Dessa 4 dagarna blir det all in med diet! Har ju gått sådär senaste månaden med det. Tanken är att jag ska varje morgon dricka en smoothie, till lunch lite fruktsallad och till middag ska jag fixa för alla 4 dagar en kycklingsallad. Så ska köra med att jag fixar kycklingsalladen i dag och ha det i matlådor hmm eller kan man ha klycklingsallad i kylen så många dagar? Eller ja kommer säkert bara räcka till 3 dagar så...går det med 3 dagar?

När det kommer till träningen så är tanken 1-2 timmar PW och 45 mins tabata. Så får vi se hur det kommer gå. Tyvärr kommer jag inte nå mitt mål fast jag varit ganska duktig denna veckan så har jag ståt stilla i vikten.

Nu kör vi!

​Detta blev frukosten, jordgubbssmoothie. 1 dl jordjubbar, 2 dl mjölk, en skopa av Cute protienpulver.
Allt detta innehåller 248 kcal gott och mättande.

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

SEMESTER!!!!!!!!!
Så skönt! Och så skönt att jag inte ska ner till Skåne samma dag! Är ju bröllop på lördag här i Oslo så stannar till söndag har hela veckan på mig att tvätt och packa.

Valde att gå till bla bikbok när dom öppnade. Har kollat in deras hoodtröjor sen dom kom, dom för 199;-. Såååå skön älskar den! Fick dock inte den färgen jag ville ha men denna var fin också så jag överlever.
Var inne på en skönhetsbutiker som heter Vita också. Dom har Kardashians hår produkter och nu var det 2 för 1 så passade på att testa deras schampo och balsam och ja jag hoppade direkt in i duschen när jag kom. Alltså helt underbart håret är så mjukt och lent! Kommer säkert gå och köpa mer nu i veckan..... haha...

Likes

Comments

Nu är det bara ca 9,5 timme kvar denna veckan och sen är det 3,5 veckas semester!!!!!! 1,5 timme kvar på denna natten sen en natt till med 8 timmar! Fy fän för denna natten! Dom som säger att nattreceptionister bara sitter och kollar film FUCK YOU!!! Prova på det så får vi se vad ni sen säger! Visst finns det nätter det är lugnt men sen finns där nätter som denna...

Jag ska köra hem i alla fall! Skickade en bild till Stefan 30 min innan jag skulle gå, han låg inne i sitt rum och jag va i badrummet. Han kom ut vi snackade, drack kaffe. Mitt från ingenstanns säger han ''men vill du ta bilen i natt? Jag behöver inte den''. Hans bil är väldens sötaste men så läskigt! Den är sjukligt liten! Så skulle jag backa ut från där han fickpakerat den så sa jag men jag kommer inte ut här i från!!! Han bara jodå bilen slutar där rutorna sluta så du kommer ut. Jag gjorde jo det men hade lite smått panik en stund där....

​Skulle skicka bild till en vän på den men var mörkt när jag kom men visst är den söt :)
För er som vill ha den så heter den smart.....om den är smart det ej fän...

Likes

Comments

I dag är det den dagen, den dagen jag fruktat i 3 år nu. Årsdagen då min morfar gick bort <3
Innan han så hade jag ingen i min närhet som gått bort så han blev den första och det tog hårt på mig. Helt plötsligt så blev det verklighet med att en dag ska man dö. Sen va det också tufft med att det va just han. Sista åren i hans liv så va det han och jag har alltid varit han och jag egentligen men sista åren så va vi ett team. Han var så stolt över minsta lilla jag gjorde och vi ville spendera tid med varandra. Han va en envis man och lyssnade inte på någon men när jag sa till han så lyssnade han. Usch vad jag saknar han....

Jobbet och livet rullar på ändå. Natt 3 av 7 är snart över. Snart bara 4 nätter kvar tills semester. 32 timmar kvar att jobba! Lite skönt är det också att jag inte ska till Malmö direkt på måndag så som jag brukar göra när jag ska ditt. Har ju bröllop nästa lördag så åker inte hem från än nästa söndag.

Va strul med t banan upp i går så passade på att gå in och köpa en dricka när jag ändå väntade. Hitta då denna flaskan. Det är vatten med blåbär och munta i! Alltså rikig! va tvyngen att testa och ja va helt okey. har fyllt på flaskan under hela natten tror det blivit 4 omgånagr och fortfarande lite smak. Tror dock inte man ska ha den för länge tror jag kommer slänga den i dag.

Likes

Comments

Jaha då var ännu en vecka borta. Denna veckan valde jag att spendera i Skåne med vänner och familj. Eller huvudsaken var att åka på intervju i onsdags.
Jag har ändå hunnit med mycket denna veckan, Malmöfestivalen, mys med familjen mm. Jag har tränat här men inte ätit som jag bör göra men men vågen står väl kanske plus minus 0 eller något gram +.

När jag kommer tillbaka så ska jag bara jobba en jobb vecka eller ja för mig är det ju 7 nätter, sen har jag 3 veckor semester! Så skönt det ska bli! Jag behöver inte åka till jobbet på 3 veckor!
Första semester veckan ska jag tvätta, packa, fixa naglarna hoppas jag sen på söndagen dagen efter bröllopet så åker jag till Sverige igen alltså om exakt en vecka sitter jag på flygplatsen och inväntar flyget.

Jag och min älskade Micka på Malmöfestivalen i fredags. Man får ju inte dricka på offentliga platser så Micka kom med den smart iden att gå in på pressbyrån och köpa 2 kaffekoppar och ha cidern/vinet där! Men ja vi hade röttvin och vi tog det sist och såklart började min kopp att läcka då.... Men vanish säger jag bara thank you!

