View tracker

vet att jag vart as kass på att skriva här men har varit så otroligt mycket det senaste kommer nog bli ett ganska långt inlägg tror jag... men ah brutit med Christian och är Tillbaka med Christoffer igen... är mycket tack vare DBT som gjort det väldigt uppenbart hur jag känner mår men detta år i sig har varit väldigt mycket fram och tillbaka kanske bättre att ta steg för steg eller bättre att berätta allt från början från när jag va liten hur allting var.... och nu bara skriva i Nuläget hur det är här och nu ....

dom sagt ät tillbaka med Christoffer allt annat har bara varit ett sätt att hitta rätt försöka intala mig att jag inte har känslor... mycket är fortfarande upp och ner men hanterar saker och ting betydligt bättre iaf nu .... letar fortfarande bostad  försöker komma på rätt spår...

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

View tracker

okej nu så har DBT startat hade första gruppmötet idag. kändes okej och var intressant... första kapitlet gjort "medveten närvaro" hemuppgift att försöka använda sig av det... gruppen kändes okej att vara i... helt otrolig jag som alltid är nervös för sådant här har vart totalt lugn...

veckan som varit har haft sin mening. var en viktig förberedelse för att kunna förberedda sig för DBT. och det har jag och tacka C för han har öppnat upp en del inom mig som ingen annan har kunnat gjort innan... känner mig tillfreds med hans närvaro. avslappnad och känner en trygghet på ett helt nytt sätt... känns som vi känt varandra under lång tid... vem vet kanske gjort o medvetet.... han har en plats i mitt liv... skiter i vad som händer... han är den personen som jag vill ha vid min sida. i både vått och torrt... nått inom mig har släppt. lugn avslappnad så jävla underbart!!

Likes

Comments

View tracker

vart en händelserik vecka från att vart totalt uppe i varv till att känna totall lugn inom mig... är ovant men väldigt skönt
börja med att jag börja skriva med C på messenger... och åkte till han i måndags var där till onsdag. kom dit kunde slappna av och bara öppna mig... prata med psykologen gick över förväntat i onsdag ..  hade nog med att jag verkligen kunde slappna av och njuta och öppna mig...

så jag kan prata med C kan jag inte minnas att jag kunnat pratat med någon tidigare... annars så har jag vart på helspänn hållt tillbaka inte vågat öppna mig... rädd för att bli dömd men med C det är en helt annan sak jag känner att jag kan säga vad som helst för han dömer mig inte...

Det känns overkligt bra men på ett bra sätt... men samtidigt försöker jag hålla avstånd (dock går det inget vidare) korta stunder skrämmer det men endå inte gah så svårt att förklara men jag gillar han...

vart med om grymma saker och ny saker som berört mig... och det jag vet nu har blivit som ett lugn inom mig. .. däremot vad C har med mitt liv och göra vet jag säkert om jag känner efter på min magkänsla... han är underbar... haha roligaste eller kanske egentligen gulligast är att det va något speciellt första gången jag träffa han kan inte säga varför men något gjorde att jag reagera på han kände någon dragning... känns skumt att skriva det här men vad vet jag inte... tänkt på han från ingenstans emellan åt sen första gången .. men alltid tänkt spelar ingen roll han är upptagen... att vi är här vi är nu kunde jag inte veta eller kunde jag ??
många frågor just nu men allt känns overkligt bra...

Likes

Comments

okej nu har jag fått första papprena för dbt som startar på onsdag... då ska jag försöka blogga efter varje möte iaf men får la se... just nu är allt väldigt turbulent måste jag medge... fast haft två dagar som vart kanon i gbg... skönt att få komma iväg dock har jag vart iväg rätt mycket från vbg så sätt. allt blir så att det känns jättebra sen känns det kaos och efter det gör jag vändning i allt och börjar någon helt annan stanns. ..

var hos psykologen igår iaf och det gick faktiskt riktigt fint måste jag medge :) kändes skönt att kunna prata på ett annat sätt med han... mycket beroende nog besöket hos C... sen efter var jag i göta och hälsa på E och R och C och barnen... alltså var hemma där jag bodde förr... och hälsa på och det va faktiskt skönt så blir väl besök lite oftare då...

Likes

Comments

seriöst nu är stressen inom mig den omfamnar mig som en skugga runt om mig. börjar som en liten klump i magen som växer sig starkare och sprider sig i kroppen upp över bröstet lägger den sig ett tryck för att bromsa andningen... vet så väl att det inte är farligt men det är så sjukt obehagligt... får liksom panik vet inte vart jag ska ta vägen med denna känslan springer upp och ner gör allt för att det ska lätta minsta lilla jag försöker göra får mig att få ett nervöst sammanbrott... seriöst hur ofta jag än får de här attackerna så vänjer jag mig aldrig suck kanske en bra idé ändå att dra ut en stund. fast enda känslan jag har är att få lägga mig och dra täcket över huvudet... seriöst jag hatar det varje puls slag känns genom kroppen... värsta är att jag blir irriterad för minsta lilla... suck vill bara skrika

