Header

Veckans tips är att läsa mera! Oavsett vem du är eller vad du jobbar med så kommer du må bra av en bok. Helt ärligt så är jag superdålig på att läsa böcker. Jag gillar att köpa böcker, speciellt om de är läckra på utsidan. Men sen läser jag de långsamt. Ett kapitel i taget. Även om det inte går så snabbt, eller om jag sällan blir insatt, så är det härligt. Bara att ge mig själv tiden att vila ögonen på något annat än en skärm. Jag mår bra av det helt enkelt.

Här kommer några tips på både snygga och sjukt bra böcker jag läst genom mitt liv!

KAMIKAIZEKANINER II - NU ÄNNU MER DÖD
En bok för dig som inte vill läsa alls, utan hellre tittar. En latmask not läslus. Kör på denna!

''Kamikazekaniner: små gulliga kaniner som helt enkelt inte står ut längre. En engelsk illustrerad humorbästsäljare som är den perfekta blandningen av Lilla Kanin och motorsågsmassakern. Aldrig tidigare har vi på detta klara och öppna sätt fått ta del av de mörkaste hörnen av våra små gulliga kaninvänners själsliv.''


MARTINA HAAG - DET ÄR NÅGOT SOM INTE STÄMMER
En bok för dig som gillar att läsa om sanna berättelser. Dock är denna bok inte skriven som om den vore sann. Utan namn etc är utbytta. Men man har ju sina aningar. Att Erik Haag bedrog Martina Haag är ändå fakta.

''Man hör att det händer andra. Man tycker synd om dem. Och man vet, innerst inne, att det aldrig kommer hända en själv. Men har ingen aning. Det här är en roman om överlevnad. Om betydelsen av en rödrutig jacka. Om tama järvar med eldkastare. Om en bottenlös fjällsjö, dit ingen får gå, och om hur man reser sig, trots att ingen är helt säker på att man orkar längre.''

BIRGITTA ANDERSSON - BLONDIE
Denna bok läste jag när jag var väldigt ung och jag tror det var bra. Den sanna historien om Blondie är både brutal och verklig. Svår att lägga ifrån sig men lätt att vilja blunda för.

''Som nyfödd är hon nära att bli lämnad i en snödriva. Som sjuåring blir hon våldtagen av en alkoholist i en trappuppgång. Som nioåring rymmer hon hemifrån och blir än en gång våldtagen - av en långtradarchaufför som gett henne lift. Som tolvåring börjar hon sälja sin kropp till fyllgubbarna i Björns trädgård på Söder i Stockholm. Som trettonåring är hon fullfjädrad prostituerad i City och har en hallick som tar ifrån henne merparten av de pengar hon tjänar. Som tonåring blir hon snart grovt kriminell och utnämns av pressen till "Sveriges gangsterdrottning".

MARIA SVEDLAND - BITTERFITTAN
Fick denna bok av dess förlag under ett samarbete så håller på läser denna just nu. Gillar verkligen ärligheten här. Färden mellan romans som blir till mjölkstockning och gråt som blir sorg och kanske till och med styrka tillslut.

''Sara är 30 år och redan bitter. En riktig bitterfitta faktiskt. Så en dag i januari när allt blir outhärdligt lämnar hon man och barn för en veckas tankepaus på tönt-Teneriffa. Med sig på resan har hon Erica Jongs 70-talsklassiker Rädd att flyga, och hon läser och undrar hur det kunde gå så långt att hon längtar mer efter en hel natts sömn än ett knapplöst knull. Det var ju inte så här det skulle bli. Hon drömde ju bara om kärleken som alla andra. Sara känner sig lurad och bitter när hon tänker på alla kvinnor hon känner som liksom hon dräneras på energi i familjefängelset. Är det ett ofrånkomligt arv i rakt nedstigande led från hennes rastlösa mammas diskande eksemhänder till hennes eget nervösa duktighetskomplex?''


Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - Click here

Likes

Comments

Contains affiliate links

Här kommer ett långt inlägg om min dåliga hud och hur jag blivit avlastad från acne utan medicin.

Innan jag hittade rätt metod så testade jag allt. Ändrade på min kost, åt nyttigt, uteslöt mjölkprodukter, var vegan ett tag, tog tandkräm på finnarna, aceton, testade mängder olika hudvårdsserier med antibakteriella spriter. You name it. Till varje början gav det resultat, men efter en vecka kom alltid acnen tillbaka och var nästan värre varje gång. Röda prickar, svullnad och min hud såg helt enkelt ut som skit och ärren började krypa fram.

