Är hemkommen från skolan, eller ja kom hem för typ 3 timmar sen haha.. Jag är i alla fall hemma efter en sen föreläsning och är sååå slut. Man tänker inte att plugg tar så mycket på krafterna men det gör det, framför allt då jag pendlar fram och tillbaka från Linköping vilket gör det ännu segare. Tur att man har härliga klasskompisar att pendla med i alla fall, då är det inte lika tråkigt!

Idag har dagen enbart bestått av plugg och det lär den göra resterande vecka också. Läääängtar verkligen tills jag tar min examen. Det ska bli så kul att få börja jobba och framför allt sluta leva på studielån haha. Imorgon kommer jag dock vara hemma och på kvällen ska jag träffa mina vänner. Varje dag man slipper pendla är faktiskt en riktigt skön dag, haha..

Har tänkt mycket på motivation idag. Jag har perioder i mitt liv där jag är supermotiverad till ALLT! Jag är motiverad till att plugga och avsluta mina studier, jag är motiverad till att skapa en karriär och en härlig framtid, jag är motiverad till att träna, äta gott, leva hälsosamt och att ha roligt. Men ibland är motivationen i botten. Det är så lätt att kolla andras sociala medier och undra hur fasen dessa människor ständigt kan hålla motivationen uppe för min väg kan ibland vara riktigt bucklig. Det är antingen det ena eller det andra och jag måste för det mesta hitta små sätt för att hålla det levande. Just nu har jag en period där jag gärna skulle vilja ligga ner i sängen, kolla Netflix och trycka i mig sura nappar dag ut och dag in, helst inte ha någon kontakt med omvärlden och skita i allt. Förstår ni vad jag menar?

Jag tycker det är viktigt att veta och acceptera att man inte alltid kan känna att livet är på topp, fastän allt runt omkring en flyter på bra. Det är lätt att trycka ner sig själv när känslan av att inte vara motiverad slår en rakt i nyllet. Det är lätt att jämföra sig och tycka att man är konstig för att man själv inte är en super woman som man själv och andra gärna utger sig att vara i ex sociala medier. Vi är inte mer än bara mänskliga. Livet kommer med höga toppar där man känner att man är oövervinnerlig och odödlig. Livet kommer med dalar där allt gör ont, där allt rasar samman, där livet känns som ett svart hål. Sen har livet det där mellantinget, där man bara lever, där det ibland varken är bra eller dåligt, eller där det ibland känns helt okej eller bra, där det ibland känns sådär eller dåligt, och där det ibland inte känns nånting. Poängen med detta är att det är OKEJ! Det är okej att inte alltid vara på topp, KOM IHÅG DET!

MEN - man måste komma ihåg att även om man ger sig själv tiden till att vara omotiverad och vila är det lika viktigt att sedan plocka upp sig själv och komma igång igen. Här kommer lite tips på det jag brukar göra för att få upp motivationen:

1 - Skriv ner dina mål. Vad vill du åstadkomma? Vad är dina drömmar?

2 - Kolla på bilder, videos eller läs texter som motiverar dig! Just nu kollar jag på mina bilder efter träningspass när jag är röd och svettig med ett stort leende på läpparna för att man är full av endorfiner i kroppen efter ett riktigt köttigt pass.

3 - VEM motiverar och inspirerar dig? Prata med vänner, bekanta, familjemedlemmar eller vem som helst som motiverar dig. Men framför allt, de som delar samma intressen, mål eller ambitioner. Då kan man lätt stötta varandra och peppa när motivationen inte är på topp.

4 - Skriva listor. Denna får man säkert höra minst 50 gånger om dagen. Men för mig hjälper det! Känslan av att bocka av är fantastisk! Det får mig att känna mig produktiv och när jag känner mig produktiv känner jag mig motiverad till att göra mer! Jag skriver ner ALLT jag ska göra under dagen, och då menar jag ALLT, haha. Det behöver inte ens vara något speciellt och oftast om jag inte har nåt att göra hittar jag på nåt att göra enbart för att hålla mig sysselsatt.

5 - "Det är när du inte orkar som du ska resa dig upp och göra det" - Jag vet inte om detta är en balkanmentalitet men detta brukar min mamma säga till mig. Min mamma är så himla klok och det finns något i det hon säger. Det är när du verkligen inte pallar ta högen med disk som du faktiskt ska ta tag i det. Det kommer kännas ganska bra efteråt och kanske motiverar dig till att göra annat.

