Idag blev det ett kort träningspass på rullskidor. I början känner jag mig som Bambi på hal is, men efter ett tag går det bättre och bättre. Känner mig inte riktigt helt trygg med att stå på ett par rullskidor men det är väl en vanesak. Åkte 10 km bara för att börja någonstans, men vad mycket blåsor jag fick på fingrarna. När jag kom hem räknade jag till fem blåsor, aj aj aj...

Lyssnade på P1:s sommarprat med Aron Andersson under träningspasset och vilken inspiration jag fick! Han pratade mycket om att man klarar mer än vad man tror och att man när man står inför en utmaning tänka på vad är det värsta som kan hända om man gör det där svåra.

Att göra klassikern är för mig en stor utmaningen samtidigt som jag tycker det är skönt att ha nåt att träna för. Att åka skidor är inte riktigt min grej men jag tycker det är kul. Ibland behöver man testa på saker som man inte känner sig så säker på.

Känslan när man klarat av en stor utmaning är häftig och man känner sig grymt stolt över sig själv!

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

Insåg idag att det är mindre än två månader kvar till Lidingöloppet....hjälp....så det fick bli ett långpass idag, 13 km löpning som gick väldigt bra trots brist på träning de senaste två veckorna.

Vi har varit på bilsemester till Amsterdam och Paris och under den veckan blev det ingen träning alls. Fast vi gick ju mycket då vi turistade men också många dagar stillasittandes i bilen. Men nu är det åter fokus på träning igen!

Har börjat lyssna på ljudbok när jag springer långpass, det är väldigt avslappnat och skönt så jag tänker knappt på att jag är ute och springer, kan rekommenderas!

I helgen var jag och Magnus i Mora på lite minisemester. Då var vi ju självklart tvungna att gå och titta på Vasaloppsmålet! Få lite inspiration inför höstens och vinterns skidåkning.


Likes

Comments

I lördagsmorse bar det iväg till Vansbro. Vi kom dit i god tid innan start vilket jag tycker är skönt för då kan jag i lugn och ro förbereda mig för start. Vi gick och hämtade nummerlappen, eller som i det här fallet, nummermössan och så kollade vi runt i shoppen, blev lite handlat. När vi gick tillbaka till bilen kom eliten in på sista kilometern så vi kollade på när de gick i mål.

Jag åt lite god yoghurt och några mackor innan jag bytte om och vi gick upp till starten. Det var en bit att gå så vi kom fram till starten ca 25 min innan jag skulle starta. På med våtdräkten och sen lite uppvärmning innan det var dags att hoppa i vattnet.

Först kändes vattnet ganska kallt men efter en stund var det riktigt skönt. Det var ganska trångt i början och många som ville fram fort. Efter ett tag hittade jag en bra simrytm och bra utrymme. Fick mig några sparkar på låret men det var inte så farligt.

Kände att det gick bra att simma men fick väldigt mycket vatten i munnen och i ena örat. Försökte dra ner badmössa men det gick inte så bra. Efter ca 1250 meter började jag känna att det gjorde ont i vänster armhåla, började få skavsår av våtdräkten, så jag försökte dra i våtdräkten så att den inte skulle skava mot huden. Det hjälpte en stund sen kändes det igen.

Det var skönt att vända upp på sista kilometern och man såg målet - fast på gott och ont. Man såg att man snart var i mål men det tog en stund ändå. När det var ca 400 meter kvar fick jag världens kallsup och började hosta som bara den.

Det var otroligt skönt att lägga handen på målplatsen och ta sig upp ur vattnet. När jag klev upp ur vattnet hade kroppen känslan av att den ville liksom fortsätta framåt. Det var som att någon försökte skjuva mig framåt hela tiden och det gick liksom inte att stoppa.


Likes

Comments

Imorgon är det dags för Vansbrosimningen och just nu känns det ganska tungt. Har ont i kroppen, speciellt i vänster arm och i hela höften. Tog en Ipren och ett varmt bad ikväll för att kroppen skulle kännas bättre, men det hjälpte inte så mycket. Får hoppas kroppen känns bättre imorgon.

Skönt att det inte så mycket som behövs packas! När jag skulle cykla Vätternrundan hade jag med kläder ifall det skulle vara kallt/varmt eller regna, det vill säga en hel del kläder att välja på. Nu behövs en baddräkt och våtdräkt: klart!

Likes

Comments

Snart dags för Vansbrosimningen 3 km. Har väl inte tränat så värst mycket inför det loppet, blivit några gånger på badhuset. I onsdags var jag och Magnus ner till Vänern så att jag kunde testa våtdräkten. Blev ett simpass på 30 min för att testa hur jag klarar av det kalla vattnet. Det gick ganska bra, kände mig bara lite kall om fötterna.

