Contains affiliate links
Detta inlägg innehåller annonser för Stayhard



Dagens outfit består av ett par helt makalösa ull chinos , helt ärligt några av dom skönaste byxor jag någonsin haft på mig! Dom är av märket Studio total och är en riktig fullträff, ett måste för alla män enligt mig! Perfekta för höst / vinter, eller vaf*n, hela året är dom grymma!

Sedan kommer vi till jackan ifrån Carhartt, vad finns det inte att gilla med den? Med 100% bomull sitter den skönt för dom lite mildare vinterdagarna.

På fötterna har jag ett par sneakers ifrån det klassiska märket Diadora som har tagit sig tillbaka igen! Vem minns inte fotbollsdojjorna ifrån förr när man var 10 bast? samma kvalité nu som förr. Om ni köper dessa nu under Black week så får ni ett skovårdskit på köpet!

För att få med sig allt du behöver måste du ju självklart ha den ursnygga ryggsäcken ifrån Suedebird i canvas med läderdetaljer, och såklart ett fack för laptopen. Denna har jag fastnat för riktigt mycket!

Allt detta och en masa mer kan ni hitta på Stayhard där dom för tillfället kör Black week med en massa schyssta erbjudanden varje dag! Så glöm ej titta in och hitta dom bästa julklapparna i år!


Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - Click here

Likes

Comments


Regnbågslax med ris, ugnsrostade tomater, paprika, rödbetor, fetaost och pinjenötter med sprinklad honung och Tzatziki!


Söndag är snart slut och tänkte bara sammanfatta helgen lite. Det här varit en lugn helg mestadels, julpynt har tagits fram, inhandlat ännu mer saker till julen, men visst är det mysigt! Ljusa upp lite hemma med lampor och tomtar.

Jag och Maria mös hemma i fredags bara med lite vin och god mat. Efter en vecka med barn som sovit dåligt var det ungefär det man orkade med. Vi vaknade på lördagen kl 10.30! Barnen hade tagit en riktig sovmorgon, dock somnat sent.. men helt fantastiskt att få sova lite i alla fall.

Lördagen åkte vi som sagt och fixa lite saker som jag nämnde, sen blev det bara att börja inreda och städa, bort med sommar saker och in med vinter sakerna. Även ett träningspass hann vi båda med på kvällen, varit seg hela dagen efter vinet i igår (fredag) men efter träningen och en dusch mådde jag galant igen!

Städningen fortsatte enda in på söndagen, gud så skönt det är när det är klart! Kan det dock bli klart?... både jag och Maria älskar att inreda och vi vill ständigt ändra om och fixa, känns som vi vuxit ur våran lägenhet nu och vi skulle verkligen behöva mer plats. Kände också att det var dags att byta till vinterdäck på bilen nu, så det blev av äntligen, man har ju chansat lite den sista veckan :p

Nu är det dags för lite käk, blir lax med Västerbotten och creme fraiche, lätt, enkelt, gott!

Ha det bäst!

Likes

Comments

Redo för avresa


Det hela började med att jag fick ett mail ifrån Stockholmsgruppen där det stod att stayhard ville ha med mig i sin julkampanj. Satan vad kul! Det är precis sånt här jag vill göra inom modell branschen ju! Jag fick tågbiljetter ner till Borås, hotell bokat, nu vare dags för mig att dra ner.

Allt flöt på smidigt med resan, jag åkte inte tid ifall det skulle hämta ngt med tunnelbanan eller dylikt, alla vi som bor i Stockholm vet ju att så fort det blir höst och det ramlar ner några löv så halkar ju tågen och ramlar, riktig skit kvalité kan man ju tycka. Som att det är ngt nytt fenomen? Det verkar som att höst och löv, vinter och snö är något nytt som inträffar varje år, kaos varje gång, borde dom inte klar problemen vid detta lag? Aja skitsamma... jag han i alla fall med att dricka en öl på puben innan, sitta med hörlurar och vara osocial :)

Allt gick smidigt på vägen ner, jag kom ner på kvällen, checkade in på hotellet för att sedan bara duscha och lägga mig, jag skulle gå upp tidigt nästa dag. Vilken lyx det var! kanske inte det mest fancy rum man kan hitta men att sova utan barn en natt! Våra knoddar här hemma sover som helikoptrar, armar, ben, slag och sparkar...

