Header



Nå, nu skal vi snakke lidt skønhed her på bloggen. Jeg har længe lidt af acne, og selvom man ikke kan se det på billedet, og rent faktisk har jeg hellere ikke så meget som jeg har haft, men det vil jeg snakke om når jeg slet ikke lider af det mere. Men i hvert fald har jeg opdaget bentonit ler, som jeg vil fortælle jer lidt om i dette indlæg. 

Hvad er betonit ler og hvad gør det?
Bentonit er en unik ler der producere en elektrisk ladning når den bliver våd. Når leren kommer i kontakt med væske ændres de elektriske komponenter og giver derved evnen til at absorbere affaldsstoffer. Bentonit ler er kendt for sin evne til at absorbere toksiner, tungemetaller, urenheder og kemikalier. Derudover hjælper det også til at få ilt til cellerne, hvor det hjælper ved at trække overskydende hydrogen og tillader cellerne at erstatte det med oxygen i stedet. Og til sidst vil jeg lige nævne at betonit ler har høj koncentration af mineraler som silica, calcium, magnesium, natrium, jern og kalium. 

Nå det var en lille kemi snak, ikke fordi jeg er den store haj i det, men jeg har da læst lidt på lektien her. Tihi.

Hvordan bruger man så betonit ler?
Vigtigt: Leren må helst ikke komme i kontakt med metal, da det forringer effekten. 

Som maske: 
Her blander jeg leren med enten vand eller Æblecidereddike. Jeg har så fundet ud af jeg syntes den virker bedst med æblecidereddike, som om der sker en kemisk reaktion og blandingen bliver helt let og skummende. Man skal ligesom lave en pasta, så prøv dig frem med forholdene her. Masken skal sidde i 20 minutter indtil den er tør. Det er normalt masken svier lidt, og at man ligner en tomat når man har taget den af, det aftager igen. 

Detox bad:
Dette har jeg ikke prøvet endnu, men skal da helt klart. Man tager omkring en 1/2 dl i sit badekar. Det skulle være dejligt afslappende og give super blød hud.

Der er så mange andre muligheder med det, men søg lidt på nettet omkring bentonite clay benefits. Man kan nemlig også bruge det til insekt bid, i tandpasta, drikke det mm. Men læs nu på lektien før man gør noget ;)!

Hvor har jeg købt det?
Ja det er lidt tricky, da jeg ikke rigtig har set danske butikker sælge det, men check nettet, for jeg er ikke sikker. Men jeg har købt mit på amazon.co.uk <>

Det var hvad jeg havde af skønheds tip for i dag. Håber du kunne lide det, jeg elsker i hvert fald masken og det gør min hud betydligt pænere, giver mere glød og dæmper urenheder! 

Flyt din blog til Nouw - nu kan du importere din gamle blog - klik hér!

Likes

Comments



Hvis du ikke følger mig på youtube, har du måske ikke set min nyeste video! For jeg har lagt en ny op, som omhandler hvad jeg spiser på én dag - ét eksempel selvfølgelig. Det er ikke hverdag jeg spiser det her. Og gå lige ind og checke alle de andre videoer jeg har, du kan følge mig lige HER.
Enjoy <>

Likes

Comments

bøger.
Hello Peps. Et af mine nytårsforsæt skal klart være at jeg skal have flere bøger og læse flere bølger. Jeg drømmer om en dag at kunne udfylde en hel reol, hvor cool kunne det ikke lige være? Men rent faktisk er det ikke kun derfor jeg ønsker mig nogen bøger. Jeg syntes der er så mange gode derude lige fortiden, som jeg bare gerne vil have mine fingre i. 

Glædens bog, Dalai Lama & Desmond Tutu
Denne bog omhandler verdens mest fredelskende mænd, som mødes for at dele deres erfaringer og tanker om glæde og lykke med resten af verden. Bogen er baseret på deres mangeårige venskab, deres erfaringer og forskellige tro. Generelt handler bare altså bare om lykke, og den vil jeg super gerne læse.

Papmaché reglen, Hella Joof
Hvem elsker ikke Hella Joof, hun er sådan en skøn kvinde, og selvfølgelig vil jeg sindsyg gerne læse denne bog! Den omhandler 25 gode leveregler. Bogen er tænkt til at gøre livet bedre og måske nemmere. Og tiltænkt til at hjælpe læseren i forskellige situationer. 

