Idag är det alla hjärtans dag ❤ En hjärtlig dag! Hade önskat mig mer energi så jag skulle orka fixa nåt gott att käka ikväll. Men nu ska jag hasta vidare till stallet för att ta in lite pållar 🐴

Valde att radera mitt tidigare inlägg om träningar mm Det ger ändå ingen effekt.. orkar inte riktigt bry mig i små detaljer känner jag..
mitt motto blir sköt dig själv och skit i andra, har funkat ganska väl hittills så fortsätter med det då 🙌🤗

Ha en bra dag ☀️

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

  • 16 readers

Likes

Comments

Det har gått ett par dagar sedan senaste inlägget, har haft fullt upp helt enkelt! Wilma och Mercan har varit och tävlat i helgen 🐴 Gick topp det, felfria 🙌🌟
Har ätit bra, men i söndags unnade jag mig ett mål från max.. njaa det hade jag klarat mig utan.
Jobbar 75% nu och det känns bra! Jag kämpar på med min ryggvärk med allt vad det innebär :( Men jag tänker fan inte ge mig.. kämpa blir mitt ledord 🤗 Nedan följer några bilder! Lev och må gott folk! Vi går mot ljusare tider ☀️

  • 31 readers

Likes

Comments

Klev nyss upp och käkade frulle/lunch. Det blev kycklingsallad och ett glas vatten 😋 Samt D-vitamin, magnesium och Q10 åsså en berocca 👍
Känner mig lite piggare för var dag som går!

Igår drömde jag mig bort lite igen, har sånt resesug! Vill till värmen, sola och bada och bara må gott 🌸

En liten P3:a slank ner samtidigt som jag drömde lite 😄☀️

Och lite mandlar och 70% choklad 👌

  • 34 readers

Likes

Comments

Inte bra att ligga hemma å va krasslig! Blir så lätt att man handlar på nätet då 😎 Jaja men den här kunde jag inte motstå! Så snygg kofta, jag som älskar spets 😍

  • 36 readers

Likes

Comments

Japp nu är jag på G med både bloggen och nyttigheter i mitt liv. Vaknade i måndags och mådde så jäkla klent, feber och förkylning.. igen! Bestämde mig då att nu får det vara nog att plåga min kropp med onyttig mat. Mår ju så jäkla bra när jag håller nere på kolhydraterna.
Kör min variant av Lchf 😄👍 kommer bli toppen!

Blev lite nyttig handling, tog mig krafter att åka och handla.. höll fullkomligt på att dö men jag överlevde 🤗

Färska hallon är ju SÅ GOTT! Idag gjorde jag även en hallon och blåbärsmoothie med turkisk yoghurt och mandelmjölk 😋 Gott och mättsamt!

Nu satsar jag på att bli frisk! Pillar i mig diverse vitaminer och ingefärsshot 😜 Nu jäklar är jag på G!
Längtar efter att stå på mina längdskidor ☃️❄️

  • 38 readers

Likes

Comments

Idag snodde jag ihop kycklingwraps 😋 lättlagat, gott och perfekt om man vill ha med om man ska iväg på nåt! Bara packetera in i lite folie, check 👍

Steker ihop lök, kyckling med curry och chilikrydda. När allt är färdigstekt lägger jag i strimlad vitkål. Peppra lite extra med chiliflakes 😋

Wrapsen görs på detta vis: Vispa 4 äggvitor med lite salt så det blir till hårt skum
Blanda försiktigt i de 4 gulorna i vitan.
Bred ut smeten på plåt med bakplåtspapper, in i ugn 200 gr i ca 8-10 min beroende på ugn

Bred på wrapsen med tunt lager philadelphiaost, Lägg på kycklingfyllningen, på med lite ruccola och rulla ihop. Skiva bitar som är lagom.
Njut 👌😋

  • 55 readers

Likes

Comments

Snabbt och gott att ta fram ur kylskåpet när man kommer hem vrålhungrig 👍 Eller varför inte till fredags/lördagsmys! Jalapeno osten var bara helt fantastiskt mumsig 😋

  • 55 readers

Likes

Comments

Gott! Mättsamt och perfekt att göra en större laddning och frysa in småbitar att ta fram när hungern sätter in 😊

Extra gott är att lägga lite ruccola på pizzan 😋 mums!

  • 58 readers

Likes

Comments

Jo, det är sant! Men det är mest för att jag vill spara alla mina matbilder och recept som jag provar. Dels för min egen skull för att gå tillbaka och hitta inspo för att fortsättningsvis äta enligt Lchf. Och dels om någon annan hittar min blogg och inspireras 😄
Jag mår bra av att inte stoppa i mig massa kolhydrater så det ska jag fortsätta med. Extra skoj är att gå ner lite i vikt, det blir liksom en bonus 👌
Lchf är för mig inte en diet utan en livsstil. Har kört på i snart 6 veckor.. och loosat en sisådär 7 kg, check på den 😎

Det ska va gött att leva.. gourmet som jag är 😋

  • 57 readers

Likes

Comments

Igår tutade jag och Wilma ner till Näset med Marcello. De hoppade en 1 m och 110. Resultatet blev en tredje placering i 1 m och en fjärde placering i 110 😄 Så himla fint! Otroligt roligt! Nu till helgen ska de träna för Theres Jons och helgen därpå är det meeting i Sundsvall 😄

  • 326 readers

Likes

Comments