Har hunnit med 2 träningspass under det senaste två dygnen.

SÖNDAG
Efter ytterligare en sovmorgon tog vi oss en promenad till Qvidings fotbollsplan. Pontus hade fått ökning på sin rehab (wihoo!!) & det var dags för han att springa 4km, så det hakade jag på. Det var faktiskt ruggigt kallt men som tur va värmde solen litegrann. Efter löpningen tog vi oss till Nordic Wellnes och körde ett styrkepass tillsammans.

Tycker väldigt mycket om min träningströja från Nike som jag har fått utav Pontus.

MÅNDAG
Ingen sovmorgon idag, klockan 07.00 gick alarmet igång, & det var dags att gå upp. Egentligen hade jag inte behövt gå upp så tidigt, men kände att det skulle vara skönt att starta veckan med att få komma upp i tid och fät gjort en del saker. Pontus skulle vara på Ullevi Rehab 08.00, så därför gick vi upp samtidigt och när han åkte iväg dit så åkte jag till Nordic Wellness. Körde 45min ben & 10min mage.

Idag körde jag på helt vinröd, tycker det är snyggt!

10.00
Nu hänger jag i soffan efter lite mellanmål efter träningen. Idag börjar jag studera igen, mina ämnesstudier. Som jag sagt till er tidigare, börjar alltså studera Idrott & Hälsa idag. Klockan 13.00 på Göteborgs Universitet drar vi igång. 

Puss & kram, ha en bra måndag!

Likes

Comments

Fruktsallad deluxe!

En underbar lördag där vi inte hade något alls planerat. Började såklart dagen med att vakna utan alarm. Ligga och dra sig i sängen och tillslut gå upp och göra frukost tillsammans. Det behövs verkligen sådana dagar emellanåt. Sedan flöt dagen på med en promenad till affären, in till Vasastan & kolla på Pontus lillkusin Filip som spelade badminton turnering & bara njuta av ledighet. Vi hade planerat tacos men gick även förbi frukthallen vid Olskrokstorget och fick med oss massa färsk frukt och bär hem. När tacosen stod klar kom även Pontus vän Anton förbi en sväng & fick även avnjuta vår exklusiva fruktsallad. Perfekt kombo. Vi avslutade kvällen med två filmer i soffan.


​Innehåll i fruktsalladen:

Apelsin
Gröna vindruvor
Äpple
Röda vindruvor
Ananas
Jordgubbar


Till fruktsalladen tog vi turkisk yoghurt med en skvätt vaniljsocker (supergott!!!). Vid sidan av hade vi även ananas & granatäpple. Första gången jag testade granatäpple, var ingen jättehöjdare, i mina smaker.

Likes

Comments

Idag fick jag en idé som jag funderat på länge. Nämligen att göra om i badrummet. Ett projekt som inte skulle kräva så mycket tid, därför gick jag förbi Lagerhaus idag och köpte kakeldekor & WOW vad nöjd jag blev.

FÖRE
EFTER

​Visst blev det bra?!

Önskar er en trevlig lördag, nu skall jag hoppa i soffan & kolla film, med lite fruktsallad. 

Likes

Comments

Hej!

Denna veckan har gått så himla fort. Har haft en full arbetsvecka framför mig, & tycker det är fantastisk att kunna säga att jag älskar att gå till jobbet. Har hellre lite lite för mycket under en vecka än att ha för mycket ledigt och en massa tid över. Jag är & blir faktiskt mycket piggare av att ha saker att göra. Dessvärre får bloggen lida.

Min vecka har bestått av:
Jobb 05.30-15.30, lagat go mat, gympass, fotbollsträning, kopplat av i soffan innan läggdags.
Angående gympass så hämtade jag ut mitt Nordic Wellness kort i veckan, så glad. Tar 10min att gå till närmaste NW.

Denna bild slängde jag upp på instagram i veckan. En oldie, men jag gillar den!


LÄGENHETEN ÄR PÅ G!

Min mamma är bara bäst, hon har gjort den spegeln till mig. Hon är bara helt amazing! Precis det måttet jag ville ha, den ser inte så stor ut på bilden men har måttet 50x170. I love it!

Fick denna morgonrock av mamma i julklapp, är så skönt att strosa runt i den sista timmen innan man skall lägga sig.

Sen har vi fått upp två lampor i vardagsrummet, fjäderlampor. Tyckte det gav rummet lite mer mysfaktor. (saknar givetvis gardiner fortfarande!). I sovrummet har vi även fått upp en tavelhylla, faktiskt dubbeltavelhylla, med fina tavlor & dekoration uppsatt.


FÖRSÄSONGEN ÄR IGÅNG!

Bild ifrån gymmet på NW i Olskroken. Har ni sett mina nya skor? Dem fick jag av Pontus i julklapp.

CIAO CIAO!

Likes

Comments

Kan bara säga att det är svårt, men känns bra att bo in sig litegrann. Titta varje kväll tillsammans på internet och spekulera och diskutera vad som skulle vara finast. Just nu är vi på jakt efter en matta till vardagsrummet & stolar till köket. Kommentera gärna vad ni tycker!


Svart mönstrad matta - Ellos // Vit mönstrad - Chilli // Posters - Desenio // Soffa - Mio // Sittpuff - Furniturebox


Här är lite tankar på vad vi vill ha för köksstolar. Vilken tycker ni är snyggast?


