View tracker

Oj oj vilken helg! 😃🙌🏽 Jobbade lördagen, hem och fixade mig snabbt, mötte upp Ammi och drog till Dragan som hade förfest 😊 Efter att knappt sett människor utöver jobbet och gymmet, va de helt underbart att få träffa lite sköna stampare 😍 Drack mitt vanliga kranvatten, haha! Men lika nöjd ändå alkohol är ingenting jag saknar, dricker inte längre så den biten är väldigt lätt för mig. Strax innan 21:30 gick vi några st ner till lokalen och tänkte att de är alltid skönt att va där tidigt. Jönköpingsgänget va redan på plats och alltså vilken lycka att se dem alla! Så otroligt fina och roliga människor 🌟❤️

Sen resten av natten va heeeeelt brutal! Så jäkla roligt att få dansa igen! Det är någonting jag verkligen älskar här i livet 🙏🏽 Och framför allt dansa till världens bästa musik haha. Vilken lycka!! Precis det jag behövde, komma ut lite, få dansa och träffa alla fina människor🌟 Så nu känner jag mig ännu mer motiverad på gymmet. Utomhussäsongen drar snart igång men lite tråkigt för mig som kanske får vänta till efter tävlingen. Men jag är lycklig ändå, har hela sommaren på mig sen haha😃
Söndagen spenderades med dem flesta från Jönköping, några åkte hem på förmiddagen resten stannade kvar hos mig, vi gjorde om hela min lägenhet till en enda stor myshörna i princip haha 😂👌🏼 Sen på dagen spenderade vi mesta tiden utomhus i solen☀️🙏🏽 Satt ute och tjötade, solade lite och bara hade de allmänt fantastiskt bra ❤️ Den perfekta helgen 🙌🏽

Denna morgon spenderades med trappan 45 min, lite mage, därefter poseringsträning, en tripp förbi gymgrossisten och nu har jag ätit min lilla kyckling och sallad som smakade oooootroligt gott! Vill spy på fisken, och bara äta kyckling nu haha. Innan va de tvärtom. Har lite svårt för kött alltså. Äter bara fisk eller vegetariskt i princip. Åh vad jag saknar lax, med sås 😱 Sås alltså... Bästa jag vet!

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - click here!

Likes

Comments

View tracker

Så va denna fredagen över! I alla fall för min del 😊 Efter jobbet fick det bli Trappan 45 min sen en stunds poseringsträning innan gymmet stängde. Jag hajar hur de ska gå till, men fan de är svårt att sätta poserna rätt direkt haha. Man ställer sig och sen liksom "Nej den foten ska va mer så, armen måste synas lite mer, just det spänn rumpan, in med magen, sträck på dig ordentligt, glöm inte le" haha så håller man på så tills man är något nöjd och då har de liksom gått flera minuter och då har du endast gjort en pose 😂 Men det kommer.

Här hemma över jag med, låtsas att jag ska ut och gå på scenen, se avslappnad ut, röra sig naturligt men snyggt. Och framför allt INTE se rädd eller nervös ut haha. Jag har ju lite scenskräck, men jag tror faktiskt jag kan komma över den biten. Känns som jag redan lite gjort de när jag tänker på det. Vilket är otroligt skönt, jag nojar över formen. Att magen inte ska samarbeta så jag får gå upp svullen, typ. Min värsta rädsla just nu. Men på måndag är det 7 veckor kvar, det är nytt kostschema och träningsschema och då JÄVLAR i mig ska allting göras till 200%. All mat ska ätas, oavsett hur det ser ut på jobbet, har en speciell arbetsplats kan man säga, lite udda tider ibland och beroende på hur mycket kunder de är så får du kanske inte gå på toaletten, äta när du inte har rast osv, försöker så gott de går men ibland är de svårt som sagt. Nu skiter jag dock i det maten ska vägas upp på grammet, ALL mat ska ner i magen, oavsett vilken ångest jag känner, träningen är ju något jag älskar så de är ju den roliga biten liksom, t o m cardion känns fortfarande rolig. Thank god! Får se snart då när energin kommer va riktigt låg. Jag får fortfarande dricka nocco dock, haha! Lifesaver 😁🙈🙏🏽 Den har räddat mig många fredagar. Nu ska jag försöka sova för imorn är det upp tidigt som exakt VILKEN dag som helat, cardio, poseringsträning sen jobba 10-16:30 ungefär. Sen hem till en vän och hänga med fantastiska människor 💎❤️ Nej förresten det är inte min bikini på bilden, men hur fin är den inte?! Något liknande till nästa tävling kanske? Hehe. Åh vart är min bikini jag vill ha den nunununu

