LIVSSTIL/HUMÖR

Idag efter vi hade vår lektion på Aktiverum i Hbg så beslöt jag och Julia oss för träna lite. Men med tanke på jag tatuerade mig igår så blev det väldigt lugnt då man inte ska träna på en vecka egentligen. Men men..

Ikväll ska det serveras taco här hemma när killen bestämmer men jag gör ändå kycking så ifall man vill ha det i ist! Som jag vill..

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

Likes

Comments

MAT, TRÄNING

Fick ett jätte gott recept av en jobb kompis förra veckan på nyttiga chokladbollar (dadlarbollar)
• 20 Färska dadlar
• 2 tsk vaniljpulver
• 1/2 dl hackade cashewnötter
• 1/2 dl hackad mandel
• 2 1/2 dl havregryn
• 4 tsk kakao
• lite kaffe
• 1 nypa salt

Likes

Comments

VIDEO, TRÄNING

Hej hoppsan! Vaknade pigg och utvilad fast det blev jobb igår kväll och sen dag. Men det gör inget. Andreas kom hem vid tolv tiden så det blev lagom så fick man pratat lite med han.

Idag blev det standard frukost som varje söndag för oss och gymmet direkt därefter för min del.
Körde lite ben och rumpa med 10 minuter jogg.

Likes

Comments

MAT

Ett gott och enkelt recept som går snabbt att tillaga på morgonen och som är mättande ett tag fram. Detta är absolut mitt favorit helg recept framför tv innan man ska jobba eller iväg på annat.

• 2 Bananer
• 3 Ägg
• 1 dl Fiberhavregryn
Lite kanel


Likes

Comments

MAT, LIVSSTIL/HUMÖR

Happy Friday alla!! Jag sitter just nu i soffan efter min goda grekiska sallad som vilar i min mätta magen.
Sallad
Paprika
Gurka
Morötter
Grekisk fetaost
Vinäger
Grekisk olivolja
Sallads krydda
Dressing

Började min morgon med storstädning sen åkte jag till mina föräldrar för ta mina två hästar och fixa lite hö kassar. Bajazzo var så pigg så.

Nu ska jag göra mitt foto album och därefter tvätta bilen för vidare till gymmet för sen kommer joy på lite fika. Och kvällen får vi se vad den bjuder på.

Likes

Comments

MAT

Krossad banan
Havregryn
-egen smaksättning
Choklad
Hallon
Nötter
Aprikoser
Dadlar
Hallon


Sätt ugnen på 170 Grader och i ca 15-20 minuter.

25 gram smör
1 ägg
100 g kokos
1 krm vaniljpulver
Mörk choklad

Rör ihopa allt (smält smöret) sen in i ugnen på 170 grader i ca 10-15 minuter.

På med chokladen till sist.
Tog sockerfri choklad (köpte på Coop)

Likes

Comments

FAMILJ O VÄNNER, LIVSSTIL/HUMÖR

Vad jag blev glad när jag kollade postlådan idag och där låg mina kort jag beställde föra veckan och ska sätta in dem i en foto bok som jag själv kan fixa så som jag vill.
Är bilder mest från detta året men några som jag hittade från tidigare på djuren och lite annat.
Men mest från våran härliga semester detta året.

Nu ska jag till gymmet för sen in och handla lite för baka något gott till ikväll men mest för imorgon kommer joy på besök och då får här vara gott (& städat)

Likes

Comments

MAT, TRÄNING

Nya dressingar

Med tanke på jag är strikt med min kost så är det svårt för mig att äta vad som så i måndags beställde jag hem tre av mina favorit dressingar som jag har till sallad och chilin när jag gör Kyckling gryta eller wook.
Köpte dem på Proteinbolaget och dessutom på rea så gav 34/st så var billigt och bra. Håller rätt länge för använder det inte så mycket. Är lite vattnigt av sig men smaken är detsamma.

Något jag rekommenderar starkt att köpa till er sås älskare där ute som jag.

Likes

Comments

TRÄNING

Halva veckan är snart borta och helgen den kommer närmre och jag längtar så. Ska dok jobba lördag och söndag men lördag kväll får jag väl hitta på något kul och försöka få med Andreas om det går!

Kort grym pass DONE...
Nu har jag satt mig i soffan och är rätt trött i kroppen efter gymmet fast det blev kort men jobbigt. Jag är ingen kondition tjej och jag började passet med 10 minuter jogging och sen en del mage med lite rump övningar.
Gillar ben lyft (raka/sneda)
Sneda magsitups

Workmood
Nu ska jag snart till jobbet till halv tio ikväll och ska jobba lite med svärmor och alltid lika kul.
Är lite för trött men man piggnar alltid till när man kommer ditt.

Likes

Comments