Men efter ett rejält snack med en kvinna på lifebutiken och några månaders nya försök, så förstår jag snabbt vilka felsteg jag tog. Då tvättade jag mig med oljefri rengöring, sedan tog jag antibakteriell ansiktssprit (som sved), fuktkräm, primer, full cover foundation, sist ett heltäckande lager puder. Sedan när jag tvättade bort sminket efter en hel dag, så tog jag på den antibakteriella ansiktsspriten igen, fuktkräm och spot-gel som fick sitta på under natten på finnarna. Ni hör ju bara hur tilltäppande och utsättande det låter. Som om jag hade krig med min hud och försökte strida mot den den snarare än att hjälpa till.

Idag använder jag bara två saker vardagligen för att rengöra och återfukta. Olivtvål och ansiktsolja, sedan sminkar jag mig med ett lager mineralpuder. Allt ekologiskt!

Några gånger i veckan gör jag ångbad och saltskrubb! Saltet värkar antibakteriellt och tar bort döda hudceller som gör att man ser torr ut. Ångbadet öppnar upp porerna så man kan rengöra på djupet.

Denna procedur kommer steg för steg nu!



STEG ETT: SALTSKRUBB

Rengör huden från fetter. Även om du inte har smink på dig så se till att du är helt ren. Ta sedan ditt vanliga hushållssalt och börja skrubba på våt hud. Var skonsam, men försök att göra det noggrant, nu vill vi få bort all död hud som vi inte behöver. Skölj med varmt vatten och ta dig till spisen.


STEG TVÅ: ÅNGBAD
Ställ en kastrull på spisen, fylld med en tiondel vatten. Ha hög värme. Stå sedan över ångorna i cirka tre minuter.


STEG TRE: STÄNGNING
Rengör för sista gången ditt ansikte med rengöring och varmt vatten. Ta sedan en isbit och dra över huden. Detta stänger igen porerna en aning. Skölj med kallt vatten, avsluta med något återfuktande.


Ja! Jag törs säga att detta är botemedlet för min acne, sen är vi alla olika. Men för just mig har detta gjort sån otrolig skillnad. Olja istället för kräm, lättare smink, alltid välja ekologiska alternativ. Göra saltskrubben och rengöra på djupet emellan åt. Min hud är inte alls densamma som innan. Finns det någon där ute som är nyfiken på mina för och efterbilder så delar jag glädjeligen med mig av dessa till dig som har samma problem.

Kör hårt nu! Välj ekologiskt, släng resten!


Likes

Comments

Nu ska ni få receptet på mina vegetariska cheeseburgare! De ser precis ut som de man får på gyllene måsen, fast du får dem lite lyxigare.

HEMMAGJORDA, VEGETARISKA CHEESBURGARE

Hamburgare
250 g tinad vegofärs
1,5 dl ströbröd
2 msk potatismjöl
2 msk tomatpuré
1 msk grönsaksfond
1 msk kinesisk soya
1msk rapsolja
0,5 msk paprikapulver
0,5 msk spiskummin
Svartpeppar


(Blanda ihop allt och skvätt i vatten tills det går att forma färsen till fyra runda burgare. Gärna lite tunnare form än vanligt. Stek sedan i olja tills de känns kompakta)


Tillbehör
Ketchup, tomatpuré, salt
Senap, dijon, gurkmeja
Gul lök
Gurka, salt, ättiksprit, dill
Cheddarost
Briochebröd eller vitt
hamburgerbröd utan frön

(Blanda ketchup med en klick tomatpuré och salt. Blanda senap med en klick dijon och ett kryddmått gurkmeja. Finhacka gul lök så fint du bara kan. Pytteliten ska den vara. Skriva gurka, salta rikligt, lägg i en skål, ta en stor skvätt ättiksprit & lite vatten. Ös på dill.)

Dressa sedan burgaren med locket först, ta en klick av ketchupen, pyttelite senap, massa lök, tre gurkskivor, cheddarskiva, sen vegoköttet och sist brödets botten.

(För vegansk byt ut osten)

Vänd och njuuuut av en djurfri middag. Lycka till!


Likes

Comments

Jag är galen i ost. Det är det bästa jag vet. Men ibland behöver jag tygla mig. Man behöver ju kanske inte ha rätter med ost som bas sju dagar i veckan... Då är detta recept perfekt!

