Header
View tracker
  • Facebook
  • Bloglovin
  • Instagram
  • Blogkeen
  • Nouw

Började dagen med 8 h sömn och denna EXTREMT... Goda shake! Träningen börjar om 5 minuter men va gör det när du bor granne med dansen.. Hahh
Efter det blir det London för workshops hela dagen.. Inte helt hundra vad exakt det är som väntar.. Men inget litet.. Eller det tror jag inte iallafall.. Hahaha
Sedan standard träning.. Så denna dagen består av massa skoj !!!!!
Och jag får helt enkelt se till att försöka fokusera under hela dagen oavsett tröttheten jag känner(vädret)
Vet uppdateringarna går si sådär.. Men när dagen flyter på så glöms mobilen lätt bort
Ha en bra dag
Kram

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here!

Likes

Comments

View tracker

Bilderna ovan summerar en del. en livsstil med bra måltider grönsaker och det extra. Nej peanut butter är ett fy fyyyyyy i alla dagar så som diet coke. Men när sommaren tar fart och alla sitter med chipspåsar då får du lova att skära morötter eller gurka och lite peanut butter som dip! Men pass på för det är rent fett du trycker i dig. Grönsaker i mängder inhandlades igår.. Kvarg eller Quark som det kallas finns ny i kylen men extremt dyrt. Shakes till efter/innan träning och protein bars för lean and strong muscles!! Däremot !!?!?!? Glöm inte att kolla på VAD SOM FINNS I DET DU STOPPAR I DIG. Viktigt! Allt ovan förutom grönsaker mejeriprodukter. Är köpt på holland and barret, Englands största häslobutik.. Allt från veggan mat till glutenfria kakor. Så pass på vad är det du äter och LÄS på baksidan.
Några tips innan jag drar på träning
•ät BARA när hunger tar över
•vatten kommer alltid vara din bästa
Vänn
• ljug inte för dig själv det är det värsta jag har gjort..
• ät tills du blir mätt och nöjd
• om du är HUNGRIG (inte sugen) på kvällen. Ta någon grönsak och akta dig för frukt
Min favorit är helt klart pink lady äpplen... Ajjjj kan äta mängder. Eftersom jag tränar så mycket kan jag dock äta detta före träning för lite snabb energi
Gör varje dag till något nytt
Faller du ställ dig upp!!!!!
Kram

Likes

Comments

View tracker

Flirt flirt flirt
Med oss två i bytik blir det fart!!!!
Skriver inte mycket med bilder kan ni inte klaga på!!!!
Kvällen spenderar jag med fler dansvänner i croydon
Livet fortsätter framåt!!!
Ha en bra kväll
Puss xxx

Likes

Comments

En god lunch och sol med underbar vänner
Hur kan man inte älska livet
Snart kvällsmat och gig
Xx julia

Likes

Comments

Första eundan till affären ! Får vissa vad imorgon
Helt sjukt va kuponger gör
Puss
Xx julia

Likes

Comments

I denna stund. Ett äpple till frukost och vatten på det. Dan kommer hit och morgon träning står på schemat ! Sedan tänkte jag gå och sätta mig på ett affe för att söka rundor på datan för kommande vecka.. Va man kan göra och vad som finns
Stay tunded!!
Varmt och härlig är det idag så kommer tillbringa dagen utomhus
Xx j

Likes

Comments

Påväg mot ditt mål finns det olika vägar. Du går till höger eller så väljer du vänster. Vilken du än tar så leder den dig någonstans. Har ni tänkt på att var dag lägger vi ungefär minst 20% av tiden på telefonen eller datan. Söker rundor på olika bloggar söker inspiration och avundsjukan som man får bara växer. En avundsjuka på folk som har åstadkommit något, människor med helt vanliga liv, som är bra på tex sjunga eller dansa. Kända människor. Kända personer som faktiskt tjänar på det dem är bra på. Medans du sitter framför datan och snokar rundor och ser om du kan nå fram till dem.. Genom vadå?.. Samtal? Twitter meddelande, likes på Instagram osv.. Kan ju medge att jag tillbringar enormt mycket tid på sociala medier men detta pga planering av träning eller studera dansvideos på youtube. Att försöka göra något bättre av dig själv var dag. Det missar många. Även jag. Mamma brukar kalla mig kändis kåt.. Inte för att jag blir helt döds kär i någon artist. För där tar hon mig fel. Kändiskåt för att jag tycker det är så jäkla ballt att ha åstadkommit något som faktiskt påverkar andra.... Ger andra livsglädje och hopp!! Men glöm inte bort er själva.Lägg lite tid på er själva, gör något mysigt med familjen eller för den du tycker om. Världen behöver mer folk , folk som man kan lita på...
Lita på dig själv
Xx julia

