Header
View tracker

​Hallå hallå! 

Har ni det bra i söndagslugnet? Här är det så tyst, lugnt och skönt just nu så jag bara njuter och önskar att den här dagen aldrig tar slut. I morgon börjar allvaret igen och då ska man vara i skolan 8-16. Standard... 

Well well.. jag lovade i förra inlägget att jag skulle berätta om den spännande dansen som jag fick uppleva i torsdags. Det var så himla typiskt för jag hade verkligen lyckats övertala min vän att följa med. Hon verkligen hatar att dansa så det var ingen lätt match att få med henne. Sagt och gjort, vi gick dit och eftersom jag är helt ny på det gymmet så visste inte jag heller vad vi hade gett oss in på. Väl på plats fick vi veta att det tänka danspasset var utbytt mot ett zumbapass eftersom instruktören hade blivit sjuk. Helt okej tänkte jag eftersom jag har dansat zumba förut och älskar det. Alla glada tanter och vi lite yngre förmågor samlades utanför salen och vi var helt säkra på att vi väntade på instruktören men nej, hon lurades och stod där mitt ibland oss hela tiden. Det visade sig vara tjejen som var lite lätt överviktig och stod ensam i hörnet som var den vikarierande instruktören. Förstå mig rätt, jag är absolut ingen fotomodell i kroppen själv, men min poäng är att hon inte alls såg ut som den man förväntade sig skulle hålla i ett danspass. Efter första uppvärmningslåten hade vi andra knappt fattat att vi hade börjat och hon kunde knappt andas. Under hela passet stod hon och dansade med ett papper i handen för att se vad nästa steg var och en handduk i andra för att torka sig i pannan. Ja visst, det kan vara svårt när man får hoppa in i sista minuten kanske men jag hade nog förväntat mig lite mer än så. Under hela passet dansade vi samma steg igenom alla låtar och efter 40 min var vi fortfarande inte svettiga och hon höll på att dö. Det var en minst sagt spännande upplevelse och vi smet när det var 10 minuter kvar och hon skulle visa oss hur man gör armhävningar men inte lyckades ta sig ner och upp. Jag tycker att det är fantastiskt snällt att hon ville ställa upp och ta passet trots att hon kanske fick information om det i sista minuten, men det borde väl ändå finnas någon form av standard i så fall? 

En sak som är säker är att jag i alla fall aldrig mer får med mig min vän på ett danspass på gymmet.


Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here!

Likes

Comments

View tracker

Hopp hej! Jag orkar inte ens förklara varför jag inte har skrivit på så länge... de har varit så fullt upp så jag har inte ens hunnit med mig själv. Idag har jag varit och tränat för första gången på länge och det var en upplevelse i sig. Jag ska försöka förklara i nästa inlägg vad det var som var så speciellt. Har inte ens hunnit med att träffa min sambo som jag bor under samma tak med. Jag har jobbat för mycket helt enkelt. 

Hinner inte ens bara sitta och ta det lugnt utan nu är det jobbsökande inför sommaren och plugg som gäller och i morgon är det bara på det igen. 

Har även en mystisk händelse med min blomma som jag inte kan förklara. Gå in på min instagram Johannanorback och titta och hjälp mig!!

Likes

Comments

View tracker

Jag försöker verkligen ta det här med mitt nya nyttiga liv på allvar. idag har jag till exempel ätit quinoa och lax, vilket typ aldrig skulle hända annars, och nu håller jag på att baka nyttiga havrekakor. Eller ja, jag vet ju inte hur resultatet blir än men jag försöker i alla fall. 

Det är verkligen superenkelt. Allt man behöver är en banan och havregryn och sen eventuell smaksättning om man nu vill ha det. 
Gör såhär: Ta bananen och mosa med en gaffel i en skål. ta därefter ca 2 1/2 dl havregryn och blanda ner i den mosade bananen. Ta därefter smaksättning, exempelvis kanel och blanda ner i smeten. Rulla bollar i önskad storlek och tryck ut med gaffeln på plåten. Sätt in i ugnen i 175 C i ca 10-15 minuter och sen är det klart. Vi får väl se hur detta blir!

