Header

Dagens låt är av bandet within temptation med låten Shinead 😊
Ett mycket bra band med många bra låtar.
De framför låtar live bra även om de spelar visa spelningar playback :)

För mig är det viktigt att med hur man framför en låt 😊

Många brukar går efter vad det är en låt har för budskap... men sådan är inte jag.. xD

Jag går efter hur högt tempo det är i låten, hur kraftig basen är i låten, hur bandet framför sina låtar på scen
Oavsett live eller playback.

Finns inget som är så tråkigt med ett band eller soloartister som bara stå och sjunger låten rakt av.

Man måste hålla sin publik peppade 😊

I dagens samhälle är det bara pop musik som värka vara en hit och som värka få mest uppmärksamhet..

Ett program som melodifestivalen skulle vara ett musik program för schlager musik men nu med tiden ta de in all möjlig skit musik,

Hade jag haft ett musik program så skulle jag bjudit in alla typer av musiker i olika stilar som hade tävlat.
och då skulle man inte gå efter budskapet i en låt,, utan mer hur man framför låten på scen och hur man bygger upp numret..



Likes

Comments

Tjena mors !!

Hur är läget med er ikväll då???
Med mig är allting gött och allt rullar på som vanligt 😊

Dom senaste 3 veckorna har det varit ovanligt mycket jobb för min del.. men det är inget jag klagar på..
För man är så sliten och trött när man kommer hem så det är bara att ta sig en sval dusch och sen lägga sin med Ipaden i soffan eller sängen😜
Ikväll är det också en sådan perfekt kylig kväll då man inte svettas haha xD
Sitter i mitt sovrum med mitt fönster öppet till max.
Det är helt underbart.


Hur som helst har så har jag funderat på en grej!!!
Det här med att vara kallblodig hur jobbigt är det xD ????
Så som jag uppfattar det så fryser man mycket 😰
Jag som är varmblodig hade hellre varit kallblodig..

Nu vet jag inte hur andra har det som är varmblodiga men när det gäller mig så är det rena mardrömmen..
Går jag i 10 minuter sakta eller snabbt så blir jag svettig om inte?? SÅ kommer allt svett precis när jag stanna..
Jag svettas bara av att koncentrera mig
Jag svettas bara av att diska
Jag svettas bara av att bädda sängen
Jag svettas bara av att sova -.-
Jag kan absolut inte sova utan fläkt eller med fönstret stängt 😥
Jag har testat ett par gånger att sova med fönstret stängt och utan fläkt men då är mitt hår helt blött när jag vakna och mitt lakan ser ut som om jag har pissat ner det..
Sover jag i linne trots att jag har en fläkt vid mig så svettas jag 😞
min kropp är så pass varm att jag måste ha fläkten precis framför ansiktet när jag sover...
Det är knappt en halvmeter mellan mitt face och fläkten.... men jag sover betydligt mycket bättre när fläkten blåser kyla :)
Och nu ljuger jag inte när jag säger detta.. men om jag har arbetat med något under en varm dag till exempel när jag målade om mitt rum så kunde man se i ögonvrån hur det rykte lite från mina axlar.. det var grymt coolt att se det men det är en pain in the ass att leva som en varmblodig 😠
Det är därför jag älskar kylan (vinter ) speciellt för då är det inte lika jobbigt i vardagen 😊


Hade bäst// Kimpan

Likes

Comments

Under förra veckan som var då jag hade semester så tog jag min tid att renovera om mitt sovrum lite..
Blev helt nöjd och sovrummet känns lite mer vuxet 😊
Och lite mer JAG 😜
Sitter nu ensam på mitt pojkrum med fönstret öppet HELT!!!
Klarar verkligen inte av värme....
Räcker med att jag koncentrera mig för en liten grej så blir jag jävlig svettig..
Synd att det inte existera någon typ av tablett för att för att bli kallblodig. 😜

Men aja här får ni se ett klipp på hur rummet blev :)
Kommer ett litet klipp i mellan när jag prata just so you know xD

Hade gott // Kimpan




Likes

Comments

Tja som rubriken lyder.,.
Varför väljer man att leva kvar i ett dåligt äktenskap??

I mina ögon är du inte mer än en nolla i mina ögon..

