Jag har ju haft järnbrist under hela graviditeten men nu på slutet har det ordnat upp sig.
Jag frågade min barnmorska om hur jag skulle göra om mina järntillskott tog slut några dagar innan BF, ska jag köpa nya eller försöka hålla uppe järnet på annat sätt?
Hon tyckte i alla fall inte att jag behövde köpa nya, och nu har de tagit slut.
Så jag försöker äta mer järnrikt nu den sista tiden.

Exempel på järnrik mat jag äter just nu (jag är vegetarian, så det kommer bara vegetariska alternativ):
- bönor
- linser
- potatis
- fullkornsbröd
- bananer
- spenat

Detta är ju mat som jag äter relativt ofta ändå, men nu har jag ökat det. Att äta en banan till mellanmål eller använda spenat i salladen är ganska enkla sätt att öka järnet på.


En del av dagens frukost, varm oboy

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

F är frisk som en nötkärna, vi får hoppas att han kompenserar för min hög med sjukdomar.
Jag har fyra ärftliga sjukdomar.

Jag har IgA-brist, vilket är en immunbrist. Jag producerar för lite IgA-antikroppar.
Lätt sagt - jag blir sjuk lätt och mina slemhinnor är sämre än andras.
Hur det påverkar graviditeten? Nja, själva graviditeten påverkas inte, men jag får inte ta emot blod om något skulle gå illa. Jag måste få blod som är IgA-tvättat.

Jag är apc-resistent. Jag har lättare att få blodproppar än andra människor har.
Om jag hade exempelvis varit överviktig eller gravid med tvillingar så hade risken att få en propp varit högre under graviditeten.
Nu kommer jag efter förlossningen få ta sprutor i sex veckor, yaay...

Jag har ibs-mage. Inget som påverkar graviditeten alls. Men trots allt en ärftlig sjukdom.

Den sista sjukdomen är psoriasis, som är en hudsjukdom. Jag har den från båda mina föräldrar.
När man är gravid så blir psoriasis oftast bättre, men i vissa fall blir den sämre.
I mitt fall? Just guess...
Jag har haft psoriasis i flera år, men inte kollat upp det. Eftersom båda mina föräldrar har det så har jag vart rätt övertygad om vad det var, plus att jag har det väldigt lindrigt och inte har behövt medicin.
Men när jag blev gravid blev det ju värre och jag fick det ganska rejält i ansiktet. Då bestämde jag mig för att kolla upp det, bara för att vara säker.
Jag fick lite salvor till ansiktet och det är mycket bättre nu.
Det konstiga är att det har blommat upp i ansiktet men blivit bättre på resten av kroppen.

Hur oddsen ser ut för att bebis får någon av dessa sjukdomar är rätt svårt att säga. Rent statistiskt borde hon ju få någon av dem, men vi får se.
Ingen av dessa sjukdomar är livshotande, så är det "bara" någon av dem hon får så får man väl vara tacksam.

Likes

Comments

Idag går vi in i sista veckan på graviditeten!
Ja, man kan ju hoppas i alla fall.
Om jag får gissa så tror jag att hon kommer någonstans 3-4-5 april, alltså runt bf som är 4 april.
Bebis är cirka 51 cm lång och väger cirka 3,3 kilo, enligt PregLife. Tänk, om en vecka kan hon vara här?
Jag pendlar mellan "HON MÅSTE KOMMA NU!" och "det är lugnt, hon kommer när hon kommer".
På något sätt känns det som att jag aldrig blir av med magen, detta är liksom mitt tillstånd nu och för all framtid. Jaja, bra med personligt bord i så fall.
Annars så har mina ben och fötter börjat svullna mer, jag har oftare ont i fötterna. Men vila, ha dem högt och eventuellt en varm riskudde hjälper.

Idag hänger jag hos mina föräldrar, F har jobbat hela dagen och ska på handboll ikväll, så jag var inte så pepp på att sitta hemma hela dagen.
Mamma och jag har gått en lite längre promenad med hundarna och fixat lite, precis lagom av vad jag orkar med!

Magen idag, vecka 40.

Likes

Comments

Nu har jag varit på extrakontroll hos barnmorskan.
När jag var där förra veckan så hade inte sf-måttet ändrats sen besöket innan, och då är det rutin att ta om det en vecka senare.
Idag var allt normalt igen, måttet var 35 cm och hjärtat slog 145 slag i minuten.

Så om en vecka ska jag tillbaka på ordinarie kontroll igen, kolla blodtryck och allt vi brukar kolla. Det är dagen innan bf, så vi får se om det blir något besök eller bebis redan har kommit!