Vaknar sedan på morgonen för att äta hotellfrukost, inte fy skam det. Äter i lugn och ro, ingen stress eller fix, bara att ta för sig, jag äter upp för att sen kommer taxin att plocka upp mig. Vi åker till kontoret för att sammanstråla och testa lite kläder som skall vara med under dagen, allt ser fint ut.

Vi åker först för att få lite styling innan allt skall dra igång och träffar då en riktigt duktig kille som kirrar biffen, han följer även med oss under dagen för att rätta till skägg / hår och sådant.

Det blir en rätt lång dag med många klädbyten och skratt, det var riktigt kul och det underlättar med ett skönt och professionellt team som arbetar runt en.

Dags för att åka hem sedan när allt är klart då. Nej, tåget går ju gått sönder... kul... första gången man åker tåg på typ 10 år, så händer det här. Det verkar ju dock inte som att det är allt för ovanligt...

Men tur var väll kanske det! Jag träffar en herre i kanske 50 års ålder ifrån Iran som jag börjar snacka med, vi väntar och konverserar om lite allt möjligt. Tillslut kommer det en taxi som skall ta oss till Skövde där vi skall ta tåget vidare till Stockholm. Vi delar taxi då vi skall till samma plats och fortsätter att prata.

Vi pratar i säkert 4 timmar, han är en projektledare / professor som reser världen runt för att föreläsa och utbilda andra i trafiksäkerhet, infrastruktur och allt möjligt! Han berättar när han var i Afrika och byggde upp ett helt lands infrastruktur i princip, riktigt häftigt! En imponerande man som går åstadkommit mycket i sitt liv.

Vi hoppar på tåget i Skövde, konduktören kommer och vill slänga av oss!? Efter mycket om och men får vi endå åka med, dock får jag inte sitta i första klass utan jag får sitta på den sämst möjliga platsen såklart... min kompis hade 1:a klass biljett så han stannade kvar. Vi sade farväl och skildes åt.

Väl framme i Stockholm igen efter en massa timmars försening går jag på tunnelbanan för att åka hem, vem står inte där utan den gode herren jag sällskapat med hela vägen hem, vi bor bara några stationer ifrån varandra visar det sig :)

Vi byter nummer och inser då att vi inte ens presenterat oss för varandra! Haha

Tack Hamid för att du gjorde en skit tråkig resa riktigt rolig trots förseningar och strul! Må vi ses igen! ❤



Likes

Comments

Contains affiliate links


Detta inlägg innehåller annonser ifrån Stayhard



Dagens outfit är denna fantastiska kombination av vinrött. När jag såg det för första gången trodde jag aldrig att det kunde gå, men ack så fel man kan ha! Det blev ju riktigt snyggt! Hela denna outfit är ett bra julklappstips till din pojkvän, pappa, kompis eller varför inte bara unna dig själv en riktigt sjysst outfit?

Här har jag på mig en helt fantastisk regnjacka av riktigt nice kvalité med svetsade sömmar t.ex. ifrån märket Stutterheim.

Till det bär jag ett par vinröda slimfit byxor ifrån Elvine, utmärkt passform!

Skorna jag har på mig är ett par sneakers ifrån Vagabond i läder, älskar verkligen vagabond, dom gör så sköna skor!

Väskan är ett riktigt kap ifrån Herschel , en klassisk look med bruna detaljer och plats för laptopen mm.

Allt detta kan du hitta på stayhard.se , min go to online shop när du vill ha riktigt sjyssta kläder till ett bra pris! Där finns även inspiration i olika stilar.

Om jag får välja någon favorit ibland dessa plagg måste det enda bli regnjackan ifrån Stutterheim, sitter som en smäck och riktigt snygg!