Du kanske sitter och tänker att du inte vill att dina barn ska uppleva samma sak som du gjorde när du var barn?? Att inte får träffa din pappa så ofta du ville, eller att du inte fick träffa din mamma så ofta du ville..
Eller att du kastades mellan 2 hem fram och tillbaka varje vecka.
För att dina föräldrar inte kan komma överens??

Men vet du vad??? Vill du dina barns bästa så blir det inte bättre för att du väljer att stanna i ett äktenskap som du inte trivs i... Barn mår inte bra av att se sina föräldrar bråka... speciellt om småsaker som inte ens är värt någon energi att lägga på.

Det mest konstiga är att man bli uppfostrad till att ''man kan inte få allt'' ''man får kompromissa''
Vilket är konstigt av föräldrarna att lära ut eftersom dom bara kämpa för sin egen vilja
Mellan sin partner och sig..
Jag har träffat på en del tjejer som säger att de blir nertryckta av sina män och jag har sett med egna ögon och av en del tjejer som blir nertryckta av sina män.
Och allt tjejerna säger är att de är ''VANA'' av att bli behandlade på det viset..
MEN FÖR I HELVETE????? ATT BLI FELBEHANDLAD med att din partner SKRIKER på dig hela tiden ÄR INGET MAN SKA VÄNJA SIG VID....

SÄTT NER FOTEN och visa att du inte är rädd för att leva ensam... en man frukta att bli lämnad.... värkar det som efter mannen alltid säger att de kan ändra på sig i slutändan..

Men hur som helst.. att du och din partner delar på er är en bra grej för din egen hälsa.. det ända du är rädd för är att du tror att din partner ska ta barnen ifrån dig...
Krävs det att dra in domstolen för att du ska får träffa dina barn så får det bli så..
Men ingen av er två föräldrar ska få ha vårdnaden helt själv,,,.
Det är två föräldrar alltså så ska båda har vårdnaden om man delar på sig anser jag.
Dock så beror det på hur ena föräldern är?? har ena föräldern problem med droger eller alkohol är det en sak
men har man ett stabilt liv så har man rätt att få träffa sina barn och bo med dom dock på två olika håll..

Har man barn ihop så går barnen alltid först och då får man lägga sina strider på hyllan...eller
acceptera läget och gå vidare....

Det värsta är ju när det kommer in en stypappa eller stymamma kommer in i bilden...
En sak som jag har märkt med nya förhållanden är att man får inte ha kontakt med sina ex..
Jag kan säga så här..... när jag har haft flickvän och hon har haft kontakt med sina ex har jag aldrig gillat..
Men har man barn tillsammans med en av sina ex så är det en självklarhet att man ska få ha kontakten kvar..
Pga sina barn.. bara för att man delar på sig och skiljer sig betyder det inte att man sluta vara en familj.,.
Kan en styförälder inte acceptera att Mamman har kontakt med barnen biologiska far har stypappan inget i familjen att göra...

och det spela ingen roll hur lite man har varit närvarande i sina barns liv..
man har RÄTT till att träffa sina barn... man är som sagt familj....

En bra familj för mig är ner man kan fira födelsedagar, julafton, nyår gå på skolavslutningar med både sina barns bioologiska föräldrar och sina nya partner och kunna sitta tillsammans.... och vara riktiga män och vuxna..

Det är en sådan typ av familj jag tänker ge mitt framtida barn...
Mitt barn ska inte behöva lida pga våra vuxnas idiotiska känslor


Då får jag tacka för mina ord// KIm

Likes

Comments


Hej!!!

ÄR DU ÄR LÄTT KRÄNKT PERSON SÅ SKA DU INTE LÄSA DETTA!!!


Det här med kärlek är en fantastisk grej Det är en helt underbar grej.
Förhoppningsvis så känner du dig älskad (hoppas jag) , du har någon att krama om , du har någon som fyller upp ditt hjärta med varme och glädje, du känner saknaden efter den du älskar och det bästa av allt
du känner svartsjuka...
Det är många som blir sårade just pga svartsjukan.
Kan vara att man missförstå varandra, kan vara att man inte är tillräckligt tydlig med det man säger
Kan vara att någon annan flörta men personen du älskar och du ser att din partner inte gör något för att visa att han/hon är upptagen.
Många ser svartsjuka som ett problem i ett förhållande men faktum är svartsjuka är ju bara ett bevis på att din partner är rädd för att förlora dig.
Det spela ingen roll hur mycket du säger att din partner kan lita på dig
Det finns ALLTID en oro i varje människa..
Även hos  dig som säger att man kan lita på DIG.

