View tracker

Vägde mig imorse och vågen visade 70.7 kg. Så jag har gått upp ca 1 kg på drygt en vecka, känns skit. Det är så lätt att bli för bekväm ni vet? Eller så är det bara jag som inte har någon disciplin, det ska bli ändring på det nu. Ska komma tillbaka till att räkna kcal noga och undvika socker helt, max 1500 kcal per dag. Vet att många av er tycker att det är mycket, och det känns skämmigt att skriva ut det men saken är den att jag vet hur det slutar annars. Om jag sätter en gräns på typ 500 kcal per dag så kommer det att bli hetsätning för hela slanten efter ett par dagar, och det dödar mitt självförtroende. Så det här får bli min lösning. Känns ändå som att motivationen är på väg tillbaka. Det finns ingen annan som kan göra det här åt mig så det är bara att jag krigar vidare.

Ett problem jag har är att jag har tänkt sluta snusa pga ekonomi, tänderna osv, men jag vill verkligen inte. Nikotinets aptitdämpande och lugnande effekt älskar jag, och det hjälper mig att inte binga på sötsaker istället. Är rädd att om jag slutar snusa så kommer det bli godis i överflöd istället och jag vill inte det, jag vill ha kontroll och bli smal. Någon av er som slutat röka/snusa och inte gått upp i vikt av det? Det är det sista jag vill, jag vill kunna gå till stranden eller bada i pool med kompisar och inte gömma mig för kameran. För ett tag sedan frågade min pojkvän om jag ville hänga med och bada bubbelpool hos en av hans kompisar med ett gäng. Blev skräckslagen av bara tanken, stomach rolls all over the place, nej tack. Vill ju inte känna mig hindrad av min kropp! Förstår ni? Vill bara bli smal så jag kan leva och njuta och slippa få panik av att se mig själv i spegeln.

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - click here!

Likes

Comments

View tracker

Det känns som att allt gått åt helvete hela veckan. När man väl börjat äta skit hela tiden är det svårt att sluta, särskilt om ens hjärna blir helt bananas av socker och bara vill ha mermermer. Köpte lite godis idag, tryckte i mig en del och slängde resten för jag blev så arg på mig själv. "Don't let a bad day become a bad week". Det ska jag tänka på nu. På lång sikt är det bäst att tacka nej. Nej tack till sötsaker och skit är ja tack till smalhet. Ja tack till fina underkläder, midjehöga jeans, bikinis, självsäkerhet, femininitet, att känna sig lätt och elegant istället för fet och klumpig och att slippa tänka på hela den här skiten. Få det gjort bara. Jag är trött på det här, hade kunnat vara smal för flera år sedan om jag hade lite jävla disciplin. Så det ska jag se till att ha nu. Jag ska göra upp en plan och följa den.

Hur går det för er? Hur dealar ni med sötsug? Och förresten, har ni några tips på thinspirerande serier på Netflix eller som finns att streama? Stor kram!

Likes

Comments

View tracker

Något av det jag ser fram emot mest med att gå ner i vikt är fina underkläder. Älskar spets och allt sånt där, vill känna mig vacker och slank i dem. Vågen stod på 69.9 kg när jag vägde mig igår, tidigare har jag legat på 72 kg, så förhoppningsvis går det framåt även fast jag failar och trycker i mig det ena och det andra hela tiden. När jag umgås med min pojkvän har vi alltid något kvällssnacks, blir knäpp på det. Brukar dricka te och hålla mig till en eller två bitar choklad, helvete vad självdisciplinen sätts på prov när det ligger rakt framför näsan på en och suktar. Jaja. Vad är er favoritthinspo? Behöver lite tips på instagrams eller tumblrs att följa. <3 Blessar er med lite fina underklädesbilder så länge.

Stor kram.

Likes

Comments

Just nu sitter jag och försöker plugga till en tenta på onsdag. Kul att bo hemma när det alltid finns choklad och godis i skåpen, och man bara vill gå och trycka i sig allting utan att andas emellan ens. Herregud. Pluggstressen gör det inte bättre direkt. Åt en sallad till lunch i skolan idag men känner mig inte mätt. Skulle inte haft oljig vinaigrette på, inte som att man blir mätt på typ 200 kcal olja. Var kanske inte så mycket men räknar alltid över. Så trött på mina hungerskänslor, känns som att andra kan äta så lite och bli mätta medan en annan bara trycker i sig. Vill inte tro att det är så det är bara, magen borde väl vänja sig efter ett tag med ett lägre intag? Ja ja, tänker inte ge upp min dröm bara för att min jävla mage inte vet bättre.