Mer inspiration och julklappstips kommer löpande enda fram tills jul! Så glöm ej hålla koll på bloggen :)

Här är en samlad länk till hela utstyrseln


Likes

Comments


Det är ju inte helt lätt att hinna med träning när man har två små barn hemma, eller snarare känns det taskigt att bara dra iväg 2-3 ggr i veckan för att träna. Gör man så, skulle man heller inte se sina barn dom dagarna, komma hem efter jobbet käka och dra iväg för träning innan man måste sova för att jobba nästa dag, det är väll ungefär det man skulle hinna med.

Därför tränar jag endel hemma, jag har som mål att försöka träna varje dag hemma och då blir det allt ifrån 15 minuter till en halv timme ungefär. Det blir aldrig varje dag men säker en minst 4-6 dagar/ vecka.

Jag har använt mig endel av en app som heter FMTK, försvarsmaktens tränings klubb tror jag det står för, där kan man hitta program man kan följa eller en massa olika fristående pass man kan köra.

Nu har tröttnat lite på denna app och har hittat en annan som känns rätt bra, fitness på 30 dagar heter den. Med båda dessa appar tränar du bara med din egen kroppsvikt, vilket är perfekt! Och tro mig, gör du rätt så räcker det gott och väll!

Det har verkligen givit resultat nu, jag och Maria har hållit på med träningen i ca 6 månader, varav dom tre sista har vi varit rätt duktiga, med ca 4-6 pass i veckan som sagt.

Jag har tränat mycket i mitt liv tidigare och spelat både hockey och fotboll. Det var nu 10 år sedan jag tränade seriöst kanake men idag känner jag mig nästan i bättre form än då, kanske inte konditions mässigt dock, det är väll är den enda biten som är lite svår att göra hemma på riktigt om du inte har en träningscykel, löpband eller något annat.

Jag har gått ifrån storlek 34 i byxor till 31! Riktigt kul när man ser resultat! Det kanske blir en Beach 2018 i alla fall haha, som man sagt allt för många år nu.

Idag blev det ett lätt pass på ca 15 minuter, Maria drog iväg och handlade lite och tänkte då att jag skulle hinna med, men hur gör man med två små barn? Haha man får fuska lite och dra på babblarna på Tv:n, det fungerade idag så jag hann med lite mage och armar.

Det är inte helt lätt att hinna med att träna, men det behöver inte vara så omständigt, ge varandra tid bara, det behöver som sagt inte ta flera timmar, kör 15 minuter, det är bättre än inget, och det hjälper faktiskt! Både fysiskt och psykiskt, alla människor mår bra av att röra sig, det ger en mer energi att orka med allt, att ta hand om barn är ett rätt ansträngande jobb. Våran äldsta son brukar vara med och träna ibland oxå, han tycker det är kul att klättra på en när man gör vissa övningar. Tips! Använd barnen som vikter :)

Såhär såg det ut idag:

40× Situps med utsträckta armar fram

65× Kobran

40× Cykel situps

35 sek sidoplanka höger

35 sek sidoplanka vänster

25x Armcirklar

30x Bergsklättraren

18x Tricepsdips på golv

60 sek plankan

40x twist med Viggo som vikt (10kg)


Så kom igång nu du med! Det är inte så krångligt faktiskt, när man hållt på ett tag blir det som en drog, man måste nästan träna varje dag, ett nytt men hälsosamt beroende. Det är väldigt lätt att komma på undanflykter, tro mig, jag vet! Har nog skyllt på allt nu, men icke mer, det bara att köra!


#träna #hälsa #pappa #familj

Likes

Comments

Contains affiliate links
Detta inlägg innehåller reklam ifrån Levis / Outnorth


Gotland! En storfavorit bland många och även för oss. Tittade genom lite bilder på mobilen och hittade en drös ifrån i somras, och får den föra saknaden efter sommaren igen... Jag har åkt dit sedan barnsben med mamma och pappa och alltid älskat det, du har ju nästan allt där! naturen, solen, badet samt det otroligt vackra Visby. Att det är nära känns ju inte heller helt dumt, 20 minuter med bil till båten (nynäshamn) ifrån där vi bor, dock känns det som man måste ha bil för att uppleva Gotland fullt ut.

