Header

Oppskrifter


DU TRENGER:

250 g havregryn
50 g solsikkekjerner
50 g sesamfrø
90 g mandler
90 g hasselnøtter
1 ts maldonsalt

25 g sukker (helst brunt - smak og farge)
1 dl juice - fruktjuice (anbefaler appelsin)
1 ss hylleblomstsirup (evnt. honning)
2 ss smør (evnt. olje)


FREMGANGSMÅTE:

Bland alt det tørre med unntak av sukker. Ha sukker, juice, sirup og smør i en kasserolle og varm opp under opprøring - til alt er oppløst. Bland deretter blandingen sammen med de tørre ingrediensene. Fordel blandingen utover en langpanne.

Stek ved 140 °C i ca 55 minutter. Rør litt i blandingen ca hvert 10-15 minutt.

Bland gjerne inn tørket frukt i den ferdige frokostblandingen og nyt den sammen med naturell yoghurt og friske bær ! :-)

Likes

Comments


Denne boksen er helt fantastisk! Den fjerner neglelakken på et blunk, og den inneholder ingen farlige stoffer, blant annet aceton!

I tillegg er den ikke dyr! Et MUST :-)

Den kan kjøpes her:     Beautykies

Likes

Comments


Scampi er kjempegodt og fungerer supert som enkel hverdagsmiddag sammen med stekt ris, paprika og brokkoli

Likes

Comments