...for t-shirts like this! 🖤

Hei! Har dere det bra? Bae og jeg er supermette etter både lasagne og kaker. Vi har feiret min brors 30-årsdag i dag. Nå skal vi sette oss i bilen og kjøre østover mot Drammen. Jeg legges inn på Rikshospitalet i morgen, og derfor passet det ypperlig å sove over hos Benedicte i natt. deilig å kunne våkne uthvilt og ikke måtte beregne timesvis med kjøring før man skal møte på sykehuset. Man vet jo aldri, plutselig dukker det opp omkjøringer osv... Setter stor pris på gjestfriheten. I tillegg får vi la bilen stå der, så mannfolket slipper å kjøre i Oslo. Det kan jo ikke bli bedre!

Design bloggen din - velg mellom mange ferdige maler på Nouw, eller lag din egen – pek og klikk - Klikk her

Likes

Comments

"Noen ord til slutt.
Når alt kommer til alt, er din eneste ønskelige endring kanskje bare at utmattelsen forsvant, og at du fikk kreftene dine og livet ditt tilbake igjen. Kanskje kjennes det både provoserende og håpløst å lese om motivasjon; at motivasjon helst bør komme innenfra, og ikke ut fra hva andre vil at du skal gjøre, at vi må ville endring. For det som også kommer innenfra når sykdom rammer, er sorg. Sorg over det du har mistet, og alle de tapene som det har ført med seg. Sorgen skal også ha sin plass her. Gi deg selv forståelse, trøst og medfølelse. Å møte seg selv med vennlighet kan gjøre motivasjonen sterkere. Men selv sterk motivasjon er ikke alltid tilstrekkelig, fordi viljekraften lett blir for svak i lengden mot godt innarbeidede vaner."

Slik lyder bokens avsluttende avsnitt i kapittel 9 om motivasjon, som har truffet meg mest til nå. Sorg, det er rett og slett det det er. Det siste året har jeg vært plaget med fatigue i tillegg til symptomene på myasthenia gravis. Og for de av dere som har vært borti utmattelse over lang tid, vet hvor slitsomt det er å være sliten. Både fysisk og mentalt. Det river ut livskvaliteten og tråkker den ned i søla og det blir mørkere og mørkere. Heldigvis varierer det for min del mellom gode og dårlige perioder, og etter at jeg begynte å jobbe redusert har det blitt flere av de gode periodene. Takk og lov.

Boken over er skrevet av tre psykologer og på baksiden kan man se med tykke bokstaver "Hvordan lever man et best mulig liv når kreftene det krever, ikke er der?" Det er et spørsmål jeg hadde fundert på en stund, så jeg valgte å kjøpe boken. Jeg leser riktig nok ikke boken fra perm til perm, og det behøver man heller ikke. Selv leser jeg de kapitlene som er mest aktuelle for meg og min situasjon. Det er mye som treffer i denne boken, og derfor prøver jeg også å følge en del av rådene boken gir. Blant annet å ha positive og engasjerende aktiviteter som man mestrer, dette for å styrke humør og selvtillit. Jeg bruker kroppen tilpasset for hva jeg kan klare, det å gå tur i naturen gir meg veldig mye. Å kjenne roen, samtidig som man er i litt aktivitet. Jeg jobber med å styre forventningene mine, jeg vil tross alt sikkert ikke kunne gå på gymmet å løfte vekter som før eller å spontant løpe mila fordi jeg var så godt i gang slik som jeg kunne tidligere. Ei heller kan jeg ha for store mål for dagene, å rydde, vaske og støvsuge er for mye, bare det å rydde inn og ut av oppvaskmaskinen holder, så lar jeg meg selv heller bli positivt overrasket om det er energi igjen til mer. I tillegg prøver jeg å finne minst to positive ting å være takknemlig for i løpet av en dag, uansett hvor tung dagen har vært. For eksempel hvor takknemlig jeg er over ha en samboer som henter vann uoppfordret til meg når jeg ikke orker å gjøre det selv, og det er på tide å ta en ny dose av medisinene mine.

