Header

tänk vad gott massa grönsaker kan va.

buddha bowl

stekt sötpotatis
rödlök och äpple
grönkål
riven gul zucchini
tomat
gurka
bladspenat

stekt snällost i ramslök

vitlökssås
grekisk yoghurt
färsk vitlök
ramslök
paprikakrydda
örtsalt

nu är jag redo för ett corepass på Friskis innan jag fortsätter kvällen med ett spinningpass.
äntligen får jag känna svetten rinna och adrenalinet pumpa.

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here!

Likes

Comments

I samarbete med Carl edmond


Har ni hört talas om historien med Carl Edmond?Vi alla strävar dagligen efter att leva ett härligt, inspirerande och spännande liv. Den stora frågan är om vi verkligen prioriterar oss själva tillräckligt mycket? Boken om Carl Edmond handlar om personen som inte lät något komma i hans väg. Han tog tillvara på livet och inte en sekund fick gå till spillo.Han är killen vi alla vill ha i vår närhet. Han är cool, inspirerande och lever i stunden. Det kanske är dags för oss alla nu, att börja prioritera våra egna liv.


Likes

Comments

god kväll solstrålar.
idag kom äntligen den där efterlängtade egentiden.
han och jag på tur i bubblan.
vi bestämde oss gör att leva på hoppet många timmar där, molnen var minst sagt över representerade.
men till stranden skulle vi.
och sola ville vi.
men sen kom vinden.
och ännu mörkare moln.

där låg vid i vad vi trodde va i lä men några minuter senare va vi fyllda av sand.
men de va mysigt.
mysigt att ligga och skratta och lyssna på de få familjer på stranden som gav upp en efter en.

söndagsmiddagen fick bli zorbas så nu är jag mätt och belåten en vecka fram över, smidigt.

gud vad jag älskar denna person.
min alldeles egna ulrik.

Likes

Comments

idag har min kropp varit mer eller mindre schizofren. vaknade och hade ont i kroppen, hostan har hängt i sig sen i måndags och förmiddagen spenderade jag i sängen under vår fina sänghimmel.

sen framåt eftermiddagen började jag känna mig pigg och jag satte mig och redigerade lite foton.
pouff sa de så small de till i magen och när jag och sambon skulle handla lite smått i affären fick jag stanna flera gånger för att jag höll på att spy.
skumt värre.

nu har illamåendet lagt sig men magen är som en ballong. hoppas lite citronvatten med färsk ingefära och gurka gör susen.


tror ni på att vår mat har läkande effekter?

Likes

Comments