Bra måndag👐 Matte, långpromenad👯 och ett Spinpuls intervall pass 🚴💨 ..Köpte nya skor förra veckan föressten, ett par Nike Air Zoom Pegasus 31 - sjukt sköna✌️👟👟

Later, Bella✖️

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - Click here

Likes

Comments


Vädret här i lilla Halmstad är väldigt varierande kan jag meddela.. sol & 16 grader, sen massiva åskmoln, regn, sol, regn & 12 grader, blåst, regnbåge, sol & blåst, regn ☔☀🌀⚡☁ Ja, ni hör! I dag har jag haft mattelektion (läser upp matematik b på komvux), bara 3 veckor kvar nu sen är allt över. Men innan dess, två matteprov.. ett omprov på tisdag (var 4p från godkänd på senaste) och ett stort nationella (19/5, 6 timmar provtid). Så det är bara att kötta!!👊 Har sökt in till Socionom i Umeå i höst, så jag håller tummarna att jag fixar detta och kommer in. UMEEE⛄ .. Annars i dag blir det veckans hårdaste pass Cirkelfys med Björn ..och ikväll, i helgen ska jag gå på & jobba 3 nätter tors-lör...och plugggaaa….📖🙅

Träningen går bra, blivit 4-5 gånger i veckan nu i 3-4 månader and I love it❤ ..Köpte sommarkortet från maj-aug, det blir både pass & gymmet hela sommarperioden också😁.. Så i sommar väntas alltså jobb 95% nattvikariat inom sjukvården😷.. träning 3-5 gånger i veckan💪 ..och soliga dagar i stugan i Tylösand som familjen har & stranden (läs after beach wopp!)🌴✌.. Och ​häng med kompisar👯👯😘 . ..Men innan allt detta.. 2 veckor på Kos i Grekland✈🍉🌅

Denna lilla godingen☝🐶😍 var med på Baby Showern som vi hade för min syster i söndags (andra 👶) 💙 ..Jag vann tävlingen när vi skulle gissa magomkretsen👌, genom att klippa ett snöre.. Hahahahahah tårarna sprutade när min syster provade mammas snöre.. var typ 30-40 cm utanför😂 Sämst haha!

Later, Bella✖️

Likes

Comments


Jag har ett motståndsband från Nike som jag använder hemma ibland. Bra som t.ex. en extra övning för bakdelen ...som på bilderna. (Stå på bandet, korsa handtagen och ta steg åt sidan.. Eller en annan övning, stå på bandet och bara dra upp & ner en arm åt taget)👊

Brukar köra t.ex. precis innan morgonpromenader (innan frukost) ..eller som en övning ibland innan ett träningspass som involverar speciellt ben/bakdel eller armar.

Annars denna veckan har jag kört HIT pass (högintensiv träning), tabata intervaller pass, IW/cirkelgym pass och IW intervall pass + lite promenader på det💪💦😊👯



Veckorna rullar på, vaaart tog april vägen liksom??🙈 Löning imorgon och ingen längtar mer än jag💰💰💰 Har t.om. skrivit en lista på vad jag ska köpa (haha). Jag finner alltid ett klarare perspektiv på vad som behövs, när budgeten är liten i slutet av månaden. På listan står b.la. en ny sport bh, träningsskor, shorts och nya underkläder👟👟👗👖

Later, Bella✖️

Likes

Comments


Hoppas att ni haft en bra påsk🐣 Det har iallafall jag👆💛Jag jobbade i början av påsken, blev utgång i lördags (första gången i år!!!!! Sist var 28e december haha😂) och påskmiddag med familjen igår🍴💗

Solen lyser starkt och just nu befinner jag mig i stugan i Tylösand, cyklade hit. Tog med mig både frukost & lunch, ska spendera dagen här.. sola & även hinna med lite matteplugg. Vid 18:00 blir det ett IW pass (60min intervaller på crosstrainer) och sen ska jag jobba natten (fortfarande storhelgs tillägg👍😜). Ha en bra dag🔝😎


Later, Bella✖️


Likes

Comments

Från min powerwalk tidigare idag😉.. Har varit en såndär tvättdag och sedan gick jag på ett HIT pass👏😀 Cyklade förbi centrum i stan på hemvägen, för jag var tvungen att åka till Hemköp. Nu har uteserveringarna på Lilla torg öppnat, nu börjar laddningen för sommaren🍸🍹Jag tycker dock det är fööööör kallt att öppna🌀, men det var lite folk där faktiskt..