Tacochips med bönröra, koriander och syrad blomkål

(För att göra receptet veganskt, byt ut gräddfilen)


400 gram svarta bönor
400 gram krossade tomater
1/5 gul lök
Fajitaskrydda

1/5 Blomkål
Vitvinsvinäger
Salt

Tacochips
Koriander
Gräddfil
Tacosalsa

Stek finhackad lök, tillsätt bönorna, Fajitaskryddan. Rör om och häll i de krossade tomaterna. Smaka av med salt och peppar.

Hacka blomkålen i smulor, skvätt över lite vitvinsvinäger och salta rikligt. Krama sedan blomkålen med händerna. (Ge den kärlek!!)

Lägg ut tacochipsen och klicka på lite bönröra, ta sedan tacosås på samma vis och lite gräddfil. Toppa sedan med den syrliga, salta blomkålen och ös på med koriander.

Sista steget:
NJUT

Likes

Comments

Godmorgon alla farsdags-firare! Här sitter jag med en färggrann rosa frukost. Tyvärr är jag inte närvarande hos min far idag.  Min bror och hans fruga är påväg ut till pappa i Hudiksvall och jag sitter i Stockholm och inväntar deras Skypesamtal istället. Känns lite tråkigt, hade velat komma med kramar och blommor, gett honom farsdagsfrukost. Men vi gör det bäst utav situationen. Fixade en extra vacker frulle till mig själv istället för att fira att han gav mig livet.

Hoppas ni får en underbar dag, med eller utan pappor, nära eller långt borta. Men alltid i våra hjärtan!


Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - Click here

Likes

Comments

Jag tänkte att ni skulle få hälsa på mig ikväll, vad tror ni om det? På dessa 29,5 kvadratmeter trängs jag och Christoffer på. Jag har länge tänkt på att göra detta inlägg, planerat att jag skulle ha nystädat och piffat till. Men om jag ska vara helt ärlig så gick all energi åt till att ta dessa bilder. Så nu får ni sanningen. Den kanske är mest intressant också?

Kliv på vetja!


Det första man möts av när man kliver in är våran hall. Vi har inte lyckats få till någon vettig klädhängare än, så klädhögen representerar alla våra jackor. (Har fler på vinden...)


Sedan rakt fram i hallen har vi våran inbjudande toalett. Igår fick vi äntligen golv in hit. Vi hade en fuktskada för tio veckor sedan och återställningen är inte klar. Om någon undrar så fungerar det utmärkt att spola med hink. Duschproblematiken däremot...


Älskade loft! Sovrum på övervåningen, vardagsrum på undervåningen. (yogamattan fick ligga kvar från imorse).


Alltid obäddat hos oss. Per-åke ligger redo <3


Precis som ett kök ska se ut!


Likes

Comments


För två veckor sedan hade jag fem olika projekt igång samtidigt.

Jag designade bokomslag, gjorde en en tresidig tidningsannons, fotade och planerade content för Instagram och Facebook, jag drev uppstartsarbete av mitt hudvårdsföretag samt planerade en workshop som skulle äga rum i slutet av månaden tillsammans med en vän. Det kan ju låta flitigt och fantastiskt roligt?

Men när sista veckan var över, allt var inlämnat och klart så kom det som en gråtvåg över mig. Det var som om min kropp sa ifrån på skarpen. Jag insåg inte hur stressad jag var när jag var mitt inne i projekten. Att det ska vara så svårt att dra en gräns för hur mycket man kan ta på sig när man gör saker man älskar. Jag måste öva på detta. Hur underbart det än är att ha många bollar i luften samtidigt så måste jag göra tid för mig själv också. Bara vara!

Till dig som känner igen dig vill jag nu tipsa om några sjukt bra avlastningar som kan hjälpa till med stressen, för detta är allvar. Stressar man för mycket i en längre period så påverkas hjärnan allvarligt.


Podcasten Kitty & Mayka
Avsnittet: Stress, rädslan för utbrändhet och me too

dessa tjejer! Riktiga power ladies. Kitty är fotograf och Mayka är artist. I podden pratar de om allt som rör en kreativ person. Ångesten, hur man tar betalt, stressen, torkan. You name it. Jag kan verkligen identifiera mig med dessa brudar. Det är lugnande att få ta del av deras berättelser och livssituationer när man känner sig lite vilse, man inser att man inte är ensam om att vara lite trasig.

