NUUU ligger min andra träningsvideo uppe på kanalen!! :) Vill tacka Josefine som orkade filma i princip alla övningar, valde dock ut 5 stycken som är mina favoriter och som jag typ ALLTID kör när det står ben/rumpa på schemat. ;) Riktigt grymma och har ni inte testat någon av dessa så GÖR det!!! :) Hoppas ni tycker om videon. Gilla & prenumerera bästa ni. 💗

Likes

Comments

Godmorgon! Shit, har endast sovit 5 timmar.... Kom hem strax innan 06(!!) imorse hahaha... Solen var påväg upp och jag hade liksom precis tvättat bort sminket och skulle lägga mig i sängen. Anyways! Igår startade jag min dag på gymmet tillsammans med en killkompis, körde igenom ett ryggpass och sen blev det även lite lunch. Gott! :)

Senare under kvällen kom Josefine hem till mig och båda satt och sminka sig tillsammans, snacka lite skit, åt lite gott och strax efter 22 rörde sig båda två mot jobbet! :) Hoppas er helg startat lika bra som min. Puss ❤

Likes

Comments

Haha är beroende... Åt liknande pannkakor igår och dom blir bara godare och godare för varje gång.... MÅSTE dela med mig av mitt recept och ni MÅSTE testa det så fort ni blir sugna på något gott. Börjar ju dregla av att se bilden trots att jag ligger i matkoma hahaha. Dom är såååå enkla att göra och du behöver endast 3-4 ingredienser!! :)

RECEPT:
💙 1 skopa "cookies & cream proteinpulver"
💙 2 ägg
💙 0,5 tsk bakpulver
💙 ½ banan

Mixa allting och stek på medelvärme, om ni vill så kan ni även lägga på några frysta hallon innan den första vändningen. Men det är ju självklart en smaksak! Toppa med lite allt möjligt och lite extra av allt från Barebells hahaha! ;)

Likes

Comments

LEEEGDAAYY!! Alltså känslan när man får till ett riktigt grymt ben/rövpass går knappt att beskriva haha! Körde tillsammans med Josefine och fick även med vissa övningar på film... ;) Woho!! Ska sätta mig strax och börja redigera videon. Tyvärr kommer den nog upp i slutet av veckan men den som väntar på något got......... ;) Om ni följer min instagram så kanske ni redan sett en liten sneak peak.. Avslutade iallafall mitt pass med att svettas ut allting så började med 10 minuter på trappan och sen gick jag över till crosstrainern i 20 minuter! :)

Likes

Comments

Min dag startade hur bra som helst och den har verkligen fortsatt lika bra. Älskar det! Var på gymmet strax efter 12 och körde igenom ett grymt axelpass och avslutade med att döda magen. Senare på eftermiddagen fick jag ÄNTLIGEN träffa min saknade Patricia och lilla bebisen. Åhhh sötaste alltså! :) Vi hade det hur bra som helst, åt lunch tillsammans och bara hängde hemma hos henne fram tills nu. Är så glad att jag har henne i mitt liv, vi har ju ändå känt varandra i 8 år nu vilket känns riktigt sjukt när man tänker på det haha.. Är iallafall hemma nu och tänkte väl få i mig lite middag och se någon serie. Orkar inte göra så mycket mer faktiskt haha..... :) Hoppas ni har haft en lika bra dag! 💜

Likes

Comments

WOOHOOO!! Har äntligen tagit tag i det och spelat in en träningsvideo till er! :) Filmade allting själv så visar endast 5 övningar i videon, brukar köra minst 8 olika men det var svårt att hitta bra ställen att lägga kameran på och få till bra vinklar och allt där emellan haha. Hoppas detta duger! Det är ju som sagt min första träningsvideo men absolut inte sista så det lär ju förmodligen bli bättre. :) Hoppas ni tycker om den! Glöm inte att gilla & prenumerera. PUSS 💜

