Jag vet inte vart jag ska börja men den här vägen hit har inte varit lätt, jag har tampats med olika saker och kämpat på.

Kriget mot mig själv och tankar har varit de tuffa att verkligen förstå sig på grunden till ett beteende.
Även om jag läst beteende vetenskap så är de något ja nog inte velat ta tag i mig själv utan heller hjälpt andra att få självhjälp till livets gåtor.....
Tänkt på alla andra för tänker jag på mig är jag egoistisk ju. 

Glömt mig själv egentligen, men nu är jag här och utan min man hade jag aldrig stått här , jag hade fortsatt ogilla löpning och aldrig förstått mig på tjusningen att höra stegen i skogen känna hjärtslagen slå, höra andningen frekvent shippa luften och känna kroppen få jobba ...

Idag kan jag säga att jag hittat min grej att njuta av löpningen inte tävla utan njuta och prestera för min skull inte för din eller för din.

Känslan är total när jag stod vid starten på mitt allra första tävlings lopp någonsin darra som ett asplöv nervös hur ska de gå kommer jag ge upp? Backar upp backar ner solen gassa på och värmen va enorm , men min man va vid min sida han sprang bredvid mig sida vid sida peppa mig och stärkte mig...

Efter 4 km va jag Såå trött ville stanna men min man sa vad du än för stanna INTE ... sakta ner men stanna inte så, jag kriga på .... 500m kvar till mål var de så mycket barn där så hejja å ropa KÄMPA!!! Hejja långsamma springare ( de stod lonesome runners på baksidan av tröjan från löparklubben) haha

Tack älskade barn ni gav mig sista spurten som jag tog i ni höjde era händer och gjorde en hive five mot mig TACK
SKÄRHOLMS LOPPET 5 km. Jag slog mina rekord inte bara 1 gång utan 3 gånger ... 29.16 yes yes ... see YOU


❤️💕

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

  • 6 readers

Likes

Comments

På väg in mot min operation , solen skiner och känslan är oroligt pirrigt men jag vet ju vad en sövning innebär.

6:e gången borde man väl ändå förstå å vara trygg men det är som en bubbla man är i , man går in mot operations salen man får tabletter och intravenös mediciner inför operationen ... väl inne i den kalla sterila salen lägger man sig på sängen och man blir kopplad upp mot apparater som tjuter piper och låter .... minnen från andra saker i samma skede kommer upp en sekund eller två.... jag får lite sömn medel intravenöst å de sticker i huvudet jag får andas i masken å vipps vaknar jag på samma ställe jag nyss åkte ifrån innan operations salen ... tiden är tidlös sömnen är drömfri och man drar en lättad suck , jag vaknade denna gång oxå men så trött och tung i huvudet.

Sköterska frågar om jag är vaken och hämtar dricka på en gång ... magen låter som åskan själv.... jag är vrål hungrig .... sedan kommer smärtan smygandes aj

En sköterska kommer å jag får morfin mot smärtan de lugnar ner sig igen.., skönt.

Nu dricker jag mer och äter , urin blåsan kollad å jag har 77cl i den å behöver minst 300 så jag får mer dricka ... känner mig absolut inte kissnödig eller törstig men dricker ändå ..::

Dom scannar igen å bu har jag 327cl. Å jag går på toaletten sakta fram är borta 30 min å satt läääänge å kissa 20 min herregud vilken tid nåja de kom iallafall.

Scannad igen å nu va de 70cl kvar i buken så jag blev godkänd att få åka hem och läkas hemma. 5 veckor , jag blöder rikligt och känner mig yr och trött

Vakna idag med kraftig huvudvärk och tog smärtstillande nu går de bra men är seg, rör mig son om jag hade ont i varenda kroppsdel ... men krigar på.

De som gör mig ledsen och låg är träningen. Jag får inte träna buken alls på 5 veckor å de känns jobbigt .::: vad aka jag nu hitta på ???

Vad ska jag nu göra? Jag ör med i longsome runners löpklubb å vill få peppning jag behöver de även om jag inte springer just nu.... å vet ni jag får de ... tacka vet jag människor som ger kraft än att ta den ifrån mig.
Jag har lärt mig ännu mera på vägen som jag valde 4 januari 2017 .... jag valde itrim men jag valde hälsan och hitta min grej som blev löpning ..::

Jag tycker såååå mycket om löpning så jag har gett mig själv en present nu när jag gått ner 25 kg på 5 månader :)
Vad den presenten är får ni se senare inlägg

Nu ska jag fundera på att läka mig inifrån så kroppen inte stöter ut de där främmande föremålet jag fått insatt ..


