Hej alla, idag har det varit en väldigt effektiv dag då jag hunnit med att städa rummet, tvätta och andra saker. En av sakerna jag hann med var att göra egen musli att äta till frukost. Jag försöker att äta mer näringsrik och bra mat så jag tänkte att musli till frukosten var en bra start. Jag har hämtat receptet från Ulrika Davidssons bok Hälsosam familj på 30-dagar, den är verkligen en inspirerande bok som lär en grunderna till en bättre kost, gör ett inlägg om recension av boken senare. Tänkte i alla fall dela med mig av detta recept på Kanelmusli som kan vara en bra start på dagen.

Kanelmusli

I påse färdig musli, ca 750 g.
200 g valfria nötter (jag valde solroskärnor)
1/2 msk malen kardemumma
1 msk kanel
! dl vatten
1/2 dl rapsolja
3 msk flytande honung
2 dl russin

1. Sätt på ugnen på 200 grader. 2. Häll musli, nötter och kryddor i en långpanna. 3. Tillsätt vatten och olja, rör om och ringla över honung. 4. Rosta i ugnen 25 min. 5.Låt kallna och tillsätt russin, förvara i glasburkar.

Tips: om du ej har flutande honung, värm då fast honung och ringla över. Dekorera gärna glasburkarna,som jag gjort, det blir roligare då.






Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here!

Likes

Comments

View tracker
View tracker

Vardag

Hej alla, jag tänkte testa att blogga här och se hur det känns. Gillar jag det kommer jag så klart att stanna.


Likes

Comments