Life

Goddag på er, är för tillfället i skolan och har håltimme. Min sista lektion för dagen börjar om en timme och sedan åker jag hem vid 16.10 tiden. Ikväll ska jag jobba från 18-20.00 och därefter ska jag plugga lite, en lugn dag skulle jag vilja påstå. Började morgonen med en presentation i matten om statistik, det gick väl helt okej bra men sen är ju kunskapskraven alltid svåra att läsa av.

Igår red jag privatlektion på Zahirah (min nya medryttarhäst) och slutsatsen av passet var att jag verkligen tror på den här hästen men att vi har en väg att gå. Det vi övade på igår var så simpla grejjer som att hon ska lyssna framåt och börja jobba med mer bakbensteknik för att kunna komma in i den formen vi önskar av henne. Efter mycket trasslande blev det riktigt bra och vi kunde behålla formen i alla övergångar, success med andra ord! Jag, min tränare och Zahirahs ägare var väldigt nöjda med henne och prestationen. Första delmålet vi har satt upp är att få koll på allt grundläggande - hon ska vilja trampa på framåt, skapa en bärighet, mer flashig gång och bygga muskler.

Ska se till att klättra i backar med henne och sedan ta långa galoppsträcker utomhus på raksträckor för att få upp kondition och muskler. Sedan inomhus ska vi öva på att hitta formen och framåtbjudningen samt lägga till lite bombar, vattenmattor osv för att hon ska bli van med det för att sedan börja hoppträna henne.

Bild: Jag och min gamla leasningsponny

Likes

Comments

Food, Tips

Dagen till ära mötte jag upp min syster för en lunch på The Greasy Spoon. Verkligen så gott och kan verkligen tipsa er om att gå dit, speciellt om ni är som mig och ÄLSKAR frukostmat till lunch. Jag åt deras French toast som serverades med en yoghurtklick, färska bär, pecannötter och maple syrup. Till det drack jag en färskpressad apelsinjuice som satt utmärkt efter en danslektion, haha!

Förutom god mat var det ett mysigt ställe att sitta på, inte alltför cleant men inte heller sjabbigt. Härlig stämning i hela restaurangen och personalen hade koll på läget och var trevliga. Det enda tankeställaren från min sida är att alla pratade engelska, själva språket är inte ett problem med mig men fick en liten throwback till Hollister tiden.. Om det är någon eller några anställda som pratar engelska funderar jag inte alls men när alla i personalen gör det känns det mer som en image än deras modersmål? Blir lite töntigt för min del men så länge maten är god är jag nöjd ;)

Likes

Comments

Life

Kärlek i luften idag. Morgonen började PERFEKT med mamma och pappa och ja.. ni ser ju bilderna liksom, hur underbart? Får skjuts till morgonens danslektion idag och sen ska jag äta lunch med min syster på The Greasy Spoon. Delar all kärlek för dagen med familjen i år!

Efter skolan fortsätter jag på kärlekens väg och åker till platsen där jag kännt kärleken hela livet -stallet. Dressyrträning på Zahirah ikväll och om jag känner min tränare rätt kommer jag sova gott inatt!

Ha en jätte bra dag <3

Likes

Comments

Likes

Comments

Training

Jag har inte skrivit så mycket om min träning på bloggen insåg jag precis vilket är lite konstigt. Träningen är en sån stor del av mitt liv och jag är fysiskt aktiv på något sätt varje dag- hundpromenader, gym eller stallet varje dag är det något. Det är framförallt gymmet som jag syftar på när jag menar att jag ska träna då jag inkluderar Alfons och hästarna i min vardag och mer ser det som min livsstil istället för att använda begreppet träning. Jag är dock på gymmet i genomsnitt 3dagar per vecka och tänkte därför beskriva ett typiskt träningspass för mig beroende på vad det är för fokusgrupp!

P.s Allsidig träning är den bästa och jag tränar för att bli en bättre ryttare och vara trygg i mig själv. Kom på vad du själv gillar att träna så kommer du se resultat, jag lovar!

Uppvärmning/cardio: Jag börjar varje gympass med 30min cardio-träning men inräknat i den halvtimmen är också min uppvärmning på 10min. Jag brukar majoriteten av gångerna värma upp på crosstrainern men så fort det blir varmare ute tar jag hellre 30min i löpspåret och går sedan in på gymmet för styrka och maskiner.

Ben: 20x2 raka squats --> 30x2 zumo squats --> Donkey kicks 20x2/ben --> Lunges 20x2/ben --> benlyft 20x2/ben.

Mage: 25x2 raka situps --> 30x2 Russian twists --> 1min flutter kicks --> 20x2 Cycling cross crunches --> 30x2 Mountain climbers.

