Header
View tracker
View tracker

Har sett på flera träningsbloggar och på youtube att alla har börjat käka proteinpudding från märket Barbells, men har aldrig sett dom i butik tidigare. Idag hittade jag två olika smaker på Coop och var såklart tvungen att köpa och testa!! Nu återstår det bara att se om de är så bra som jag tror, fortsättning följer...

Likes

Comments

View tracker

Idag kände jag för att äta vegetariskt. Därför slängde vi ihop en tallrik med morotsbiffar (köpta...), stekt vitkål, rostade kikärtor (inte LCHF men väääldigt mumsigt), färsk bladspenat och en klick gräddfil. Jag är så mätt och nöjd nu! Vi har oftast kött i våra måltider, men detta var förvånansvärt mättande och enkelt. Perfekt middag/lunchlåda till imorgon!

Likes

Comments

Idag bjuder jag på egengjord korvstroganoff! Falukorv, gullök, grädde, lite vatten, salt och peppar, en skvätt kinesisk soja. Voilà!

Likes

Comments

Enkel men supergod middag/lunchlåda! Endast 20-30 min i ugnen på 225 grader, och vips var middagen färdig utan någon vidare ansträngning! Perfekt när man kommer hem sent efter praktik och träning som idag. Nu ska jag varva ner och kolla på lite tv, ha en fin kväll!

Likes

Comments

Såg denna proteinglass i affären idag. 9 g kolhydrater per 100 g vilket kanske är liiiite mycket enligt vissa, men visst är det ett bättre alternativ än en vanlig glass? Den är även låglaktos (mindre än 1% laktos) och innehållet 23 g protein. Märket heter LOHILO och glassen kostade 31 kr.

Jag har precis smakat och kan säga att denna glass var helt fantastisk! Jordnötterna med den krämiga chokladglassen passar perfekt ihop. Mums!

Likes

Comments

Vilket mästerverk jag har lyckats med!!! Stekte kycklingfilé lite smått som jag sedan marinerade med en blandning av honung, soja och bbq-sås. Sedan in i ugnen på 200 grader i 30 min. Till det en gräddsås och hericot verts. Så gott! Kanske finns en liten mästerkock i mig ändå, hehe...

Likes

Comments