Och ni som pluggar om
psykologi
så vet ni ju att svartsjuka är en typ av ångest
Just saying 😜


Men hur som helst... varför värka folk tro att man kan leva ett kärleksliv utan problem???
Det är alltid massa snack om hur sårad man blir , att man inte bli behandlad som en pojk/flickvän
massa psykisk misshandel kan också förekomma plus fysisk misshandel.
Sådan typ av relation att man kalla varandra för öknamn och massa förnedrande saker är inget förhållande
Och jag fattar inte att man ens att man kan höja handen mot den man älskar och senare säga förlåt och skylla på att man är full eller arg ... det är bara patetiskt....
Och straffet på det måste verkligen bli strängare tycker jag..

Många tycker att ett förhållande bygger på att vara trogen, ha respekt, empati, ärlighet och inte såra varandra
Men frågan är sårar man verkligen med flit eller är det bara du som är känslig??
Det jag kan se som ''sårad'' är om man har blivit misshandlad,våldtagen , blivit bedragen.

Sårbarhet ska ingå i ett förhållande..
Folk anser att sex ingår i ett förhållande
och jag anser att bli sårad ingår också i ett förhållande
Att bli sårad är vad som gör dig stark
Att bli sårad är vad som får dig att anse att man inte kan lita på folk
även dina närmaste vänner eller familj..
Att bli sårad är vad som får dig att börja öppna upp ögonen
Att bli sårad är vad som får dig att bli vaksam
Sårbarheten är det som forma dig till den du är idag.

Och när jag säger att sårbarhet ingår i ett förhållande så menar jag inte den typ av sårbarhet när man bli misshandlad , våldtagen eller bedragen... för det är inget som ska hända NÅGON ALLS
Då kan jag förstår om livet är rakt åt helvete och man bara vill försvinna..



Jag syftar mer på att man blir sårad genom att din partner ljuger för dig,
Kalla dig för fula saker som får dig att må dåligt vilket då är psykisk misshandel


Att han/hon gör saker som DU anser vara fel pga din åsikt men som din partner inte ser något fel med.
Vilket som jag syftade förut på att man kanske var för (känslig).

Att man lova saker men bryter dom konstant??

Att man berätta om dina hemligheter till sin polare

sådana grejer är vad jag mer syfta på som ingår i ett förhållande



Att bli psykisk misshandlad är ful grej - Du kanske känner dig ledsen men det gör det stark i slutändan
som gör dig av med svinet.

Dina hemligheter sprids av någon du litar på - det är riktigt hemsk känsla men du kanske inser att det går INTE
att lita på folk även dom närmaste.

Sårad av lögner - du kommer över det men du kanske inse att du inte ska bli ihop med någon för att ändra på dom utan för att du älskar din partner för den han/hon är.

och det viktigaste av allt

Att bli dumpad får man verkligen räkna med i ett förhållande
I allting gått finns alltid ett slut

När man blir dumpad blir man så sjukt sårad
och av någon konstig anledning så börja man hata personen som dumpade dig.
och du börja snacka skit om honom/henne
Om man bli dumpad pga att din partner har träffat en annan så kan jag försto det.
Men om vi leker med tanken att man bli dumpad på ett ''normalt sätt
Att den andra inte har några känslor kvar och väljer att göra slut

Finare sätt kan man inte bli dumpad på???
Där i mot så tycker jag om man bli dumpad så förtjänar man också att veta varför..

Hade jag haft flickvän och hon hade tappat känslorna för mig.
Så hade jag bara blivit glad om hon dumpade mig..
För jag vill inte leva ett olyckligt förhållande
Visst jag hade lipat sönder men jag kommer ju över det och det kommer vara svårt att se henne med en ny kille efter någon vecka/ månad...
Men jag kommer inte hata henne för hon skulle gjort det ända rätta genom att

dumpa mig istället för att leka med mina känslor och får mig att tro at
Hon älskar mig!!!!