Likes

Comments

Hoppas alla har en trevlig söndag. Jag är precis hemkommen från gymmet där det var fullt med folk överallt.. det var jag och alla andra nyårslöften helt enkelt!
Jag tycker faktiskt att det är ganska spännande att gå till gymmet sådana dagar. Man kan ju inte annat än att bli lite fascinerad av all den energin och motivationen som finns där just då. Sen att den tar slut efter en vecka är en helt annan sak.
Skönaste killen var i alla fall där idag. Jag var där ca 1 timme och från det att jag kom till det att jag gick satt han på sittcykeln och trampade med en bok i handen, helt omedveten om omvärlden. Det var så kul att se, för han var så uppslukad av boken samtidigt som han var så fokuserad på att sitta där och trampa. Skulle verkligen behöva lite av hans motivation till både träningen och pluggandet, men det har fixar jag! 


Likes

Comments

Tänkte slänga upp bilderna jag lyckades ta på ett otroligt mäktigt fyrverkeri i Kalmar där vi var på besök. Jag har i alla år varit livrädd för smällare. Varför kan vi ta en annan gång för det är en historia i sig. Jag spänner mig och hoppar till av varenda lite smäll men detta kunde jag stå och njuta av med kameran i högsta hugg.


Likes

Comments

​Nu har jag landat tillbaka i soffan i Karlstad igen. Det är både skönt och väldigt tråkigt på samma gång. Jag hatar att lämna min familj... jag vill ju alltid kunna vara med dem, men så enkelt är det inte. I morgon är en stor dag för i morgon börjar nyårslöftet att gälla. I morgon är det dags att ta tag i träningen igen. En timmes träning varje dag i 30 dagar och nyttig mat. I 30 dagar borde jag verkligen kunna hålla det.. det är i alla fall det första delmålet och när den månaden är slut, ja då är väl tanken att man ska gå på nästa månad och vilja fortsätta i samma spår. Vi får väl se vart detta slutar. Idag har vi i alla fall fyllt upp frysen och kylen med en massa frukt och grönsaker.. det är i alla fall en början, så nu ska jag prova min nya råsaftcentrifug och kicka igång det här nyårslöftet.

Vad har du för löften i år?

Likes

Comments

Hej på er! Hoppas att ni har haft en riktigt bra jul!! Det har jag haft och har därför tagit en paus med bloggandet för att kunna spendera all tid med familjen som jag inte träffar så ofta.

Jag tror knappast att någon har missat att det är mellandagsrea nu men jag måste säga att jag är besviken i år. Jag hittar ingenting som jag vill ha.. Fast visst har jag köpt grejer, men inga kläder.. Jag har ett litet tips till er som inte heller hittar något på rean och sparar pengarna istället för att kanske åka på en resa.

Varje julafton innebär exakt en månad kvar till lillebrors födelsedag och i år fyller han dessutom 20. Vad ska man köpa? Enkelt tänker ni, köp bara det han inte fick i julklapp. Tro mig, det hade jag meeeer än gärna gjort men han önskar sig ingenting alls!!
Jag har dock funnit en lösning på mitt stora problem för 2015 tänker jag ta med min bror på en resa!
Har ni hört talas om www.bokasmart.se ? Det hade inte jag gjort tidigare men nu jäklar ska här shoppas billiga resor till lillebror!!
Funderar på London eller kanske Barcelona. Oavsett vart det blir så kommer jag garanterat köpa resan via www.bokasmart.se som jämför priserna bland de främsta resebyråerna så att man slipper allt krångel med att sitta på varje separat sida och titta och jämföra själv osv. På det här sättet sparar man tid och pengar eftersom jag kanske inte hittar alla sidor själv eller missar någon detalj eller liknande.
Om du fick resa vart du ville, vart skulle du resa då? Tar väldigt tacksamt emot alla tips jag kan få om vart jag och min bror kan få en trevlig weekend tillsammans. Ni kan ju själva gå in på www.bokasmart.se och se vad som finns!

Likes

Comments

Trots att gårdagen var helt katastrofal blev det i alla fall lite bättre idag när jag öppnade brevlådan och såg att det kommit lite nya pärlor till mig. Sånt blir man alltid lika glad för! 

Jag har en idé som jag verkligen skulle vilja förverkliga. Jag har pratat lite om det tidigare men nu har det äntligen börjar falla på plats lite grann. Det är otroligt många i Sverige som har det så mycket sämre än vad vi har det. Jag pratar om hemlösa, barn som är sjuka och måste spendera jul och andra högtider på sjukhuset, men också barn som far illa i hemmet, eller barn som kommit till Sverige efter att ha levt på flykt. Bara för att de har kommit hit betyder inte det en trygg verklighet, vägen dit är längre än så. Hade jag kunnat hade jag velat hjälpa alla. Jag hade velat ge alla som inte har det jag har en del av den vardag jag lever i.. det är inte möjligt, men jag vet att jag kan göra något. 

