View tracker

Känns som jag kommer att vara sjuk förevigt. Har gått från halsont till hosta till ögoninflammation, näst på tur? Hur som helst så har jag haft det skoj ändå, träffat på 2 av mina tjejer idag, vilket alltid är trevligt! Kom hem för en timme sedan, nu ska jag ta ett bad, klunka i mig lite hostmedicin och kolla serier!

Klämde även in en mysig stund i stan med familjen, underbart! Blev att sitta i solen med en kaffe och lite gott i någon timme.

Puss och Kram/JCM

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here!

Likes

Comments

View tracker

Update
.....

Ojojoj vad sommaren har gått fort. Fartfyllda veckor, fullspäckade dagar och vakna nätter. Det har bjudits på oändligt med skratt, resande, mycket partaj, god mat, ömma fötter, dansande själar, karnevaler och festivaler och en lite för spontan tatuering.... Oförglömligt. Och nu, nu sitter jag här, med allt detta i bagaget, och börjar skolan på torsdag. Antar att de är bra med rutiner, och skolan är viktig, så det är bara att köra på! Hoppas på att kunna fly landet de första jag gör till hösten och antagligen blir de en lite längre trip till vintern.

Men oj vad det pirrade i magen när jag kollade runt i kamerarullen, så många leenden. Hur har er sommar varit? Min har varit fantastisk.

Och för tillfället? För tillfället ligger jag i min säng och är sjuk, att ta mig upp ur sängen är min senaste veckas högsta ansträngning. Förkylning, kanske influensa, har iallafall hostat så jag fått en inflammation i muskeln vid bröstet (?). Jaja, vem är jag att klaga när folk har det bra mycket värre.. Imorgon ska jag hur som helst fixa till klorna, behövs lite uppfräschning!

.....
Puss och Kram /JCM

Likes

Comments

View tracker
DAILY

Lär känna Julia Cassandra Malmqvist

Vem är din bästa vän? Tijana, Fabian, Freja, Anastasia och Janisse.

Vad har du för skostorlek? Jag växlar faktiskt mellan storlek 38 och 39, beror på vilken modell skon är.

Brukar du skratta för dig själv? Haha, ja faktiskt, ganska ofta.

Vilket är ditt favoritnummer? Av någon anledning har jag nummer 3 som favoritnummer, antagligen för att jag som liten vann ett stort choklad med det numret haha.

Vad var det senaste du åt? Carbonara med en Cola på balkongen, mums...

Vem var den senaste personen du pratade i telefon med? Min kära mor

Vad är det första du ser hos det motsatta könet? Håret, ögonen och händerna faktiskt ;)

Tv eller dator? Jag kollar faktiskt väldigt sällan på tv.. Jag kollar alltid film, tv program och serier genom datorn, så dator!

Favorit tv-pogram? Hmm... Gillar att kolla på reality, typ som Paradise Hotel haha... Annars älskar jag alla program på TLC!!

Har du några syskon? En lillebror och en lillasyster.

Längd? 1.66? Längesen jag mätte mig...

Hårfärg? Blond.

Ögonfärg? Ljusblå.

Favorithögtid? MIDSOMMAR! Älskar midsommar! För några år sedan hade jag sagt julafton all the time, men i dagsläget uppskattar jag inte jul lika mycket, det är en ganska sorglig högtid för min del, julen 2015, alltså senaste, så åt jag bara julmat med släkten sen styrde jag ihop lite party hemma hos mig...

Favoritmånad? Juli tror jag, sommaren har precis börjat och man har en underbar känsla i hela kroppen, dessutom är i princip alla är lediga.

Vilken var den senaste filmen du såg? Kollar nästan aldrig på filmer faktiskt, jag kollade på en dokumentär senast, älskar dokumentärer! Men film som i film var nog I Am Legend.

Favoritdag på året? Jag vet faktiskt inte, har ingen speciell dag som är min favorit, utan det är väl olika från år till år.