Likes

Comments

Nu är äntligen första delen av en Svensk Klassiker avklarad! Härligt! Magnus och jag startade Vätternrundan klockan 02:14 efter att ha sovit ca 1 1/2 timme i bilen. Turen ner till Jönköping var helt underbar, så vackert landskap och vädret var perfekt! Lite kyligt men vad gör det när man får cykla i soluppgången på bilfria vägar genom öppna fält. Folk stod ute och hejade fast klockan var 03:30.

Vi kom ner till Jönköping vid 6-tiden och där åt vi köttbullar och mos, go "frukost".

Magnus kände sig stark idag så vi skildes åt efter stoppet i Jönköping. Efter Jönköping var det några rejäla backar, långa och sega. Stannade i Hjo för att fylla flaskorna med vatten och tog några släta bullar och drack mjölk till, det var väldigt gott! Cyklade vidare och vid några tillfällen kom det lite regn men inte mycket.

Efter 23 mil började det göra ont i högra knät. Varje tramptag gjorde ont och det blev bara värre och värre. Hade tänkt stanna vid nästa sista depån men var tvungen att stanna innan dess för att stretcha knät och fylla på med energi. Sista 5 milen var jobbiga, kändes som att vi aldrig skulle vända ner mot Motala igen.

När det var ca 20 km kvar gjorde det grymt ont i knät, nästan så att jag hyperventilerade av smärta vid varje tramptag och tårarna var nära. Men i mål kom jag, så grymt stolt över mig själv! Tiden är jag nöjd med också. Sa innan att det skulle ta 13 timmar och jag kom i mål på 12:50 timmar.

Likes

Comments

Imorgon bär det av ner till Motala...äntligen. Det är en hel del grejor som ska med så idag får vi packa det mesta som ska med. Kläder att ha att cykla i, kläder för efter loppet, käk, sängkläder för att sova i bilen.....ja listan blir lång.

Vädret ser ut att bli bra på lördag i alla fall, skönt ! Ja just det ja, solkräm måste med...

Ikväll får det bli lugnt och samla kraft inför loppet, kanske äta något gott 😃

Vädret som de visar på Klart.se som det står att det ska vara på lördag.

Likes

Comments

Nu är det inte många dagar kvar till Vätternrundan. Och nu börjar tankarna komma....tänk om jag inte klarar det, tänk om det blåser jättemycket, tänk om det regnar.....tog en kvällspromenad för att skingra tankarna, men det gick inte så bra. Brukar få såna här tankar dagarna innan ett lopp, speciellt om det är ett lopp jag inte gjort förut eller inte har deltagit i så många gånger. Ibland känns det som att jag bara vill strunta i det, men det brukar gå över ju mer det närmar sig.

Veckan som kommer ska jag försöka få så mycket sömn som möjligt, och ta några lätta träningspass bara för att hålla kroppen igång. Ska försöka ta ett sista träningspass på cykeln på onsdag. Då ska jag försöka cykla minst 50 km så att jag kommer upp i 100 mil innan Vätternrundan (som de rekommenderar att man har innan).

Det ska bli skönt när Vätternrundan är över så jag slipper känna stressen att jag måste ut och cykla så fort det är bra väder och det inte blåser så mycket. Sen är det bara att börja fokusera på simningen i några veckor.

Igår var Magnus och jag ute och tog ett träningspass ihop, det blev totalt 65 km. Det var skönt att cykla ihop så jag kunde ligga bakom honom på rulle när det blåste som värst. När vi åkte i en lång nerförsbacke kom det sidovind och det kändes som att vinden tog tag i hela cykeln och ville välta omkull. Det är lite läskigt tycker jag. Gillar inte nerförsbackar så mycket, hellre uppför än nerför!

Likes

Comments

Var in till stan idag och köpte nya löparskor. Blev ett par saucony Triumph ISO 3. Har sprungit i Saucony i flera år och gillar verkligen deras skor. Har haft problem med aty skorna går sönder vid höger lilltå, så han i affären tipsade om dessa skor som har lite förstärkning just vid lilltån. Vi var även in i en cykelaffär och där hittade jag en rosa flaskhållare till cykeln. Nu fattas det bara rosa vattenflaskor 😉

Likes

Comments

Hade egentligen inte tänkt cykla idag men solen sken så gött så det blev en tur i alla fall. Och så fick jag träna på att cykla i sidovind. Det är bland det värsta jag vet när jag cyklar! Man är inte riktigt beredd på när vinden kommer utan helt plötsligt känns det som att man ska hamna i diket. Jag får krypa ner med överkroppen för att göra mig så liten som möjligt. Men runt kom jag och har nu totalt ca 88 mil i benen. Jag hoppas att jag får ihop 100 mil innan det är dags för Vätternrundan.

Skönt att ha en man som fixar iordning cykeln när jag ska ut och cykla!

På eftermiddagen blev jag grymt sugen på chokladbollar så jag gjorde några stycken, försvinnande goda!

Likes

Comments