Jag tog med Maria dit för 5 år sedan, nu är hon fast! Sedan fick vi barn och brukar nu hyra ett hus tillsammans med våra kompisar som också har barn såklart, och det är helt underbart! Det har blivit vår tradition nu :)

För att gå till något helt annat, imorgon är det diabetes galan! Titta! Kl 20.00 på Tv3, Viaplay och viafree sänds det.

En otroligt viktig kamp emot en folksjukdom, 400000 människor i Sverige har detta och vi vet allt för lite om det, en daglig kamp med höga/låga blodsockervärden, ständigt justera, tänka på allt man äter och allt man gör, för att må bra och försöka förhindra att man får en massa följdsjukdomar såsom hjärt och kärl sjukdomar t.ex.

Jag visste nästan ingenting om detta förens jag träffade Maria som har typ 1 diabetes, men man har lärt sig otroligt mycket under årens gång.

Det är helt fantastiskt med den uppmärksamhet diabetes har fått i år, den här verkligen varit i skymundan för länge nu, där får man väll tacka Peter Jihde för att han fått det, det är självklart synd om han för jag vet hur det är.

SVERIGE TILL FOTBOLLS VM!!!! Vilken bragd! Det trodde jag aldrig skulle hända när vi fick Italien som playoff motståndare. Men vilket fel man kunde ha!

Synd att man är pappaledig i sommar då, kanske vi syns inne i Kungsan under VM någon ;)

Btw, det är fanemej kallt nu! Om ni behöver ngn sjysst jacka / vinterkläder så checka in Outnorth, dom har 20% på nästan alla jackor just nu!


Nu skall vi försöka sova lite för en arbetsdag imorgon!


Likes

Comments

Uppe med tuppen, lite frukost, skrapa bilen för att sedan åka till jobbet som låssmed! Det är så roligt att jobba faktiskt! Nya utmaningar varje dag och nya saker att lära sig, då får vi se vad som väntas idag.

Förhoppningsvis kommer allt flyta på bra, kan kännas lite segt första dagarna eftersom jag jobbar där två veckor i stöten för att sedan jobba med mitt andra jobb som personlig assistent.

Jag går lärling som låssmed för tillfället därav ser det ut som det gör med halvtid tills jag lärt mig mer. Men det kommer bli bra tillslut när jag är tillbaka ifrån pappaledigheten som kommer vara ifrån typ maj-augusti, Det är ju en rätt skön tid endå att vara pappaledig :)

Men man längtar ju lite tillbaks till sol och värme nu när det är såhär kallt.. är lite drygt att gå upp i en kall lägenhet då dom är så satans snåla med att slå på värmen... dock älskar jag snö och vintersport så är inte helt fel om det nu skulle komma 1 meter snö snart! (Hoppas på en dundervinter)

Nej nu är det dags att klä på sig och dra! Ha en underbar dag och vecka nu!


Likes

Comments


Min yngsta son Viggo och jag på g till kalas


Ni som har småbarn vet hur det är att åka iväg, alltid ett mission att göra sig i ordning, packa ihop, klä både sig och barnen.. är ersättningen med? Flaska, vatten, blöjor mm? Vart är nappen? Leta under soffan, sängen, badrummet, tills man hittar den i sin sko när man sätter på sig dom för att gå efter att ha letat så mycket så man bara skiter i den tillslut haha! Känns alltid som man glömt något och ofta gör man det... man är precis påklädd och klar att dra - fan! Ett av barnen har skitit... av med kläderna igen, den andra börjar gråta, haha vad det alltid skall ta tid och vara komplicerat att bara gå hemifrån!

Längtar verkligen till den tiden när man inte behöver tänka på allt sådant, när man bara kan klä på sig / barnen och gå hemifrån med minimal ansträngning.