Detta var allt för mig...

hade gött // Kim


Likes

Comments

Varför fortsätter man sälja alkohol för???
Ser världen inte vad alkoholen gör med människor i dag??
Folk har ju tappat kontrollen totalt.. den senaste tiden har jag börjat följa Värnamo Nyheter och i stort sätt varje dag är det en trafik olycka som är orsakat av rattfylla kan både vara på kvällen,natten även tidigt på en morgon.. Vafan asså??
hur svårt ska det vara att förstå att man inte sätta sig bakom förar sidan berusad??
Spelar för fan ingen roll om du ens känner dig nykter.. har du alkohol i kroppen så sätt dig för fan inte och kör.
Det värsta är ju inte om du hamna i olycka... det värsta är ju om någon annan bli av med sitt liv för att du är för korkad att fatta att det finns andra levande människor på vägen som man möter... och i vissa fall djur..
Skulle du kunna ha någon annans död på ditt samvete för att du inte kan ta ansvar för dina handlingar.

Studenten börjar närma sig för några Gymnasium nu... hur ska det sluta tros??
Har ofta fått höra att någon har trillat av flaket och bara för något år sedan var det något snack om att någon dog efter att han hade trillat av flaket...
Nu vet jag inte om alkohol var inblandat vid det tillfället så det kommer jag inte kommentera något om..
Men i rent allmänt.. Studenten är la någon man vill komma ihåg??
Efter att ha slitit som djur i 12 år eller mer för att komma dit man vill komma.. Vill man verkligen förstöra det sista positiva minnet från plugget?? Att man faktiskt tog examen eller studenten eller va fan man nu kalla det..
med att supa till det???
Visst supa är kul och sprit är gott men är det värt att leva men en baksmälla från helvetet för att ha kul??
Och vad får man se på Facebook/ Instagram/ Snapchat dagen efter ???
''Vad hände på festen igår?? ''
Seriöst ?? super folk så pass hårt att de tappa minnet???
Tror det eller ej men man kan faktiskt har kul utan alkohol 😊
Dra fram grillen ihop med dina vänner och ta några snaps och någon drink i lugn takt och ha kontroll över dig själv 😊
I längden blir det bara bättre.... (hoppas jag)

Jag kan erkänna att jag drack mig full på min student men jag började inte dricka fören jag kom till festen efter att jag hade firat min avgång..
Och trots att jag söp mig full så kommer jag ihåg den dagen precis som om jag hade upplevt den som i går.

Jag har la varit riktigt full 4 gånger under hela mitt liv och vid de ögonblicken kändes mitt liv perfekt.
Det var kul att leva men just face it??? Vid den tiden var jag grymt deprimerad och ville bara ifrån denna håla som vi kalla hem..
Men vad gör man?? möter sina motgångar och försöka bli bättre
eller rymma från sina problem och låssas som om livet är prefekt pga att alkoholen fucka upp ditt huvud??
då valde jag att trappa ner med alkoholen... jag vill helst undervika att få alkohol problem..
man vet aldrig när domen är framme.....
Att leva med baksmälla och kräkas är inte värt att gå igenom för att jag skulle må bra..

Den depressionen jag hade var anledningen till att jag gick in i väggen från första början tror jag.
Det var så mycket skit som gick runt i mitt huvud vid den tiden..
I samband fick man jobb vilket underlättade en del för då slapp man tänka på allt skit och man kunde bara släppa tankarna men så lätt var det inte... för när man väl kom till jobbet så skulle man ju hem senare
och vi den tiden bodde jag ihop med 2 familjemedlemmar som jag verkligen hatar och då ville man verkligen inte vara hemma..
Någonstans bland all skit hittade jag en helt otrolig tjej som jag verkligen älskade 💘
Hon gjorde mig varm och man kunder verkligen känna att hon älskade mig för den jag är.
Hon behövde inte övertyga mig jag visste att jag älskade henne och och älskade mig!!!
Och för en gångskull så kände man något glatt inuti min själ som lyste upp mig mer trots mina brister som hon inte visste... ..Jag berättade aldrig om min depression för henne... för jag visste hur mycket hon brydde sig om mig.. och jag är en typ som inte vill dela med mig om mina problem till vem som helst trots hur mycket jag älskar och litar på en person... hon visste bara en del av det som gjorde mig nedstämd men jag berättar som sagt aldrig allt för någon eller inget alls.
Jag vill inte har folks empati eller medlidande.. jag vill bara har deras respekt..
Jag kämpar för min egen kamp på mitt eget sätt.. vill jag ha hjälp och råd så frågar jag om det själv.