Likes

Comments

View tracker

Tillbringat dagen med att vara trött konstant i princip 😴💤 Fick gjort min träning som jag hade planerat, min första poseringsträning är gjord också. Från och med nu är Paulina min coach fram till tävlingen och det känns tryggt och bra 😊 fortfarande nojig över formen men som hon säger man får lita på kroppen, det stannar upp ibland, de är mycket vätska som ska bort och de släpper inte direkt på alla människor. Man är ju olika. Men jag känner ändå frustration ibland. Så fort jag äter min matlåda känns magen svullen. Men nästa vecka är de nytt kost och träningsschema som gäller så vi kör gasen i botten från och med nu och hoppas på de bästa 💪🏼
Godnatt

  • 4 readers

Likes

Comments

Väskan packad, klackskorna åker med för imorn börjar min poseringsträning 😊👍🏽 Dem översta är mina, dom under har jag beställt hem, 6,5 cm är klacken. Mina ligger på 9,5 cm. Har fortfarande inte bestämt om jag vill vara superlång eller försöka hålla mig mer jämnlång med alla andra. 🤔 Men nu när jag inom 2 veckor ungefär får hem skorna så får jag helt enkelt känna på det. Vad som känns bäst.

Nu vill jag bara ha min bikini så jag kan börja stensätta och försöka lägga tankarna kring det istället. Kristallerna kom hem för några dagar sen, tror jag kommer behöva lite mer men ingen panik för Glitz hade ju supersnabb leverans 😃🙌🏽 2 dagar så damp paketet ner i postfacket. Superlätt och supersmidigt🙏🏽 Det tackar jag för. Nu: bedtime

Likes

Comments

Är det någonting jag älskar så är det smycken!! Jag kan bokstavligt talat spendera hur mycket tid som helst på att kolla på smycken på mobilen. Bra kvällsunderhållning haha! Har en del hemma men mycket har försvunnit genom åren och en del har jag gett bort, som man ändå aldrig använder.

Just nu är jag lite inne på att hitta lite gröna smycken. Turkos är ju en sten jag fullkomligt älskar annars, den ger bra energi, lugnar, och skyddar dig från ond energi. Men som sagt, nu tänker jag inför tävlingen och jag är ingen bling bling tjej haha. Så att ha stora armband som glittrar, örhängen och allt sånt går bort för min del. Har köpt ett par fina örhängen som mer är lite diskreta silver diamanter(inte äkta såklart ;) ), men jag hade gärna hittat några gröna stenar att sätta i öronen som jag skrivit tidigare. Naglarna ska troligtvis va grönglittriga, och jag hade faktiskt gärna haft ett fint handsmycke, inte sett någon bikinitjej hittills som haft de, så många bilder jag ändå har kollat på haha, eller så ska jag införskaffa mig ett fint armband. Såg ett
Häromdagen, gröna pärlor med fatimas hand på 😊🙌🏽 Tror bestämt jag får gå på riktig smyckes jakt snart. Eller försöka spara mig tills jag åker upp till mamma ❤️ ska försöka hitta tröttheten så jag får sova några timmar innan klockan ringer för cardio time 💪🏼

Likes

Comments

Vikten har valt att stanna, panik över det, kroppen svarar inte lika bra längre. Magen är konstant svullen trots att jag mestadels går hungrig?? Efter lite smsande med mamma känns det något bättre dock. Inte för att något har förändrats, men det är alltid kul att prata med henne. Snart åker jag och hälsar på! Som jag längtar efter mamma, Anders, syster, Collins, ja hela staden Motala haha. Så fint och mysigt 😊

Formen just nu. Efter mat haha. Svettades som en gris idag på gymmet. Mitt styrkepass nu på kvällen blev 25 intensiva min på crosstrainern, följt av lite ben och mage. Körde på, kombinerade ben och mage samtidigt för att verkligen röra på mig och inte tappa flåset. Herregud!! 💪🏼 Svetten bara rann men jag tar tipset från gym personalen att köra kanske lite kortare cardio men intensivare. Känns som att de hjälper, bara efter någon dag. Körde crosstrainern imorse med, följt av några internvaller på
Bandet och sen bara 5 min "nerjogg" i lugnt takt.

Känner tröttheten komma och är så otroligt tacksam för det! Hoppas på en vecka med bra sömn nu, det behövs. Så jag välkomnar tröttheten med öppna armar och ställer alarm för imorn. Börjar 12, lite glad för de för en gångs skull. Sovmorgon, förmiddagscardio, frulle/lunch och om jag hinner ska jag kika lite efter smycken, inte bara till tävlingen utan i allmänhet 😍 Jag ÄLSKAR smycken. Bland de bästa jag vet😌✨ Tisdagens styrkepass blir axlar och jag ska leta upp alla övningar som finns för bakre axlar och kötta som bara den

Godnatt!