Om jag sålde dessa armbanden, skulle du då vilja köpa ett? Pengarna skulle då alltså gå till kläder, mat och leksaker till barn i Sverige som av olika anledningar inte har det bra. 
Ge mig feedback, vad skulle ni vilja att det stod på dem? Vad skulle ni kunna tänka er att betala? 

Likes

Comments

Jag kan verkligen inte fatta hur det ens kan vara tillåtet att ha så extremt dåliga dagar ibland. Igår var en sån dag då man bara vill stryka ett sträck över allt, nypa sig i armen och vakna upp och inse att det bara var en av alla skumma drömmar man kan drömma ibland. Men så var det inte..

Det började med det mest onödiga informationsmötet i världen. Ett möte som väckte tusen frågor men inte svarade på en enda, för "det finns inga svar ännu" var svaret på allt som frågades. Hur som helst så bestämde vi oss för att åka och fira att vi äntligen fått jullov med lite lyxlunch på Pizz Hut. Sagt och gjort vi dundrade ner från Universitetet i vår nya fina bil, parkerade, gick in och åt och kom ut tillbaka till vår nya fina bil som plötsligt inte var lika fin längre. Jag blev så otroligt arg och besviken på mänskligheten. Vem kör på en annan persons bil och bara åker där ifrån utan att ens lämna en lapp??
Som om inte detta vore nog efter alla telefonsamtal till försäkringsbolag och polis fick jag dessutom åka in och akutjobba lite eftersom ett litet missförstånd växte och blev till en stor grej mellan chefen, mig och en anställd till. Som tur var kunde vi reda ut allt så det är lugnt men ändå hade jag en otroligt dålig dag, och det borde verkligen inte vara tillåtet att få ha så mycket otur på en och samma dag. 

Hoppas att er dag i alla fall var bättre än min både igår och idag.

Likes

Comments

Som utlovat kommer nu "berättelsen" om mitt något oväntade möte igår. Och nej, inte möte som i möte där man sitter ner med någon och diskuterar, utan möte som i människor man möter på olika platser.
Ni vet när man går till gymmet på kvällarna, typ runt kl 18 då alla andra människor som går på samma gym också har bestämt sig för att vara där. Det är smockfullt verkligen och eftersom mitt gym är ganska litet så får man också stå och vänta ganska länge vid alla maskinerna om man nu som jag, inte gärna lyfter fria vikter. Som tur var så var jag inte där igår för att lyfta tyngder utan för att dansa så jag drabbades inte riktigt lika hårt av folkstormen. Ofta ser man människor som tränar tillsammans. Skitkul tycker jag! Jag önskar verkligen att jag hade en träningskompis som drog mig dit varje dag så med en viss liten gnutta av avundsjuka tittade jag roat och en aning förvånat på detta par. Vid maskinen sitter en man i sina bästa år. Han är ganska vältränad och pumpar på för fullt. Bredvid maskinen står en annan man, och det är han som drar uppmärksamheten till sig.
Han står där med träningsschemat för mannen på maskinen i handen och fyller noga i varenda vikt och antal repetitioner. Jag ser absolut inget fel i detta, utan det är som sagt kul om man är två, utan problemet är att han står där i kostym! Bland alla svettiga och duktiga står han där i sin svarta kostym och vid hans fötter står portföljen prydligt och väntar. Jag kunder inte riktigt låta bli, så jag var bara tvungen att gå och ställa mig på en plats lite närmare. Är dem kollegor som tränar ihop och han har glömt kläderna men är ändå snäll och följer med, är han med för att se om han vill börja träna där eller vad sjutton håller han på med? Jag smyger dit lite smidigt och ställer mig, tack o lov ganska nära dansdörren så att det inte verkar allt för konstigt, och lyssnar för att försöka höra vad de pratar om för att få en hint om vad han gör där.

"Om vi gör en omgruppering på den avdelningen och tillsätter någon extra personal där så klarar vi nog jultrycker...." Mannen för många och långa utläggningar och avslutar efter en stund med "..men vad bra, då har vi i alla fall avslutat det här mötet så kan jag ta tag i nästa i morgon"
Jag blev totalt chockad. Fattar ni hur stressigt man måste ha det om man måste ta ett möte kl 18 en torsdagkväll på gymmet?! I min värld är det sjukt konstigt att ha ett sådant möte på en sådan plats. Men vad gör det egentligen? För mig bidrog det bara till lite spänning i vardagen.

Likes

Comments