Jag är inte den typ som sitter och tycker synd om mig själv... jag klandrar aldrig mig själv allt jag vet är det det går över till slut men frågan är hur lång tid ta det???

Jag har blivit anklagad var att GÖRA de ena och andra
Jag har blivit anklagad för att VARA de ena och andra
Jag blev sönder mobbad i skolan i 3 år
Jag lämnade mitt livs kärlek för att jag tyckte att de stod i vägen för mig för att må bättre.
Vilket är mitt eget fel då jag valde att inte berätta för henne om hur jag verkligen mådde.
Så det var bättre att låta henne hata mig och låta henne tror att jag inte älskade henne längre och inte saknade henne och gå vidare vilket hon har gjort och jag hoppas verkligen hon är lycklig med sin nya kille ❤

Men efter något år av kämpande av depressionen så åt den upp mig
Jag är inte den typen som gråter när jag är deppig.. jag är lätt irriterad.... kan bli förbannad för små grejer
Jag hatar allt och alla och vill vara för mig själv.. så varje gång jag kände mig stressad och förbannad så tog jag en cigg... jag började inte röka för att jag mådde dåligt... jag började röka för att testa till en början och jag tyckte att det var gott så det blev bara mer och mer...
En cigg lugnade ner själen och jag blev lugnt och slappnade av
Men rent allmänt så lurade jag bara hjärnan ....
Jag hade sömnproblem, sov jävligt lite under denna tid plus att jag började röka mycket, vilket som ledde till sömnapné vilket är (andnings uppehåll under sömn) vilket gjorde att jag aldrig kände mig utvilad
Var konstant trött trots att jag kunde har sovit i 12 timmar.
Varje gång jag kom till jobbet var jag alltid sur och förbannad... Kunder som trycker ansiktet mot rutan kl 08.59 när man är där för att öppna upp till kl 09.00 och det första man får rakt upp i ansiktet är en jävla fråga om vi har de och de hemma och vad det kosta..
Men för fan kl är 9 på morgonen och jag kan inte allt i huvudet gå in och kolla istället och se om du hittar det du söker så kan jag hjälpa dig sen när jag är färdig med detta...
Som sagt jag var lätt irriterad xD

Men som sagt all denna skit jag gick igenom gjorde att jag till slut gick in i vägen..
var sjukskriven i 2 månader.. mådde jätte dåligt både psykiskt och fysiskt
Hade en grym smärta i magen, ingen hunger , illamående och detta orsakade viktminskning
Och jag hade en jävla abstinens efter cigg.. ni kanske inte riktigt förstå hur dåligt jag mådde men jag klarade inte ens att gå utanför rummet pga min magsmärta.. så fort jag tog ett steg kännes det som om jag skulle kräkas..
så under dessa två månader rökte jag inte 😊
låg i stort sätt sängliggandes hela tiden.. så jag förlorade en massa vikt och slutade röka så det kom något gott ut från det hela x)
Men efter en gastroskopi visade det sig att jag hade fått ett bråck på magmunnen..
Och detta var första gången jag tyckte synd om mig själv och jag vet att jag låg och grät en natt för att jag hade så ont i magen och aldrig blev bättre...😢



Men idag käkar jag Omeprazol som ta bort syran i magen vilket som i sin tur ta bort illamåendet och magsmärtan 😊
Och de två jag hatar bor inte kvar här längre
Jag trivs att vara med min familj igen... jag är inte lika irriterad och förbannad längre
Jag dricker inte, röker inte, snusa inte.. jag sover bättre , har jobbat sen 1 år tillbaka igen 😃
Och det bästa av allt jag mår bra igen 😊

Är fri från min depression av egen vilja att kämpa..
dock så kan man känna sig grymt jävla ensam ibland då man har brist på vänner,,,
Har fösökt att skaffa vänner men folk är ju så jävla ytliga i dag och svarar aldrig när man hör av sig 😳

Men detta inlägg får jag tacka för mig själv 😊
Och hoppas att ni får en trevlig kväll det ska iallafall jag ha haha...😉

ha det gott 😜 // Kim


Likes

Comments

Whatz'up fellas??