Detta hjälper självklart inte alla men kan ibland hjälpa mig när jag behöver en liten extra push. Försök hitta det som kan funka för dig! Kom ihåg att psykisk ohälsa ska tas på största allvar. Psykiska sjukdomar som kan kopplas till ständiga känslor av att vara omotiverad och nedstämd behöver professionell hjälp. Har du sökt vård men det är lång väntetid finns det superbra stödlinjer som kan hjälpa dig:

HÄR kommer du till tjejzonen. (Pssst.... passa på att bli "storasyster" på tjejzonen och chatta med andra tjejer som behöver hjälp och stöd)

HÄR kommer du till Aldrig ensam som har en lång lista på massa olika stödlinjer och andra verksamheter man kan vända sig till för att få snabb hjälp.

Oj, nu blev det världens inlägg. Hoppas ni orkade läsa och hoppas att ni som är motiverade keep going och ni som är i samma sits som jag fortsätter kämpa <3

Lots of love.

Källa: Unsplashed.

En liten samling bilder som får mig att känna mig lite mer motiverad och lite mer peppad.

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

Likes

Comments

HEJ på er! Sitter just nu hos Martina, dricker kaffe och försöker få lite plugg gjort innan vi har föreläsning,

Uppdateringen har varit låg pga jobb. Jag har verkligen inte gjort nånting speciellt utan har kommit hem efter jobbet och varit supertrött, haha. Så kan livet vara ibland! Men nu har jag en ledig helg att se fram emot och det ska bli så skönt!

Nu ska vi fortsätta med plugget så jag uppdaterar er senare! Puzz och kramiz

Kolla vår superlilla julgran jag köpte för några dagar sen! Haha, den är så söt! Ett riktigt bra tips för er som har lite plats men ändå vill ha en julig känsla hemma. Den hittar ni på City Gross för enbart 60 (om jag minns rätt) riksdaler!

Likes

Comments

Hur snygga blev inte mina naglar idag? Jag har för det mesta kört på neutrala färger men tänkte att jag skulle köra på nåt lite mörkare och juligare denna gång. Det blev riktigt snyggt och jag är supernöjd!

Likes

Comments

Men hörrni!! Huuuur mysigt är det inte att det är 1 december?! Jag älskar december månad (bortsett från mörkret), och julstämningen. Jul har alltid varit en av mina favorithögtider och att få ha den juliga känslan i ca 25 dagar är rena lyxen. Idag var den även exakt 5 år sedan min fina farfar gick bort vilket är tungt då det var en rätt tuff period för mig. Vi stod varandra väldigt nära, så 1 december har alltid varit lite extra känslosam de senaste åren. Men han finns alltid hos mig och jag tror seriöst att det inte gått en enda dag sedan han dog då jag inte tänkt på honom. Min fina farfar. Jag hoppas att han vet hur saknad han är, vart hans själ än vandrar.

Uppdaterade inte på kvällen igår. SAY WHUT? Det är ju verkligen det enda jag gjort sen jag startade upp denna blogg haha. Men det gäller ju att variera sig så att säga. Igår kväll mötte jag upp Martina och Amanda på stan. Vi köpte käk och fika och drog hem till Martina. Vi åt vår mat, lyssnade på musik, åt ballerinakex och massa annat gott, pratade och skrattade. Ibland har man verkligen tur när man hittar sånna guldkorn, de är så härliga! Finns inget bättre än att umgås med människor som inspirerar en och ger en energi. Guldvärt! Efter det drog jag hemåt och tog emot min matleverans. Så himla skönt och smidigt! Runt 9 på kvällen fick jag VÄRLDENS ryck och började rensa och fixa i lägenheten då jag inte hann med det tidigare igår. Tackar mig som fan för det idag. Att vakna upp till en städad och fräsch lägenhet är bland det bästa jag vet.

Imorse ringde klockan runt 7 (på min lediga dag??), men snoozade till 8 och tanken var att jag skulle åka till gymmet men kroppen sa ifrån så det blev inget. Det är inget krav, man ska träna när man VILL och inte när man känner sig tvungen till det. Då är det verkligen inte kul. Så nu har jag druckit kaffe och kollat på TV, ska käka frulle och sen bär det av mot nagelsalongen. Det är kris. Jag har tre naglar på varje hand nu och det är inte okej, någonstans, haha. Andra planer jag har idag är att åka hem till min mor och äta lussebullar, ringa till min bank, ringa min frisör, förhoppningvis träffa mina bästisar och pussa på Felix.