Appen Calm

Denna app är guldgruvan för dig som glömmer bort att andas. Men också har svårt att sova. Själva appen är gratis, vissa delar av den är också kostnadsfria. Jag använder andings-funktionen varje dag. Det är en cirkel som man ska andas efter, man andas in... pausar... andas ut. Har man svårt att sova så finns en lugnande godnattsaga där Stephen Fry berättar om lavendelåkrarna i Provence. Hur kan man inte somna till det?


Dokumentärserien: We Can't Do It

En mini-serie om utbrändhet på SVT EDIT, programledare är grymmaste Fanna Dnow Norrby. Vi får möta kvinnor som bränt ut sig och knappt lämnat soffa på flera år. Ett och annat reds ut och det konstateras att utbrändhet är ett äkta samhällsproblem. Många fakta. Denna rekommenderar jag starkt för att få ett uppvaknande.

(Kitty & Mayka tipsar också om denna!!)


Likes

Comments

Tog mig i kragen idag och fixade lite nya porträttbilder och eftersom denna blogg drivs av en grafisk designer nu och inte en femtonåring som drömmer om fashion, så tänkte jag passa på att skryta om mina photoshop-skills. 

Jag har använt en enkel ljuskälla, bara en vanlig foto-LED. Stal min killes kamera och poserade framför en av våra väggar. Hade planerat att göra detta i dagsljus då det oftast blir bäst ljus då. Men klockan hann bli för mycket och mitt tålamod är för dåligt. Sedan redigerade jag bilden med Photoshop, Frilade mig själv och ändrade färg på väggen till rosa. Gjorde huden mattare, tog bort några finnar och ärr (lat som ej sminkade om).

Hur tycker ni att det vart?!


Likes

Comments

God eftermiddag! Jag hoppas att ni haft en bra start på dagen? Jag tog lite sovmorgon idag. Bara för att jag kunde. Det är sån lyx man har ibland som frilansare. Jag är en mästare på att sova, alltså helt brutalt bra på att inte kliva upp. Det är som om min självdisciplin tar över totalt när jag är nyvaken och leder mig mot dåliga beslut. Självdisciplinen är dock ett helt inlägg, jag kommer att skriva mer om detta framöver.

Det jag ska göra nu, är det bästa och värsta som finns. Mailtimmen!

Ett begrepp (nästan kallat lek) jag och min kille kom på tillsammans. Man börjar med att göra mysigt, koka lite kaffe, sätta på bra musik. Sen sätter man igång en timmes timer. Tiden tickar och man ska nu fokuserat och enskilt maila så mycket man bara hinner. Keep them mails swoshing! Detta är så viktigt när man frilansar. Man måste skriva till folk och erbjuda sina tjänster, sälja in sin kompetens, återkoppla efter avslutade projekt, söka deltidsjobb och uppdrag. Gör man det ordentligt i en timme, så slipper man göra det sen under veckan. Jag har helt enkelt inte disciplinen nog att göra detta lite pö om pö.

Testa själva så ska ni se att det ger något, om inte lite rutin iallafall.


Likes

Comments

Äntligen gör jag comeback med mitt bloggande. Efter ungefär fem år om jag gissar rätt? Man kan spekulera lika länge kring varför jag slutade som varför jag börjar igen. Främst vet jag att jag mådde väldigt bra utav att blogga. Att få summera mina dagar och dela med mig av nonsens utan att någon behöver lyssna. Även att ta bilder hela tiden. Jag hade med mig kameran överallt förr. Jag brann för att inspirera och jag fick hela tiden gör något simpelt av mitt dagliga kreativa behov.

Fem år har nu gått. Jag har gått ut skolan, jag har blivit dumpad, jag har varit spårlös, jag har dumpat, jag har tappat motivationen, jag har funnit inspiration, jag har utbildat mig, jag har blivit förälskad, jag har börjat jobba med det jag älskar, jag har bosatt mig permanent, jag har börjat drömma, jag har börjat drömma tillsammans med någon, jag har satsat. Detta är helt enkelt mitt liv just nu. Det är stor skillnad på då och nu.

Hur härligt det än var med ett liv där man bodde hemma hos mamma eller pappa, smet ut igenom gatufönstret för att ta cykeln till Mcdonald's eller det jobbigaste som hände i veckan var att sommarcrushen inte svarat på 30 min. Så känns det ändå rätt härligt att jag har andra saker att oroa mig för idag.

Med det sagt så vill jag speciellt hälsa mina gamla läsare välkomna åter, och ni andra: Nu kör vi så det ryker!


(Att lyckas fotografera med fokus på kameran är nog steg ett....) Mvh/bloggveteranen

Likes

Comments