Fick till ett bra rygg- & bicepspass idag! Riktigt najs. Julia hänkade, dock körde hon ben. Hade med mig en proteinmilkshake så den slank ner efteråt.
När vi hade tränat inne på gymmet drog vi till en av salarna för att dansa. Jag spelade in en ny koreografi jag kommit på till en låt, vilket blev lyckat! 🙌🏼 Var heeelt slut efteråt haha, körde om säkert 10 gånger efter varandra så blev nästan lite yr...smart.

Nu är jag i alla fall hemma och tar det lugnt. Gjorde lunch direkt när jag kom hem. Fick bli en pastasallad med kassler, gurka, tomat, mozzarella och pesto. Blev dock extremt mycket mat så jag orkade inte äta upp allt...men gott blev det!!

KRAM

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

Likes

Comments

Hallååå 👋🏼

Längesen sist. Spenderar min fredagkväll med några amigaaas från klassen, jättemysigt! Vi åkte till Ica och köpte lite tillbehör till middagen och sen åkte vi hem till Frida & hängde. Det blev tacos fast med kyckling istället för köttfärs, tycker typ det är lika gott. Just nu lyssnar vi på gamla låtar, alltså SÅN throwback hahah!! Så himla kul.

Imorgon är planerna att träna med Julia, sen inget speciellt faktiskt. Jag & mamma är ensamma nu i helgen så vi ska nog hänga lite bara vi! Mysigt.

Vi hörs!

Likes

Comments

Hej finingar!

Körde idag ett rygg- & axelpass på gymmet. Är äntligen tillräckligt frisk för att köra igång igen. Dock känner jag mig inte helt 100 så kan inte köra fullt ut, men är glad bara jag får befinna mig där haha. Märker redan hur bättre jag psykiskt mår av att vara tillbaka. Det gör så mycket!
Det blev bland annat lite sittande rodd, marklyft, axellyft i cabel & latsdrag.
Imorgon står armar på schemat. Egentligen ben men har fortfarande träningsvärk från passet i fredags så det får bli på onsdag istället. Kanske lägger in någon bröstövning då jag inte kört det på ett tag. Tar med mig Josefin så det blir kul!

Annars då? Jo, det är lite upp och ner om jag ska vara ärlig. Det är mycket som snurrar i huvudet just nu. Mycket jag tänker på. Många av er vet nog inte att jag har mått dåligt psykiskt i några år nu. Kommer kanske skriva ett separat inlägg om det, får se. Det är fortfarande ganska färskt. Dock har jag haft en bättre period sen sommarlovet började ungefär. Nu börjar det svacka lite igen. Tänker inte gå in på detaljer om exakt vad, vilket ni säkert förstår varför jag inte gör.
Varför nämner jag detta kanske några av er undrar? Är inte det något man kanske skippar att skriva ut på sin blogg? Jag gör det för att på något sätt visa att alla har något de kämpar med i vardagen. Jag är verkligen inte alltid på topp. Jag är inte alltid glad, även om jag verkar så på utsidan. Jag har mina "ups and downs". Det är mycket vanligare än vad man kanske kan tro, och just psykisk ohälsa är ett ganska "hett" ämne att prata om just nu. Vilket jag tycker är bra.

Hoppas för övrigt ni alla har haft en bra helg! Jag har ganska fullt upp med att plugga ":)".
KRAM

Likes

Comments



It's gonna be alright
It's just a change of mind
Don't forget about the good times
It's gonna be alright
It's just takes some time





I know it hurts, I know it hurts moving on





You gotta let it go, don't fight
It's just a change of mind
You'll feel better in your own time






Darling, I know, sometimes it's hard to take
Believe me, I know, you're gonna make it through the day



Likes

Comments

Det enda jag vill just nu :(
Är inte helt frisk från min förkylning än, vilket suger... har liksom inte tillräckligt med energi för att träna. Dock vet jag ju att det är bra att låta kroppen vila så mycket som möjligt tills man känner att man är fullt redo, men har så dåligt tålamod haha. Känns också som det enda jag gör är att sitta ner. På bussen, i skolan, hemma - typ överallt, så det är riktigt irriterande när hjärnan säger kör men kroppen säger emot...
Det blir ett pass på fredag och nåt i helgen tror jag, så jag taggar upp till det!!

