Nie wiedziałam co rzucić na pierwszy temat ale akurat dziś potrzebowalam wyładować emocje więc wybrałam się na trening.
I tak, powiem wam że ćwiczenia, to dla mnie najlepszy sposób żeby o czymś zapomnieć, wyrzucić z siebie wszytskie negatywne myśli i emocje.
Naoglądałam się wiele filmików i przeczytałam wiele poradników na temat motywacji do ćwiczeń- działało, ale jedynie na 10 min.

Zauważyłam że najlepszą motywacja, jest to kiedy wyjscie na silownie nie jest przymusem kiedy mam na to ochote bo to lubie i czuje że będzie to fajnie spędzony czas lub tak jak dziś pozbęde się złego humoru.
A więc moi drodzy żeby coś robić musimy czerpać z tego przyjemność inaczej na dłużej nie starczy wam motywacji. Po co robić coś co nie sprawia nam przyjemności. Jest wiele sportów, któryś z nich napewno jest dla Ciebie. Będziesz wiedzieć, że to ten kiedy po nim pojawi się uśmiech na twojej twarzy.😋

Bloguj z telefonu komórkowego - Nouw - jedna z najlepszych aplikacji do blogowania - kliknij tutaj!

Likes

Comments

Hej, Mam na imię Karolina, chociaż preferuje jak ludzie zwracają się do mnie jakimikolwiek zdrobnieniami :)

Mam rocznikowo 18 lat i chodzę do liceum.
Interesuje się modą, kosmetykami, zdrowym trybem życia i siłownia.
Prowadzę kanał na youtube, który niestety został zaniedbany, ale obiecuje wezmę się za niego i będą filmiki!
Chcę zostać modelką i dążę do realizacji tego. Z czym wiąże się zrzucenie parę kilo.
Jeśli będziecie chcieli, możecie na blogu towarzyszyć mi w tej drodze.Na blogu będą pojawiać się posty na temat tego co w danej chwili przykuję moją uwagę, moje przemyślenia, stylizacje, recenzje kosmetyków i tak jak wcześniej wspomniałam moja droga do sylwetki modelki.
Myślę że tyle wystarczy zapraszam do mojego bloga. :)

Likes

Comments