Ha en fin kväll tack för du orka läsa igenom mitt inlägg
🙏🏻💕🌸

  • 13 readers

Likes

Comments

Idag har jag känt mig glad men nervös inför morgon dagen. Många känslor har kommit fram och jag känner mig inåtvänd , Argo som va min mans hund jag tittar på gamla bilder å minns de året när Engel föddes och dog ett år med massor av känslor. Nu är jag lite hälsosammare och har två nya små liv i familjen. Dino och Sarius. Våra små killar som busar en del 💕🐶🐶

  • 14 readers

Likes

Comments

Idag har de varit glädje och en stund med eftertanke och sorg arbete i fokus.

Glädje är att fått träffa alla fina barn
💕🌸på jobbet som jag mött med glädje och kärlek

Glädje att fått mysa med en del av min familj och hämtat nummerlapp till mitt allra första lopp någonsin
💕🌸🏃🏼‍♀️

Glädje att fått umgås med familjen Jäverskog på kvällen när vi skulle hämta Melker
😘🌸 nu är så himlars trevliga.


Sorgen har varit att prata om vårt döda barn med psykolog träffen idag :( riktigt jobbigt men något jag MÅSTE för att kunna släppa taget om de en gång för alla å låta den få bli ett med mitt liv, men fyy jag har verkligen jobbat hårt för att dölja å hållt mig upptagen med en massa andra sysselsättningar som gjort att jag sluppit prata om de ...

Älskade Engel Karl Martin min älskade Ängel
🌸❤️😢🙏🏻

  • 16 readers

Likes

Comments

Är helt slut idag , passet gick väldans tungt men jag gjorde de 💪🏻🙏🏻 trotts motivation och tunga steg ... så begav jag mig runt .... 5:45km

  • 16 readers

Likes

Comments

Har under en tid nu låtit min kropp få njuta av löpstunder. Jag får hjälp med detta av min man som är långdistans löpare , han ger mig tips på hur jag ska tänka under löpstunden.... stretching och andra saker får jag hjälp av itrim Haninge som är de bästa valet jag någonsin gjort ...
Att röra på sig äta bra göra smarta val är de tankesättet som är en livslångt hälsosammare liv.

Mitt BMI har sänkts massor sedan start och vikten är stabil just nu , jag skulle behöva gå ner 5 kg till för att nå de jag ska väga optimalt ... men de ser jag mer som plus så småning om .... just nu ska jag bara stärka min kropp och fokusera på att få känna de inre musklerna som jag tror finns där inne någonstans å dom ska jag hitta
💪🏻💪🏻🙏🏻🌸💕❤️🏃🏼‍♀️

På lördag ska jag springa mitt allra första lopp någonsin 5 km herregud JAG ska springa i ett lopp ! Gissa om jag är nervös :)
Skulle ha sprungit på måndag den 22 maj vårruset men eftersom jag fått en operations tid då så måste jag avstå från de loppet men min man hittade skärholms loppet åt mig som går av stapeln på lördag den 20 maj så jag få nå ett mål iallafall :)
💪🏻💪🏻🏃🏼‍♀️👊🏻 önska mig lycka till för de behöver jag verkligen

  • 22 readers

Likes

Comments

Så här är de faktiskt, jag har försökt tänka så som min man lärt mig att min kropp är mitt tempel och motor jag har bara en sådan, den ska jag ta hand om p den får mig att fortsätta framåt.
Livet just nu är fortfarande svajigt i de mentala biten, jag glömmer saker jag får ångest attacker när de händer mycke runt mig, jag stannar upp tänker mindfulness och försöker förhindra att grubbla och istället varav nuet å känna just de där son blicken fastnar i.
Det är svårt väldigt svårt att hitta till. Jag blir många gånger fundersam på hur jag någonsin ska få tillbaka full koncentration och minne men de gäller att kämpa , kämpa även on smärtan tar vid.
Min cancer och de andra jag har är något jag försöker parera å tänka här och nu för de är ändå inget jag kan påverka förutom att vara positiv.... självklart tillåtet jag mig att känns mig ledsen och arg osv de är viktigt att tillåta sig känna men de får inte fastna.
Nu äntligen efter 12 år skall sorgen bearbetas å jag ska få känna mig lyckligare med de i mitt liv på ett positivare sätt att hantera bör de kommer .... känns så skönt att få hjälp av psykolog och läkare ....

