Det är grått och rätt trist väder utomhus så vi håller oss inne och har en mysmorgon i soffan.

Vi är redan inne på sista dagen på helgen, söndag. Dagarna har verkligen gått lite för fort. Jag känner att jag
behöver mer ledighet, en intensiv vecka står framför mig.. mindre kul men IDAG ska vi träffa två vänner och prata om en resa vi ska iväg på. Det ska planeras lite för framförhållning så vi kan hålla ögonen öppna och bara boka när vi hittar det perfekta för oss. 🍹☀️👙

Något att se framemot. 2veckor kvar utan träning, enbart lite promenader och cardio har jag gjort under dessa 6 veckorna. Ska ringa för att be om ett besök också. Sen blir det en uppbyggnads period fram tills midsommar innan dieten startar som läget är just nu. Vi får se helt enkelt se när det närmar sig. Har vi kommit så långt så det kan bli ett bra levererande resultat? Det återstår att se.

Likes

Comments

När går du upp? - Det är jätteolika. Ska jag upp och jobba så vid kl 06, annars försöker jag sova så länge jag kan.. ibland snoozar jag larmen om jag ställt något.

Vad är det första du gör varje morgon? - Går på toa och tvättar av ansiktet, ut med Rocky sen direkt efter det - Celsius eller kaffe.
Hur lång tid tillbringar du i badrummet varje morgon? - I badrummet spenderar jag inte så mycket mer tid än att gå på toa, tvätta ansiktet, sminka mig lite vardags lätt & smörja in mig samt borsta tänderna.. så kanske 15minuter..
Är frukost viktig? - OM den är. Mitt blodsocker sjunker som en sten efter bara några minuter efter jag gått upp typ haha, måste ha frukost direkt typ. Frukosten är det VIKTIGASTE för mig på hela dagen.. inget morgonhumör här inte 😉
Vad äter du till frukost? - helst gröt med extra protein och en god topping! Men som det är nu blir det äggröra med spenat eller omelett.
Är du morgontrött? - Sekunden jag slår upp ögonen är jag det, men när jag väl gått ur sängen så piggnar jag till rätt snabbt.. men blivit mer morgon trött nu än förut.
Vad har du för alarm? - Standard för iPhone. Vilket R hatar! 😇
Hur ser en perfekt morgon ut? - Sovmorgon och när man vaknar ska det dofta nybryggt kaffe i lägenheten.. en megafrukost med proteingröt, pannkakor, crossianter, bacon, frukt, ägg och nybakade frallor tillsammans med R! men det absolut bästa hade varit att ta en skön promenad ner till hotellet för en frukostbuffé! 😍
Vad är det bästa med morgonen? - Att dagen just satt igång och frukosten står på tur.
Hur går du helst klädd på morgonen? - Hoodie, mjukisbrallor eller en stor t-shirt och fluffiga/gosiga strumpor! Eller en kort kimono i satin & fluffiga strumpor.

Likes

Comments

Vi kom i säng alldedes för sent igen. Klockan var närmre 02.30 när vi bestämde oss för att krypa ner i sängen istället. Men vi hade en riktigt bra dag, efter jobbet blev det ett Cardio pass på gymmet följt av några booty övningar utan vikter. Men första gången på snart 6 veckor så helt ärligt... det känns idag! Fick grym kontakt genom seten och just att arbeta enbart med kroppen kan vara bra och nyttigt ibland.

På kvällen blev det en TACOS variant innan vi åkte till R's jobb för att han skulle övningsköra lite. Ja jag följde med och det var rätt roligt. Lite små kallt så vi avslutade med en mugg varm choklad. Tror det var den som lockade mig att följa med lite, ;-) nädå, kul att få se deras arbetsplats och små snacka lite.

Lite sen lunch nu och sen har jag bara 2h kvar innan jag blir upphämtad. Fredag och en ledig helg, ja vi får la se vad som sker helt enkelt. :)

Likes

Comments

Jag vaknade upp till en jobbig väckarklocka, efter ett antal gick jag upp.. 4 timmars sömn inatt, ingen höjdare att åka till jobbet precis men ett måste såklart.

Vi har sett till så Rocky har fått vara ute mesta dels av dagarna denna veckan när vädret äntligen har varit lite bättre och skinande! Då får man passa på. ☀️🍃

Var och åkte lite lastbil igår natt.. lite annorlunda men rätt kul ändå och avslutade med lite varm dryck! Goott i den kylan! 🙏

Annars så måste jag faktiskt få vara lite negativ också.. är lite trött på personer som förväntar sig att man enbart ska höra av sig. Bara för ett samtal, ett messenger eller en träff/fika .. hör man inte av sig så hör man inget ifrån dem. Tråkigt men det hör väl till det också! 💭♠️😜

Likes

Comments

Glad alla <3-dag! Såhär en dag efter. Men jag hoppas ni hade en underbar dag! ❤

Igår åt jag sushi för första gången, en sushi dejt efter ett svettigt Cardio pass kunde inte avsluta kvällen bättre! 🍣 Det var faktiskt mycket bättre än förväntat och smakade helt annorlunda än vad jag trodde.. kommer ju absolut ätas igen men nästa gång blir det frossa! 😍

Bilen fick sig en tvätt igår, Rocky fick busa ordentligt och en dusch för honom på kvällen, lägenheten är städad och tvätten är fixad. Det är rätt skönt när det väl är gjort.. 🙈

Vad har ni för planer idag?