I dag är det Lördag och det är så grymt varmt..
Vissa av er njuter av varmen medan andra plågas hahah 😜

I Torsdags var jag i Växjö med familjen och shoppade 😊
Det var ett perfekt väder och jag var ju ändå ledig så varför inte liksom???
Istället för att lägga upp massa bilder så filma jag in skiten och gjorde en videoblogg av det 😊
Hoppas ni gillar det xD

Men nu ska jag fortsätta städa mitt rum som tar mig en evighet att göra 😒

Hade gött så hörs vi // Kim 😉



Likes

Comments

Har aldrig varit den typ av person som har gillat att vara ensam iallafall sen jag fick min första ångestattack men efter att jag har kunnat börja stoppa ''attackerna'' så har saker och ting blivit lite lättare för mig... dock så kan man känna av ångesten vid vissa tillfällen... men jag försöker möta den istället för att rymma från den... och fan var dåligt man mår vid de tillfället... men det är värt det om man vill kämpa för sin hälsa :)


Men nu med tiden när jag har fått bättre kontroll över min ångest så har jag inte varit rädd för att vara ensam..
Idag var första gången på länge som jag vaknade upp ensam hemma :) Inte en käft hemma eller tjaaa hunden var ju med mig :)... allt var bara tyst :) så jag låg kvar i 15 min sen gick jag upp och stack ut en runda med hunden och fyfan vad skönt det var :)
har aldrig gillat varme men detta var bara extremt skönt att gå ut en stund på morgonen med hunden och bara njuta :)

Har också nu under veckan börjat kunna sova utan att ha TV:n på...
Har tagit mig 2 år att stänga av tv:n :O
Har kunnat som max vara utan en tv i 1 natt men har alltid får känningar av ångesten komma fram...

Men nu 2 år senare kan jag sova utan att ha tv:n på och tystnaden är inget problem för mig längre :)
dock så mår jag dåligt om jag är ensam för länge =/ kan vara helt ensam i 1 heldag inte mer... kanske därför jag fotfarande inte har flyttat hemifrån... men vafan varför har så jävla bråttom att flytta hemifrån??? jag älskar min familj och det kan vara bra att bo hemma tills man har skaffat sig allt annat man behöver innan man starta sitt riktiga vuxna liv?? som körkort till exempel :)


Jag lider verkligen med de människor som lider av panikattacker, Ångestattacker och konstant depression...

Man känner sig maktlös , värdelös.. och det blir inte bättre när folk försöker pusha en... visst är det bra att man har vänner som finns där för en men det finns en gräns för hur mycket man pusha en..
Man ska inte vara för på för det kan bara blir ännu jobbigare för den drabbade..

Jag minns en gång när jag fick en ångestattack det min dåvarande flickvän sa till mig fick mig att bryta ihop totalt på en gång!
Jag kommer ihåg hennes ord än i dag!! ''Ta dig samman detta är inte kull'' inte nog med det så hade jag säng liggandes i nästan 2 månader innan vi fick redan på att jag hade en magsjukdom... tack vare medicinen jag käkar dagligen så klara jag av dagen.
Detta var ju i samma veva som jag skulle återvända till jobbet då jag fick min första ångestattack... då hade jag börjat min medicinering och mådde bättre.. men när exflickvännen sa att det inte var roligt för henne pga att hon hade fått vänta i lite över 2 månader på att träffa mig så bröt jag ihop...
Man fick känslan av att man helt plötsligt inte dög.... och att jag skulle ta mig samman???
Det är jävligt lätt för någon som inte går igenom sådant här skit och säga att man ska försöka ta sig samman och sluta lipa....
Jag kan erkänna att jag var likadan när jag inte led av depression och ångest... jag tyckte att mina systrar var barnsliga jag tyckte att dom grät för mycket... och första gången när de sa att de inte gråter med flit och säger att de ha en ångestattack så tänkte jag ( va fan är det du ångra ) det är bara att säga förlot och säga sanningen???
så jag får säga att jag är ändå tacksam för att jag också fick ångest och depression.. för ny vet jag vad det innebär och vet hur jobbigt saker och ting kan vara....
Men jag hoppas till er alla där ute som lider av någon typ av depression eller ångest. som får mycket skit att ni är alla starka på era sätt.. ni kämpa och det märks.. det är inte fel på er.. det är fel på dom som kasta skit på er

I love you all /// Kim


Likes

Comments

Hej!!