Likes

Comments

Inte för att det är regn och 20 grader utan för att träning (privatlektionen) gick så bra... Vi håller ju på att förbereda oss för engelska mästerskapen om sådär 3 veckor, så tränar var dag om och om igen. But wait... älskar det! Det är det här jag vill göra, dansa och må bra, få vara kär och inte tänka på mycket mer.
Alla mina saker ligger ner packad och ska bara
Käka lunch ta mitt pick och pack, och säga hej till mitt nya liv
Boende med vänner ovanför dansen DRÖM
Mamma sa det är fint väder , så njut av solen
Xx J

Likes

Comments

Godmorgon på er! Bränner gör det på armarna, i vaderna och i tankarna. Somna relativt tidigt igår vilket hjälper mig att komma upp idag. Träning 10.30 och tar tåget vid 9 något...
Lite molnigt idag vilket passar fint då min bränna från igår måste hinna bli brun innan jag går ut i solen.
Lunchen igår.. Mums helt otroligt va gott det var med grönsaksrullar , jag som älskar grönsaker. Lök, paprika,gurka,biff och god soya sås! Har även hittat sjukaste lemonaden som innehåller extremt lite kalorier.. Finns att köpa på m&s
Ska hoppa in i duschen och fixa till mig
Xxx Julia

Likes

Comments

För mig gäller allt eller inget. Tror alla tänker såhär. enkelt ellerhur? nu tänker ni säkert jajajaj vem är hon… well let me tell you something

I am julia

Svensk, blond, gröna ögon, 170 cm lång , dansare, glad, otroligt tävlings inriktad, ,syster,kusin,dansare,smart,omtänksam,älskad och listan fortsätter. Vi alla har något extra vi är bra på så kallad talang. Vissa är mer omtänksamma än andra och vissa är mer själviska. Vilket är fine så länge man gör något. Något utav det värsta som finns enligt mig är latta människor eller människor som tror man måste göra som alla andra, klä sig likadant, se ut på ett visst sätt, folk som tror dem är mer värda p.g.a. olika anledningar, eller folk som inte tror på jämlikhet. Att inte vissa respekt för folk som inte har rätt förutsättningar eller att inte vissa medmänsklighet till folk som kämpar. Vi ALLA har problem och vi alla är vanliga människor som går på toa och pratar för oss själva. Vi alla älskar sömn och kärlek. Att känna värmen från en annan person oavsett vem och oavsett kön. Vi alla behöver den för att finna styrka från det inre till det yttre. Att hitta sig själv och känna sig bekväm med besluten man gör och att växa upp. Ja det är något jag jobbar på. Att ständig höra rösten "kämpa hårdare" ge inte upp sliter en i stycken. Men det gör dig starkare. Jag kämpar var dag för att bli bättre. som människa, som dansare och vän. Jag har mina vänner och familj. Men det känns som det saknas något. Sedan liten har jag drömt och drömt och drömt. Hollywood hit, model ditt. Men hur? 170 är inget att komma med, utväxt har jag också(tino i will fix it)

Men med power och uthållighet så tror jag på mig själv. Jag Julia 17 år boendes med vänner i London. I morgon starta en ny start på den nyas starten om ni hajar? men med många tankar ska jag nu ta några djupa andetag och blunda. Privat lektion tidigt och bloggen får lida i 1 dag mera . Sedan mina vänner lär ni inte glömma mig.

skål för den nya starten av den gamla starten

godnatt från london vi hörs xxx Julia

Likes

Comments