Likes

Comments

när jag äntligen har en ledig dag så har jag givetvis tagit ett extra pass. Det har verkligen blivit en hel del extra timmar denna månaden och det tar verkligen på huvudet. Inte så mycket lugn just nu men man får ta dag för dag! Bättre att man ör på säkra sidan, inte många veckor kvar på denna arbetsplatsen och om ca 1 månad kommer förslaget på min nya! Förväntansfull och nyfiken.

Jag ser framemot dagen, har ett möte dessutom inplanerat vid 10.30 och sen slutar jag vid 15tiden. Vi har bestämt att vi ska stor städa lägenheten, all tvätt har vi redan fixat så det blir väl en mysig kväll och kanske åka iväg en runda. Vi får se. =)

det var dessutom -5/6 grader ute på vägen till jobb... så låt sommaren eller värmen komma snart! <3

Likes

Comments

såå trött. Att jobba dagen på jobbet + journatt som istället blir att vara vaken sen 03.30 är väl inte alltid super kul. Har ett antal timmar framför mig på jobbet men bara till att bita ihop. Tur jag har en Celsius i kylen.. lär behöva den nu... så hur ska jag klara resterande av dagen!! heh.. får väl försöka se till så jag kan få en till senare! =) för det lär behövas efter denna natten.

annars hoppas jag ni får en riktigt skön söndag! Jag själv ser fram emot att få komma hem sen när läget finns efter en vaken natt och dagen här på jobb. En mysig och lugn söndags hemma hoppas jag på ikväll, det lär behövas! ;)


Likes

Comments

tror ni det var kallt att gå utomhus i morse eller? Min morgon började redan 05 då voffs har fått sig en allergisk reaktion.. typiskt men så är fallet. Han lyckas med allt denna voffs alltså. hehe.

Men alltså annars har jag haft en lugn och fin morgon, kom lite tidigare än väntat till jobb så kunde lika bra köra igång med dagens arbete. Har ju helgen framför mig här och lite ändring i arbetstiderna men det gör inget. Vi har det så bra ändå även om det kan bli lite kaosigt ibland. =)

Att sluta med Celsius går inget vidare för den delen i heller. Jävla skit helt enkelt... ett antal burkar som slinker ner varje dag men det är självklart hallon/acai som är favvon som toppar! inte ens Noccos Cassis som jag trodde skulle bli nya toppen men den ligger inte långt efter! Kan bli lite mycket i smaken bara så en någon gång ibland går fin fint!


Likes

Comments

Godmorgon godingar! 😚 det är verkligen svin kallt ute och jag känner mig som en isbit direkt när jag går utanför dörren... dålig blodcirkulation deluxe!

Just nu sitter jag i bilen utanför Trafikverket och ska hämta upp hjärtat som har uppskrivning idag. Hoppas på de bästa
☺️

Uppdateringen kommer efter i dagarna, jag vet! Men att komma tillbaka till väldigt mycket jobb och långa arbetsdagar.. men jag ska bli bättre. Jag hade faktiskt endast en dag tur i onsdags så jag passade på att boka in en nageltid hos fina Rebecka! Jag älskar mina naglar, så nöjd! Lite spetsiga och rundade, det är första gången jag kör på de annars har jag alltid ballerina formade men inte denna gången... och jag älskar det!
👌🏼💋

kvällen gick snabbt och vi avslutade med lite mat tillsammans med grabbarna och Rocky fick även följa med så han var nog rätt nöjd!
😉

Likes

Comments

att få vakna upp vid 08 är verkligen en dröm, väldigt trött men ändå en liten extra timme sådär på morgonen innan jag gjorde mig i ordning för jobb. Har jobbat ett antal dagar i rad nu och har ett antal dagar till framför mig. Har tagit väldigt mycket extra pass nu i februari så.... mycket jobb helt enkelt.

När jag kom utanför dörren i morse med Rocky låg snön helt vit på marken! Det är verkligen så mysigt och jag älskar verkligen vintern och snön men nu kan jag faktiskt känna att jag behöver sommar och mer fylld sprudlande energi i kroppen av allt det fantastiska som vår och sommar erbjuder.

Rocky totalt älskade snön. Han har varit lite från och till med snön (kylan) innan men han fick ett ordentligt fnatt och busade av sig och såg hur glädjefylld ut som helst. Haha, tur att någon blev glad! <3


Likes

Comments

Instagram@kikkirebecca