Armar & rygg: 10min rodd --> 20x3 armhävningar --> 20 x 3 dips --> 30sx2 armcircles --> 20 x3 butterfly bend

Likes

Comments

Life

Godmorgon, ny vecka och det betyder nya möjligheter. Den här veckan är inte vilken vecka som helst för min del då jag fyller 18år på fredag, hur konstigt är inte det? Tänkte iallafall bjuda på en liten översikt på min vecka så ni vet vad som kan väntas för typ av uppdatering, en del av bloggen handlar ju trots allt om min vardag och inte bara kläder, smink osv!

Måndag- På måndagar går jag till skolan framtill 12.10 och därefter åker jag hem för en snabb lunch. Klockan 14.10 ska jag vara på körskolan och sedan övningsköra till ca 16. Planen därefter är att få till ett gympass (mage och armar) och självklart, plugga!!

Tisdag- Sovmorgon idag, skola från 9.40-14.50 så det är en skön dag. På tisdag ska jag rida dressyrträning på Shairah och sedan plugga hela kvällen!

Onsdag- Skola till 16.10 och sedan kommer kvällen gå åt till att jobba i stallet. Slutar vid 20 tiden så det är rätt sent!

Torsdag- Skola till 14.50 och därefter är det dressyrträning till 18.30.. På kvällen kommer jag och mamma fixa lite inför födelsedagen, baka bullar och förbereda en vegetarisk lasagna. Göra fint där hemma helt enkelt!

Fredag- Födelsedag!! Skola och på kvällen ska hela gänget gå på restaurang Prinsen, Filip kommer från Uddevalla så det blir super mysigt.

Lördag- Sovmorgon och god frukost är beställt och sedan ska vi ha Gokart tävling, på eftermiddag/kvällen har vi mottagning hemma.

Söndag- Inga planer förutom att mysa och ta det lugnt, plugga lite osv...

Likes

Comments

Life

Godmorgon lovers, söndag och solen skiner in i lägenheten. Helt fantastiskt väder idag, hoppas verkligen att det är så här vackert på fredag när jag fyller 18år.

Igår efter provridningen var jag helt slut, hade nästan lite feberkänningar men framförallt var det huvudet som spökade så åkte aldrig in till stan. Lite tråkigt men eftersom jag känner mig nästan helt 100 idag känns det värt det! Provridningen gick iallafall jätte bra och det är så gott som klart (ska rida för min dressyrtränare på tisdag) att jag ska fortsätta med hästen så tänkte ta och berätta lite om hur det kommer fungera och vad det är för häst! Sry alla som inte är intresserade...

Zhahira är en 9år gammal angloarab som jag faktiskt haft mina ögon på sen hon var ett litet föl. Ägaren Christina har även Zhahiras mamma Zebra så det är kul. Hur det kommer sig att vi tog kontakt var faktiskt genom min dressyrtränare som tipsade om mig då hon visste att Christina behövde en medryttare som kunde ta Zhahira vidare då hon är rätt sen i utvecklingen. Igår när jag provred kändes allting riktigt bra och trots att hon är lite efter i utbildningen tror jag hon kan bli riktigt fin.

På tisdag ska jag rida Zhahira för min dressyrtränare och få lite tips, sedan tar vi det därifrån. Tanken är att jag ska träna Zhahira i både dressyr och hoppning och beroende på hur det går tävla några tävlingar då och då. Känns verkligen jätte kul för mig då jag velat ha medryttarhäst i flera år och nu så var det min tur. LYCKLIG!

Likes

Comments

Beauty

Hejsan på er, det här inlägget är tidsinställt för just nu sitter jag faktiskt och provrider men mer om hur det gick senare!

Imorgon ska jag in till stan för att kika på en ny skidhjälm inför Sportlovet då jag åker till Tignes, Alperna. Jag är dock (såklart) sugen på att uppdatera sminkhyllan med lite nytt. Känner mig inte riktigt "klar" med den sminkningen jag har ni, eller kan man säga så? Jag älskar min foundation från Clinique och min Hoola bronzer men har en concealer som är riktigt dålig (blir kakig) med flera saker men concealern förstör hela resultatet.. Så att kolla på lite nytt i beauty väg är lämpligt + att jag behöver en ny beauty blender!

Kikat på produkterna nedanför men vet inte riktigt, någon som har testat? Har DU några andra produkter som du bara älskar och kan tipsa om?

Likes

Comments

Life, Food

Såhär börjar jag denna lördag, en ordentlig frukost bestående av mackor, frukt, yoghurt, kaffe och Proviva. Allt detta framför gamla avsnitt av Gossip Girl, hur underbart? Viktigt att jag äter ordentligt innan provridningen då lunchen hamnar efter den, alltså närmare 16-tiden så blir sent... Sov också riktigt bra inatt så förhoppningsvis är det här bästa uppladdningen jag kan få.

Vad är era planer för idag, något kul som händer ikväll? För mig blir det kompisar och övernattning i stan, ärligt talat känns planerna rätt luddiga haha!

Likes

Comments