Nästan varje morgon går jag till gymmet. Brukar köra 40min crosstrainer.  Det dämpar min ångest efter nattens alla måltider.  Vaknar. Tar en kaffe och går ner till gymmet. Sedan äter jag inget förens kl 18...

Tidigare fått frågan om vad jg stoppar i mig på kvällen/natten. Tog exempel från igår: 

18:00 Vanlig portion Stuvad potatis med nån korv och sallad..

20- en stor sallad bestående utav kokta morötter, purjolök, två tomater och gurka. En näve solrosfrön. + resterna från den stuvade potatisen...Dressing bestod vi ketchup/senap och majonnäs. MYCKET. 

21- jordgubbsyoghurt med müsli i ett glas

21.30 - risgrynsgröt 1 port

22- en liknande sallad som vid kl 20... extra pasta med pesto  solrosfrön 

1- en stor skål vanilj yoghurt med müsli och en toast...

3- en skål yoghurt......

Snacka om en tjej med smak för  yoghurt 😂😂😂🤦‍♂️🤦‍♂️ Fattar ni att jag vaknar upp och känner mig som en flodhäst??? Jag har försökt att inte äta på natten, men älskar att sitta framför tv och äta. Ingen ser mig och jag kan äta vad jag vill utan att någon som helst kommenterar mängd eller vad jag stoppar i mig.

Likes

Comments

Jag har valt att vara anonym. Det är lättare att verkligen skriva ärligt då. Hur jag verkligen mår och tänker. Att vara ätstörd är jobbigt. SKIT JOBBIGT. Nu har jag mer eller mindre åstadkommit en normalvikt efter flera år av svår anorexi. Innan dess var jag som minderårig inlag på flera ätstörnings kliniker i Stockholm och lurat diverse läkare för att komma undan vård. Jag gjorde allt för att dämpa min ångest. Vilket ledde till att jag ljög om maten, träning osv. Jag var verkligen som ett skal. Hade inga känslor. Jag frös och orkade inget vilket ledde till att jag tappade massor av vänner. Jag tänker inte gå in så mycket på det som har varit. Fyfan. Men jag kommer ge er en bild på hur det är att leva med sjukdomen även om man är "friskförklarad" för tro mig, man blir aldrig frisk hur mycket man än säger att man är det.


Min mat situation och utseende förmåga är fortfarande stört skev. Så förbered dig på sjuka tankar. Jag säger/skriver till folk att jag är nöjd med att vara normalviktig, (Vilket jag faktiskt är ibland) men samtidigt sitter jag ofta fortfarande och klämmer på låren och magen. Varje morgon går jag fram till spegeln för att titta att inte mellanrummet mellan låren("The gap") finns kvar. Det är ett måste. Borde nog gå upp och träna... Ni vet kompensations tankarna. Något jag börjat med senare tid är att hetsäta på kvällarna. Äter inget på dagen och massor på kvällen/natten. Ibland spyr jag för att inte känna ångesten över allt bröd och yoghurt jag stoppat i mig. Fyfan. Så rädd om mina tänder.........

Andra problem jag känner är avundsjuka. Typ när jag ser folk som är smalare än mig samt när folk äter mindre eller tränar mer än mig....

Så förbered dig på sjuka tankar - min verklighet.

Likes

Comments