I morgon blir det ben/bakdel på gymmet och ett IW pass. Sedan jobb på natten, första av fyra!👊

Later, Bella✖️

Likes

Comments


Dessa senaste dagarna har varit helt underbara, vad det gäller vädret, 8-11+ grader☀ ..Krokusar, vitsippor och allt börjar ploppa fram lite var & här i trädgårdar, diken och parkerna🌷 ..Har ingen balkong hemma, så när det är fint väder och jag är ledig, brukar jag ta mig ner till havet (bilden) som är 5 min ner med cykel🚲 ..Eller ta mig till stugan i Tylösand hos mina föräldrar, vilket tar 20 min med cykel om jag inte har motvind😉

I söndags blev det ett IW intervall pass.. I måndags hade jag en vilodag, men gick ändå en långpromenad👯 I tisdags blev det HIT pass, i går ett cirkelfys pass ..och i dag skulle jag kört ben/bakdel/rygg pass på gymmet, men har lite träningsvärk.. och vill njuta av det fina vädret, så jag cykla hem (1,2 mil) till mina föräldrar i Frösakull, där det finns ännu finare & längre strand. Sola, kanske göra lite HIT övningar med kroppsvikt (speciellt för ben/bakdel) och gå en promenad. Sen ska jag ta hand om deras hund som gjort en operation, för dem skulle iväg ikväll.. Annars, lördag & söndag ska jag jobba 19 timmar totalt, så blir bara promenader i helgen. Hoppas vädret håller i sig!✌😄


Later, Bella✖️

Likes

Comments


Hello. Tisdag.
Nya saker in var det ja.. Löptröja från H&M, kilklackar från Zara, vardagsskor från Din sko och shaker från GYMgrossisten👌😜

Haft mattelektion på förmiddagen📝 Druckit lite kaffe nu. Ska dra i väg till gymmet snart, det blir mage/armar i dag👏 ...Sedan ska jag och en kompis boka & betala våran resa👯 Ja, ni hörde rätt! Vi hittade en bra en😉 Den 28e maj - 11e juni åker vi till till Kos, Grekland i två veckor👙🌴☀ Wiho. En dag ska vi åka över till Turkiet med båt också och gå på spa & shoppa lite✌🚢 .. Och i eftermiddag blir det lite mattestuga för mig.

Sen måste jag visa den här drick-kvargen med smak av jordgubb & granatäpple. Holy moly. Riktigt god🍓👀😍👉

Later, Bella ✖️

Likes

Comments


I fredags natt blev det jobb för mig, sedan gick jag på ett cirkelfys pass på morgonen (vet inte hur jag orkade egentligen😂).. men efteråt var det superhärligt!💪 Efter det sov jag några timmar och åkte sedan hem till mina föräldrar. Åt middag och kollade på Melodifestivalen. Gillar inte årets bidrag alls men kul att kolla på. Huset har förresten blivit riktigt fint & mysigt nu!✨

Det har varit en härlig söndag i dag. Sol, 8+ grader och ledighet☀Var ute på en 9,2km havspromenad i morse med en kompis🌊👯🌸 💦 Sedan har jag bara ätit en god lunch, njutit av dagen och kollat på resor. Vid 18:00 ska jag på ett IW Intervall pass (60min intervaller på crosstrainer), så kommer sova gott ikväll.

I morgon är det en ny start på veckan och en vilodag för mig💆.. Jag ska till en mattelektion, ta en sväng på stan, göra ett besök på en resebyrå✈ + gå en promenad med en kompis och sätta mig ner med lite matteplugg på eftermiddagen📖


Later, Bella ✖️

Likes

Comments


Friday heyhey !! Var på en 8,2 km promenad i morse vid havet med en kompis, sååå skönt👯 Sedan köpte vi med oss lunch från Spis & Deli (i Halmstad) och kikade på resor i slutet av maj/början av juni. Typ Grekland, Spanien eller Italien. Tänkte ta två veckor.
Har ni några tips, hojta till!🌴☀

Efter det sov jag någon timme.. jobbar natt nu, så det behövdes. Hade lite träningsvärk från igår också, körde en killer-puke-wanttodie Cirkelfys workout😉👊

I morgon blir det ett annat Cirkelfys pass, sen sova några timmar och på kvällen hem till familjen på middag. Vi har inte setts på ett tag, så det ska bli mysigt och catcha up med alla💚💜 Ha en bra helg😃

Later, Bella ✖️

Likes

Comments


Hej på er!!😄 Jag har jobbat både söndag & måndag natt, även denna tisdags natten ..och har två kvar😰💤 I dag när jag vaknade åkte jag och körde ett IW Intervall pass (60min intervaller på crosstrainer)💦🎶 ..I morgon, onsdag är det tvättdag och att sova ut några timmar, sedan på eftermiddagen blir det ett HIT pass👍 ..Sen tänkte jag också visa min nya sport-bh från Stay In Place ´..svettigt värre haha😉.. men skönt material och snygg färg💙


Later, Bella ✖️

Likes

Comments