God förmiddag gott folk!

Jag tog en sovmorgon idag till kl 9.30. Brukar vakna vid 8.00 numera men sov så dåligt natten till igår så det var välbehövligt.

Nu har jag precis fått i mig lite frukost, äter alltid sen frukost när jag kan, gillar det, och pratat med min partner för kandidatuppsatsen. Vi har gjort en plan för veckan som kommer nu så vi ska ha koll på allt.

Förresten, jag har vart så sugen på en blommig blus men inte hittat någon jag gillar så igår sprang jag in på Gina för att kika. Hittade två stycken son jag tokgillade så de fick följa med hem! Älskar blommigt. Tjo!

Ha en fin tisdag gott folk😘

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here!

Likes

Comments

God förmiddag!

Ska snart bege mig mot bussen och ner till stationen för att ta mig till Lund och skolan. Så drygt. Obligatoriskt upprop. Så sjukt onödigt att det finns inte. Åker hem efteråt. Nu börjar kursen för kandidatuppsatsen. Känns som ett berg att bestiga. Tur att man kan skriva hemifrån mycket, gör allting lite smidigare.

Ikväll är jag sugen på att träna igen. Vet dock inte om det blir gymmet eller en löprunda. Hmm. Tåls att tänkas på. Hittade en bok på rean igår som jag kikat på och i den finns massa roliga löpaktiviteter för oss som siktar på milen. Kanske blir ett pass därifrån ändå :)

Ha en fin måndag alla söta!

Proteinsmoothiebowl och grönt té! Standard och så göttigt⭐️🍵

Likes

Comments

Tjäna!

Jag har verkligen legat på latsidan vad det gäller skolan. Det är nackdelen med att ha lätt för att lära; man tar för givet att man kan börja plugga i sista minuten och så prokrastrinerar man deluxe!
Well. Tenta imorgon och som ni förstår har jag prioriterat dåligt sista tiden och känner på mig att jag kommer faila. Dock vet jag att jag sätter den nästa gång bara jag lägger manken till men ska ändå dit och se det som ett extra tillfälle att öva på frågorna :)

Nu är vi nyss hemkomna från en runda intervaller. Körde 400m x 200m x 6ggr. Gött! Värmde upp med 1km lugn löp och nedvarvning 1km dock. Höll jävligt bra fart och jag säger det igen; jag är sjukt impad över mig själv och hur min kondition förbättrats sedan jag slutade med medicinen. Galet.

Duschen väntar och efter det blir det lite linspasta med svampsås! Sen eventuellt lite till plugg bara för samvetets skull ;)

Pöss!

Likes

Comments

Det var inte igår, hähä. Stoffe tyckte jag skulle uppdatera bättre här så here u go babe ;)

Veckan som kommer bjuder på plugg inför fredagens tenta men också träning. All vila som skett på sistone har gjort underverk för kroppen vill jag lova. Känner mig så återhämtad!

Förra veckan brände jag av 5 pass. Kändes otroligt bra! Tre av dem var löpning. Igår slog jag tre olika PB på min 8km tur. Hade sådant tryck i benen och min kondition har verkligen blivit mycket bättre sedan jag slutade med medicinen. Så roligt att se resultat.

Nu ska jag ut i vårvädret som är helt okej idag med Maisie för en långpromenad. Väl hemma igen ska jag fortsätta plugga några timmar till innan det blir ben på gymmet ikväll.

Ciao!!

Likes

Comments

Helgens enkla men väldigt vackra bukett i min vas från Georg Jensen.

Hoppas er helg har varit fin. Jag träffade min absoluta favorit Johanna i fredags och vi bakade urgoda kärleksmums (veganska och glutenfria). Därefter har jag jobbat två pass (varav det ena pågår i detta nu) på min favoritavdelning gyn/BB. Alltid lika kul. Har även hunnit med en löprunda och mängder av mys med min älskade sambo Christopher. Är så tacksam för de fina jag har runtomkring mig som skänker så mycket glädje och energi.

Nu ska jag fortsätta jobba färdigt (så lugnt idag dock) så hörs vi en annan dag.

Puss och kram!