Likes

Comments

sonen ser på byggare bob och jag ser på beverly hills :) haft två dagar med enormt trotts helt under att jag inte flippat ur på han... stolt över mig själv at jag kunnat bibehålla lugnet... hoppas innerligt att detta inte är tillfällighet utan att detta sättet kommer fortsätta för på detta sätt så fungerar det på mycket bättre sätt mellan mig och sonen... visst jag kan bli arg och frustrerad... absolut som precis nu sitter och skriver och sonen avbryter och jag tappar allt vart jag är gör mig så frustrerad att tappa trådarna blir som en panik i hela kroppen... Suck alltså

saknar Kenny as mycket just nu också... varje gång han hör av sig så känns det som hjärtat rusar kan inte tänka klart när det gäller är det känslan av att va kär jag känner eller vad är det ?? suck jag som skulle hålla mig ifrån de här känslorna 😂 aja kenny där underbar hjärtat 😘

Likes

Comments

seriöst vad är mitt problem egentligen?? min kropp ser stor och svullen  ut eller e det bara inbillning ??? vet inte äter ju som fan hela tiden typ... har i alla år hatat att vara så jävla tunn och nu helt plötsligt när det väl börjar synas (om det inte är bara inbillning) så får jag världens panik?? seriöst!!! dra ner på maten lite träna mer träna imorgon!!!

förövrigt har dagen barr bra drog iväg efter frukost med grabben och va ute mellan halv elva till ca 3 tiden på em busade lekte på skrotnisses lekplats och tog en glass hem göra mat sen åkte V med sin mormor så passade på att träna 3 gg denna veckan :) men blir så slut att jag inte vet vart jag ska ta vägen... men ja övningarna bygger hela kroppen i stort sett så borde ge resultat... ska lägga om lite grann med mat m.m sluta äta godis/kakor bli mer mån om min hälsa :) och lägga fokus på min son.... :)

Likes

Comments

Ligger i sängen bredvid pojken precis läst för han och jag är svintrött...
haft en sådan där lagom kul dag där orken bara är puts väck... hatar det får så dåligt samvete för pojken.... dock har det vart rätt mullet idag så inget så... men hatar de här dagarna när vi inte kommer utanför dagen... visst han har kört loppet idag så anningen trött och lätt irriterad över det... men endå had borde fått komma ut något iaf... förlåt Vincent. .. haft morbror här på besök med familj så träffat Smilla idag igen..... så em har vart full fart här hemma... nu stensover grabben iaf... och imorgon tänker jag ta en dag vid lekplatsen..
han va så glad igår när vi var där och blev så besviken när vi inte gick tillbaka efter fikat så imorgon blir det frukost sen fixa lite saker att ta med oss så blir det lekplatsen imorgon med fika :) 

älskade Vincent vad jag önskar att du kunde förstå saker ibland.. mår så dåligt ibland att min ork är borta.. förlåt mig älskar dig högst av allt😍

Likes

Comments

helgen som var va as kul :) fredag blev det K dom körde sen lördag så var vi i Falköping ett jädrans gott gäng hemma vid 5 på morgonen  på söndag måste göras om härliga människor.
sen söndag kväll kom grabben hem igen... dagarna har fungerat kanon med honom hittills... efter utbrottet förra veckan när jag hade honom så fått mig en total tankeställare och ja sättet som jag hanterar saker nu känns som det fungerar mycket bättre... :)

måndag så var vi uppe gjorde frukost sen titta han på tv och lekte med sina bilar sen så åkte vi in till vargön till mormor och hälsade på. min morbror är här under veckan med kusinen Och tjejen underbart att träffa dom

tisdag så har vi lekt och busat varit lite tjafs med grabben på dan men sa till han att han faktiskt kan gå ut ut rummet om han inte tänker lyssna så han gick iväg men sen när jag andas och lugnat mig gick jag ut till han bad han igen att gå på toaletten och det gjorde han. så då tog vi en tur till stan och drog förbi kvantum köpte glass satte oss vid kanalen och åt den sen så tänkte jag börja röra oss hemåt. då hörde min morbror av sig och fråga om vi var kvar så vi gick till lekplatsen och väntade på dom. då fick jag träffa morfar också så då gick vi alla till sessan och fikade...
efter det hem så då åkte jag och Vincent med mamma och hämtade Lova ute i Brastad. påvägen blev det Burger King och Ikea :) okej dag fram tills mammas kille kom hem full och betedde sig som ett svin blev förbannad och sa ifrån... så nu ligger jag här och ser på beverly hills för att koppla av

Saknar finaste Kenny massor också... börjar verkligen falla för honom riktigt ordentlig.

I LIKE THAT GUY😍

Likes

Comments

första gången på länge är jag helt själv hemma! ah om man räknar bort bona och elliot.... först var det skönt men nu känner jag mig bara ensam...

dagen har bedrivits av att mata djuren hos mammas chef sen hem och sen möta ticha och melissa där blev det att äta lite mat sen hem ge vovvarna mat... annars har jag bara sett på beverly hills och ätit mig fet på chips och glass. .. ahh städat lite här hemma

saknar K så otroligt mycket när jag inte är med han... om det e såhär nu hur fan kommer det vara i december när han är iväg i 4 veckor ?? sötaste var nog häromdagen när jag och kenny lagade mat ihop... var rätt härligt och mysigt och igår tog vi promenad med kira :) mys mest hela tiden

Likes

Comments