Hur gör en utan barn när dom skall gå hemifrån? Dom öppnar dörren, går ut, stänger, sedan är det klart, ha! Ni fattar inte hur lyckosamma ni egentligen är med så banala saker som att bara gå hemifrån haha! :)

Idag var vi iallafall iväg på 3 års kalas hos våra bästa vänner med barn, det är alltid lika kul att träffas och barnen älskat varandra sjukt mycket! Dom springer runt, runt, runt i lägenheten säkert minst 300 varv, hur mycket energi kan dom ha egentligen? Så tråkigt bara att dom bor så långt bort, vi bor på södra, dom norra sidan av stan vilket gör att spontan häng blir lite jobbigare.

Mycket tårta och kakor bjöds det på, åt tre bitar för att jag älskar bakverk Haha! Hade ju endå tränat en liten sväng på morgonen så kändes ju ok endå. Går alltid hitta på en massa ursäkter :)

Sedan blev det middag när alla andra hade lämnat kalaset och barnen fortsätter att springa runt som dom gjort de senaste fyra timmarna, somna snart kanske? Sen var det hemgång för oss, frugorna ska ut och göra stan idag så droppar dom på vägen hem i slussen för deras galej.

Jag fortsätter hemåt med barnen som somnat i bilen såklart efter allt ståhej, jag tänker att dom skulle hållt sig vakna helst tills vi kom hem, för att inte riskera att väcka dom så att dom är pigga när vi kommer hem och då är vakna sent... Jag vill också sova! ;)

Båda somnade givetvis... väl hemma parkerar jag bilen och dom sover fortfarande. Nu är det dags att bära upp båda för tre trappor, klä av dem sedan lägga dem, UTAN att dom skall vakna, challenge accepted!

Båda vaknar när jag kliver ur bilen haha. Väl inne så somnar våran äldsta son Vilde om utan något tjafs och grin alls! Vilken triumf! Det hör inte till vanligheten kan jag säga! Bara den lilla Viggo kvar då!

Vi är vakna en stund, myser lite och leker, sedan somnar han också utan bekymmer, vilken tur jag har! Båda har somnat och sover nu sött! Trodde jag...

Vilde vaknar pga sin nattskräck och skriker, tar upp honom för att inte Viggo skall vakna. Nej han vill inte återvända till sängen igen, han skall bestämmt sova i soffan, vart skall jag sova nu? Kanske får lägga mig i hallen mellan dom så blir det nära till båda :p får försöka bära in Vilde om en stund igen.

Dags att sova då, och nu är jag hungrig..

Godnatt!


Likes

Comments


Sova, vad är det? Haha skämt och sido, var länge sen man sov en hel natt i alla fall, dom gångerna det har hänt går nog att räkna på en hand sedan vi fick vårat första barn.

Våran äldsta son har alltid varit orolig på nätterna och har nattskräck samt förskylnings astma, vilket är några av anledningarna som håller oss vakna om nätterna.

Vi har haft tur med våran andra son dock, dom säger ju att man får det barn man förtjänar, och tur är väll det, hade man klarat av en till med lika orolig sömn?

Han har sovit hela nätter i princip sen han kom vilket är helt Underbart! Han har dock också förkylnings astma, men kan hantera det på ett mycket bättre sätt. Nu är han 7 månader och sover ganska bra fortfarande även om det här ändrats lite och han vaknar lite mer nu.

Som tur är igen har våran äldsta börjat sova lite bättre, så det är ju fortfarande + - 0 i sömnen haha... men gud vad vi älskar våra barn, lite mer kanske när dom sover hela nätter :p

Man är ju aldrig till 100% utvilad som förälder, och jag tror dom flesta kan hålla med mig här (om ni inte har extrem tur). Det var 2,5 år sedan, innan barnen kom senast, men man anpassar sig, och nu är det vardag att alltid vara lite lite trött. Man är alltid utvilad till max 80% känns det som.

Men satan vad glad jag är att våra barn inte haft kolik...