Operation den 22 maj står på agendan men först skall jag springa mitt allra första lopp någonsin innan jag ska opereras den 20 maj ska jag klara de med min man i skärmholmen så hejja hejja på oss:) framförallt på MIG

💪🏻👊🏻🏃🏼‍♀️

Idag slog jag rekord 7,45km för första gången i mitt liv tack vare min man
❤️👊🏻💕

  • 20 readers

Likes

Comments

Nu säger jag GRATTIS till mig själv som fått och får äran att vara mamma åt denna lilla tös.... i 9 år har du funnits vid min sida och varje dag lär jag mig något nytt med dig i mitt liv❤️ Att få vara en mamma är inte något man bara blir för man får ett barn, man förtjänar de om man jobbar för de.
Jag är inte den bästa mamman men när man får höra av sitt barn att man betyder allt för den så växer min roll med hjärtat varmt tickande.
Tack älskade tindra för allt du gett mig och jag hoppas din dag blir till vad du önskat dig.
Jag är så stolt över dig för de är aldrig en dag som är sig likt och alltid ska du hitta på saker med oss ....

❤️GRATTIS TILL OSS ❤️

  • 29 readers

Likes

Comments

Maj maj månad välkomnar jag inte så värst trevligt och behagligt , illamående och kan inte äta känner mig spm tulpanerna hängig och kall samt lite lätt nedstämd.
Jag grubblar en hel del och eftersom jag läst beteende vetenskap så tar jag ofta in känslor i de jag hör och ser. Jag försöker fördjupa mig själv i varför andra reagerar och beter sig på de att dom gör, sedan grubblar jag för mig själv på hur jag INTE ska vara och HUR JAG kan vara och ta till mig för att förändra .... på så sätt lär jag min nytt och jag förkovrar mig själv utifrån deras perspektiv.... jag väljer ju givetvis de jag anser känns humant för mig som person som ÅSA... men jag upplever att många har svårt för detta. Många har svårt att våga förändra sig själv för att man "tror" man är mindre begåvad eller mindre värdig... men HALLÅ... waki waki :) det finaste jag vet är när man vågar säga hallå där!!! Jag hade fel ber om ursäkt eller verkligen förlåt för mitt agerande denne verkligen inte okej .... då har man kommit långt i sitt beteende .... de är roligt att lyssna på andra som antar och tror å tycker en massa men har ingen aning egentligen.

Nu syftar jag på hur många är de egentligen som frågat mig vad jag arbetat med tidigare? Vad jag har för andra utbildningar förutom förskolor pedagog barnskötare ?
Nej inget intresse alls , men JAG är nyfiken jag vill veta vad de människor jag möter gjort , gör, och planerar osv

Jag blir lärd på så sätt
😁

Nu ska jag återgå till mitt illamående och ta en promenad runt kvarteret med hundarna som MÅSTE komma ut oavsett mitt mående

Hoppas eran dag varit mer inlevelse än min

  • 37 readers

Likes

Comments

Ikväll känner jag mig orkeslös och så trött, trött och utmattad på hur andra människor reagerar och beter sig på ett sätt som får andra att må dåligt. Att man ska ha hjärtklappning känna sig otålig och att man bara vill fly där ifrån . Jag försöker ju komma ikapp mitt mående men de är svårt att jobba med de när det är så här.... jag försöker läsa meditations böcker och mindfulness övningar men så kommer den där ångesten och jag bara gråter å gråter över hur alla mår inklusive mig. Jag vet att jag ska släppa alla andra men de är svårt när jag är som jag är ...

Jag ska försöka jag lovar mig själv de varje dag att inte ta åt mig allt å låta alla få äga sina egna bekymmer men även de är en process ....

Jag har ett fåtal människor som får mig att må bra å de är dom jag lägger fokus på.
Tack min syster Birgitta som trotts har sitt ändå finns där för mig. Min man å mina barn är nummer 1 men Tack till min mamma som aldrig slutat bry sig och stötta mig, tack till Åsa,Sedet, jaquline på min arbetsplats som lyssnat och som känns trygga å pålitliga människor ni är dom som får mig att må bra i den processen .... tack till min pappa som jag nu åter förenats med å för att du lyssnar på de vi har här och nu ...
Livet är verkligen för kort för att de ska ta energin på negativt sätt lev istället åh skriv av dig precis som jag gör .....

Ikväll tillåtet jag mig vara helt utmattad och låg för i morgon är de en ny dag


Kram å kärlek åt er alla som orkat läsa om detta

  • 44 readers

Likes

Comments