Oj så jobbigt men otroligt härligt 👍😊 känns man har varit snuvig och inte tränat på 3v. Bara kämpa på målet är i siktet 💪😊
Tror jag ska åka ut och fota lite otroligt fint ute idag, - 1 nu snart dags för icebug var lite små halkigt fläckvis 🌞 blir strikt LCHF till veckan och röra på mig 💪💪👍
LCHF min livsstil 👍👍💪💪😊

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

Likes

Comments

Minus på måttbandet men inte på vågen. Men härligt när magen tar ihop.
Blev lång arbetsperiod denna gång med lite fusk men bara kämpa på 💪😊
Blir att prova vara ute på promenad till veckan, och äta rätt så magen mår bra.
Idag blir det go frulle med ägg räkor och majonnäs 💪😊 I eftermiddag blir det hockey med lillen, se när vi krossar Brynäs igen 👍
LCHF min livsstil och Helena min kärlek ❤

Likes

Comments

Morgon kaffe ä så otroligt gott, veckan har gått bra med kosten, fuskade lite igår när jag var på en roadtrip på ca 100 mil. Idag blir det 16:8dieten som kompensation. Hamnade att se lite av finalen av biggest looser vip, tänk att få vara på slottet och
få den träning och sedan fått äta LCHF. Undra hur mycket man skulle rasa, anser att de svälter sig tyvärr.
intressant läsning , kolla länken.  https://envacktbjorn.wordpress.com/2015/09/29/lite-tankar-om-cancer/
LCHF min livsstil och Helena min kärlek 💖

Likes

Comments

Pizza till middag lovley 😍 enkelt och otroligt gott. Veckan har gått kanon bra tyvärr ingen träning men hoppas kunna köra några pass på gymmet när jag kommer hem. Även lite cykling skulle vara härligt.
Få se vilken dag jag får flyga hem, men först en sväng till Östersund i morgon.
LCHF min livsstil 💪👍😊

Likes

Comments

Kosten har funkat kanon i veckan, inga mejeriprodukter endast smör 👍😊 känns på byxorna att det har hänt något under veckan. Få se vad vågen visar när jag kommer i mitten av veckan. Idag blir det sen lunch med min älskling Helena ❤
Hockey lite senare och sedan bara ta det lugnt, känner av flunsan fortfarande.
Blir ytterfile stekta brysselkål och sallad 👍
LCHF min livsstil 👍💪💪😊

Likes

Comments

Då var denna dag slut, blandat väder med regn och sol, varit varmt ändå 🌞
Gått bra med kosten idag 👍😊 undviker mejeriprodukter bara smör nu få se hur kroppen reagerar på det 👍👍
Har ju målet om några veckor och tror tyvärr min förkylning satte stopp för det, men skam den som ger sig 💪💪
LCHF min livsstil 💪👍😊

Likes

Comments

Härligt att vakna före tuppen 😊 tyst och lugnt grabbarna sover. Kokat kaffe kör 16:8 dieten dag med. Har även tagit bort alla mejeriprodukter. Få se vilket resultat det ger.
Laddar för en ny arbetsdag 👍😊 hoppas regnet uteblir. Kolla in t-shirten på bilden, finns att beställa på Hj-produkter 👍
LCHF min livsstil 😊

Likes

Comments

Regn å rusk vi som brukar ha tur med vädret. Tur det finns kläder 😂
Fortfarande lite snorig men känns som det är på bättringsväg 👍
Blev 16:8 dieten i dag å det blev kanonbra.
Blev lite kött och grönsaker med smör å chilibea till middag 👍😊
Bara kämpa på nu, lite mejeriprodukter nu för mig och hoppas på resultat när jag kommer hem 👍😊
LCHF min livsstil 😎

Likes

Comments

Då var denna ledig vecka till ända, åker ner en dag tidigare för att vi har så mycket att göra.👍😊 lagat köttfärslimpa med vitlöks ost och det gick hem hos lillen, lilla ville ha rom istället 😊.
Hoppas kunna träna lite under denna arbetsvecka. Ska även plocka bort mejeriprodukter och hoppas på resultat 😊
Packa väskan och slappa i soffan 💪👍😊
LCHF min livsstil och Helena min kärlek ❤

Likes

Comments

Egengjord romröra med ägg och kaffe, känns som en bra start på dagen. Kroppen känns sådär sovit som en kratta.
Ställde mig på vågen och inget har hänt, ska köra på utan mejeriprodukter kommande vecka och se om det händer något då.
Läste när man är sjuk så ställer kroppen in sig på att spara. Åker ner i morgon bitti för jobb, träningskläder är med 💪😊👍
LCHF min livsstil och Helena min kärlek ❤

Likes

Comments