Likes

Comments

En perfekt lugn fredag. Tog mig ut på en löprunda idag igen - klapp på axeln! Körde lite intervaller i sammanlagt 5km. Åkte ärenden efteråt. Därefter blev det lite pizza som påfyllning då ingen av oss hade ätit nåt på hela dagen. Nu är jag nyss utkommen från en lång stund i bastun med ansiktsmask. Avkopplad i hela kroppen. Smaskar på minisemlorna ovan. Godare när dem är så små som mamma bakar dem :) nu ska jag lägga mig bredvid mamsen och fortsätta läsa boken jag fick av pappa igår. Den är bra. Jättebra. Ann Heberlein är författare och den heter "Jag vill inte dö, jag vill bara inte leva." Rekommenderar starkt till alla där ute. Den är riktigt gripande.

Kram!

Likes

Comments

Idag vaknade jag 8.30 av att läkaren ringde. Fick ny antidepressiv medicin utskriven men tanken är att jag enbart ska ta den i någon månad framöver för att bli stabil i humöret. Jag har för avsikt att vara fri från medicin till sommaren och jag tror på mig själv.

Somnade därefter om i någon timme innan jag gick in i huset och åt två smörgåsar med hummus. Nu tänkte jag bege mig ut på intervallträning innan mys med mamma vankas.

Kram!

Likes

Comments

Jag skrev ju tidigare att jag skulle unna mig något jag tycker om idag. Sagt och gjort styrde jag skeppet mot TBS då jag hört så mycket gott om deras nya ansiktsmasker. Var även sugen på att prova deras Shade adjusting drops (då jag är blekfis och har svårt att hitta en bra foundation hehe). Väl där får jag reda på att jag hade 200:- i värdecheckar. Blev överlycklig och betalade 190:- för bägge istället för 385:- som det egentligen skulle kosta. Perfekt för smålänningen💪🏼💰

Nu ligger jag i sängen och skriver in alla datum i min nya kalender som även den var nedsatt halva priset (kampanj på Lagerhaus tom den 29/1). Vilken dag hörni! Här har man fyndat😜

Likes

Comments

Bilder ifrån dagens löprunda. 7km i ett sämre tempo men syftet var enbart att ta mig ut idag för att få frisk luft. Stannade vid hästarna på vägen plus att jag fick traska några gånger då benen inte ville samarbeta pga utsättningssymtomen från min medicin. Well. Nöjd att jag genomförde rundan ändå.

Jag har vid flera tillfällen tidigare berättat att jag försöker sätta ut min antidepressiva medicin som jag ätit sedan hösten 2013. Jag har ätit den konstant utan uppehåll och gjort ett flertal försök att sätta ut den. Denna gången som jag försökt sätta ut den har det gått förhållandevis väl tills för två dagar sedan när jag satte ut den helt (åt 12mg vilket är extremt lite). När medicinen lämnade kroppen rasade jag ner i ett svart jävla hål. Jag kan inte minnas sist jag mådde så fruktansvärt dåligt psykiskt. Jag var inte alls beredd eftersom jag inte haft några förkänningar. De senaste dagarna har jag knappt ätit något, legat i sängen och googlat numret till psykakuten. Jag har vart på bottens botten och inte trott att jag skulle överleva det mörker som tog mig. Jag tappade livslusten helt och det slog så hört att jag föll.

Igår hämtade jag ut ny tillfällig medicin för att klara av dagarna. Jag kommer behöva börja medicinera igen på en låg underhållsdos för att orka. Dock byter jag nu från ett SNRI till ett SSRI vilket sägs vara enklare att sätta ut när det är dags. Jag hoppas. För jag vill leva.

Kram till alla som dagligen kämpar med psykisk ohälsa. Jag vet vad ni går igenom och ni är så jävla starka. Det är jag med. Idag ska jag klappa mig själv på axeln och unna mig något nytt och fint.

Likes

Comments

Vill helst avaktivera allt just nu. Fb kan jag tyvärr inte ta bort då jag behöver det i skolan men snap och insta ryker för ett tag. En paus från livet när man inte orkar. Ses.

Likes

Comments