Köpte såna här kolor från Viktväktarna idag i alla fall, känns som ett ok alternativ. 185 kcal för 60 g, 37 kcal för två kolor. Sen får jag göra någon soppa till middag eller så. När jag är klar med det här ska jag ta ett varmt bad med en badbomb jag fick av mitt hjärta. Älskar att bada badkar, måla naglarna och fixa sig lite istället för att trycka i sig massa skit. Man blir fin och fräsch istället för tvärtom. <3

Önska mig lycka till och ta hand om er fina ni. Stor kram. <3

Likes

Comments

Jag och min pojkvän vaknade imorse vid elva, sen dess har det inte hänt så mycket. Just nu sitter han och gamear och äter choklad, fy fan vad avundsjuk jag är på att han kan vara så sjukt smal helt oberoende av vad han äter. Han väger typ 55 kg, en annan ligger på 71 och går upp av att titta på en bulle. När vi ligger i sängen och kollar på serier och jag ser hur hans lår är typ hälften så stora som mina känner jag mig verkligen motiverad att gå ner i vikt och bli smal en gång för alla.

Två mackor till frukost och sedan en proteinbar och Pepsi Max till lunch-ish. Ligger redan på över 900 kcal enligt Lifesum, och vi ska snart laga middag och dricka drinkar med några kompisar. Håll tummarna för mig och min självkontroll snälla ni. Vad gör ni nu i helgen? Någon som har smala drinktips? :)

Likes

Comments

Just nu sitter jag med en kaffe och virkar lite. Älskar att handarbeta för att ta fokus från att äta hela tiden, tips! :) Frukosten blev en proteinshake av kokosdryck, proteinpulver, frysta blåbär och fryst banan. Totalt 269 kcal, det får faktiskt vara okej. Vill inte göra misstaget att äta för lite för det funkar aldrig för mig i längden. Vill äta mättande och kalorisnålt, så då är proteinshakes ganska bra. Jag har ett sojaproteinpulver med vaniljsmak som är 90 kcal per skopa. Lägg till 2 dl kokosdryck (Icas) och du har en måltid för 130 kcal.

Skulle vilja gå ut och springa men är fortfarande förkyld och hostig, suck. Idag ska åka och hämta ut ett paket, plugga till en tenta och ikväll ska jag på Halloweenfest med knytis. Åh. Får se vad jag tar med mig, tror att jag ska göra en matpaj och köpa cola zero och sen försöka hålla mig borta från alla sötsaker och skit. Skippar alkoholen ikväll så blir det inte för många kcal och det blir lättare att behålla kontrollen. Vanligtvis brukar jag dricka gin & tonic med sockerfri tonic, supergott och kalorisnålt, älskar det! Ännu ett tips, haha. Hoppas ni får en underbar helg och Halloween <3

Likes

Comments

Hej alla som hittat hit. Jag tänkte börja med att berätta lite om mig. Så, jag är en tjej på 19 år som precis gått ut gymnasiet. Planen är att börja jobba i vår. Jag har så länge jag kan minnas velat bli smal. Få bort allt magfett, lår som skaver mot varandra, armdaller, runt ansikte. "Du har ett så fint runt ansikte", åt helvete med det.

Jag har de senaste två åren verkligen försökt att acceptera min kropp som den är, som det så fint heter. Har nu dock insett att jag aldrig någonsin kommer att bli nöjd med den om jag inte går ner i vikt. Ni vet känslan antar jag? Jag kommer inte kunna känna mig vacker, fräsch, ren om jag stannar på den här vikten. Inte kunna gå och bada på stranden utan skam, inte kunna må bra i mig själv. Känns som att man blir sedd som "den roliga" eller den söta mulliga istället för den som är vacker och sexig på riktigt om man inte är smal. Förstår ni hur jag menar? Synd att det ska vara så men tyvärr, så ser verkligheten ut.

Idag väger jag 71 kg till mina 170 cm. Jag vill ner till 60 kg till att börja med, sedan får vi se hur jag känner då. Kanske nöjer jag mig, kanske inte.

Kram och take care.

Likes

Comments