Är du blyg för att fråga ut någon på date? Jag brukar inte gå på date, men skulle jag göra det så hade jag inte haft något problem med att bjuda ut någon, tycker dessutom inte att argumentet att killen alltid ska bjuda ut inte håller, speciellt att killen ska bjuda - jag tycker det är mega jobbigt att bli bjuden verkligen... Men jag är ingen blyg människa överhuvudtaget så absolut hade jag kunnat fråga någon om en date ;)om jag var singel vill säga ;)

Kan du stå på huvudet utan att luta dig mot en vägg? Herregud haha, nej nej neeej.

Kramar eller kyssar? Kramar, älskar att kramas.

Choklad eller vanilj? Choklad är mitt syre haha, sitter och äter det just nu, älskar choklad, dock föredrar jag konstigt nog vanilj när det gäller glass istället för choklad.

Har du några tatueringar? Japp, tre stycken. Eller 4, gjorde en spontan under foten i Serbien haha...

Vad lyssnar du på just nu? Podcast faktiskt, Alex och Sigge,

Är du kär i någon kändis? Haha, jag är lite smygkär i Justin Bieber haha.

Vilka böcker läser du just nu? Läser om alla femtio nyanser....

Piercingar? Bara i öronen..

Vad gör du just nu? Lyssnar på podcasts som sagt och förbereder lite tidsinställda inlägg tid er, bland annat denna listan;)

Smöriga, naturella eller saltade popcorn? Smöriga.. OCH salta! Mums..

Hundar eller katter? Hundar!!

Favoritblomma? Rosor.

Har du blivit påkommen att göra någonting du inte får göra? Haha, absolut har jag det....

Har du en bästa kompis i det motsatta könet? Japp.

Har du älskat någon nån gång? Ja.

Vem vill du träffa just nu? Min farmor.

Är du fortfarande vän med folk från grundskolan? Nja, har väl kontakten med 2/3 stycken bara.

Gillar du att flyga med flygplan? USCH! Jag hatar det, fy! Jag har rest mycket i mitt liv och när jag var yngre älskade jag det, men jag blir räddare för varje gång, gråter nästan varje gång och tar dessutom lugnande tabletter haha... Men efter jag åkte till USA själv, utan föräldrar, med helt nya människor, så kände jag mig tvungen att inte vara rädd, så efter det har det blivit lite bättre haha! Men jag kan absolut inte sitta i mitten av sätena, måste antingen sitta längst ut eller längst in, så när jag fick en mittenplats påväg från Amsterdam så fick jag smått panik, tur nog fick jag byta med personen som satt längst ut haha! Nej fy, ingen favorit, trots att jag älskar att resa.

Höger eller vänster-hänt? Jag är högerhänt.

Hur många kuddar sover du med? Sover med fyra stycken uppe vid och en mellan benen haha, älskar kuddar! Sover med så många som möjligt helst!

Saknar du någon? Ja..


Puss och Kran/JCM

Likes

Comments

DAILY

This or That?

Tycker det är roligt att läsa olika listor hos andra bloggare om såväl kärlek som om hur deras vardag ser ut. Så jag kollade runt lite och hittade den här roliga This or That så tänkte jag att, vi kör på det? Så får ni lära känna mig lite bättre också? Let's go.

Chips eller popcorn - Hmm.. Det beror verkligen på vilket humör jag är på, eller vad jag är sugen på, är det bio är det popcorn som gäller, men en hemmakväll föredrar jag nog chips och dippa.

Kjol eller klänning - Helt ärligt, jag älskar båda! Klänning på kvällen och kjol på dagen?

Favoritsnacks - Jag är en chokladmänniska, allt som innehåller choklad älskar jag.

Foundation eller Idpuder - Jag skulle säga att foundation passar bäst till fest, ett idpuder är perfekt till vardags eller till sommaren för att inte känna sig så kletig i värmen, dock använder jag knappt smink på sommaren då jag tycker det känns väldigt obekvämt.

Utekväll eller hemmakväll - Jag hatar att behöva välja mellan dessa två för jag gillar båda lika mycket. En galen utekväll kan jag värdera precis lika högt som en mysig kväll hemma. Humöret brukar få bestämma.