Nu måste jag skynda!

Hur fint har inte Martina?! HÄR hittar ni hennes lilla bloggish.

Likes

Comments

Äter en sen frulle, kollar på Maolu efter tio och väntar på att tvätten ska bli klar. Det var så fruktansvärt svårt att ta sig upp vid 7 imorse så låg kvar till 8 innan jag fick ta mig själv i kragen och ta hand om tvätten. Längtar till dagen man har en egen tvättmaskin så man slipper anpassa sig efter tider.

Påverkas ni något av mörkret och vädret? Det blir mörkt så tidigt och jag märker, mer än någonsin, hur min kropp påverkas negativt av det. Jag är nedstämd och ständigt trött. Jag är supernoga med vitaminer, sömn och att äta ordentligt men mörket hinner ikapp, haha. Jag älskar hösten och tycker det är supermysigt när det börjar bli lite mörkare men efter en längre period och det mörknar tidigare och tidigare, då säger kroppen ifrån. Höst i all ära, men nu vill jag ha i alla fall en gnutta solljus, please? :(

Idag är jag ledig och därför passar jag på att ta tag i tvätten och städa inför helgen, hinner ju annars inte med det. Lite senare idag ska jag hem till Martina för att ha myskväll och ikväll kommer min matleverans. ÄNTLIGEN! Att ha en fylld kyl och frys är verkligen en riktigt härlig känsla.


Bjuder på lite somriga bilder i hopp om att höja humöret lite i alla fall.

Dags för mig att ta hand om tvätten!

See ya!

Likes

Comments

Hej! Har märkt att jag alltid uppdaterar sent? Men det kanske inte spelar någon roll?

Skolan kallade imorse så det var bara att åka in till kära Linköping och ha seminarium, det gick finemang. Eftersom jag bockade av så mycket igår kunde jag med gott samvete slappa i ett par timmar när jag kom hem och dessutom handla mat. Tacka vet jag Mathem som räddar mitt liv när det kommer till att storhandla mat. Man slänger bara i det man ska ha i sin varukorg, beställer och så kommer dem vid bestämd tid och levererar allt. Riktiga hjältar måste jag ändå säga, stor shoutout to you!

Runt 5 tog jag och Emma tåget tillbaka till Linköping för att delta i demonstrationen mot slavhandeln i Libyen. Det var berörande och starkt. Det är helt sinnessjukt att detta fortfarande sker! Hur kan vi tillåta detta? Hur kan vi skilja på människor och människor? Hur kan vi sätta ett värde på en människa pga dennes pigment? Jag kommer aldrig förstå mig på hatet man kan ha mot andra pga deras kön, könsidentitet, religion, hudfärg, eller sexuella läggning. Det är för mig helt jävla ofattbart.

Det är så viktigt att vi gör oss hörda för de som inte har möjlighet att säga ifrån. Vi måste stå upp för mänskligheten, vi måste stå upp för allas rätt att leva ett värdigt liv, och vi måste stå upp för ALLAS rätt till frihet. Vill du hjälpa till? Skriv då under namninsamlingen HÄR. Bara en sådan liten sak kan göra skillnad.

Tack till min vän Ruvejda som styrde upp denna demonstration <3

Likes

Comments

Kan vi bara ta några sekunder och UPPSKATTA denna bild av Kim Kardashian West? W-O-W.

Likes

Comments

Contains affiliate links

Sitter just nu och lyssnar på Peg och Pennys podd "Pillowtalk". Jag har verkligen fastnat för den podden. Tycker de verkar så härliga och coola! Peg och Penny, om ni någon gång skulle läsa detta - hook me up! Vill bli bästisar haha...

Varför bloggen var torr igår var för att jag jobbade. Jag hade inte räknat med att jobba igår men hade tydligen tackat ja till ett pass för 100 år sedan som jag förträngt. I söndags hade jag planerat hela min måndag och när jag sedan skulle skriva min checklista för dagen fick jag en chock, haha. Hade jag tagit för givet att jag skulle ha föreläsning på måndagen hade jag förmodligen glömt mitt jobbpass. Inte bra. Det blev verkligen en läxa för mig, KOLLA ALLTID KALENDERN!

