Idag stod biceps och rygg på schemat överlycklig när vädret är på top hela 17 grader idag helt sjuukt och Yess!!!☀️❤️

Jag har även idag haft ett samhällsprov och en engelska debatt som gick super dåligt😞 provet tror jag ändå gick hyfsat men jaja. Nu dag imorgon och nya tag måste verkligen träna mer på min engelska och utveckla språket som jag vill göra.

Älskar verkligen att träna rygg och biceps när man väl är på gång finns det inget som stoppar mig iallafall. Hur är det med er? Vad tränar ni idag?❤️🙂

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

Hej allihopa hoppas nu firar eran fredag på ett fantastisk sätt med massa gott!😍

Fantastisk god PB bakelse med bara 7 ingredienser.

botten
50g dadlar
1/2 dl havregryn
1 tsk kokosolja

Fyllning
1/2 dl jordnötssmör
55g cashewnötter (blötlagda)
1 tsk agave sirap

Mixa allt separat och lägg i en fin skål.
Choklad som garnering.


Dadelbollar

70g dadlar
1 dl havregryn
Smak sättning kakao, kardemumma, kanel 1 tsk.

Kokos som garnering.

Mixa rullar och servera.

Likes

Comments

Hej allihopa, idag har jag tänkt att dela med mig utav två bilder, mellan dessa två bilder skiljer det sig 1 år. Jag har varit med om mycket på bara några månader, som jag nämnde i ett tidigare inlägg har jag blivit diagnostiserad att ha Anaroxia nervousa men det jag egentligen ville ha hjälp med var varför jag hade ont i magen efter varje skollunch. Jag visste inte va det var. Jag hade avstått från socker och vetemjöl i drygt 1 år när jag väl åt en kaka fick jag ont i magen eller en bröd bit. Min mage blev uppblåst och jag kände mig allmänt dålig. Man det ha då allt började, skolan skickade mig till ett ätstörnings centrum för "undernärda" problemet var att jag åt jätte mycket och visste inte varför jag gick mer i vikt, jag gjorde det inte medvetet för att jag ville det. Jag kände att allt dåligt skulle jag utesluta men JAG ÅT TILLRÄCKLIGT det kunde mina kompisar intyga. Nog om det började min väg att gå upp i vikt, och det gjorde jag. Men så kom den där onsdagen då allt kollapsade jag fick blindtarmen, och det är en lång och obehaglig upplevelse. Jag kan redan nu berätta att jag vägde 35kg när jag blev opererad. Jag var fastande i mer än 10 dagar också. Men nu idag mår jag jätte bra, jag är vegan och har min normal vikt. Jag har gått upp 15kg❤️🙂

1:a bilden är från 21 maj 2016
2 är från 14 november 2016
Bild 3 längst ner 18 mars 2017

Likes

Comments

MITT LIV, VEGAN

Hej allihopa nu är vädret på top verkligen, sol men ändå lite kallt. Super! Det är just nu 6 grader och det känns verkligen som det ska bli vår! Dagarna går som vanligt otroligt snabbt hinner knappt tänka. Denna vecka har varit skit bra, jag har som rutin att träna varje vardag och vila under helgen för mig funkar det skit bra och jag tycker om att träna visa dagar kör jag svettigt pass med fokus på tunga vikter ibland väljer jag att köra lätta vikter med flera reps. För det mesta är det killar på skolans gym men det skiter jag i jag tränar om jag vill, några killar där är otroligt snälla vissa bara kollar men det hindrar mig inte. Min vecka har varit jätte bra, har däremot hittat en crush🙃 tror jag haha.❤️❤️

Nog om det nu går vi över till söndags frukosten som va otroligt gooood😍😍

Likes

Comments

Älskar verkligen kläder haha. Är det bara jag? Detta står nog på min önskelista till sommaren, något som jag verkligen vill ha. Älskar stil kläder. Men måste inte vara mode inriktad bara för att man ska ha på sig det. Man får ha på sig vad som helst. Jag gillar killkläder och tjej kläder inte ska få hindra mig om vad jag ska ha på mig.❤️❤️😊

Likes

Comments

MITT LIV

Idag hade jag studiedag yeeey!! Men det innebar att jag pluggade i 4 timmar men med pauser. Jag vaknade vid 9:00 och åt frukost bestående av soygurt och granola. Sedan va det dags att plugga samhällskunskap i 1 timme. När man väl pluggar och är så inne i det går det jätte fort jag tyckte att 1 timme bara försvann. Efter det va det dags att baka eftersom en i min släkt fyller år (bakade en jätte god tårta bild kommer nedan). Sen va det dag för matte i 1 timme lite över. Jag beslutade mig sen för att ta en promenad i det fina vädret (sol men det blåste) skönt iallafall med sol.😊. När jag kom hem gjorde jag historia i ytligare 1 timme. Sen va det dag för svenska och lite mer matte haha.❤️❤️

Middagen kommer bestå av egna jumbo pommes och sallad muums!!😍 älskar verkligen pommes👍🏽

Likes

Comments

MITT LIV, VEGAN

Hej allihopa, allt bra med er?
Idag är det tisdag vilket innebär att jag har studiedag imorgon yeeey!!☺️ då ska jag verkligen ta itu med skolarbetet för att vara på rätt spår. Just nu är det jätte mycket i skolan fattar inte hur dem kan göra så. Men det är gymnasiet och så får det väl vara. Jag har mycket just nu vecka 12,13 och till och med 14. Det ska vara en historia HEMSKRIVNING som ska vara inne vecka 13, jag ska ha ett svenska argumenterande tal samma vecka och en engelska debatt😩😭 inte nog med det har jag prov i samhällskunskap och matte vecka 13 och 14.

Det känns som jag måste planera allt in i minsta detalj, för att nå det betyg jag vill ha. Jag har ingen stress för nånting men jackan ha lite inre stress som inte påverkar mig. Jag känner att träningen funkar ihop med att studera och all vegan mat hjälper mig på vägen.

Likes

Comments

Hej nu är det heeelg!!😻 tänkte dela med mig av massa vegan mat, allt från dessert till middags bilder! Älskar verklig att vara vegan, mår så bra och känner att jag har jätte mycket kraft i kroppen på alla mina träningspass som jag gör. Älskar verkligen att vara på gymmet det är mitt andra hem. Haha. Just nu är det mycket i skolan och det är bara att fokusera sten hårt på det ämne som ska göras. Men jag trivs ändå skit bra i skolan.😊❤️
Hur går det för er i skolan?

Likes

Comments

Hej alla finisar! Hur mår ni?
Idag är mina planer att köra ett benpass på gymmet och efter det blir det raka vägen hem till foood och pluggiz. Gillar verkligen inte att det snöat det är MARS inte DECEMBER haha men det är fint men kanske inte just nu.

Mina favorit övningar när det gäller ben och rumpa är squats, benspark och marklyft.

MITT PASS🍑❤️
10 min uppvärmning.

20 squats med vikt 4 set
12 benspark 40kg 4 set
30 marklyft med vikt 4 set
20 knäböj med vikt 3 set
20 höftlyft 3 set

Övning på matta.
Magövningar och rumpövningar.


Likes

Comments