Header

Dagens humör- Vakande och möttes av både solsken och fågelkvitter, att vara annat än glad går inte.

Dagens mående- Ont i käken samt hungrig. (Dags att göra frukost)

Dagens borde- Plugga samt fota kläder till bloggen.

Dagens frisyr- Slarvig fläta, toffs på gymmet och en bulle när jag solar.

Dagens smink- Inget.

Dagens klädsel- Just nu har jag sport bh & pyjamas shorts på mig. Snart hoppar jag i gymkläderna och därefter åker bikinin på.

Dagens planer- Gymma, sola & plugga.

Dagens vill ha- Nya gymshark byxor, beats hörlurar, kamera och en kram.

Dagens tråkigaste- Lätt ångest över att man aldrig tar tag i saker och ting.. Tex "photoshoots"

Dagens längtan- Sommarlov!!

Dagens superlängtan- Eventuell utlandsresa i sommar och tills tandställningen tas bort.

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here!

Likes

Comments

Nästan en ny dag, men inte försent för ett inlägg.
Idag sov jag igenom två alarm och gick upp kl 11 istället för kl 9 som egentligen var planerat.
Med frukost i magen parvlade jag mig iväg till gymmet och möttes av tomhet. Älskar att vara ensam på gymmet!

Efter ett hyfsat arm/magpass gick jag hem, fyllde på med mat och stekte en stund i solen innan jag gjorde mig iordning för att åka in till stan på synundersökning. Undersökningen slutade med att jag beställde ett par nya glasögon som jag kan hämta ut om ca 14 dagar. Min syn på långt håll är perfekt, men jag behöver läsglasögon.

Just nu sitter jag på Gustavs soffa och chillar. Adna, Ellen, jag o Gustav satt tidigare ikväll vid sjön, åt glass, melon och choklad. Aningen blåsigt, men fortfarande väldigt mysigt.

Likes

Comments

För ett tag sedan nämnde jag att jag skulle ta tag i min träning och min mat samt bygga "värdens största" rumpa.

Det är såhär jag tänker göra:

Så som jag äter nu, tänker jag fortsätta med hela sommaren. Eventuellt att jag höjer matintaget en aning då jag är osäker på om det jag äter nu är tillräckligt. Inom träningen tänker jag fokusera på både styrka, teknik och kondition/cardio. I det stora hela, kommer jag träna som jag gör nu. Varför jag väljer att fortsätta med det jag gör nu är för att jag inte vill lägga på mig något under sommaren. Jag känner mig själv och jag vet att om jag skulle höja mitt kcal intag och verkligen gå all in på muskelbygge under sommaren, skulle mitt huvud krascha.

I September kommer jag öka kcal intaget och verkligen fokusera på muskelbygge. Ska man bygga stora muskler måste man äta stora mängder. På fitness språk kallas detta bulk. Då drar jag ner på konditionsträningen och ökar vikterna till max. Jag planerar på att bulka fram till Januari ungefär.

Därefter ska jag gå tillbaka till "normalt ätande" och sedan påbörja en cut, som det kallas, inför sommaren. Under min cut, ser planen just nu, ut på detta viset. Minska kcal intaget en aning samt öka konditionsträningen/cardion. Hur länge min cut kommer pågå är oklar. Jag tänker att jag får se hur det ser ut när jag är färdig med bulken.

Varför gör jag detta?

Jo, svaret är enkelt. Jag vill ha mer, större, synliga muskler. Inte bara på min stjärt, utan på hela kroppen.

Denna planen har jag gjort själv utan någon hjälp. Under tidens lopp kommer denna planen säkert ändras och justeras efter mina framsteg och bakslag.

Just nu äter jag en varierad kost aka jag äter ALLT. Ni behöver därför inte vara/bli oroliga för att jag håller på att bli sjukare igen.

Likes

Comments

Idag har det varit full rulle minst sagt. SkolDM i hoppning och dressyr tog plats ute på ridskolan idag, där deltog min skola med två lag. Jag lånade häst på ridskolan och fick Akira som jag haft de senaste specialhopplektionerna. Känslan på banan var underbar! Utan tvekan min och Akiras bäst runda trotts 4 fel. Ja, tyvärr rev vi hinder nr 6. Men helt ärligt bryr jag mig inte om det, då jag i övrigt är nöjd med hur hon kändes.

Hela tävlingen slutade med att mitt lag tog hem förstaplatsen. Grymt tjejer!

Tävlingen pågick hela förmiddagen och slutade inte förens runt 14 tiden. Därefter tog vi vårt pick och pack och åkte hem med pokalen i högsta hugg.

