I går när jag kom till gymmet blev jag lite sugen på att testa ett nytt pass. CXWORX. Som ju mest tränar mage och rygg sa de. Så jag tänkte jag testar en gång då. Det gick väll lite si och så med det, Jag kom ju liksom också precis innan det skulle börja så jag fick ju stå rätt långt fram och det är ju ingen höjdare för mig då jag gärna står precis mot väggen typ, där jag inte syns. vill väldigt gärna inte synas. Känslan man har är ju att alla tittar på alla fel man gör. Vilket jag antar att egentligen ingen gör, Jag menar jag själv tittar ju inte på andra jag är ju fullt upptagen med sig själv att man försöker göra rätt, och att få in rätt teknik.

Men det gick väll ganska bra men kände väll typ att man behöver gå på det några gånger för att få in det. Jag trodde ju att jag skulle få världens träningsvärk i dag. Då jag även körde det vanliga också vilket var 45 minuter indoor (crosstrainer) och avslutade med 15 minuter på roddmaskinen. Trodde faktiskt att jag skulle vakna med träningsvärk i dag men det gjorde jag inte.


Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

Hej på er

Det känns egentligen bedrövligt att behöva säga detta. Men sommaren är verkligen såå kort. Jag menar va hände liksom! Nyss gick ju tjejerna på sommarlov och nu har den rusat iväg och det är bara denna veckan kvar.

Ångesten är på högvarv här hemma hos oss alla. Den stora är nervös för att börja 6 an. Att helt plötsligt vara älst på skolan och sen känna press av att nu får man betyg.

Den andra känner också av det och mår inte bra. Hon mår inte bra av skolan alls. Att få henne till skolan på måndag kan nog bli svårt.

Själv känner jag också mig nervös och ångest. Ångest av att jag inte kan hjälpa dem så mycket som jag önskar att jag kunde. Hjälpa dem med läxor. Jag kan ju inte ens dem hur ska jag då kunna hjälpa dem?

Nej jag mår inte alls bra av detta. Det borde vara förbjudet att skicka hem läxor. Jag menar jobbet tar man ju inte hem och fortsätter med hemma. Då borde ju inte skolan skicka med hem. För när de slutar för dagen borde det verkligen vara just SLUT!


Just nu är jag i en mycket jobbig period. Är så trött och orkeslös. All energi och kraft känns som den sugits ur en. Känner mig som en blöt fläck typ. Fruktansvärt tungt att ta sig upp om morgonen och stupar på kvällen.

Min sjukskrivning är förlängd till sista oktober. Min sista utredning är snart klar. Allt är så tungt och jobbigt nu.

Hur ska jag orka hålla mig uppe. Kämpar mig till gymmet bara för att inte tappa allt. men innan jag kommer dit känns allt så tungt och jobbigt och jag känner när jag är där att jag inte kan ge 100 % Jag gör va jag kan.



Likes

Comments

sommarlovet är i gång! Och med det sommar simskola. Barnen tycker det är så roligt.

I helgen ska de till farmor & farfar och farmor har lovat Leos lekland. Så det händer lite i sommar i alla fall. Trotts att det inte blir några större resor. Det blir ju så när en är sjukskriven och den andra arbetstränar då får han ju ingen semester och man har ju inte precis råd att åka nån stans heller.

Det enda jag saknar är värme. Det har vi inte varit bortskämda med här har nog max varit 21 med blåst. så jag har fryst i alla fall. Så jag hoppas att det kommer värme snart så jag får något, annars blir väll min vinter depression outhärdlig.

Men nu är det sommar månad i alla fall. Och mina promenader är i alla fall skönare. Och man ser all grönska och alla blommor.


Ronja älskar sommaren lika mycket som jag.

Likes

Comments

Det var så skönt att vakna i morse av att lite solstrålar hittade in genom fönstret bakom rullgardinen, var mycket enklare att gå upp då.

Startade dagen med gymmet idag. Känns så skönt att få det gjort redan på morgonen. I övrigt har denna vecka varit väldigt seg och tröttsamt. När man har utmattnings syndrom så tar det hårt på kroppen att vara i väg och ha det lite roligt. Men man vill ju inte vara utan det heller i bland. Det tar bara någon vecka att återhämta sig. efter en helg i väg men lite roligt vill man ju faktiskt ha ändå i bland. Det blir bara inte så ofta.

