Recipe, My everyday

Dessa tar 20 minuter att slänga ihop och är ett sockerfritt enkelt recept.

Recept för 8 bars:
1 dl solroskärnor
1 dl pumpakärnor
2 dl havregryn (
kan tas glutenfria)
1 dl russin
1 ägg
1 äggvita
1 msk honung
50 g sockerfri choklad (cloetta har jättegod)

Ta alla torra ingredienser i en bunke och mixa dem.
Häll upp honung på en matsked, häll i och rör runt.
Knäck i 1 ägg i bunken och rör om.
Separera det andra ägget, äggulan från äggvitan och häll äggvitan i bunken (gulan ska inte i) och rör runt.

Häll nu smeten i en liten brödform alternativt en liten mindre form helst rektangulär. Platta ut den jämnt.
In i mitten av ugnen i 175°c, 15 minuter.

Under tiden det gottar sig i ugnen, smält chokladen över vattenbad eller i mikron. När kakan är klar och ugnen piper så häller du den smälta chokladen ett tunt lager över hela och in i frysen för att stelna. Sen när chokladen stelnar skär man upp det i 8 smala bars.

Klart!

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - Click here

Likes

Comments

Recipe

10 minuters glass 2p

-
En burk cream fraishe
-6 msk socker
-1 äggula
-Lite vaniljsocker

Öppna cream fraishen, häll i alla ingredienser och rör om med en gaffel! 10 minuter i frysen och klart att servera.. Super gott
💓

Likes

Comments