Mascara eller läppglans - Läppglans! Jag är beroende utav det, utan mitt läppglans känner jag mig naken.

Laga mat eller bli serverad mat - Behöver jag ens svara på denna? SERVERAD. Skämt och sido så kan jag tycka det är så mysigt att laga mat tillsammans med vänner och sen antingen sätta på sig klackarna eller servera fram chipsen.

Men hallå? Tänk er att få in en riktigt saftig hamburgare på restaurang! Det slår mycket... Mums!

Favvo rätt - En riktigt god hamburgare, äkta svensk tacos, pasta i alla olika former. Men vad som egentligen slår allt är en grillad köttbit på sommaren med en fräsch sallad och bea - omringad med massa härliga människor.

New York eller London - Har faktiskt inte varit i New York, men London gillade jag men tror dock att jag hade passat in bättre på New Yorks gator, känns som allt är för litet för mig.

Plattat eller Lockigt - Lockigt skulle jag nog säga, trivs bättre i det även om jag inte orkar få till det så ofta, får bli bättre på det!

Mössa eller hatt - Jag älskar hattar, i alla olika färger och former,

Klackar eller sneakers - Hmm... Skulle faktiskt säga sneakers, men ibland åker klackarna fram!

Drömresemål - Hmm... Maldiverna och Sydafrika är de jag kom att tänka på först. Vill resa jorden runt, upptäcka allt. Australien, Tokyo Mexico, Amsterdam, Prag, Dubai osv...

Mest minnesfulla resan - Wow... Alla mina resor har varit minnesfulla på olika sätt - skulle inte vilja byta ut eller ändra på någon. Jag skulle nog faktiskt säga att den bästa resan jag gjort hittills är min språkresa på Cocoa Beach i Florida som var för ett år sedan. Vi hade så otroligt kul och jag fick så många nya vänner.

Pizza eller hamburgare - Hur mycket jag än älskar pizza så är hamburgare någonting som slår det mesta, den godaste jag någonsin ätit måste ha varit i USA, även om pizzorna där slår mycket, med ost i kanterna och en vanlig är större än en familjepizza i Sverige. Hmm, Hamburgare blir det!

Favorit program på tv - Räknas serier? Isåfall Prison Break, Gossip Girl, Solsidan, Top Model, Keeping Up With The Kardashians, och allt om har med matlagning att göra - Masterchef osv, vet inte varför jag älskar att kolla på det, jag har ända sen jag kan minnas alltid kollat på det med mor och alltid älskat det!

Midsommar eller julafton -För några år sedan skulle jag säga Julafton utan tvekan, i dagsläget säger jag Midsommar utan tvekan. Jul har blivit en helt annan sak för mig de senaste åren, självklart älskar jag att vara hela släkten tillsammans, men julafton är en jobbig dag för mig och därför säger jag Midsommar. Jag älskar det, så mysigt med kransar i håret, sol, god mat och att fira in sommaren!

Äta ute eller hemma - Äta ute, jag älskar atmosfären på restauranger, älskar att testa massa nya maträtter, beställa in massa olika och bara testa och äta, att sitta och kolla på alla människor med personer som gör en glad. Älskar att äta ute!

Film eller serie - Serie. Jag kollar serier hela tiden, vet inte hur jag har tid med det men har nog sett alla på netflix, sen älskar jag dokumentärer, fy vad intressant och kul det är att kolla på! Men att fastna i en serie och inte kunna sluta kolla är typiskt mig.

Vänner eller familj - OJ! En go blandning av båda skulle jag säga. Skulle dock säga att mina vänner är som min familj och skulle aldrig utesluta varken vänner och familj. Ibland är det underbart att bara sitta hemma med mamma och syrran och kolla film och äta gott, och ibland såväl utekväll som hemmakväll med vänner.

Dansa till House eller RNB - Jag tvär älskar House. Men att skaka loss till Rnb kan slå mycket.