God kväll, i dag har man inte gjort så mycket... hoppade in på jobbet i 3 timmar då de behövde min hjälp.. vad gör man inte för sina kollegor??
Men hur som helst fick jag mig ett ryck och började städa i min Schenker (en byrå) där hitta men allt gammalt skit 😝
Hittade bland annat en gammal 50 lapp som inte ens gäller längre och en helvetes massa kvitton haha x)
Men bland allt annat skit så hitta men gamla skolkataloger från de åren mag gick i skolan 😊
Från sexårsgruppen eller som man sa när gick på den skolan Nollan och alla åren fram tills att man tog studenten 😄
Jävla vad man åldras med tiden utan att man upptäcker det själv ens en gång.
Man behöver verkligen se på gamla bilder för att se hur mycket man har åldrats xD Annars tycker jag att mitt face se precis lika dant ut sen 5 år tillbaka 😜


Det ända jag ser skillnad på utan att kolla på dessa bilder är att jag har blivit kraftigare... och nej det är inte muskler xD Muskler hade jag en gång i tiden men sen när jag började med att jobba så har jag varken orkat eller velat gymma.


Nu den senaste tiden har jag haft planer på att skaffa ett års kort från Värnamo Simhall där jag kan börja simma och tränar upp min kondition!!
Jag vill gärna bli av med fettet på magen... av någon jävla anledning så sätts allt fett vid just magen på mig 😳
Fatta inte varför..
Man har fått höra att jag ska börja med att göra sit-ups typ 10 på morgonen och 10 på kvällen i en veckas tid och sedan trappa upp..
Jag kan säga så här att jag hade mer än gärna gjort det om nu jag inte hade haft ett bråck som sitter på magmunnen.
För er som inte vet vad bråck är så kommer en liten beskrivning här 😉


(Ett bråck är ett tillstånd när delar från kroppens inre tränger ut genom defekt i kroppens vävnader eller en naturlig öppning. Bråck kan vara yttre eller inre.

Ett bråck orsakad av en svaghet i bukväggen leder till en utbuktning av bukorganen genom bukväggen, till exempel vid ljumskbråck. Ljumskbråck är ett yttre bråck. Andra exempel på yttre bråck är ärrbråck, pungbråck, vattenbråck och navelbråck.
Inre bråck är till exempel diskbråck och åderbråck. Bråck i tarmarna kan vara orsaken till tarmvred. Diafragmabråck (hiatusbråck eller kongenitalt diafragmabråck) är ett tillstånd då en del av magsäcken dras upp genom diafragmamuskeln och lägger sig bredvid matstrupen.)


och i mitt fall så har jag Hiatusbråck alltså ett bråck som har satt sig på övre magmunnen.

Vilket betyder om jag anstränger magen för mycket så får jag en jävla smärta.
Jag kan inte dricka kolsyrat läsk med andra ord , juice alkohol eller ta någon typ av tobak..
Kan inte äta mat som är för flottig eller äta mat som är för starkt finns en massa grejer..

men får jag något av detta i mig till exempel som alkohol så mår jag illa och kräks och får en magsmärta från helvetet.

simma jag så kan jag få lite känningar i magen men det är ju sånt jag kan leva med... men skulle jag göra sit-ups eller någon annan typ av ansträngning för magen då är det tack och hej xD

Så att skaffa årskort ska jag definitivt göra och försöka planera lite.... 😄

Tjaaooo det var la allt för mig för denna kväll 
😊 

Har du någon kronisk sjukdom som gör att du måste anpassa dig efter vissa saker  eller så ta gärna kontakt med mig så har vi något att prata om 😊


Hade gött /// KIm

Likes

Comments