Har svårt att smälta att det faktiskt är skolavslutning i morgon. Har liksom varit så konstigt med vädret i vår. först var det sommar, sen blev det vinter igen sen kom lite vår sen vinter igen. och nu skolavslutning, vad tog sommaren vägen? Inte ens våra syrener tog fart i år. Så sorgligt de är så vackra och doftar ju så gott. Men det är bara några få små blommor på busken i år och har inte doftat något i år. Bedrövligt. Så jag funderar liksom va hände och hur kunde det bli sommarlov.


Likes

Comments

I helgen har jag varit med min familj Lysekil. Min bror och hans fru har haft silver bröllop. Så vi firade dem ordentligt. Med en Utflykt och god mat.. Att träffas så här och umgås och ha det mysigt är så härligt. Vi var vi och mina föräldrar och min bror med fru och hennes bror med fru och mamma. Vi hade det så trevligt och vi hade så tur med vädret. Var mulet när vi körde men när vi kom fram kom solen fram. Det var inte så varmt och det blåste, men blåser gör det väll alltid vid havet. När vi kom dit så började vi med lunch och sen åkte vi till vandrarhemmet och gjorde oss hemma stadda, sen gick vi en härlig promenad. var ju så fint där. Mysigt verkligen hoppas vi kan åka tillbaka dit nån gång.

Vi åt en glass och bara njöt. Sen till kvällen gick vi ut till en super mysig restaurang maten var toppen och personalen var jätte trevlig.

Tillbaka på rummen igen så träffades vi i ett av rummen och pratade och hade det hur trevligt som helst. åter igen. Blev ju sent i säng den kvällen.

På söndagen var det ju dags för hemfärd igen, de åker hem till sitt och vi till oss. Men innan vi åkte så gick vi in på ett ställe för baren. som hette Havets hus. blev ju en liten tids fördriv där och kolla på alla havets djur.

En härlig mini semester har det verkligen varit! Det blir väll inte så mycket mer semester för oss mer efter som jag är sjukskriven fortfarande och André arbetsprövar d¨får han ingen semester

Ska väll försöka få till lite dags utflykter i alla fall, men så mycket mer lär det väll inte bli. Men man får väll vara glad för det lilla. Bara att inse att det inte som alla andra för oss.


Utanför vårt vandrarhem hotell. fantastiks utsikt

Räktoast var så smarrig vilka goda räkor.

Huvudrätten var också jätte god potatisgratäng & oxfilé. Köttet var perfekt. Och ett jätte gott vin till maten.

Och så avrunda med en alldeles lagom efterrätt maräng! mums

Jag kan ju säga att jag var supermätt efter detta.

Likes

Comments

Det går i vågor detta med att skriva tycker jag, Nu ett tag har jag inte orkat vare sig läsa er andras bloggar eller skriva i min egna. Orken har inte räckt till. En av utredningarna håller fortfarande på och det är tungt. Jag har också varit fruktansvärt trött och jag försöker hålla uppe humöret genom att få en ordning och struktur på min vardag. Att jag försöker göra lika dant vissa av dagarna. Lägger in min träning och fixa här hemma som att städa, tvätta och lite bakning. Fast måste erkänna att det där med bakning har ju inte varit prioritering nummer 1 på listan att göra!

Men det som ändå har hänt sen sist jag skrev lite utöver det vanliga är att mina föräldrar har haft bröllops dag 48 år. Och då gjorde jag smörgåstårta. Eller det blev ju 2 för en var ju vanligt bröd i och så en glutenfri till mig. Och till fikat hade jag gjort en jordgubb cheesecake. Det blev en mysig kväll och allt var gott.

har svårt att komma i håg vad som mer hänt. Har säkert varit massor men inget som jag har haft ork till att komma ihåg. Träningen har jag i alla fall haft koll på försöker planera in så det blir 3 gånger i veckan bokar ett pass typ veckan innan så fort man kan boka in sig för att hålla det rullande.

I Tisdags. så uppträdde J igen. I vara har de varje år ett projekt här i Vara som kallas barnkalaset. Som heter "våra älskade barn" alla barn tror det är mellan 2 -12 blir bjudna som bor här. Då är det massor med hopptorn och annat roligt för barn. Kulturskolan har uppträdande och någon barnartist kommer.

Så där dansade J och hennes grupp. De var så duktiga och det är så roligt att se.

Så på allt detta så går nu min bil sönder. Måste byta bromsskivor. Får inte köra med bilen fören de är bytta. Som tur är så är ju André jätte duktig på bilar så detta fixar ju han. Men vi fick ju beställa bromsskivorna så i går fick jag avboka mitt tränings pass för jag kom inte till gymmet. Så det blev löpning här hemma i stället.

Tänkte att jag inte skulle haka upp mig på km utan i stället att jag springer i 45 minuter så får jag se hur långt jag kommer. ( kan ju säga då att jag sprang här hemma på löpbandet då vädret är uruselt med allt regnande. Så det blev i alla fall 6,45 km.