Just nu sitter jag och pluggar lite engelska och historia. Vi har prov på tisdag nästa vecka om Antikens Grekland & Rom, vilket känns sådär så det blir en hel del plugg i helgen.
Annars så rullar det på i skolan. Känns som jag börjar känna mig lite mer hemma där, vilket är skönt. Dock fortfarande ovan med så många människor hehe.

Likes

Comments

Får inte nog av dessa...

Nu när jag är sjuk har jag massa tid för att titta på serier. Om jag var tvungen att välja bara en serie att titta på skulle det vara Gossip Girl.
Håller på att kolla om den just nu, och är snart igenom den igen. Sätter alltid på den när jag mår dåligt eller känner mig låg, för jag blir alltid så glad av den. Vet egentligen inte varför. Det är som att jag hamnar i den här "New York - Upper East Side - världen" efter att jag har kollat på den.

Sen har vi ju Chuck & Blair, Blair & Chuck, (Leighton Meester & Ed Westwick) som är två av huvudkaraktärerna i serien. De har en väldigt speciell relation. Vad dem än gör, hamnar, osv så hittar dem alltid tillbaka till varandra i slutänden. Ni som sett serien förstår nog vad jag menar med att jag inte får nog av dem. Hur kan man inte älska Chuck & Blair?

Likes

Comments

Har gått & blivit sjuk/förkyld... har inte haft såhär ont i halsen (som jag har nu) på länge alltså. Hade lite känningar förra veckan, men gjorde en dryck på honung, citron och ingefära och det blev bättre dagen efter. Jag gick tillbaka till träningen men det hade ju antagligen inte gått över helt. - nu ligger jag hemma i soffan och försöker kurera mig något. Det är väl sånna tider nu. Tillbaka till skolan där det finns många som är aningen förkylda + massa andra baciller, och så smittar det. Lätt hänt. Ändå tycker jag att jag är så noga med att alltid tvätta händer och allt sånt? men men. Har som tur är mina katter som sällskap, så det är inte allt för tråkigt här hemma haha :)

Har mest kollat på youtube och serier, ska nog ta och kika igenom en läxa jag har, så det har varit en ganska lugn dag. Är så otålig när jag blir sjuk, vill bara bli frisk så fort som möjligt hehe...men det är kroppens sätt att säga ifrån så jag får helt enkelt ta och vila!

Hoppas allt är bra med er.
Kram

Likes

Comments

Min frulle imorse. Gjorde lite äggröra, skar upp några vattenmelonskivor och så tog jag oxå lite grekyoghurt med honung och flingor. Mummmma

En ingefärsshot om dagen är bra för magen ;)

Likes

Comments

Hej vänner!

Fredag & äntligen heeelg. Den här veckan har varit en berg- och dalbana så behöver lite vila. Slutade 15.40 idag, min segaste och längsta dag faktiskt. Man vill ju helst att fredagar ska vara de kortaste, men naaae så tänkte dem inte när de gjorde schemat :)

Har varit på ledarutbildning sen kl 16.30, sen bara hängt i Gottsunda kyrkan med härliga människor. Vi har precis haft en andakt och nu ska jag strax börja dra mig hemåt.
Imorgon ska jag övningsköra och gymma! Inte varit på gymmet på 4 dagar tror jag pga att jag känt mig förkyld. Har faktiskt hållt i det hela sommaren så det va längesen sedan jag tog en liten paus, så det var nog välbehövligt. Blir nog ett lätt benpass.

Kram

Linne : Åhléns (Carin Wester)
Gröna kostymbyxor : New look
Skor : Åhléns
Kavaj : Vintage

Likes

Comments

Vill bara passa på att tacka alla er som kikar in och läser min blogg. Ett tack till er också som har skrivit till mig personligen och sagt att ni verkligen gillat det ni läst, att jag faktiskt inspirerar. Det betyder så otroligt mycket, och det gör att jag vill fortsätta!

KRAM

Likes

Comments