Likes

Comments

Startade veckan på bästa sätt - ett riktigt grisigt ben/rumppass tillsammans med Josefine och tro mig... Ville nästan gråta när vi hade 2 övningar kvar hahaha. Bästa känslan egentligen. Avslutade även med 30 minuter på crossen och jaaa, träningen går som vanligt HUR bra som helst. :) Motivationen är på topp och älskar varje sekund som spenderas på gymmet. Kom hem för någon timme sedan och kolla vad som kom med posten!!! Mitt paket jag beställde förra veckan från Gymshark. Yaaayyy! :) Om träningskläderna sitter bra ska jag definitivt inviga dom imorgon. Längtar!! 💜

Likes

Comments

Åhh, hade en SÅÅÅ mysig kväll igår hemma hos bästis! Vi bestämde oss för att ha en myskväll så vi möttes upp vid 18-tiden och köpte med oss Spicy Hot hem till henne. Åt och pratade om allt möjligt, kollade på melodifestivalen, åt godis och chips i mängder och jaaa. Det blev en super lyckad kväll. Är så glad att jag har henne i mitt liv. ❤ För första gången på länge så drog vi inte ut och är faktiskt glad över det haha. Känslan av att vakna och må bra går ju knappt att beskriva. Fick till ett riktigt bra axelpass på gymmet tidigare idag och avslutade med några magövningar + 45 svettiga minuter på crosstrainern. :) Resten av kvällen har spenderats i sängen, kollat flera avsnitt av Prison Break haha.. Perfekt söndag ju. ;) Hoppas ni har fått ett bra avslut på veckan och helgen. PUSS

Likes

Comments

Hej! :) Hoppas allt är bra med er, jag vaknade för någon kvart sen och är fortfarande trött... Haha var hemma runt 05.30 imorse.... Jobbade ju inatt och det var super kul som vanligt. :) Innan jobbet så var jag på Angry Bull tillsammans med min familj och våra barndomsvänner + deras familj och några till. Firade Alena som fyller 25 år i helgen och vi hade det HUR kul som helst. :) God mat, tårta, och massa prat. Mys ju!

Nu tänkte jag fixa lite frukost till mig och sen får jag se vad dagen har att erbjuda. Senare ikväll ska jag äntligen få träffa en av mina favorit tjejer, Mimmi!! ❤  Saknat henne fööööör mycket nu. Vet inte riktigt vad vi ska hitta på. Utgång eller myskväll? Tror det lutar åt mys och svullkväll faktiskt haha! Puss :)

Likes

Comments

Hahahaha alltså... Vet inte om jag ska skratta eller gråta. Min dag startade INTE bra kan jag ju säga. Kommer till gymmet och hinner vara där i 10(!!) minuter innan det var dags för mig att vända och gå hem igen. Mina träningstights från Gymshark hade gått sönder i sömmen. Ungefär 4cm och tro mig, skulle jag stannat kvar och kört klart alla övningar hade jag väl visat färgen på mina underkläder samt rumpan hahaha. Nja, räcker väl med att folk stirrar när man är fullt påklädd. Såååå det var bara att gå hem och byta om. JÄKLAR vilken tur att man bor nära sitt gym, annars hade man ju tappat all motivation och bara lagt sig i sängen och dött typ. Haha!

Anyways! Gymshark var SÅÅÅ trevliga och SÅ snälla att dom kunde skicka ett presentkort till mig. Detta verkade vara en defekt vara så finns väl inte så mycket att göra åt saken. Sjävklart kan man testa att sy dom men vet inte om det kommer bli bra. Får testa mig fram haha... Dom här tightsen tar ju slut samma sekund som dom får in flera färger och storlekar.

"I was sad, then I ordered some gym clothes online. I feel okay now." Haha det här citatet stämmer verkligen in idag.. Klickade istället hem ett par andra gråa tights som också är snygga + ett nytt linne. Längtar tills jag får hem det. Visar bilder då! :)

Likes

Comments


Better Blogging Nouw