Idag fick jag ta smällen för det jag skulle göra igår, men har varit produktiv idag vilket kommer gynna mig nu i veckan. Jag har pluggat inför seminariet imorgon med Josefin. Vi skulle göra två analyser av en politisk valkampanj, klurigt men roligt! Efter det drog jag iväg till gymmet och körde rygg och armar. Så skönt att köra på ordentligt, har inte gjort det på ett tag så idag pressade jag mig själv lite extra. Jag hoppas på en redig träningsvärk imorgon! När jag var färdig hämtade jag ut ett paket från NELLY och resterande av kvällen har jag gjort tråkiga saker som att:

* Betala räkningar

* Ändra en fakutreringsaddress

* Boka tvättid

* Fixa matlådor

* Städa

Men det är sånt som måste göras det också! Dock känner jag mig väldigt duktig just nu och kan äntligen lägga mig framför några avsnitt av Grey's anatomy. Har ni sett den nya säsongen? Har kollat på 13 säsonger och måste säga att säsong 14 är lite halvtråkig, Ja, det skär i mitt hjärta att jag måste erkänna det då Grey's anatomy är en av mina absoluta favoritserier. Men nu känns det bara som att de försöker fylla ut och trycka på något som inte finns. Förstår ni vad jag menar? Tråkigt. Jag hoppas det kommer igång snart, annars blir jag lite besviken, Shonda Rhimes. You better not mess this up girl...


Bland annat denna fina smaragdgröna fuskpäls fick flytta in i min garderob. Den är såååååå mysig och så skön! Ni hittar den HÄR.

Är det nånting jag älskar och nånting som alltid går hem så är det en snygg byxdress! Den hittar ni HÄR // Blusen hittar ni HÄR.

Till någonting mycket viktigare! Imorgon (onsdag) kl. 18.00, Trädgårdstorget i Linköping kommer det hållas en demonstration mot slavhandeln i Libyen. Om ni har möjligheten - KOM DIT! Det är vår jävla skyldighet som medmänniskor att se till att detta inte ska ske. Vi MÅSTE stoppa detta NU! 18.00 Trädgårdstorget i Linköping! Be there!!!!

Likes

Comments

Har haft en sjukt lugn, trött och mysig helg. Har inte gjort nåt speciellt alls, mestadels för att jag känt mig sjuk och dålig. Men jag har försökt lyssna på kroppen så gott jag bara kan och det är verkligen så himla viktigt! Säger kroppen ifrån - lyssna på den. Det kommer bara gynna dig i slutändan.

Idag vaknade jag runt 9 och mötte upp min syster för att ta en promenad runt strömmen. Om man kommer till Norrköping måste man promenera runt strömmen, Det är så himla fint, framför allt på sommaren och hösten. Sen har jag faktiskt inte gjort mer än att ta vara på tiden Felix har kvar hemma innan han åker iväg. Vi köpte indisk mat till lunch och alltså JÄVLAR så gott det var! Vi slukade verkligen i oss maten och var mätta och belåtna efter.

​Nu har Felix åkt iväg och jag tänkte få i mig lite sent käk och sen sova. 

Hoppas ni har haft en underbar helg!

Likes

Comments

Godkväll!

Kom hem för bara en liten stund sedan och har hunnit plocka lite här hemma och tvättat bort sminket. Jag har spenderar min kväll på VILA och firat min fina vän Thessan. Det blev en god middag och massa skratt, precis som det ska vara!

Annars har jag varit ledig hela dagen idag, strosat runt på stan med min vän Fannie och försökt överleva Black Friday. Hittade inte mycket mer än en kappa som för övrigt var världens fynd! Jag har kollat in den kappan ett bra tag nu, men som student får man verkligen klämma åt ibland vilket innebär att man inte alltid kan få köpa det man vill ha, haha. Men nu fick jag kappan för 360:- när den egentligen kostar 900 (!!). Alltså, hur grymt?? Trodde jag skulle hinna med massor idag men hann faktiskt inte med mer än så, och det är okej! Man kan vara en super woman fastän man inte uppfyller alla krav, das okay.

Nu ska jag förbereda min matlåda inför morgondagen och snart kommer Felix hem och jag kan inte vara gladare. Det finns inget bättre än att få ha honom här hemma, längtar ihjäl mig.


Likes

Comments