Jag har jobbat ihop ca 50h på fem dagar! Sista jobbdagen idag innan jag får en helg ledig äntligen! :) En välbehövlig #glossybox får trösta mig lite. Så fina boxar nu för tiden!

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - Click here

Likes

Comments

Var i #karlstad igår på bio och kikade in på bergvik en skvätt innan det ❤️ Min fina sambo jag sällan ser men älskar så in i bomben!

Likes

Comments

Morgongym igår igen! Idag är det aktiv vila. Tänkte ta en rejäl powerwalk men mina ben värker så in i bomben och jag fick lite extratimmar på jobbet där det är full rulle till kvällen. Så jag är nöjd ändå :D

Likes

Comments

Den här och en annan bok av Pollak läste jag när jag var yngre. En av alla de värdefulla verktygen i livet jag fått av min pappa är böcker ❤️ Jag har älskat böcker sen jag var liten. Och min pappa läser också mycket. Lånade böcker som vild tonåring av både biblioteket och min pappa, och gör det fortfarande! Den här boken hittade jag på biblioteket idag och kom på att det var längesen jag läste den. Och att jag kan behöva färska upp minnet lite ❤️

Likes

Comments

Är riktigt rädd för att bli förkyld nu när jag börjat köra hårt på gymmet efter så lång tid borta. Halsdukar, kan jang och eldning i brasan så jag håller mig varm. Raggsockor också! Vatten. Tillräckligt med sömn. You name it! Vad kan man mer göra?

Likes

Comments

Efter frukost så har jag tagit in ved och eldat värme i huset. Åkte och postade julkort och lånade böcker på biblioteket ❤️ Innan vi landade hemma så stannade vi självklart till på Granngården! Pax bästa affär! Människor han är så himla glad i och massa saker att titta och nosa på. Dessutom blir man ju lite bortsk.. -Överöst med kärleksförklaringar i form av godsaker- där också 🙄 :D #granngården #säffle

Likes

Comments

Jag kunde knappt gå efter benpasset igår. Men klockan ringde 04:50 och jag gjorde mig redo för dagens morgonpass! Trot eller ej men det är flertalet människor på gymmet efter fem 😂 Jag var ensam sista stunden när jag avslutade mitt pass på bandet.

Dagens övningar var
- Stötpress
- Hantelpress
- (superset) Militärpress & Upprätt rodd
- (superset) Sittande axelpress & Hantellyft åt sidan
- Dips mot en bänk tills jag inte orkade mer
- Front raise med en 10kg platta.

Avslutade med en promenad på bandet i 6,5km/h och lutning på det. DET var nästan tuffast när jag hade ben tunga som bly. Sista tio minuterna så höll jag i mig ordentligt och fokuserade på att lyfta på fötterna. 😅
Så skönt att vara tillbaka på gymmet!

Åkte hem och hämtade Pax för en skogspromenad. ❤️ Sen var jag rejält mör och redo för min havregröt! :)

Likes

Comments