Drinkar eller shots - Drinkar, är ingen shotperson. Fast ibland kan det slinka ner några ändå ;)

Godis eller bullar - Bullar, bakverk i alla former. Kanelbullar, lussebullar och allt därifrån och emellan, mums!

Väska eller skor - Väskor... Eller ska jag säga skor? Hmm.. Går inte att välja egentligen, men måste jag skulle jag säga att jag är en väskmänniska.. Ja, väska!

Smokey eye eller eyeliner - Eyeliner har blivit min nya thing, men smokey eye till fest är en höjdare.

Mest nöjd på min kropp - Älskar att jag har fått mer kurvor. Det jag är mest tacksam för är vad kroppen faktiskt är kapabel till - att mina ben bär mig varje dag, att jag kan kramas med mina armar och att jag är frisk.

Minst nöjd med min kropp - Brukar tänka att det finns bara en av mig, så det är inte värt att vara missnöjd över någonting, det vackra med oss människor är att vi är så olika. Jag hade dock en period där jag hatade precis varenda liten del av min kropp, men man mår bara sämre psykiskt av att tycka så om sig själv. En sak jag hatar, som däremot inte har med utseendet att göra, är att jag har fruktansvärt dålig hållning och extrema ryggproblem.

Lugn familjesemester eller partysemester - At this moment, party please! Men jag tycker det är nice med en härlig blandning, blanda party med äventyr och lugn, med shopping och sol och bad, det är som allra roligast!

Högst upp på önskelistan - Jag skulle säga ett par nya solisar från Céline, heels från Valentino, ett par annorlunda sneakers från Stella Mccartney och en ball ryggsäck!

Vad dricker jag helst utomlands - Vatten, eller en kall god drink - Mojito är en favvis!

Snapchat eller Instagram - Snapchat I think, ja!

Favorit podcast - Alex och Sigges!!!! - anledningen till varför man älskar fredagar. Skämt och sido så är det min absoluta favorit, sen har vi även Den Fantastiska Resan, Måndagspepp och Fredagspodden som brukar höras i mina öron.

Vad vill jag ha just nu - Jag vill ha en fin solbränna, jag vill ha drinkar och jag vill ha sol.

Frukost eller middag - Frukost, dör för frukost, hade kunnat äta det 4 gången om dagen. Älskar att bara ligga i sängen i flera timmar om mysa med någon man tycker om och sedan gå upp och äta en brakfrulle.

Vad spenderar jag mest på - MAT och shopping.

Favvo låt just nu - Sorry och What Do You Mean med Justin Bieber går på repeat. En låt som har fastnat i min hjärna är The Only Way Is Up med Martin Garrix, blir helt varm i själen av att höra den - en konsert med Martin hade slått det mesta!

Skidsemester eller tropisk semester - Tropisk semester tror jag, tröttnar aldrig. Alperna ska jag faktiskt till i början av nästa år då det inte blev av detta året, älskar att åka skidor, speciellt i solen och med musik i öronen. Det är frihet!

Kaffe eller te - Kaffe! Svart, med mjölk i men helst av allt, cappuccino eller latte. Mums!

Något jag aldrig skulle göra - Bada med hajar, vara otrogen och nöja mig med ett liv jag egentligen inte vill ha. Tror aldrig jag kommer nöja mig, vill alltid ha mer, men jag ser det som en bra sak, det gör mig driven och målmedveten. Nejtack till Svensson livet, inget fel med volvo och villa, men inget liv jag vill leva i framtiden.

Vad är jag sämst på - Att ta tag i saker, att städa, att inte göra mina läxor i sista sekund och att ta mig upp ur sängen på morgonen.


Hoppas ni har fått en kanske ljusare bild om vem jag är? Vill ni veta mer om mig? Kanske ha en Q/A, kommentera frågor så kan vi lösa det!