Väl hemma fanns det inget jag hellre skulle vilja göra än att slita av mig ridbyxorna och lägga mig i sängen. Så gick det inte till.. Det var inte ens värt att byta om då det snart skulle bli dags för stallet och ridning igen. Dagens ridlektion blev "bara" en utrett. Hästarna var såklart trötta efter att ha gått DM hela dagen, så en utrett passade både dem och mig. Vad är mysigare än en runda i skogen när vädret är alldeles lagom?

ATM ligger jag utslagen i sängen och ska, efter jag fixat lite med blogga, kolla på Sex and the city. Min mun gör obeskrivligt ont och jag har flera gånger funderat på att själv försöka dra ut tandställningen. Bara att hänga i, antar jag. I slutändan kommer mina tänder vara där de ska iallafall.

Likes

Comments

Tjolahopp! Hoppas ni haft en superduperbra dag med fint väder.

Min dag har varit väldigt bra faktiskt. Den började inte fantastiskt då jag både försov mig, glömde nycklarna till mitt skåp och skrev prov i fysik. Allt löste sig som tur var. Jag kom i tid, behövde inga böcker eller pärmar för dagens lektioner och provet är jag nöjd med.

Min skoldag slutade lite tidigare än vanligt, pga tandläkarbesök, och som jag trott igår blev det tandställning på underkäken samt en starkare tråd på den övre. Den starkaste tråden till och med. Gissa vem som har verk i hela munnen nu.. JAG! Har aldrig haft såhär ont innan och det värsta är att det aldrig släpper. Värken är konstant.

Jag var färdig hos tandläkaren runt kl 16, då kom mamsen och mötte upp mig. Vi gick sedan tillsammans runt på stan och tittade, provade och tittade igen på kläderna affärerna erbjöd. Det slutade med ett dunder köp på gina. Jag slog till och köpte ett par byxor samt tre ursnygga toppar. Lite materiell lycka höjer mina mungipor nu när munnen ömmar.

Skulle ni vilja ha en haul, en "photoshoot" med kläderna eller något annat? Säg till, för skulle gärna vilja visa er!

Likes

Comments

Klockan är runt 21 och solen strålar fortfarande. Helt sjukt hur glad jag bli av lite fint väder! Bara av att se sol på morgonen gör min dag 10x bättre. Sommarvärmen kom sent, men nu är den äntligen här!

Som jag berättade igår hade jag ont i hals och huvud, det höll i sig idag också. Blev en sjukdag till för mig och det var behövligt, för nu mår jag aningen bättre. Mitt halsont är borta och mestadels av huvudverken är borta. Dock rinner näsan fortfarande en del, men det är betydligt bättre än igår.

Kan ni fatta att det bara är 4 veckor kvar till lov!? 16 dagar kvar?! (Det blir 16 om man räknar bort studiedagar osv) Hur jäkla grym är man inte som faktiskt ska gå ut grundskolan? Hands down till oss alla, vi äger!

Imorgon traskar jag iväg till skolan. Blir ingen hel dag för mig då jag ska in till stan kl 15 för ett tandläkarbesök. Missar max en halvtimme, så nästan en hel dag ändå. Jag ska sätta in tandställning på underkäken och om jag minns rätt, sätta en starkare tråd på överkäken. Jag hoppas verkligen att tänderna har flyttat sig och flyttar sig exemplariskt fort så att de snart tar ut tandställningen, för jag har tröttnat på den.


Likes

Comments

Halv dålig uppdatering de senaste dagarna, ber om ursäkt för det. Har egentligen ingen särskild anledning till detta, bara att motivationen blåste bort lite samt att jag njutit av det helt fantastiska vädret.

Motivationen som försvann har kommit tillbaks och jag känner verkligen pirr i fingrarna för att skriva. Finns ett litet problem.. Jag vet inte riktigt vad jag ska skriva om + att jag har åkt på en förkylning?? Ni läste rätt, halsont, konstant rinnande näsa och utmattad i kroppen har jag tampats med denna helgen.. Större delen av min helg har jag varit stilla aka "viloläge". Kul när man ville hitta på massa annat...

Har trotts förkylning fångat lite sol, idag alldeles för mycket. Aningen bränd lite här och där på både rygg, rumpa och ben. Kräftan är tillbaks! Aja, det går över.

Förutom förkylningen, har jag kommit fram till lite saker.

1. Jag ska köpa ett par nya hörlurar. Behöver ett par som funkar både på gymmet och hemma också såklart. Är sugen på DESSA.