Big Magic, Elizabeth Gilbert
Denne bog er ikke udkommet på dansk endnu, men det gør den 25/1-17. Det er en selvhjælpsbog om kreativitet. Den handler om hvordan man kan få et mere kreativt liv. Jeg har bare hørt gode anmeldelser om denne bog, og ja igen en bog jeg bare ønsker mig rigtig meget.

Min egen vej, Mille Dinesen
Åh ja jeg elsker altså Mille Dinesen, jeg syntes hun er super cool. Bogen er en personlig fortælling, fuld af gode råd, øvelser, teknikker og opskrifter. Bogen er til alle der ønsker at blive klogere på sundhed og alternative behandlingsformer. Lige noget for mig da!

Alkaline Living, Bettinna Laxholm Delfs
Den her bog har jeg allerede læst lidt i, da min mor har denne bog. Bogen indeholder opskrifter, og hvordan man kan leve mere bassisk, derudover er der en masse øvelser man kan lave hverdag for at få et sundere liv, og det er en god bog at have som en opslagsbog.

Smoothies, Green kitchen stories
En bog med masser af inspiration til sunde smoothies og juice. Som jeg bare gerne vil have hihi.

Likes

Comments





Hey igen! Og godt nytår! Ja, det gik lige op for mig jeg ikke har blogget i det nye år. Så jeg håber i alle sammen er kommet godt ind i det nye år. For leden dag var jeg i H&M, fordi jeg havde fået et gavekort, og valgte bruge dette i H&M, da jeg kiggede ind og fandt denne seje sports bh! Syntes selv den er ret cool, og lidt anderledes farve sammensætning. Jeg syntes faktisk H&M sports kollektion lige nu er super fed. Men jeg fandt denne bh, og den er rigtig behagelig at have på, jeg har allerede haft den i brug. Jeg har faktisk kun haft Nike sports bh'er, dengang de var super ind, hvor jeg engang fik dem i julegave. Men de sidder så ubehageligt og stramt, man kan næsten ikke trække vejret i dem, i hvert fald ikke den helt klassiske model, som i nok kender. Så nu tog jeg mig sammen til at købe en jeg syntes var pæn, behagelig og ikke alt for dyr. Jeg fik forresten byttet den Casall sports bh, som jeg viste i mit julegave haul. Den sad bare lidt for stramt og vælger så bruge penge på sportstøj når jeg skal til New York til februar.


H&M sport
Super fed kollektion de har bikset sammen ikke?! Jeg er vild med den mørkeblå løbejakke, som jeg klart kunne bruge. Sports rygsækken har jeg også kigget en del på, og overvejer virkelig købe den og bruge den når jeg skal til new york, den er ret cool ikke?!

Likes

Comments


Jeg lagde for et par dage siden en video op på min youtube kanal(juliee crista), hvor jeg her viser jer hvad det var jeg fik i julegave! Jeg er super glad for alle mine ting, og jeg havde en super dejlig jul. Jeg håber også i derude havde en fantastisk jul! Skriv gerne nede i kommentaren hvad i fik i julegave <>

Likes

Comments


Woops, jeg har vist været lidt væk igen fra bloggen? Tror lige jeg skal huske hvordan man egentlig blogger og får skrevet sine tanker ned i et blogindlæg. Nå men i dag skal jeg skrive lidt om at jeg her i januar går på detox!! Ja, det er rent faktisk en detox. Jeg har tænkt mig spise hovedsagligt raw food i en måneds tid. Grunden til det er jeg i længere tid har døjet med uren hud. Jeg har førhen gået 2 uger uden slik, hvor det hjalp. Men ikke nok. Nu skal det være hvor jeg spiser det kroppen rent faktisk kan bruge til noget. Men det er ikke kun derfor jeg går på detox. Jeg har læst en bog der hedder den medicinske seér. I bogen beskriver forfatteren Anthony en række forskellige sygdomme, som lægerne ikke ikke kender ''kuren'' på. Men det viser sig altså jeg har EBV - epstein-barr virus. Som nok størst delen af verden faktisk lider af. Hvis man har haft monokleose, har man den i hvert fald. Men jeg vil faktisk ikke gå så dybt ned i deltaljer omkring EBV, fordi så bliver indlægget ekstremt langt. Men det er i hvert fald en virus der gemmer sig i kroppen, og det giver god mening at jeg har den, især efter jeg blev rigtig syg med lungebetændelse tilbage i slut august, hvor jeg blev indlagt. Man kan i hvert fald skille sig af med virussen via udrensningen og diverse kost tilskud. Derudover lige for tiden har min krop det ikke særlig godt, kan jeg mærke. Jeg får nemlig ondt i maven af stort set alt jeg indtager, så min krop har rigtig meget brug for denne detox. Udrensningen kommer til at gå efter Anthony's principper, som han beskriver i sin bog. Så jeg skal udelukkende have en kost der nok kun kommer til at bestå af raw food. Jeg har prøvet at planlægge den til punkt og prikke så jeg ikke stopper midt i processen, hvis min afhængighed skulle tage over! Men det er ikke sikkert jeg kommer til at kunne spise Raw hele vejen igennem, måske jeg laver supper eller dampede grønt til om aftenen, hvis det bliver for hårdt for min krop eller jeg ikke magter det. Men lad os nu se.