Puss och Kram/JCM

Likes

Comments

DAILY

Unforgetable Memories in pictures
Time to say Goodbye

Skolavslutningen i nian, detta var en underbar dag med massa tårar. Vid det här laget, när det bara var några timmar kvar med människorna man spenderat så mycket tid med, var det inte möjligt att undgå att vissa kommer jag kanske aldrig se igen... Vi åt god middag, grät och kramades i mängder, vi dansade in natten och sen var det helt plötsligt över. Det kändes konstigt på något sätt, men vi alla visste att någonting mycket bättre väntade runt hörnet...

Sunny Week

Detta var för mig en underbar resa som jag tillbringade mestadels med min farmor och min bror. Min farmor är min bästa vän, hon är mitt allt och min förebild. Jag kommer ihåg när jag var liten och jag frågade henne "Tiden står still i rymden va? Kan inte du åka dit och så kan du komma ner när jag är gammal så kan vi vara bästa vänner". Om jag bara blir hälften så bra som den kvinnan.

Cocoa Beach, 2015

Kollade igenom alla bilderna från språkresan idag, det var ett tag sen nu, och kände sakta hur mina kinder började svida, hur dem blev allt torrare och hur mycket jag saknade det. Alla underbara människor, alla sena kvällar på stranden, all shopping, alla äventyr och all gemenskap. Bilden längst ner till höger var sista kvällen, mina tårar rann hejdlöst ner från mina kinder då, jag ville inte hem, aldrig, men samtidigt hade jag så mycket att berätta för alla. Jag och min roommate fick köpa en extra väska för vi hade extrem övervikt - sen när vi satt på New Yorks flygplats så hade hela gruppen skrivit en lång lista om saker vi hade gjort (men inte fick göra), som vi berättade för vår Svenska ledare - hon blev surare än vi trodde om man säger så... - Öl på stranden, snack med Amerikanare efter curfew, vara ute lite för länge, bada på kvällen osvosv... Oförglömligt! Får styra ihop en reuinion snart..

Den tiden av sommaren jag inte reste....

Jag reste nästan hela sommaren 2015, jag var i USA, i Spanien och i Turkiet. Tiden som fanns kvar spenderade jag på bästa sätt, med vänner, sena kvällar ute, på cement, en stor stark och med mina underbara syskon och mamma. Sommaren 2016 ska jag göra till den bästa sommaren någonsin - resa med min bästa vän, festa in till morgonen, sola och bada, grilla en massa och bara NJUTA!

Puss och Kram/JCM

Likes

Comments

DAILY

Three Things

3 Saker jag ser fram emot

- Att flytta hemifrån.

- Att resa.

- Att vara ekonomiskt oberoende.


3 Saker jag gillar

- Pasta Carbonara. Mumma!

- Att mysa runt på stan och ta en lunch ute.

- Att vara omringad med bara människor jag tycker om.


3 Saker jag inte gillar

- Städa, usch och fy!

- Att bråka med människor jag bryr mig om, värsta jag vet!

- Otacksamma människor.


3 Saker jag vill

- Boka en resa.

- Flytta utomlands.

- Upptäcka världen

3 Saker jag borde

- Rensa i garderoben. Ni kanske vill ha en bloppis?

- Komma igång med träningen och börja äta mer hälsosamt för min hälsa.

- Äta mer, älskar mat men i all hets kan jag ofta glömma bort att äta.


3 Saker jag kan

Jag kan göra allt jag bestämmer mig för att göra! Förutom att sjunga... ;)


3 Saker jag inte kan

- Hålla mig för skratt.

- Sitta still.

- Hålla mina känslor inombords.

3 Saker jag pratar om ofta

- Framtiden.

- Om att resa.

- Mina nära och kära.


3 Saker jag önskar mig

- Valentino heels.

- Classy? Fred på jorden.

- En ball ryggsäck.


3 Saker jag blir lugn av

- Att kolla film och serier, helst med lite snacks bredvid.

- Att prata med mina nära.

- Att läsa böcker.


3 Saker jag blir stressad av

- Pengar.

- När folk inte kommer i tid.

- När jag dubbelplanerar (typiskt mig för jag vill hinna med allt) och måste avboka någonting jag egentligen ville göra.

.

​3 Saker jag ska göra till helgen

​- Umgås med fantastiska människor.