Tänk vad mycket man sov när man inte hade barn alls! Att vakna upp kl 11.00 en lördag, gnugga sig lite i ögonen för att sedan somna om och vakna kl 15 igen haha, det känns ju helt sjukt att man kunde göra så förut. Det känns som det är så länge sen man kunde göra så, en helt liv sen! Dock älskar jag att gå upp på morgonen nu, för man har ju hela dagen framför sig och har inte sovit bort halva dagen.

Och tiden! Vad f*n gjorde man med tiden? Satan vad man gjorde ingenting! Den tiden kommer tillbaka senare i livet kanske, kanske inte, det får tiden utvisa

Och vilken skillnad det är med ett jämfört med två barn! Som Maria säger när den stora är på dagis eller när han är borta på något äventyr, vad lätt det är att ta hand om ett barn, vad mycket tid man har! Det kändes inte direkt så när man bara hade ett barn, men nu har vi ju erfarenhet och rutin som föräldrar med en massa knep, det underlättar ju extremt!

Jag jobbar ju heltid och är inte hemma lika mycket som Maria såklart, men kommer få känna på att vara pappaledig till två barn i april/maj nästa år.

Jag har ju självklart varit hemma med båda själv och jag måste säga, det är f*n så mycket enklare att jobba än att vara hemma med barn. Så en stor eloge till Maria som är hemma med barnen och roddar allt hon kan, världens bästa mamma!

Jag har visserligen mycket att göra på jobbet och det blir lite stress, men det är otroligt roligt mitt nya jobb som låssmed, det är så mycket nytt att lära sig, och man måste vara uppfinningsrik, vilket är det roliga :)

Nu är det fredag igen och dags för helg snart! Skönt!

Ha det bäst allihopa och trevlig helg!


Likes

Comments

Contains affiliate links

Såhär blev det idag med den nya (gamla) västen



Outfit:

Boots: Filippa K - 120kr (second hand)

Jeans: Fishbone - 40kr (New Yorker)

Väst: Levis - 50kr (second hand)

Rock: Strömberg - 300kr (Kapp Ahl)

Väska: Jost - 100kr (second hand)

T-shirt: Lager157 - 30kr (Lager157)

Keps: HM - gåva (HM)


Som ni ser går det att klä sig snyggt och classy med en väldigt smal budget, allt detta kostade totalt 620kr!! Bara man håller lite utkik och inte är allt för impulsiv.

Många av dessa plagg hade varit sjukt mkt dyrare nya, ta väskan t.ex. ca 3000kr ny! Skorna kostar nästan 1500:- nya, rocken kostade 1000:- men var på 70% rea! :)

New yorker är en rätt ointressant affär för min stil, men det finns enstaka plagg jag kan tänka mig bära därifrån. Dock gillar jag deras jeans starkt, det kanske inte är den mest ultimata kvalitén men priset och storlekarna dom har väger upp.

Jag kan säga att det är inte superlätt att hitta byxor med 30 i längd, dom flesta har 32 som minsta längd... Vilket jag tycker är för långt, och får då klippa av / modifiera dem, men har man köpt flera par för 40-100kr så är det inte så jobbigt om man råkar förstöra dem :p

Jag älskar att shoppa, men jag blir dock snål när jag shoppar haha. Håller alltid utkik efter rea och älskar second hand där man kan göra riktigt sjyssta fynd.

Jag tänker nog, varför köpa mig ett par jeans för 1000kr när jag kan köpa 10st för samma peng? Dessutom känns det dumt att som pappa springa runt i svindyra kläder för att sedan få en nice spya, bajs eller annat härligt kladd såsom banan eller blåbär på sig...

Jag har även kläder som jag köpt för en dyrare peng men dessa använder jag ju nästan aldrig för jag är rädd om dom haha.

Så ha lite is i magen och håll utkik! kika på mina länkar jag har till vänster för att se några av mina favorit webshoppar att handla ifrån.

#nouwoutfit #pappa #mode #fashion

Likes

Comments