2. Jag ska bygga "världens" största rumpa. Varför? För det första, tycker jag, att det ser snyggt ut och för det andra skadar det mig verkligen inte att få mer muskler på rumpisen. Behövligt och snyggt.

3. Jag ska köpa en till kamera. En mindre som är lättare att ta med sig och som man kan vlogga med. Den stora kameran är grym och hur nice som helst när det kommer till photoshoots och filma med när man sitter still. Men till vloggar eller bara ta fram snabbt för att fota med, funkar den inte riktigt lika bra till. Kameran jag först ville köpa hette Canon G7 X Mark II. Den är dock väldigt dyr och jag vill, till en början, inte lägga så mycket pengar på en "vlogg"kamera. Istället hittade jag Sony a5000, ungefär samma funktioner som Canon kameran, men för halva priset. Recensionerna jag läst om den är positiva och det lutar stark mot ett inköp.

4. I och med att jag ska växa om stjärten ska jag ta tag i min mat och mina matvanor. För att muskler ska växa krävs mat i mängder.

5. Jag ska slappna av gällande skolan. 4 veckor kvar nu och sedan är det lov. Några saker kvar att göra och jag ska göra dem, menar såklart inte att jag ska strunta i skolan. Men försöka ta det lugnt och inte stressa sönder över det nu de sista veckorna. Visst, vi blir fortfarande betygsatta. Men det är inte bara det vi gör nu, utan allt annat vi gjort under året också.

Tog även lite nya selfies härom kvällen.

Likes

Comments

Torsdag, studiedag, sovmorgon, grymt tränings pass och lunch hemma. Låter som musik i mina öron. Steg upp och åt frukost runt 9 tiden och en stund senare befann jag mig på gymmet och fick till ett otroligt svettigt benpass. Nöjd och belåten gick jag hem, duschade och nu sitter jag ute i solen och ska alldeles strax göra lunch.

Vid 14 ska Ellen, jag, Felicia, Adna och Gustav cykla och köpa glass, sätta oss på spånens brygga, doppa fötterna och njuta av livet. Man får passa på nu när man både har studiedag och solen skiner.


Likes

Comments

Klockan är mycket och egentligen borde jag sova, men icke. Det är några saker jag vill hinna med innan jag sluter ögonen för idag.

Om man kan säga att jag gick i skolan idag, är en bra fråga. På förmiddagen gick jag på två lektioner av tre, dock jobbade jag ingenting på de lektionerna. Mestadels satt jag och försökte hålla inne tårar. Det gick sådär.. På lektion nummer två rann tårarna ner för mina kinder och jag gjorde inte mycket för att stoppa dem. Innan lektion tre bröt jag ihop.

Kl 13 var jag mer samlad och gick iväg till buggövningen. På fredag ska alla nior dansa bugg i folketshus och idag fick vi dans träna. Det var ingen höjdare ska jag erkänna. Stel som en strykbräda och ingen koll på något steg överhuvudtaget, var min buggkarriär dömd att misslyckas innan den ens hunnit starta... Vi fick iallafall några härliga skratt plus att vi fick sluta tidigare.

Efter skolan invigde jag gymkortet och det kändes fantastiskt. Jag älskar verkligen träning! Idag låg fokuset på armar, rygg samt mage. Glad som en speleman var jag när jag lämnade gymmet och promenerade hem. Det säger endel om passet.

Dagens ridlektion gick inte dåligt, men jag fick inte till/hittade känslan jag letade efter och det var surt. Bara att öva vidare och kämpa på, så kommer det att komma tillslut.

Måste verkligen börja fota mer nya bilder.. Dessa börjar bli både tråkiga och uttjatade!

Likes

Comments

Idag var minst sagt en jobbig dag fylld med gråt och känslor. Det är sjukt hur världen är orättvis ibland. Om Gud finns, kan han gärna visa det nu.

Skolan var riktigt tung idag. Jag ville gå hem, men samtidigt inte. Så jag stannade. Efter skolan försökte jag få tankarna på annat håll genom att träna. Icke sa Nicke, passet sög och inget gick som jag ville.

Den ända positiva händelsen under dagen var att jag fyllde på mitt gymkort med 3 månader. Innerst inne är jag supertaggad, men efter idag är jag för trött för att kunna bevisa det. Jag har längtat tillbaks till gymmet riktigt länge och det ska bli redigt gött att sätta igång igen.

Jag har inget mer att säga än att vecka 20 kommer vara en tung vecka med mycket aktiviteter både utanför ooh i skolan.

Likes

Comments