- Förmodligen gå ut...

- Sola ;)

Puss och Kram /JCM

Likes

Comments

DAILY

"Vi skapar dagar enda från att vi går upp. Vi springer fram i vardagen och glömmer allt vad som egentligen är viktigt. Vi springer så fort att vi själva inte ens hinner se vad vi springer förbi. Ända från då tills nu. Vi besegrar berg, dalar och toppar vi kämpar oss förbi.


Vi vet inte hur vi kom till, eller varför. Vi vet inte om vi spelar spelet rätt eller fel. Vi vet bara vilka alternativ vi själva väljer och vad vi inte vill välja. Vi väljer bort saker i våra liv för att vi tror att det blir bättre. Vi gör allt det här för att vi letar efter vad vi tror vi blir lyckliga av. Fortsätt springa, för du vet inte hur många som är bakom dig. Och kolla inte bakåt för då tappar du farten. Vi har satt det här spelet på repeat. Vi vet inte ens hur morgondagen ser ut."


Likes

Comments

Dagens dricka: Kaffe och Cola.


Dagens vill ha: Ett par Valentino Rockstud klackar i beige och ett par coola sneakers från Stella Mccartney.


​Dagens tanke:​ Hur fan kan skattebedrägeri ha längre straff än våldtäkt?


​Dagens önskan: ​Att det görs ett klädmärke som gör byxor vars passar mig både i midjan och omkring låren, vilket nästan är omöjligt; kanske får ta tag i saken själv inom en framtid? Hehe ;)


​Dagens klädsel: ​Svarta culottes, klackar och oversized skjorta.


​Dagens planer: ​Guess what? Inga planer överhuvudtaget, skall bara ta dagen som den kommer och umgås med underbara människor.



Likes

Comments

Jag öppnar mitt hjärta och mina tankar för er...

För 1,5 år sedan tränade jag varje dag, och min drömkropp var extrem, att nå den var prio 1 i mitt liv. Jag snöade in mig på det "hälsosamma" livet, klappen på axeln efter jag hade ätit en nyttig måltid, eller att jag klarade 2 fler squats än förra gången jag gjorde det. i början var det faktiskt hälsosamt. Men vad hände egentligen sen?


Jag var ätstörd och ville dö. Jag gick från att träna tre dagar i veckan och äta hälsosamt till att träna 2-3 gånger om DAGEN och äta en äggvita om dagen????? Hör ni hur sjukt det låter? Som ni förstår rasade jag i vikt. Jag fortsatte såhär i 2 månader innan jag fick hjälp. Mina föräldrar tog mig till bup utan något gensvar, dem ville inte ta emot mig. En vecka efter tog dem dit mig igen, och dem sa åt mig att om jag fortsätter såhär så kommer jag att dö inom en vecka... För att inte tala om vården jag fick, vilken var absurd, så fick jag inte gå i skolan, inte träna, inte röra mig, träffa vänner, det jag fick göra var att ligga i sängen för att inte förlora kalorier. En vecka efter allt detta togs ifrån mig så bestämde jag mig att nu är det nog, jag vill inte va ifrån mina kompisar och min dåvarande pojkvän. Och med min bestämdhet så bestämde jag mig för att ta tag i detta, även om det var otrolig jobbigt så satt jag i 3 h innan jag hade ätit upp en tallrik med pasta och köttbullar, men det skulle ner, hur många tårar som än behövdes!! Jag är en person som när jag bestämmer mig för någonting, då blir det så, precis som jag hade bestämt mig för att bli ohälsosamt smal så bestämde jag mig för att bli frisk. Samtidigt som jag var ätstörd så hade jag självskadebeteende, tyvärr har jag fortfarande ärr kvar... Men jag skäms inte längre, jag gör faktiskt inte det. Vad som fick mig att sluta? En vända med ambulans för att sy och sen in på psyket... Men efter det gjorde jag aldrig det igen. Min mening med självskadebeteendet var aldrig att dö, vilket jag var nära den gången, men jag ville bara bli av med den psykiska smärtan genom den fysiska smärtan. Men idag är jag stolt, för allt detta hände på endast ett år, jag gick ner 20 kilo och upp 25, jag slutade med mitt självskadebeteende och blev friskförklarad med en känsla av att älska livet. På endast 1 år.