Likes

Comments


Jo, i vecka 33 gjorde vi ett tillväxtultraljud.
Inte för att det misstänktes att bebis var liten/stor, utan för att mitt BMI (vilket ju egentligen är ett otroligt dumt sätt att räkna på, men i alla fall) var lågt innan jag blev gravid.
Man ska/bör ligga över 19 och mitt låg strax under.
Givetsvis säger man inte nej till en extra chans att se sin bebis!
Så i februari gjorde vi ett ultraljud till och bebis var precis så stor som hon borde.
Det som var häftigt var att vi även fick se lite i 3D! Damen hade armen framför halva ansiktet, men vi tycker att det ser ut som att hon är lik F.
Annars så såg man inte så mycket egentligen, det första ultraljudet i vecka 19 (18+6 skulle det vara, vi blev dessutom flyttade så det blev 19+1 eller vecka 20) så såg man allt mycket tydligare.
Eftersom bebis var mindre så såg man mer, nu fick inte hela plats på en bild, utan man fick ta det i fragment.
Oavsett, så fint att få se bebis en gång till!
På första ultraljudet sa barnmorskan att det var en flicka och om det var en pojke så "var han VÄLDIGT blyg" och det konstaterades samma sak denna gången.

Från första ultraljudet

Likes

Comments

Efter mysfrukosten satte jag igång lite städning här hemma, jag dammsög, torkade av hyllor, putsade fönster och vattnade blommorna.

Sen packade vi ihop lite fika och åkte till ett mysigt ställe i Torsebro. Jag har aldrig varit där innan, så det var ett av Fs smultronställen.
Ariel kunde springa och busa, och F bestämde att de två skulle gå ner för en brant backe och ner till vattnet och titta.
Den var alldeles för brant för att jag skulle våga ge mig på den, höggravid och allt, så jag stannade kvar där uppe.
När de kom upp igen var det en av dem som hade bestämt att det var dags för årets första bad, och det var inte F.
Ariel älskar att bada och tyckte att det var svinkul.
Hon och jag fick till ett rätt fint träningspass också.

Nu har vi bakpotatis i ugnen, jag är så sugen på fetaoströra!

Bebis i magen är pigg och sparkar och försöker krossa mina revben, herregud vad jag längtar efter att träffa henne!

Finisar

Likes

Comments

Gårkvällen var supertrevlig, god mat, god fika och gott sällskap!
Vi åkte därifrån vid 23-tiden och jag somnade nog fem minuter efter att huvudet landade på kudden.

Nu har vi ätit en riktig mysfrukost och funderar på vad vi ska göra under dagen. Jag vill i alla fall ut i solen och göra något, det gäller att passa på när det är så här fint väder!
I vanliga fall hade vi gett oss ut på promenad men den här kroppen fixar inte riktigt det.
Jag tänkte en stund att vi kunde åka till Ivö, men OM vattnet skulle gå eller värkarna börja så vill jag inte stå på en ö och behöva vänta på en färja (även om den går ofta).
Jaja, vi får se vad dagen har att erbjuda!

Våfflor, yoghurtkvarg och vindruvor

Likes

Comments

Nu ska vi bege hos på kalas hos Fs syster!
Man kan ju hoppas att god mat och fika lockar ut bebis?
Eller det gör kanske bara så att hon vill stanna kvar i magen och få lite av det goda...

Likes

Comments

"Myskvällen" igår avslutades typ halv 10 igår när jag gick och la mig med huvudvärk och ont i hela kroppen.
Sen vaknade jag vid 4, var kissnödig, törstig och hade halsbränna. Låg vaken till 6 och varierade mellan att spela Candy Crush och kolla Facebook.
Vid 8 vaknade jag av att Fredrik gick upp för att han skulle besiktiga bilen idag.

Nu har vi storhandlat och snart blir det våfflor till lunch, invigning av våffeljärnet vi fick på babyshowern!
Ikväll ska vi på kalas hos Fs syster som fyller år nästa vecka, så kul!

Bara 10 dagar till bf...

Likes

Comments

Jo, passfotot blev fruktansvärt, tackar som frågar.
Dagens tips: ta INTE nytt foto när du är gravid i vecka 39.
Jaja, jag får försöka ta körkort så fort som möjligt så jag slipper legitimera mig med passet🙄

Nu har vi myskväll, pizza, chips och dipp.
Supermysigt!
Kan vi alla hålla tummarna för att detta är sista gången jag äter pizza som gravid?
✊🏼✊🏼

Likes

Comments