​I går var det typ familjen dag, Philip fattades. Inget i mot det tycker om att ha egen tid med mamma och pappa så klagar inte. Dixie och Minna va med också vi var ute vid Piratenskula tror jag det hette? Rätta mig om jag har fel...Eller nej det heter det inte jaja skit samma det var i en skog i mitten av Skåne.

Likes

Comments

Omg vilken dag vill bara dö just nu!

7.00 ringde klockan ville inte gå upp ville dö hade drömt mardrömmar hela natten så knappt sovit.
8.00 bilen mot Malmö.
9.00 intervju på Malmö arena hotel. Kändes bra men vet inte.
9.30 mot Blentarp med stop på Mc hade inte fått i mig frukost så.
10.30 tillbaka i Blentarp för att slappa en stund.
12.00 mot Malmö IGEN!
12:45 lämnar av lillebror som ska skriva upp för lastbilskörkort och jag åker för att shoppa!
14:15 hämta lillebror för att åka till Lund och leta klänning till bröllopet.
15:30 lämnar Lund och hem till Blentarp. Nu ligger jag i solen och bara jäser snackar lite med vår assisterande receptionschef om intervjun och väntar på att mamma ska komma hem så vi kan äta!

Likes

Comments

Tänk så mycket man uppskattar att vara hemma hos mamma och pappa nu när man bor i en lägenhet på andra våningen utan balkong mitt i centrala Oslo. Bara ta på sig bikini ta med sig en filt och gå ut och lägga sig i trädgården MAGISKT!

Minna är så lycklig att jag är hemma tar all chans hon får för att mysa medan Dixie i sin vanliga ordning bara ligger och vaktar mig.
I kväll blir det tabata! Riktig hårdträning så vikt resan fortsätter när jag är här. Kommer väga men bara ta dom siffrorna som en klackspark hur det än ser ut och utgå från min våg när jag kommer hem. 2,5 vecka kvar till bröllopet och 3 till Grekland! Lite smått panik!

Likes

Comments

Alltså det här med att jobba hela natten sen åka buss 7 timmar rekommenderas ej! Dryga människor sidan om mig hela tiden som ska snacka i telefon hela tiden samtidigt vifta med händerna som om hon ska ut och flyga! Nu har jag en kille bredvid mig som svept 4 öl på 1,5 timme, OBS jag hatar öl doft och mår illa av det. Plus han sitter och spelar trummor på sina lår nynnar med samtidigt som halva hans mage putar ut mellan skjortan och jeansen.... mmmm mysigt!!!! 2 timmar kvar.....

Likes

Comments

​Vaknade tidigare i går men vågen va mindre rolig. Jag unnade mig lite kaka innan jag somnade. Det ångrade jag mig när jag ställde mig på vågen. 93 kg....igen..... Alltså så gick jag upp dom kilona jag rasade dygnet innan.

Jag vaknade redan lite över 5 så valde att träna tänkte egentligen bara 1 timme men sen när jag såg hur många kcal och fet jag fått i min pga kakerna så blev det 2 timmar!!!!! Fy fän vad slurkörd jag blev! Jag ska promenera hem en bit också sen efter jobbet så har jag inte gått ner till 92.2 i kväll igen så vet ej fän!

Lite ego bilder från t banan och i omkläddningsrummet med jobb klädder på plau natten mat. Åt dock bara halva äggröran såg sen hur mycket fett ett ägg innehåller så drog ner på det så ish 2 ägg (ögonmått).

Likes

Comments

I går la jag mig i bar tid somnade redan lite efter 9 vaknade dock 12 av att jag va jätte kissig som vanligt....dessa jävla tabletterna och teet hinner inte kissa från än jag är kissig igen. Somnade om ganska snabbt efter men vaknade vid 2 av att grannen kom hem. Jag sover med öronproppar men av någon anleding så hör jag ändå när grannarna ovanför går. Inte alltid men det är precis som om när dom är stressade och springer genom lägenheten.
Lyckades inte somna om från än runt 4. Sen kom helvetet när jag vaknade.

Vaknade tänkte, det är mörkt, kollade på klockan. 21.45! jag hade ställt klockan på 20.00 för att hinna träna, äta något, ta tvätten som jag la i maskinen på morgon och så klart göra mig i ordning. Nopp det kunde jag glöma!
Oftast går jag hemma i från lite efter 22 och är på jobbet 20 min innan jag börjar. Fast jag innerst inne vet att jag kommer komma 5 min innan jag börjar så skickar jag meddelande till Vebjørn om att jag kommer bli sen. Alltså sen till vad undrade han typ. Men han vet att jag älskar att komma tidigt.

Jag hann faktiskt hänga upp tvätten och köpa 2 snickers jag kunde äta på t banan.
Jag hann även väga mig! -0,8 kg från i onsdags kväll alltså på ish 24 timmar! Blev sjukligt taggad när jag såg det! Har inte hunnit äta så mycket i natt så kanske går ner lika mycket till i kväll hehe.
Nej men haft sjukligt mycket att göra från första sekunden jag började till nu. 2 timmar kvar.....

​Har ingen bild på mitt fruktfat jag lyckades få i mig medan jag jobbade som en dåre men bjuder på en bild på mig och min älskade Vebjørn. Alltså vad skulle man gjort utan han? Bästa kollegan man kan ha! <3

Likes

Comments