Likes

Comments

God kväll! Efter att äntligen ha fått sova ut ordentligt tog jag mig till gymmet och körde en timmes cardio. Fick pratat lite med en kille från personalen som gav mig tips på lite allt möjligt, kollade min form lite snabbt och sa att baksida axlar är min svaghet, måste jobba mer på det. Annars såg de bra ut tyckte han 😊👍🏽

Efter det hjälpte jag en tjej från personalen med en våg som skulle till exclusive gymmet och åkte sen tillbaka med henne till gymmet för att sola. Fick då som tack för hjälpen 4 st My boost och en halvtimmes soltid till priset av en kvart. 😃 Därför jag älskar gymmet på Domkyrkan, det är familjekänsla och personalen har ALLTID varit supertrevlig. Så även den nya som kom in för ett tag sen. Så hjälpsamma och trevliga ❤️

För övrigt har jag bara spenderat söndagen precis som dom flesta andra, med att städa, laga lite mat och bara tagit det lugnt. Testat lite mer nagglack och glitter, fick köpt ett par örhängen till tävlingen som ni ser på bilden. Jag är egentligen ute efter ett par gröna stenar. Va bara inne på Åhléns och där fanns inga, hoppades att Snö skulle ha något fint och jovisst fanns det, men inget grönt. Minns inte märket men jag tyckte dem va rätt fina. Så dessa fick följa med mig hem. Nu är de inte mycket mer att göra än att packa väskan för morgondagen kika på lite mer skor, om jag kan hitta några haha. Ger snart upp och beställer hem de lite dyrare paret ändå.

Likes

Comments

Sitter just nu i skrivandes stund och avnjuter en kopp med grönt te. 1 ägg, lite naturell kvarg, hallon och en liten sked med caseinpulver som topping ligger i magen. Inget stort intag av mat idag direkt. Men jag kände att jag behövde en sån dag. Vara extra sträng.

Har sovit brutalt dåligt denna veckan också, vilket resulterade i att gårdagen och denna dagen varit rätt tuffa på jobbet. Blir jag övertrött är jag oftast väldigt flummig, mer än vanligt haha. Men på kaloriunderskott kan de gå väldigt upp och ner med humöret så från en hyfsad start tappade jag jag all energi runt lunchtid och va så fruktansvärt osugen på att träna, men när vi väl hade stängt, jag drog på mig träningskläderna och gick in på gymmet avverkade jag 30 min på crosstrainern, 30 min på bandet i rask takt med mycket lutning, därefter en jädra massa latsdrag, brett grepp, tätt grepp, bakom för trapsen osv.

Nu är jag mest inne på skor, har ett par klackskor jag köpte för min tanke att tävla förra året, dom är dock 9,5cm och när man redan är 1,82 ungefär så är en tanke att köpa lägre klack för att försöka hålla mig så jämnlång med dem andra längsta tjejerna som möjligt. Jag tror nämligen jag kommer va längst haha. Finns säkert någon som spelar i min liga men troligtvist längst. Så antingen sticker man ut som bara den, eller så försöker man hålla sig till dom andra som sagt. Svårt... Och jag är osugen på att lägga 800 och uppåt på ett par skor just nu. Får helt enkelt vänta och se. Kanske får ta nästa månad 😊 Det här är vad jag hittat hittills. Galet hur svårt de ska vara att hitta ett par klackskor runt 6cm i vitt/silver/neutral?! 😅

Likes

Comments

Va helt färdig så jag slocknade ganska rejält på soffan förut, sov väl från 16:30-18:00 ungefär. Sov så tungt så när jag vaknade var det verkligen en sån känsla "vart är jag? Vem är jag? Vilken dag är det? Vad är klockan?" Haha! Riktigt skönt för det behövdes. Hade dock panik i några minuter för jag trodde jag försovit mig till jobbet?! Haha. Säger ju att hjärnan spökar på som bara den.

Idag är jag dock rätt mätt. Magen känns helt påfylld svullen, igen -.- Tror jag ska ta bort kolhydraterna helt till några matlådor och bara köra sallad till. Kan också bero på att jag drack casein idag med min havredryck. Magen är säkert extra känslig på diet också så havredrycken som annars är bra kanske ger lite utslag på magen nu... Eftersom jag tyvärr är inne i en dålig sömnperiod får de blir lite family Guy på datorn så hoppas vi att jag kan somna till det hyfsat snabbt. Godnatt!

P.S Bilden beskriver bra hur de kommer se ut för mig efter dieten 😎😅 Jag ska definitivt baka och fylla upp skafferi och frys här hemma.

Likes

Comments