Det kändes jätte bra.


Jag var även i väg och gick en runda på Kinnekulle med några vänner oxå var så fantastisk fin utsikt där

En av smörgåstårtorna jag gjorde. och Jordgubb cheesecake

på våra älskade barn dagen "Barnkalaset" var det i år Malte knapp som uppträdde cirkus. Han var verkligen super duktig.

Och så duktiga J med vänner som uppträder för alla barn och förälder. 👍👐

Likes

Comments

Oj Det har gått en vecka sen jag sprang vårruset och en vecka sen jag skrev här, Undra vad tiden och dagarna tog vägen?

Ja det har varit en del. Men i alla fall om jag ska tillbaka till loppet. Så gick det jätte bra. 👍

Det var visserligen så grymt kallt. Och precis när start skottet gick för min grupp öppnade sig himmeln med världens skyfall.. ("pang" och så ösregn) haha. var både komiskt och jobbigt. Men som tur var slutade det ganska snabbt och så regnade det inte mer då.

loppet gick jätte bra tycker jag, Jag sprang hela loppet och slog min tid från förra året. Jag sprang på 34,1 minuter. Så grymt nöjd.Finns säkert de som har bättre tid men nu sprang jag ju för min egna skull och ville slå min egna tid. Och det gjorde jag. Så jag är super nöjd. Och det är inte ofta jag är nöjd över något jag själv gör.

Efteråt så fick vi ju fika påsen då vi var en grupp. Och i år hade de fixat så jag fick ett glutenfritt bröd till. De visste ju inte hur stor förfrågan om det var så de kunde inte lova att jag han få något, men jag fick ett och det blev mycket godare när man hade ett bröd till salladen. Så tacksam för att vårruset kunde ordna detta. Hoppas de kan göra det nästa år också då jag åter igen kommer springa det.

Vet ju dock inte om det går springa så mycket fortare... hahha. Men ett försök ska jag ju göra, Men det är inte alltid lätt att springa så värst fort då det blir nästan stopp ibland då andra stannar, går i bred och så, det är inte alltid så lätt att komma förbi.

Höll till och med på att ramla då en gick med stavar som hon inte hade riktigt kontroll på.. Egentligen sprang jag ju i den grupp som endast skulle springa Så jag vet inte riktigt hur hon kunde hamna i den gruppen, För jag menar, det kan ju inte vara lätt att springa med stavar? Aja det gör inget, jag ramlade inte och jag hoppas att ingen annan gjorde det heller.

Det viktigaste var ju för mig att komma i mål. 😊

👣👣👣


Likes

Comments

I natt sov jag ganska bra faktiskt. Tror jag bara vaknade en gång. Brukar ju vakna flera gånger per natt annars, sover oftast väldigt dåligt.

Vaknade i alla fall av lite solstrålar, den kommer från och till här i dag. Jag håller tummarna på sol i dag, Men så länge det inte regnar är jag nöjd i dag.

I kväll är det dags för Vårruset i Vänersborg. Ska bli så kul. Både att få springa loppet och få träffa tjejgänget igen. ska bli så roligt att träffa dem igen.

Började denna dag med favorit frukost. äpple och havregryn. Det smakar ungefär som äppelpaj. fast då nyttig. 😘


Jag hoppas att jag kan springa på topp idag. Men i första hand vill jag bara ha roligt. Men visst ger det en lite extra kick om jag springer bättre än förra gången.

Får se om jag ser någon jag känner ( mer än dem jag springer med då) Vet några i alla fall som jag vet ska vara där.

🏃🏃🏃

Likes

Comments

Yes ! Som jag har längtat till denna dag. Jag tycker det ska bli så roligt.
Och i morgon är det dags! Jag ska ju inte tävla eller så bara ha roligt. Det enda mål jag har för mig själv är att försöka slå tiden från förra året. Det gick ju inte fort förra året,då var målet att springa hela rundan. I år blir det då 2 steg. Att springa hela rundan på 5 km och att få en bättre tid. 😁

  • 172 readers

Likes

Comments

En tänkande text från en fin sida på Facebook "Den värkiga verkligheten & gemenskapens sida. Jag har fått hennes tillåtelse dela denna fina bild. Hon har oxå en hemsida. http://www.texterochdikter.se/ Jag tycker den säger så mycket om min smärta och allt jobbigt jag bär på, i bland är allt verkligen så jobbigt och tungt. Önskar jag kunde släppa ut den med tårar och så var den borta sen.


Likes

Comments