Har ni tid så satsa på detta!!

  • Börja med att slänga i rödvin, 1 liter grönsaksbuljong, rödlök, gul lök, vitlök, fänkål och paprika i en stor gryta. Krydda med cayennepeppar, svartpeppar, vitpeppar och salt och låt det sen stå här och puttra i någon timme.
  • I med grönsaker, broccoli är min stora favorit för det blir så saftig av all vätska. Morötter, mer paprika, lite mer fänkål. Gärna lite soya och kanske ännu lite mer kryddor, smaka av ordentligt. Mer vin kanske?
  • En kvart innan servering kokar du upp vatten och slänger i nudlar, låt de koka samtidigt som du lägger i kyckling(om du nu inte råkar vara vegetarian) i grytan. När nudlarna är färdigkokta så brukar jag steka till dom i olja i en panna. Kika på köttet och sen är du redo att servera!

Jag brukar äta detta med någon form av aioli eller vitlöksdressing, testa testa. Detta är min favoritmat! Gärna med ett glas rödvin, massa tända ljus och fint sällskap.

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

Likes

Comments

TADAA! Stek chorizo, koka bulgur och hacka lite paprika. Leta efter grönsaker som behöver ätas upp i kylen och här har ni världens enklaste maträtt. SÅ GOTT! Testa!

Likes

Comments

​Här sitter jag och pluggar, känner mig i princip färdigpluggad med den första kursen och ska nu gå över på den andra som inte är aaaalls lika rolig. Ska försöka hitta en struktur så blir det bra. Låg i sängen till 12(!!!) idag, alldeles trött i kropp och själ. Ikväll är det ingen träning så jag hinner ta igen de timmarna på plugget senare. Dagens frukost håller jag mig på tills ikväll tror jag. Två stekta ägg, jordnötssmör och färsk frukt, rödbetsjuice, oboy och ett glas kallt vatten. Hoppas ni får en bra dag hörni, njut av vädret. Är det sol så gå ut och gå, är det regn så sätt på en film. Kram på er

Likes

Comments

Men titta va gott? This is what you'll need till ungefär 2 portioner👏🏼 börja med att sätta på ugnen på 200 grader.
  • 2 rödlök
  • 10 tomater
  • 4 vitlöksklyftor
  • Basilika
  • Timjan
  • Salt
  • Peppar
  • Olja
  • Ugnssäker form
  • Mixer
  • Kastrull

Lägg upp tomaterna i halvor, rödlökarna i kvartar och skurna vitlöksklyftor i den ugnssäkra formen. På med timjan, basilika, salt, peppar och olja och sen in i ugnen i 30 minuter.
 Koka under tiden upp 1 liter grönsaksbuljong. När 30 minuter har gått ska du mixa de rostade grönsakerna med en del av grönsaksbuljongen. Häll i den mixade vätskan i den resterande buljongen och värm på försiktigt. TADAAA! Smidigt, billigt och GOTT. Värt att testa 😍

Likes

Comments

Här ligger jag och försöker trycka in begrepp i skallen. 130 begrepp inom evolutionsbiologi som är helt nya och som helt plötsligt ska sitta som en smäck. Monty har somnat med bollen i munnen haha, hur gullig är inte den lilla rackarn? Ikväll ska jag på match. Ska bli kul att lira handboll igen! Resten av helgen ska jag väl plugga, borde iallafall. Vi får se hur det går. Ha en fin helg ✨

Likes

Comments

Pluggandet flyter på helt okej, om två veckor har jag två tentor och ångestklumpen i magen blir större för var dag som går. Jag älskar att lära mig saker men det är sjukt vilken stress man kan känna över att få in all kunskap. Jag har börjat träna handboll med ett lag här i Halmstad också, som en har saknat det. Är för tillfället hundvakt åt en liten filur och möblerar som vanligt om i lägenheten varannan dag. Nästa vecka tänkte jag köra på att lägga upp ett recept om dagen, lagar en hel del mat och mixar en hel del smoothies och juicer. Klart ni ska få ta del av detta!

Tatuerade mig förresten häromdagen, min femte och jag är helt klart nöjd. Farfar är min förebild och världens coolaste människa.

Likes

Comments

Detta behöver du ✨
  • ​6 rödbetor
  • ​1 morot 
  • Ingefära
  • Vatten 
  • Behållare för den färdiga juicen
  • Tratt
  • ​Sil

Skala och mixa grönsakerna, häll i en skvätt vatten och låt det mixas en bra stund. Ställ upp flaskan, tratten och silen och häll i juicen. Kläm ut vätskan ur massan och tadaaa, färdig. Hur god som helst och fantastiskt bra för kroppen. Try IT!😍

Likes

Comments

Meeeen så gott!!! Dadlar, havregryn, mandel, linfrön, pumpakärnor, ingefära, margarin, kakao rullade i kokos. JÄTTEGOTT!! Bra för själen och kroppen, ÄT.

Likes

Comments