Likes

Comments

I går prøvde jeg meg på noe som sannsynligvis ble årets siste tur i kajakken. Om det kan defineres som en tur i det hele tatt... De har meldt ekstreme mengder nedbør fremover, og da solen glimtet frem mellom skyene i går, tenkte jeg at i dag jeg utpå. Selvom det ikke så så ille ut i forhold til vinden, blåste det noe helt vanvittig. Hadde jeg padlet med vinden hadde jeg aldri klart å padle tilbake igjen.. Ikke får jeg festet spruttrekket alene heller, så blir jo klissvåt når bølgene skvulper over kajakken og inn. Selvom det sikkert ikke ble mer enn ti - femten minutter utpå fikk jeg i det minste kjent vinden i håret, kroppen som følger bølgene og kjent litt på den roen kun naturen kan gi, til tross for bølger og mye vind. ♥

Dagen i går var ellers veldig fin. Det er så godt å være inne i en god periode med litt overskudd til annet enn å kun ligge på sofaen. I tillegg er det også veldig deilig å være tilbake på jobb litt også. Jeg setter så vanvittig pris på hver eneste dag jeg er i stand til å fungere. Er det noe jeg skulle ønske jeg visste for en del år siden, så er det nettopp hvor heldig man er om man er frisk. Det er så fort gjort å ta det for gitt. Da jeg våknet i dag følte jeg nesten at kroppen min straffet meg for å ha hatt det så bra i går. Våknet etter tolv timer søvn og var helt ødelagt. Er sikker på at jeg kunne ha sovet et døgn... Da jeg skulle lage meg en kopp svart kaffe for å prøve å komme meg litt, greide jeg å trykke på kald kaffe i stedefor varm. Tror dere jeg var litt overgitt da jeg hadde tullet pleddet rundt meg og var klar for å prøve å kvikne til litt? Ikke orker man å lage ny heller... Vel, thats how life goes!

Likes

Comments

En meget lykkelig pike som "besto" tannlegetimen med glans i dag. Noen av dere vet kanskje hvor redd jeg er for tannlegen? Vel, tidligere har jeg latt det gå flere år i mellom hver gang, noe som har resultert i hull. Og jeg som er livredd for sprøyter, har stort sett boret uten bedøvelse. En ond sirkel kanskje når man allerede er redd. Min nåværende tannlege som jeg begynte å gå til for et år siden, er veldig ålreit. Sikkert fordi jeg aldri har hatt hull hos henne..? Men uansett, hun spør litt om hva jeg er redd for og hva jeg tror det kan skyldes osv, i tillegg til at hun forklarer ting veldig greit underveis. Jeg vet jo at jeg egentlig ikke trenger å være redd for noe, men av en eller annen dum grunn så er jeg det. De gangene jeg har fått bedøvelse tidligere har jeg fått rohypnol eller valium først, noe jeg ikke kan lenger på grunn av muskelsykdommen min. Så gjett om jeg var stressa over å ha hull i dag! Haha. Men hey! Det gikk fint, jeg hadde null hull! IGJEN. Wuhu! I tillegg fikk jeg beskjed av tannlegen om å slutte å bekymre meg for hull, da jeg nesten ikke har hull i munnen og ingenting tilsier at jeg skal få det. "men jeg elsker jo godteri.." tenkte jeg bare... Men sa det ikke høyt.

Likes

Comments

Contains affiliate links

Har hatt noen nydelige dager i Bergen sammen med Christiane og hennes søster og tantebarn. Vi har kost oss i sola, grillet, gått mangfoldige kilometer i butikker og koselige gater, tatt fløibanen og ikke minst sett mye vakker natur på kjøreturen over fjellet på vei opp og hjem igjen. Hardanger er jo bare helt vanvittig! WOW-faktor uten like.

Nå er jeg tilbake på sørlandet, og skal nyte et par uker til med ferie her hjemme. ♥

Likes

Comments

Nok en nydelig, solfylt dag i Bergen. Vi tok turen opp fløibanen i dag. For en utsikt! I morgen venter vår siste fulle dag her, og vi kjører sørover igjen. Har enda ikke bestemt om jeg skal hoppe av i Stavanger og bli der i helgen, eller om jeg skal sitte på helt hjem... Vi for se!

