Så var andra grenen i tjejklassikern avklarad. Jag hade ju som mål att springa på 68 min, men kom i mål på 1:10:51, så jag ger mig själv inte riktigt godkänd. ☝🏼 Det var ju en klar fördel att loppet gick "på hemmaplan", så jag kunde äta frukost i …

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - Click here

Likes

Comments

Under de senaste dagarna har jag verkligen försökt att variera min träning för att inte dra på mig någon onödig överbelastning så här nära Rosa Bandet-loppet på söndag och det har varit kul att träna! Har hunnit med ett simpass där jag nästan lycka…

Likes

Comments

Ja, nu när startbeviset ramlade ner i postlådan blev det helt plötsligt "på riktigt". Jag förstår egentligen inte varför jag är så mycket mer nervös för löpningen jämfört med simningen. Jag har redan prestationsångest fast jag tror mig veta att mit…

Likes

Comments

Huuuu!! Idag går det inte fort. Och på pendeln gäller det att försöka göra avvägningen att ställa mig upp innan tåget stannar och då behöva försöka parera tåget med superstumma ben eller att sitta ner tills det står helt still men riskera att knapp…

Likes

Comments

Idag var jag ner till simhallen för det första simpasset efter Vansbro. Jag simmade ungefär en halvtimme och eftersom jag har grym träningsvärk efter måndagens BodyPump så ville jag mest försöka hålla kroppen igång. Kanske var det för att jag var a…

Likes

Comments

Idag var det regn och blåst hela dagen, och det känns som att det blev höst över en natt. Och med hösten så följer ordinarie höstschema på Träningshus1. Måndagar är som bekant BodyPump-dagar, så, efter ett megalångt uppehåll från styrketräning var …

Likes

Comments

Ånej, jag har fått halsont och en väldigt trött och seg kropp. Det här är inte bra. Jag måste nu försöka göra allt för att både hinna bli frisk OCH hinna genrepa lite inför 24 september. Första steget är att preppa mig med ingefärashots. Inte bara …

Likes

Comments

Jaha, igår var det alltså Bellmanstafetten. Vår första löpare hade starttid 17.33, men vi var på plats i Teliatältet redan efter kl 16, så det blev en lång em. Men vi satt och njöt i solen i väntan. Det var mycket folk. Bara Telia hade 32 st lag, s…

Likes

Comments

Det blev ett kort löppass på egen hand igår. Nästa vecka ska jag ju springa en 5 km-sträcka på Bellmansstafetten och med tanke på allt "fuzz & buzz" på kontoret så känner jag lite press och blev tvungen att kolla om jag orkar hålla hyfsat tempo i 5…

Likes

Comments

Igår så var det alltså dags för det intervallpass som min kompis skulle lura med mig på. Jag var ganska skeptisk till om jag skulle orka. Det var både rusher, längre och kortare intervaller i flera omgångar. Vi började med rusherna. Det tyckte jag …

Likes

Comments