Men i hvert fald det bliver rigtig spændende at få renset ud i kroppen, og jeg kan slippe mine dårlige vaner. Jeg vil rigtig gerne dele min proces med jer, så jeg håber det noget i er interesseret i at høre mere om. Måske jeg laver en slags videoupdate hver uge? Let me know! 

Jeg sidder i hvert fald lige nu og prøver skrive en indkøbsliste ned, og en madplan for hverdag, så jeg ikke lige pludselig ikke ved hvad jeg skal spise eller noget. Well, tror i jeg kan klare det!? Nu skal jeg i hvert fald videre med min indkøbsliste og program <>

Likes

Comments

Hvad du kan ønske dig

Er du i den situation ligenu, hvor du bare ikke har fundet ud af hvad du ønsker dig? Og julen er lige rundt om hjørnet. Så er jeg her for dig. Ej, men, jeg har da lidt inspiration til hvad du kunne ønske dig. Det er i hvert fald lidt lækre ting jeg har fundet, hvis jeg selv skal sige det. Jeg har allerede nogen af tingene. Som f.eks. makeup fr Bareminerals, som jeg er blevet ret vild med her på det sidste. Jeg syntes det performer godt og er virkelig lækker makeup. Concealeren har fuld dække evne, så man kun lige skal dutte den på huden. Tandbørsten har jeg også i forvejen, og jeg er så imponeret over den. Jeg har førhen ''bare'' haft den traditionelle Oral-B elektriske tandbørste, men den her er en klasse for sig selv. Den har 5 funktioner, Clear, White, Polish, Gum Care og Sensitive. Jeg benytter mig meget af White funktionen og jeg kan allerede se tydelige resultater. Apple uret er vist bare noget jeg går og drømmer lidt om. Men syntes virkelig det er enormt fedt, især det nye sports ur!

Likes

Comments




Wishlist for home



Tid til det første rigtige indlæg i lang tid. Jeg håber i stadig er lidt med derude. I dag deler jeg inspiration til hvad man kunne ønske sig til sit hjem. Jeg har selv nogen af tingene på collagen over. F.eks. Sonos højtaler, som vi er så glade her for, så glade at vi både har en i stuen og en i vores køkken. Det er så super smart, du kan styre musikken via din smartphone. Vi har også KitchenAid elkedel, som også er rigtig god. Man kan indstille temperaturen på den, så hvis du er lidt af en tefreak som mig, så er det ret smart at kunne styre temperaturen! Bomuldskludene er must! Efter jeg fandt ud af der er mikroplast i almindelige karklude, har jeg ikke købt dem siden også er de bare super fine disse. Jeg deler mere inspiration til jeres ønskeliste senere, håber ikke det er for sent! Hihi.




Likes

Comments



Hej.. Hvor er det længe siden. Meget længe siden. Og der er sket en del siden! Men først og fremmest jeg har altså savnet jer! Jeg har gået med tanken om at blogge i lang tid nu, flere uger. Men jeg har hele tiden haft tanken om jeg er kreativ nok til at blogge, eller om jeg overhoved har tid til at blogge, nu hvor jeg arbejder 37 timer. Jeg har jo min youtube kanal, som jeg laver videoer på sommetider, men det er ikke altid jeg lige har tid til at sætte mig ned og filme og redigere en video. Så derfor har jeg gået og leget med tanken om at blogge igen. Fordi jeg syntes det er så fedt at kommunikere med jer, og jeg syntes det er fedt at fortælle jer om mine passioner, og hvad der foregår i mit liv. Men jeg vil altså ikke kunne blogge hver evige eneste dag, så der vil kun komme et par indlæg i løbet af en uge. Men det er vel også okay, tihi. Håber i vil læse med igen, kunne være super fedt! <>


Likes

Comments