Likes

Comments

God søndag, dere! Vet dere hva? Da jeg dro hjem fra jobb halv fire i går, tok jeg sommerferie! Fire uker med ferie skal virkelig gjøre godt nå, kjenner jeg. Gleder meg til å ha tid til venner og familie, padling, soling, kanskje litt reising, være med å bidra på huset og ikke minst jobbe litt med ting man ellers aldri har tid til...
Tid er luksus. Tid er mangelvare. Nå har jeg endelig litt ekstra tid!

Sommerværet har ikke akkurat vært noe å skyte av enda, men hvem vet hva morgendagen bringer? Er det noen av dere som skal på palmesus forresten? Hvis dere vet om noen som er interessert, så har jeg et VIP-weekend pass til salgs. Selger det til ordinærpris 2829,- 

Likes

Comments

A MORNING POWERWALK BY THE HARBOR

Første dag i Bodø er unnagjort. Sovnet nokså sent i går, og da jeg først sovnet endte jeg opp med å våkne en gang i timen frem til jeg sto opp. Jeg har en idiotisk tendens til å gjøre det når jeg skal rekke noe annet enn hva jeg pleier. Det er vel underbevisstheten som er livredd for å forsove seg eller å komme sent, vil jeg tro... Hadde god tid til morgenen og etter at jeg hadde stelt meg, spiste jeg deilig hotellfrokost før jeg gikk en tur på morgenkvisten. Det var så nydelig! Og ikke minst oppkvikkende. Det er meget sjeldent at denne frøkna har god tid om morgenen, så det å ikke stresse seg halvt ihjel var skikkelig digg. Etter jobb dro jeg opp på hotellet, spiste litt og tok meg en ny spasertur i området. Dessverre har det skyet veldig til, men krysser fingrene for at det kan komme noen glimt til fra solen mens jeg er her oppe.

På torsdag har jeg siste arbeidsdag og da kommer min mor til Bodø. Det har vært litt frem og tilbake om hun skulle bli med eller ikke, men nå kommer hun jammen opp, selvom jeg egentlig trodde hun kom til å bli hjemme. Så da får jeg selskap her oppe! Torsdagen skal vi overnatte ved Saltstraumen, men før dette er vi så heldige at vi får en aldri så liten omvisning i området av Visit Bodø. Er det noen som kan Bodø, så må det jo være dem! Så det gleder jeg meg veldig til.

Nei dere, nå må jeg se og få lagt meg. Det er lett å la seg lure av dagslyset som er å se fire og tyve timer i døgnet her oppe. Klokken er altså snart halv ett på natta, og det ser ut som den er halv ett på dagen... Ganske mindfuck, altså.

Likes

Comments

....Dette er hva du røsker med deg fra butikken!

God helg til dere som har det! Jeg skal på jobb i morgen også, men etter det blir det bursdagsfeiring og hygge! Ingvild, min roomie fra tiden i Kongsberg har fylt 24, og det må så klart feires. Så det gleder jeg meg til! Resten av kvelden blir det pizza og vikings. Herregud, så hekta vi er på den serien! Før vi begynte å se på det, tenkte jeg at den serien ikke var noe for meg... Men der tok jeg grundig feil, ja!

Har forresten booket om returbilletten min til uken, og blir i Bodø til søndag i stede for til torsdag! Wuhu, så nå skal jeg virkelig få sett byen. Gleder meg til å fotografere masse! Har tenkt litt på å ta med teltet i kofferten og tilbringe en natt eller to ute i ekte nordnorsk natur. Vi for se! Legger så klart ut bilder etterhvert.

Likes

Comments

EI SOM SER FREM TIL Å DRA PÅ JOBB I BODØ NESTE UKE!

Åh, Nord-Norge, endelig sees vi igjen! Jeg har aldri vært i Bodø før, men da jeg var i Narvik og stort sett hele Lofoten ble jeg virkelig bergtatt. Fjellene som strekker seg dramatisk opp fra havgapet, snøen som ligger på toppene, solen som glitrer på det isblå havet og alle de søte små naustene. ♥

Har dere vært i Bodø? Kom gjerne med tips til hva jeg bør gjøre på kveldstid og eventuelt dersom jeg får en dag til rådighet! Gleder meg til nye omgivelser og ny inspirasjon. Kameraet blir så klart med, så satser vi på fint vær, ikke sant?

Likes

Comments

@kamillahaaland