Postad i: Allmänt

Idag väckte Kiara mig runt halv 8 då ville hon ha sin mat, så det va bara att stiga upp, ge frukost och rasta henne ! Till mig blev det stekt ägg på knäckemacka och så fixade jag lite i lägenheten innan det bar av mot gymmet där rygg och ben blev rejält genomkörda. Mina gympass brukar bli runt en timme, vilket jag tycker är lagom med tanke på att jag tränar ganska många dagar i veckan. När jag kom hem stod det mat på schemat och plugg, på eftermiddagen tog Kiara och jag oss en långpromenad på 5km och det var sol och blå himmel!! Så skönt att solen tittade fram och att det faktiskt blev lite varmare under den timmen som solen var framme. Nu är kvällsmaten uppäten som bestod av bananpannkakor med kanel och mango(!!) Ska kolla till tvätten snart som är i maskinen och plocka ur den innan det blir dags att mysa i sängen innan sovdags✨

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

Likes

Comments

Postad i: Mat

Gjorde chokladbollar på keso idag, perfekt till mellanmål eller i stället för vanliga chokladbollar!

Jag hittade receptet på nätet någonstans men jag gjorde dom såhär:

1/2 dl keso
1 dl fiberhavregryn
2 msk kakao
Honung efter behag

Börja med att mixa Keson slät och blanda sedan i alla andra ingredienser, jag rullade dom i sesamfrön och ställde in dom i frysen tills de hade stelnat lite!

Likes

Comments

Postad i: Mat

Idag blev det pyttipanna, kokta broccoliträd, ärtor och ett stekt ägg. Tänk att så enkel mat kan vara så troligt gott!! Det snöar mycket här idag så vi håller oss inne i värmen nu under eftermiddagen, plugg och matlådor inför veckan ska fixas ihop🥗🍲 ikväll blir det förmodligen att lägga sig tidigt i sängen framför Netflix och jag funderar på att baka chokladbollar på Keso, men det kommer ett ytterligare inlägg om det ikväll🍫
Hoppas ni får en mysig söndag och att ni har en bra dag!✨

Likes

Comments

Postad i: Allmänt

Idag har dagen bjudit på ett ryggpass, långpromenad med Kiara och mina 10 000st steg blev avklarade för dagen. Resten utav dagen lär spenderas i sängen framför Netflix, som de flesta andra kvällar.. Hoppas ni haft en mysig Lördag💗

Likes

Comments

Mina nuvarande tatueringar som jag gjorde i höstas har läkt och jag älskar dom, men de är väldigt ljusa och inte direkt som jag hade tänkt mig.. så idag bokade jag tid för att fixa till dom, i Juni blir dom äntligen ifyllda av han som gjorde mina andra två, som jag är otroligt nöjd med!

Är väldigt sugen på att göra två tatueringar till, men det blir nog efter sommaren☀️🌻✨

Likes

Comments

Postad i: Mat

Fått förfrågningar om receptet på ärtplättar, receptet är från ICA och ser ut på följande sätt för två portioner:

1 ägg

½ dl mjöl

½ dl mjölk

ca 125g ärtor

salt och peppar

Mixa alla ingredienser förutom oljan, som ska vara till stekningen. Serveringen ser olika ut men jag brukar använda mig av keso men ris fungerar lika bra! Brukar bli ungefär fem plättar och det räcker gott och väl för att man ska bli behagligt mätt.

Idag blir det att få lite skolarbete gjort inför nästa vecka och ska även gå en ordentlig promenad med Kiara nu efter maten. Hon är lite rastlös så lika bra att hon får aktivera sig lite innan det blir soffhäng resten utav kvällen!

Likes

Comments

Postad i: Allmänt

Dagarna flyter på och ingen kan vara mer gladare än jag för tillfället för nu är det Mars, vilket betyder att om lite mer än en månad är jag hemma igen!! Längtar ihjäl mig och det ska bli så skönt att får packa ihop allt i lägenheten när jag kommer upp här igen. Nedräkningen har börjat och det känns kanon! Just nu ligger Kiara och jag i soffan, ska samla kraft och städa lite men det tar jag imorgon istället tror jag✨☀️

Likes

Comments

Postad i: Träning

Jag är väldigt duktig på att jämföra mig med andra, speciellt när det kommer till sport och träning i allmänhet. Jag vill helst känna att jag är duktig i något eller känna en stolthet. Eftersom att jag vill vara väldigt bra och lyckas snabbt, går jag ibland hårt ut i början utan att tänka på min nuvarande situation inom träning och det brukar resultera till att jag inser ganska snabbt (efter en vecka eller så) att det inte funkar i längden. Det är precis vad som hänt nu. Jag planerade in i detalj hur många gånger i veckan, timmar och vad som skulle träna vid varje tillfälle och hur jag skulle träna. Det slutade på 8-10 gånger i veckan, en timme eller 45 minuter per pass. Vilket jag insett nu, inte är realistiskt alls för mig.

För det första har jag aldrig i mitt liv tränat så mycket eller ens varit i närheten av att träna nästan två pass per dag. Jag har insett att den planen inte höll, vilket också är okej. Alla har olika förutsättningar och jag satte upp orealistiska förväntningar på mig själv i dagsläget. Bra saker tar tid och jag är otålig, får vänta ett litet tag till tills resultat syns och det går inte att skynda på den processen för min del.

Nu när jag väl har kommit till insikt, så tränar jag så mycket som jag hinner, kan eller orkar. Det viktigaste är inte hur många pass eller genomförda timmar per dag det blir, utan det viktigaste är att göra det som känns bra och att träningen inte får bli ett stressmoment för min del, utan det ska vara roligt. Jag älskar att träna och detta är det bästa beslutet jag tagit och jag vet att allt slit kommer att göra nytta längre fram, men just nu måste jag lyssna på kroppen och låta det ta den tid det tar.

Likes

Comments

Postad i: Träning

Idag blev det ett par nya träningsskor som jag hade tänkt ha när jag är ute och går, mina gamla var så slitna att sulorna hade stora hål i sig så kände att det var dags att fixa ett par nya! Dessa är från Nike och heter Zoome Structure 20, sjukt sköna och nu är det så mycket härligare att gå!

Likes

Comments

Postad i: Allmänt

Kvällen är som alla andra kvällar, lugn och skön. Chokladbollar fick bli sällskapet i soffan och även magkramp.. så stannar här tills det är dags att sova

Likes

Comments