Jag delar med mig av detta till er, min historia, för att ni ska förstå att det inte är värt det, det är inte det, och jag vet hur det känns, jag förstår verkligen er, men jag lovar, DET ÄR INTE VÄRT DET!

Här började jag träna för att jag tyckte det var kul, och för att jag såg det som en hälsosam investering i livet.

Till vänster hade jag precis blivit sjuk, men ni ser skillnaden från den bilden till den som är till höger?


Sedan började jag gå ut, träffa mer folk, dricka mycket drinkar och le oftare. Jag la alla mina träningskläder längst in i garderoben, även om min tidigare misshandlade insida skrek efter motion.


Vad ger träningshetsen för positivt till mänskligheten? Är inte träning till för att kroppen ska hålla sig frisk? Ska barn och unga människor behöva bli ätstörda för att det står på internet ät såhär så blir du såhär, när det inte är sant? Och att allas kropp behöver olika mycket mat och träning? Jag är helt förvirrad, hur blev det såhär? Jag har gått från att äta ingenting, till att hetsäta, till att bara äta frukt, till att bara äta godis och allt där emellan. Men det fanns aldrig någon struktur, och blandning... Jag tror inte på dieter, tro mig jag är väldigt påläst och har gått extremt många kurser och föreläsningar om detta, dieter är skit! Du gör på en diet vi säger i 2 veckor, efter dem 2 veckorna så börjar du äta som vanligt, då är du tillbaka där du började igen, är det inte då bättre att äta balanserat och att träna hälsosamt? Svaret är självklart JO. Självklart är det hälsosamt att äta bra och träna, till en viss gräns, inte för mycket och inte för lite.


I dagens läge skriker min insida efter motion, men jag har ingen motivation alls. Jag är en periodare, men jag gör bara det jag tycker är kul - och då gör jag det all in. Och idag tränar jag inte för att förändra min kropp, jag gör det för att min insida ska må bra. Och att springa den där slingan som är alldeles för lång och som jag hatar, det gör jag inte. Slöseri med tid helt enkelt.


"Vad ska man egentligen göra då? Lyssna på sin misshandlade insida som skriker efter motion och näringsrik mat, eller ska man göra det som man faktiskt känner för just nu i denna stund? Dansa tills det blir morgon och bara äta mat man älskar? Ska man lägga dyrbara timmar/kvällar av sitt liv på gymmet om man egentligen inte vill det? Eller ska man sed det som en investering i att leva hälsosamt?


Hur resonerar ni? Känner ni igen er? Tränar ni för att ni måste eller för att ni vill? Och ni som inte tränar, varför gör ni inte det?

Likes

Comments

DAILY

Denna helgen. Vad ska jag säga? Obeskrivlig, jätte rolig, minnesvärd och en aning galen, kanske även lite absurd.
Jag kickade igång fredagen på jobb, därefter satt jag mig ner hos en god vän med en drink i handen, tillsammans med underbart sällskap lyssnade vi på bra musik och taggade igång kvällen. Senare åkte vi till Danmark för lite dans, var hemma kring 4 då jag somnade som en bebis i min nybäddade säng.

Igår sov jag som ni kan förstå länge, men eftersom jag åker på onsdag och mamma jobbar tills dess utom igår, så tog vi vår sista lediga kväll och gick ut i stan. Där satt vi oss först och åt god mat och vid nio rörde vi oss mot bion för att kolla på en fantastiskt fin och sorglig film. Jag och mamma grät. Oj vad vi grät. Och skrattade för att vi grät så mycket. Och åt godis. Sen var filmen slut och vi trippade hem i mörkret.
Hur var er helg?

Likes

Comments

juliacmalmqvist@juliacmalmqvist

  • Blogkeen
  • Nouw