Stolar blandat från furniturebox & wegot.

Likes

Comments

Cheescake mitt i veckan // Pontus gosar sig // Nyårsdrinkarna

Jag & Beata på nyår // Första promenaden 2017 med Ella <3 // Jag på nyår!

Jag & Pontus på nyår // När gästerna kom skulle bubblet hällas upp // Tilltugget på nyår

Jag på tåget // Bio i mellandagarna // Jag & svägerska på julafton!

Fasters fina julklappar // Jag & Farmor // Lampan i hallen (älskar den!!!)

Anton & Filip hjälps åt på pukegatan // En tbt från balen // Jag efter en jobbdag innan flytt

Fina rosor hemma hos mamma // Utsikten från vår lgh // Jag & Irvina på Liseberg <3

​Promenad till nya lgh, innan vi hade flyttat // Myspys en söndag morgon // Solnedgång i Goteborg

Vill ni se mer, följ mig på instagram, @josefinejakobson

Likes

Comments

Kolla! Kan nu stå för att jag har gjort min första cheesecake! Mums!

Kom in till vardagsrummet med kakan i handen 20.58, & sa om två minuter är "freetimen" slut (haha skämt o sido!). Det blev mysigt med lite gotteri framför fotbollsmatchen. Dock förlorade Chelsea, så min lilla P var inte superglad! Men jag var glad, för cheesecaken var god! Lagom söt!

Likes

Comments

Idag efter jobbet hade jag inget planerat, kändes på ett sätt konstigt, men samtidigt väldigt skönt. Vi centralstationen hoppade Pontus av bussen och begav sig till Ullevi Rehab, medan jag satt kvar ett par hållplatser till. Jag skulle bege mig hemåt men blev ett stopp på Ica på vägen hem. Blev så sugen på att stå redo med maten när Pontus kom hem från träningen vid klockan 18 (vi brukar annars äta vid 20/21-tiden). Visste att vi hade kyckling hemma, så köpte lite potatis som sedan blev klyftpotatis i ugnen till tzatsiki och stekt kyckling. Men inte mer tjat om maten, mer snack om något ännu godare. Blev nämligen så oerhört sugen idag efter att en kollega på jobbet visat ett recept på en cheesecake, och det stod bara Josefine på den. Kan väl erkänna att det var största anledningen till att jag stannade på Ica, för att köpa ingredienser till efterrätten. Den står fortfarande på kylning, bara 30min kvar, sen skall jag & Pontus avnjuta en förhoppningsvis god cheesecake framför en fotbollsmatch.

Min kollega skrev bara ut receptet till mig, men hittade efter lite letande, varifrån receptet kom. Ni kan klicka HÄR för att komma in på Jennys matblogg, som receptet kommer ifrån. Bild: Jenny Warsen, hennes blogg HÄR. Många andra tips på sötsaker och även matlagning. En blogg jag följer varje dag!

Måste också tala om för er hur Pontus uttalade sig förut. När han stod i duschen och maten var i stort sett precis färdig så ropar han: "Jossan jag har ett önskemål sen". Jag svarar "Ja, men jag får höra". Då frågar han såhär: "Efter vi har ätit kan vi ta lite freetime då, och sen äta cheescaken vid 21 framför Chelsea". Kanske inte låter så roligt men just när han sa det så lät det så härligt, så det vi gör nu, som att jag bloggar & han ligger i vardagsrummet och spelar spel med grabbarna, det är freetime. Tycker det låter utmärkt. Han är underbar min kille.

Likes

Comments

Mina stora förändringar under 2017 bara fortsätter och fortsätter. Det är nämligen så att jag kom in på Göteborgs Universitet hösten 2015 på ämneslärarprogrammet. Nu till våren 2017 så ändrade jag min ämneskombination & skall därför börja på Idrottshögskolan nu 16e januari, SÅ GLAD!

Känns som jag fått den ämneskombinationen jag alltid tänkt mig nu, nämligen:
Huvudämne - Idrott & hälsa
Andraämne - Svenska som andraspråk

Nu efter mycket jobb under hösten skall det bli skönt att komma ihåg med studierna igen. Jag längtar såå!

Likes

Comments

Hade bestämt mig för en lång powerwalk idag efter jobbet, men helt ärligt, det blåser storm ute? Så min motivation till det gick snabbt från 100 till 0. Istället valde jag att köra lite styrka hemma. Körde några övningar för fram & baksida lår, mage (den har inte tränats på länge...!!!!) plus att jag avslutade med ett par rörlighetsövningar. Behöver verkligen jobba mycket med rörligheten då jag är stel som en pinne, men man får väl ursäkta sig "det är alla fotbollsspelare". Det är en ursäkt jag levt länge på och som vi alla flesta gör när det är nytt år, skapar löften eller mål, så kan jag säga att detta är ett av mina mål, att bli rörligare, att bli smidigare, att få bort känslan att känna sig stel, det kommer påverka min träning positivt 2017.


Fick köpt mig en ny sportbh i mellandagarna. Köpt på Stadium.

Försäsongen börjar på måndag och jag känner att den kommer precis läglig, då jag som person tränar så mycket bättre när man får träna ihop med andra, med ett lag. Jag är också givetvis taggad på att få lära känna mitt helt nya lag, där jag inte känner någon sen tidigare, & få ny motivation och ny chans att utvecklas ännu mer.

Likes

Comments